Hvort sem einstaklingur hefur verið með sykursýki í langan tíma, eða ef hann komst bara að greiningu sinni, þá vill hann ekki hlusta á hvernig utanaðkomandi segja honum hvað er og hvað ekki, og hvernig sjúkdómurinn ákvarðar líf hans. Því miður, jafnvel náið fólk veit ekki hvernig á að hjálpa og reynir í staðinn að taka einhvern annan sjúkdóm undir stjórn. Það er mikilvægt að koma þeim á framfæri hvað nákvæmlega einstaklingur þarf og hvernig á að bjóða uppbyggilega hjálp. Þegar um er að ræða sykursýki, jafnvel þó að fyrirætlanir ræðumanns séu góðar, gætu einhver orð og athugasemdir litist á óvild.
Við kynnum þér höggsnið af setningum sem fólk með sykursýki ætti aldrei að segja.
„Ég vissi ekki að þú ert með sykursýki!“
Orðið „sykursýki“ er móðgandi. Einhverjum mun ekki sama, en einhverjum mun finnast þeir hafa hengt merkimiða á hann. Tilvist sykursýki segir ekki neitt um mann sem einstakling; fólk velur ekki meðvitað sykursýki. Réttara verður að segja „einstaklingur með sykursýki.“
"Geturðu virkilega gert þetta?"
Fólk með sykursýki ætti að hugsa um hvað það borðar fyrir hverja máltíð. Matur er stöðugt á huga þeirra og þeir neyðast stöðugt til að hugsa um það sem þeir ættu ekki að gera. Ef þú ert ekki sá sem er ábyrgur fyrir heilsu ástvinar þíns (til dæmis ekki foreldri barns með sykursýki), þá er betra að taka ekki tillit til alls sem hann vill borða undir stækkunargleri og ekki að gefa óumbeðnar ráð. Í stað þess að sleppa óbeinum og árásargjarnum athugasemdum eins og „Ertu viss um að þú getur gert þetta“ eða „Ekki borða það, þú ert með sykursýki,“ spyrðu viðkomandi hvort hann vilji fá hollan mat í staðinn fyrir það sem hann hefur valið. Til dæmis: „Ég veit að ostburgari með kartöflum lítur mjög vel út en ég held að þú hafir gaman af salati með grilluðum kjúklingi og bakuðu grænmeti og það er hollara, hvað segirðu?“ Fólk með sykursýki þarf stuðning og hvatningu en ekki takmarkanir. Við the vegur, við höfum þegar skrifað hvernig á að takast á við þrá eftir ruslfæði í sykursýki, það getur verið gagnlegt.
"Sprautar þú insúlín allan tímann? Það er efnafræði! Kannski er betra að fara í megrun?" (fyrir fólk með sykursýki af tegund 1)
Iðnaðarinsúlín byrjaði að nota til að meðhöndla sykursýki fyrir næstum 100 árum. Tækni er í stöðugri þróun, nútíma insúlín er mjög vandað og gerir fólki með sykursýki kleift að lifa löngu og fullnægjandi lífi, sem án þessa lyfs væri einfaldlega ekki til. Svo áður en þú segir þetta skaltu kynna þér spurninguna.
„Hefurðu prófað smáskammtalækningar, kryddjurtir, dáleiðslu, farið til græðara osfrv.?“.
Víst hafa flestir með sykursýki heyrt þessa spurningu oftar en einu sinni. Því miður, þú hegðar þér með góðum fyrirætlunum og býður upp á þessa frábæru valkosti við „efnafræði“ og sprautur, þú ímyndar þér varla raunverulegt fyrirkomulag sjúkdómsins og þú veist ekki að einn græðari er ekki fær um að endurvekja insúlínframleiðandi brisfrumur (ef við erum að tala um sykursýki af tegund 1) eða breyta lífsstíl fyrir einstakling og snúa við efnaskiptaheilkenni (ef við erum að tala um sykursýki af tegund 2).
„Amma mín er með sykursýki og fóturinn var skorinn af.“
Einstaklingi sem nýlega hefur verið greindur með sykursýki þarf ekki að segja hryllingssögur um ömmu þína. Fólk getur lifað með sykursýki í mörg ár án fylgikvilla. Læknisfræði stendur ekki kyrr og býður stöðugt upp á nýjar aðferðir og lyf til að halda sykursýki í skefjum og ekki hefja það áður en aflimun er og aðrar skelfilegar afleiðingar.
"Sykursýki? Ekki ógnvekjandi, það getur verið verra."
Vissulega, svo þú vilt hressa upp á mann. En þú nær næstum öfugum áhrifum. Já, auðvitað eru ýmsir sjúkdómar og vandamál. En að bera saman kvilla annarra er eins ónýtt og að reyna að skilja hvað er betra: að vera fátækur og heilbrigður eða ríkur og veikur. Við hvern og einn sinn. Svo það er miklu betra að segja: „Já, ég veit að sykursýki er mjög óþægilegt. En þú virðist vera að vinna frábært starf. Ef ég get hjálpað til við eitthvað, segðu (bjóða aðeins aðstoð ef þú ert virkilega tilbúinn að veita það. Ef ekki, síðasta setningin er betra að segja ekki úr. Hvernig á að styðja sjúkling með sykursýki, lestu hér). "
„Ertu með sykursýki? Og þú segir ekki að þú sért veikur!“
Til að byrja með hljómar slík setning taktlaus í hvaða samhengi sem er. Að ræða sjúkdóm einhvers annars upphátt (ef viðkomandi byrjaði ekki að tala um hann sjálfur) er ósæmilegt, jafnvel þó að þú hafir reynt að segja eitthvað gott. En jafnvel þó að þú takir ekki tillit til grunnreglna um hegðun, þá þarftu að skilja að hver einstaklingur bregst við á annan hátt við sjúkdómnum. Hún skilur einhvern óafmáanlegan svip og hann leggur sig fram um að líta vel út en einhver lendir ekki í vandamálum sem eru sýnilegir augað. Hægt er að líta á athugasemd þína sem innrás í rými einhvers annars, og allt sem þú færð verður aðeins erting eða jafnvel gremja.
"Vá, hvaða háa sykur ertu með, hvernig fékkstu þetta?"
Magn blóðsykurs er breytilegt frá degi til dags. Ef einhver er með háan sykur geta verið margar ástæður fyrir þessu og ekki er hægt að stjórna sumum þeirra - til dæmis kuldi eða streitu. Það er ekki auðvelt fyrir einstaklinga með sykursýki að sjá slæmar tölur, auk þess sem hann hefur sektarkennd eða vonbrigði. Svo ekki setja þrýsting á sára kallus og reyndu, ef mögulegt er, sykurmagn hans, hvorki gott né slæmt, alls ekki tjá sig, ef hann talar ekki um það.
"Ah, þú ert svo ungur og þegar veikur, lélegur hlutur!"
Sykursýki hlífar engum, hvorki gömlum né ungum né jafnvel börnum. Enginn er óhultur fyrir honum. Þegar þú segir manni að sjúkdómur á hans aldri sé ekki normið, að það sé eitthvað óásættanlegt, hræðir þú hann og lætur hann finna fyrir sektarkennd. Og þó að þú vildir bara vorkenna honum, þá geturðu sært mann og hann lokar sig inni, sem gerir ástandið enn verra.
"Líður þér ekki vel? Ó, allir eiga slæman dag, allir verða þreyttir."
Talandi við einstaklinga með sykursýki þarftu ekki að tala um „alla“. Já, það er allt þreytt, en orkulind heilbrigðs og sjúklings er önnur. Vegna sjúkdómsins getur fólk með sykursýki fljótt orðið þreytt, og með því að einbeita sér að þessu efni þýðir það enn og aftur að minna mann á að hann er við ójöfn aðstæður við aðra og er vanmáttugur til að breyta neinu í stöðu sinni. Þetta grefur undan siðferðislegum styrk hans. Almennt getur einstaklingur með slíkan sjúkdóm haft óþægindi á hverjum degi, og sú staðreynd að hann er hér og nú hjá þér gæti þýtt að bara í dag gat hann safnað kröftum og þú til einskis minntir á ástand hans.
