Árlega hækkar tölfræði WHO um sykursýki og það þrátt fyrir að dánartíðni vegna þessa sjúkdóms taki þriðja sæti. Önnur tegund sykursýki kemur fram vegna vannæringar, offitu og eldri en 65 ára. Fyrsta gerðin er að finna hjá sjúklingum vegna erfðafræðilegrar tilhneigingar, eða vegna fyrri sjúkdóma, sem fylgikvilla.
Með þennan sjúkdóm þjást algerlega allir líkamsstarfsemi og jafnvel kvef getur valdið alvarlegum afleiðingum fyrir heilsufar sykursýki. Þess vegna er svo mikilvægt að ráðfæra sig við lækni á réttum tíma fyrir viðeigandi meðferð. Reyndar finnast ketónar í þvaginu í veikindum, oft, hjá sjúklingum með sykursýki, sem gefur til kynna árangursleysi insúlíns í blóði, sem síðan veldur aukningu á glúkósa.
Margir sykursjúkir gefa ekki rétta athygli þegar þeir eru með háan blóðþrýsting, en það er í grundvallaratriðum rangt. Slík einkenni geta bent til háþrýstings hjá sjúklingum, sem veldur hjartaáfalli, heilablóðfalli og jafnvel aflimun á útlimum.
Hér að neðan verður kynnt að fullu efni sykursýki og háþrýstingur, orsakir þess að það kemur fram, afleiðingarnar, hvers konar mataræði er krafist vegna háþrýstings og uppskriftir af öðrum lyfjum eru gefnar.
Háþrýstingur og meðferð
Háþrýstingur þýðir reglulega hækkun á blóðþrýstingi. Og ef heilbrigður einstaklingur er með vísbendingu um sjúkdóminn, þá er vísirinn 140/90, þá er sykursýki þessi þröskuldur lægri - 130/85.
Læknirinn ávísar meðferð háþrýstings við sykursýki af hvaða gerð sem er. Þegar öllu er á botninn hvolft er meginábyrgðin á árangri að rétt staðfesta orsök þróunar sjúkdómsins. Með tegund 1 og tegund 2 eru mismunandi orsakir þróunar háþrýstings einkennandi, hér að neðan eru þær settar fram í lista.
Fyrir sykursýki af tegund 1:
- Nýrnasjúkdómur í sykursýki (nýrnasjúkdómur) - allt að 82%.
- Aðal (nauðsynlegur) háþrýstingur - allt að 8%.
- Einangrað slagbilsþrýstingur - allt að 8%.
- Aðrir sjúkdómar í innkirtlakerfinu - allt að 4%.
Með sykursýki af tegund 2:
- Frumháþrýstingur - allt að 32%.
- Einangrað slagbils háþrýstingur - allt að 42%.
- Nefropathy sykursýki - allt að 17%.
- Brot á þolinmæði á skipum nýrun - allt að 5%.
- Aðrir sjúkdómar í innkirtlakerfinu - allt að 4%.
Nýrnasjúkdómur í sykursýki er algengt heiti fyrir ýmsa nýrnasjúkdóma sem hafa þróast vegna meinsemdar á sykursýki í æðum og rörum sem nærast um nýrun. Hér getur þú líka talað um nýrnasykursýki.
Einangrað slagbilsþrýstingur er einkennandi, sem birtist á elli, 65 ára og eldri. Það felur í sér hækkun slagbilsþrýstings.
Frumháþrýstingur (nauðsynlegur), þegar læknirinn getur ekki staðfest hina raunverulegu orsök hækkunar þrýstings. Oft er þessi greining ásamt offitu. Nauðsynlegt er að skilja hvort sjúklingur þolir kolvetni í mataræði og aðlaga mataræði hans og líkamsrækt.
Hugtökin háþrýstingur og sykursýki, sérstaklega tegund 1, eru náskyld. Eins og sjá má á ofangreindum lista eru orsakir aukins þrýstings nýrnaskemmdir. Þeir byrja að verra fjarlægja natríum úr líkamanum, sem leiðir til aukins vökvamagns. Umfram rúmmál blóðsins og í samræmi við það eykur þrýstingur.
Að auki, ef sjúklingur hefur ekki rétt eftirlit með sykurmagni í blóði, vekur það einnig aukningu á vökva í líkamanum til að þynna út styrk glúkósa í blóði. Þess vegna hækkar blóðþrýstingur og það hefur aukna byrði á nýrun. Þá takast nýrun ekki við álag sitt og í samanlagðri sjúklingi fær dauði glomeruli (síunarþætti).
Ef þú meðhöndlar ekki nýrnaskemmdir á réttum tíma, lofar það að öðlast nýrnabilun. Meðferð samanstendur af eftirfarandi skrefum:
- Lækkar blóðsykur.
- Taka ACE hemla, til dæmis enalapril, spirapril, lisinopril.
- Samþykki fyrir angíótensín viðtakablokka, til dæmis Mikardis, Teveten, Vazotens.
- Taka þvagræsilyf, til dæmis, Hypothiazide, Arifon.
Þessi sjúkdómur berst í langvarandi nýrnabilun. Þegar greining á langvarandi nýrnabilun er staðfest verður að fylgjast reglulega með sjúklingum á nýrnalækni.
Með háþrýstingi og sykursýki tvöfaldar sykursýki hættuna á ýmsum sjúkdómum - hjartaáfalli, heilablóðfalli og sjónskerðingu að hluta.
Háþrýstingur og meðferð
Arterial hypertension in diabetes mellitus er einkenni háþrýstings sem einkennist af viðvarandi hækkun á blóðþrýstingi upp í 140/85. Hættan á háþrýstingi við sykursýki er tvisvar sinnum hærri en hjá heilbrigðu fólki. Ennfremur, eftir að sykursýki greinist, birtist þessi sjúkdómur aðeins eftir átta til þrettán ár.
Meðferð á slagæðarháþrýstingi í sykursýki er byggð á notkun ACE hemla (Enalapril, Lisinopril). Þú ættir ekki að velja lyf á eigin spýtur, þar sem sum þeirra auka blóðsykurinn. Með hvaða lyfjum sem er, er listi yfir lyf sýndur innkirtlafræðingnum.
Þvagræsilyf er einnig ávísað:
- Diacabr.
- Amiloride.
Upphaflega er öllum lyfjum ávísað í lágmarksskömmtum, smám saman að aukast, til að fylgjast með klínísku myndinni um hækkun á blóðsykri. Á fyrstu vikunum er aðalverkefnið að ná markmiði helvítis (blóðþrýstingur).
Markmið helvítis fyrir sjúklinga með sykursýki verður 140/90, í kjölfarið lækkar vísirinn í 130/85. Meðferðartími sykursýki hjá hverjum sjúklingi er háð hverjum sjúklingi fyrir sig, en í að minnsta kosti fjórar vikur, og getur falið í sér skipun tveggja eða fleiri lyfja með mismunandi verkunarhóp. Með meðhöndlun með maur kemur sykursýki í veg fyrir marga sjúkdóma í öðrum marklíffærum - nýru, hjarta, sjón.
Með sykursýki og háþrýstingi er hætta á háþrýstingskreppu möguleg. Háþrýstingskreppa krefst neyðarkalla. Einkenni þess eru eftirfarandi:
- Alvarlegur höfuðverkur.
- Mæði.
- Þrýstingur eykst yfir 140 mm Hg. Gr.
- Verkir í brjósti.
- Uppköst
- Krampar.
- Í mjög sjaldgæfum tilvikum - heilablóðfall, óskýr meðvitund.
Að lokum er vert að taka fram að samtímis sjúkdómur ar og sykursýki ætti aðeins að meðhöndla undir eftirliti með uppköstum.
Mataræði fyrir háþrýsting
Næring fyrir sykursýki af tegund 2 og háþrýstingur ætti að byggjast á nokkrum mikilvægum reglum. Í fyrsta lagi ættu skammtarnir að vera lítill og fjöldi máltíða breytilegur að magni fimm til sex sinnum á dag.
Samkvæmt WHO eru sykursjúkir af tegund 2 feitir í 75% tilvika. Þess vegna er það svo mikilvægt, auk þess að staðla blóðsykur, að draga úr kólesteróli og koma líkamanum í eðlilega þyngd.
Þetta útrýma neyslu á feitum matvælum, jafnvel þó að blóðsykursvísitala þeirra sé núll. Þau innihalda mikið af fitu og kólesteróli sjálfu. Blóðsykursvísitalan er vísbending um áhrif tiltekinnar vöru eftir að hún er tekin á blóðsykur.
Það er leyfilegt að borða mat með lágum, og stundum meðaltal blóðsykursvísitölu, há vísitala er bönnuð. Hér eru vísbendingar þeirra:
- Allt að 50 PIECES - lágt;
- Allt að 70 einingar - miðlungs;
- Yfir 70 einingar - hátt.
Sykursjúkir mega drekka svart te og kaffi, en með háþrýsting ætti að gleyma þessum drykkjum. Þeir vekja krampa í æðum og auka þannig álag á hjartað. Þú getur búið til heilbrigt tangerine te, sem mun hjálpa til við að lækka blóðsykur, auka verndaraðgerðir líkamans og róa taugakerfið.
Í eina skammt þarftu að afhýða einn mandarín. Það á að rífa í litla bita og hella 200 ml af sjóðandi vatni, láta það brugga í fjórar mínútur. Á sumrin, þegar árstíðin er ekki mandarín, geturðu búið til slíka drykk úr hýði, þurrkað og áður mulið í blandara eða kaffí kvörn. Byggt á tveimur teskeiðum af dufti í hverri skammti af te.
Næring fyrir sykursýki ætti að innihalda fjölda af grænmeti og ávöxtum, svo og kolvetni úr dýraríkinu. Hægt er að útbúa salöt og meðlæti úr grænmeti. Leyft grænmeti:
- Kúrbít;
- Gúrka
- Tómatur
- Laukur;
- Hvítlaukur
- Grænir og rauðir paprikur;
- Spergilkál
- Brúnar linsubaunir;
- Gulrætur (aðeins ferskar);
- Blómkál.
Frá ávöxtum:
- Vínber
- Villt jarðarber;
- Bláber
- Granatepli;
- Epli
- Citrus ávextir (sítrónu, greipaldin, mandarín, appelsína);
- Bláber
- Trönuberjum
- Kirsuber
- Rauðir og svartir Rifsber;
- Sætur kirsuber
Það er einnig nauðsynlegt að hafa mjólkur- og súrmjólkurafurðir með í mataræðinu daglega, með lágt fituinnihald - kefir, gerjuð bökuð mjólk, jógúrt, fituskert kotasæla. Kjöt til að velja fitusnauð afbrigði, fjarlægja húðina af þeim - kjúkling, kalkún, sjaldan nautakjöt. Þú getur einnig borðað innmatur kjöt - kjúklingalifur. Það er leyfilegt að borða eitt soðið egg á dag, eða nota það til að útbúa kotasæla með kotasælu.
Frá korni geturðu útbúið meðlæti fyrir kjöt, en í engu tilviki drekkið þá ekki með mjólkurvörum, og í samræmi við það ekki eldað mjólkursmekk. Korn er valið á eftirfarandi hátt:
- Bókhveiti;
- Perlovka;
- Brúnt (brúnt) hrísgrjón, hvítt undir banninu, það hefur hátt blóðsykursvísitölu.
Auk réttra valda vara skaltu ekki gleyma reglunum um hitameðferð þeirra. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef þú steikir kjúklinginn sem leyfður er af listanum, þá hækkar meltingarvegur hans verulega og óæskilegt kólesteról fer í líkamann.
Slík hitameðferð á vörum er leyfð:
- Gufu elda.
- Steing á vatni, með lágmarks viðbót af jurtaolíu (ólífu, sólblómaolía, linfræ).
- Í örbylgjuofninum.
- Í hægum eldavél - „slokknar“ stillingin.
- Á grillinu.
- Sjóðið.
Með sykursýki af tegund 2, eins og þeim fyrsta, þarftu að neyta vökva sem er að minnsta kosti tveir lítrar á dag. En það er betra að reikna skammtinn samkvæmt daglegum hitaeiningum, á genginu 1 kaloría er 1 ml af vökva.
Það er mikilvæg regla - ávextir ættu að borða á morgnana þar sem þeir innihalda glúkósa og það þarf tíma til að samlagast. Og besta tímabilið fyrir þetta er líkamsrækt manns.
Sýnishorn matseðils fyrir daginn:
- Morgunmatur: ávaxtasalat kryddað með 100 ml af kefir.
- Önnur morgunmatur: bókhveiti, eitt soðið egg, fersk gúrka.
- Hádegismatur: grænmetissúpa, soðið kjúklingabringa með grænmetissteikju.
- Snarl: kotasæla með þurrkuðum ávöxtum (þurrkaðir apríkósur, rúsínur, sveskjur eru leyfðar).
- Kvöldmatur: grænmetissalat, stewed kjúklingalifur.
Síðasta máltíðin ætti að fara fram að minnsta kosti tveimur klukkustundum áður en þú ferð að sofa.
Folk úrræði
Vinsælasta þjóðuppskriftin fyrir háþrýsting inniheldur hvítlauk, úr listanum yfir lága blóðsykursvísitölu sem er leyfileg sykursjúkum. Með hjálp þess er útbúið einfalt veig. Í einu þarftu þrjá fínt saxaða hvítlauksrif, sem eru fyllt með glasi af soðnu vatni.
Þessi veig er eftir í 12 - 13 klukkustundir. Það er betra að útbúa hvítlauksvatn fyrir nóttina, þannig að á morgnana getur þú drukkið lækningardrykk og undirbúið annan skammt fyrir kvöldið. Taktu tvisvar á dag, með 12 tíma millibili. Meðferðin verður einn mánuður.
Fólk sem notar ferskt hvítlauk tvö til þrjú negull á dag benti á að háþrýstingur verður minna áberandi og blóðþrýstingur lækkar um 5%.
Önnur jafn vinsæl vara sem hjálpar til við að lækka blóðþrýsting eru rauðar furukonur. Þeim skal safnað frá júní til júlí. Þú þarft 1 lítra dós af furu keilum, sem er hellt með 40 gráðu vodka og innrennsli í tvær til þrjár vikur. Eftir það er innrennslinu síað í gegnum ostdúk og er tilbúið til notkunar. Drekkið tvær teskeiðar hálftíma fyrir máltíð, þrisvar á dag. Það er leyft að hræra innrennslið í litlu magni af vatni.
Áður en þú notar einhverjar alþýðuuppskriftir þarftu að ráðfæra þig við innkirtlafræðing. Myndbandið í þessari grein mun segja þér hvað þú átt að gera við háþrýsting og sykursýki,
