A setja af heimaæfingum með léttum lóðum er hannað fyrir sjúklinga með sykursýki sem eru í mjög lélegu líkamlegu formi. Þú getur einnig framkvæmt þessar æfingar ef þú ert með nýrnaskemmdir á sykursýki (nýrnakvilla) eða augu (sjónukvilla). Lóðir ættu að skapa álag en vera svo léttir að blóðþrýstingur eykst ekki.
Lesa Meira