Íþrótt

Í dag er æðakölkun talin mjög algengur sjúkdómur vegna útbreidds kyrrsetu lífsstíl, vannæringar og nærveru slæmra venja. Allt þetta leiðir til efnaskiptasjúkdóma í líkamanum, sem að lokum vekur upphaf sjúkdómsins. Meinafræði er hættuleg vegna þess að stækkandi kólesterólplata í æðum valda hjartadrep, kransæðahjartasjúkdómi og heilablóðfalli.

Æðakölkun er algeng meinafræði hjarta- og æðakerfisins, sem einkennist af broti á blóðflæði vegna myndunar æðakölkunarplaða á legslímum slagæðanna í teygjanlegum og vöðvaformum. Þættir æðakölkun eru mismunandi og oftast tengdir röngum lifnaðarháttum.

Í dag er það einmitt vitað að kólesteról er aðalástæðan fyrir myndun veggskjöldur á skipunum. Það eru kólesterólskellur sem verða aðalorsök æðakölkunar. Þessar myndanir myndast á stöðum þar sem mikil fitufelling verður. Algjör þrenging á skipinu og myndun blóðtappa ógnar: hjartadrep; lungnasegarek; högg; augnablik kransæðadauði.

Líkamsrækt er ómissandi hluti af heilbrigðum lífsstíl. Fólki sem hefur fengið bráða árás brisbólgu er ráðlagt að vera í rúminu í nokkurn tíma. Eftir versnun þarftu að framkvæma mengi þjálfunar sem byggist á öndunartækni. Byggt á klínískum ráðleggingum lækna getum við ályktað að líkamsæfingar fyrir brisbólgu í brisi séu ekki aðeins leyfilegar heldur einnig nauðsynlegar fyrir skjótan bata líkamans.

Æfing fyrir sykursýki er valkostur við að nota lyf sem stjórna magni glúkósa í blóði sjúklingsins. Á sama tíma mæla sérfræðingar venjulega með bæði mengi æfinga til að léttast og sérstakt þjálfunarkerfi fyrir ófullnægjandi insúlín.