Insúlín er hormón sem hefur áhrif á alla efnaskiptaferla líkamans, en meginhlutverk þess er að stjórna magn blóðsykurs.
Við venjulega notkun brisfrumna á Langegrans eyjum, verður insúlín seyting stöðugt í litlu magni, eftir að hafa borðað eykst hormónaseyting. Eftir tengingu insúlíns við viðtaka á himnu vöðva, lifur, fitufrumna fer glúkósa úr blóði inn í frumurnar.
Í sykursýki af tegund 1 inniheldur blóðið lítið insúlín, þar sem brisi getur ekki framleitt það, önnur tegund sykursýki heldur áfram með eðlilegt eða aukið innihald insúlíns, en það hefur ekki áhrif á blóðsykur, þar sem vefjaónæmi þróast við það.
Áhrif insúlíns á umbrot
Hormóninsúlínið leiðir glúkósa inn í frumurnar, sem veitir líkamanum orku sem losnar við inntöku hans í frumunum. Að auki skilar það amínósýrum (sérstaklega valíni og leucíni), kalíum, magnesíum og fosfatjónum í vefi.
Insúlín hefur getu til að virkja helstu ensím sem taka þátt í notkun glúkósa í ferlum glýkólýsu og myndun glýkógens og hægir á myndun glúkósa í lifrarfrumum. Þökk sé þessum áhrifum minnkar blóðsykursinnihald sem hefur verið slæmt úr mat.
Fyrir líkamann er insúlín aðal vefaukandi hormón, þar sem það eykur myndun próteina og hindrar sundurliðun þess. Áhrif insúlíns á umbrot fitu mistakast í formi aukinnar myndunar fitusýra, umbreytingu glúkósa í þríglýseríð í lifur og minnkun flæði lípíða í blóðið.
Insúlín í blóði
Hjá heilbrigðu fólki skilst insúlín út úr brisi bæði utan máltíðarinnar - grunnseytun og örvuð sem svörun við glúkósa í blóðrásina. Ennfremur er innihald þess í blóði frá 3 til 25 mcED / ml. Til að ákvarða insúlínmagn á réttan hátt er slík greining aðeins framkvæmd á fastandi maga.
Einkenni kvenlíkamans er breyting á insúlínleysi við hormónasveiflur. Þess vegna er norm insúlíns í blóði kvenna á meðgöngu frá 6 til 28 mcED / ml.
Frávik insúlíns frá norminu hjá konum í blóði geta komið fram á kynþroskaaldri og við töku getnaðarvarnarpillna.
Til að útiloka orsakir rangrar aflestrar þarftu að búa þig undir rannsókn á insúlínmagni í blóði. Fylgdu eftirfarandi skilyrðum til að gera þetta:
- Í einn dag skal útiloka áfengi, feitan mat, líkamlega hreyfingu.
- 8-10 klukkustundum fyrir rannsóknina geturðu ekki borðað, drukkið kaffi, te eða safa.
- Á greiningardegi getur þú drukkið kyrrt vatn.
- Fyrir rannsóknina geturðu ekki reykt í 2-3 klukkustundir.
Frávik frá norm insúlíns hjá konum á barneignaraldri eru ekki tengd tímabili tíðahringsins, svo þú getur greint hvaða dag sem er.
Lágt insúlínmagn í blóði
Oftast eru orsakir til að lækka insúlín í blóði tengdar skemmdum á brisfrumum í bólguferlum (brisbólga), æxlum eða eyðingu beta-frumna í bága við ónæmi. Í sykursýki af tegund 1 er meginþátturinn í skorti á insúlíni þróun sjálfsofnæmisviðbragða.
Langur gangur annarrar tegundar sykursýki, með því að taka sykurlækkandi töflur sem örva seytingu insúlíns, getur leitt til eyðingar á brisbylgjuforða með tímanum og leitt til þess að þörf er á meðferð með insúlínblöndu.
Lítið magn insúlíns leiðir til þess að magn glúkósa í blóði á fastandi maga hækkar og innihald þess í frumunum er lítið, þannig að líkaminn þjáist af langvarandi orkuleysi. Til að bregðast við fæðuinntöku er engin viðbótarlosun insúlíns sem veldur enn meiri blóðsykurshækkun, ásamt slíkum einkennum:
- Tíð og mikil þvagmyndun.
- Aukinn þorsti.
- Stöðug hungurs tilfinning.
- Afbrigði.
- Þurrkur, kláði í húð, slímhúð.
- Tíðir smitsjúkdómar.
- Hæg sár gróa.
Insúlín, sem er sprautað, er notað til að meðhöndla slík einkenni. Í þessu tilfelli eru lyf með langvarandi verkun notuð til að endurskapa grunnseytingu og stutt insúlín fyrir aðalmáltíðir.
Þannig reyna þeir að koma magni og takti insúlíns í blóðið nær lífeðlisfræðilegum.
Aukið insúlín í blóði
Hækkað insúlín í blóði hefur neikvæð áhrif á ástand fituumbrota og hjarta- og æðakerfisins. Þetta er vegna þess að hátt magn af þessu hormóni hindrar lípasa, ensím sem brýtur niður þríglýseríð í líkamanum, þess vegna eykst fitumassinn.
Að auki eykur líkaminn myndun nýrra lípíðsameinda, sem leiðir til þess að umfram kólesteról fer í blóðrásina með útfellingu á veggjum æðum. Aflögun og þrenging á holrými slagæða og lítil háræð birtist í lækkun blóðflæðis í vefjum. Slíkar breytingar eru einkennandi fyrir æðakölkun.
Ástæðurnar fyrir aukningu insúlíns í blóði geta verið tengdar langvinnri overeating, ófullnægjandi líkamlegri virkni við sykursýki, offitu, svo og áhrif hormóna innkirtlakerfisins.
Ef insúlín er hækkað þróast eftirfarandi sjúkdómsástand í líkamanum:
- Hættan á hjartaáfalli, heilablóðfall eykst.
- Vöxtur æxlis er örvaður.
- Sjónin versna.
- Það er uppsöfnun fitu í undirhúðinni, umhverfis innri líffæri.
- Blóðþrýstingur hækkar.
- Astma og berkjubólga þróast.
- Getuleysi, ófrjósemi.
Ástæðurnar sem leiða til aukins insúlíns í blóði geta verið tengdar því að vefir fá ónæmi fyrir þessu hormóni. Slíkir aðferðir eru kallaðir insúlínviðnám og birtast í skorti á viðbrögðum við insúlíni. Útskilnaður insúlíns er aukinn til að vinna bug á blóðsykurshækkun.
Klínískt heilkenni X er sambland af ónæmi gegn upptöku insúlíns háðs glúkósa, offitu, skertu glúkósaónæmi, dyslipidemia, sykursýki af tegund 2.
Insúlínviðnám getur komið fram við framleiðslu gallaðs insúlíns, fækkað viðtaka fyrir það, við glúkósaflutning í frumuna, svo og við eyðingu insúlínviðtaka.
Offita getur valdið insúlínviðnámi oftar en aðrar orsakir.
Hvernig á að lækka hátt insúlínmagn?
Til þess að valda ekki of mikilli örvun á insúlínbúnaðinum er mælt með því að aðalmáltíðirnar verði minnkaðar í 2-3 sinnum á dag, snarl ætti að fara fram með afurðum sem hafa lága insúlínvísitölu. Einu sinni í viku þarftu að eyða föstu dögum eða föstu að hluta.
Regluleg höfnun matar leiðir til notkunar fitu sem orkugjafa, sem þarf ekki að losa insúlín. Slíkar fyrirbyggjandi aðgerðir er aðeins hægt að framkvæma undir stöðugu eftirliti læknis, þar sem hjá sjúklingum með sykursýki geta fylgikvillar myndast.
Takmörkun á mataræði matvæla sem eru með hátt insúlínvísitölu skiptir aðeins máli fyrir sykursýki af tegund 2 með sannaðri hækkun insúlínmagns (við fastandi greiningu). Fyrir flestar vörur var tilviljun á blóðsykurs- og insúlínvísitölu, nema mjólk og mjólkurafurðir.
Þessar vörur geta aukið insúlínmagn:
- Sælgæti, sælgæti.
- Soðnar kartöflur.
- Brauðvörur.
- Skrældar hrísgrjón, bananar.
- Belgjurt
- Jógúrt, mjólk, ís.
- Sætir ávextir.
Í þessu sambandi er ekki mælt með því að allir sjúklingar sem hafa tilhneigingu til mikils insúlíns, og sérstaklega með sykursýki af tegund 2, séu ekki mælt með því að sameina mjólkurafurðir við kolvetni og ekki neyta þeirra síðdegis.
Fyrir próteinmat er besti kosturinn blanda af ómettaðri fitu eða trefjum: kjúklingur (fiskur) og salat klætt með jurtaolíu og hægt er að borða korn með hnetum eða avókadó, hörfræ, grasker, sólblómaolíu.
Einnig, nægilegt líkamlegt áreynsla gegnir mikilvægu hlutverki við að auka næmi vefja fyrir verkun insúlíns, með reglulegum æfingum er jafnvægi á insúlínmagni í blóði tekið fram.
Í myndbandinu í þessari grein verður fjallað ítarlega um tíðni insúlíns í blóði.
