Kóensím Q10 (annað nafn er Ubiquinone) var búið til árið 1957 úr nautgripa lifur (og síðar frá Ginkgo Biloba álverinu). Afleiður af þessu efni eru framleiddar í hvaða lífveru sem er. Tilgangur þess er að stuðla að myndun innri orku. En eftir nokkurn tíma minnkar styrkur orku í frumunum og vísindamenn geta ekki gefið skýringar á þessu.
Hvað er Coenzyme q10
Kóensím er vítamínlíkt frumefni (kóensím) af innrænni (innri) uppruna. Framleiðsla efnis á sér stað í lifur, það þjónar sem hvati fyrir útlit orkusameinda ATP (adenósín þrífosfat). Án slíkra hvata myndu líffræðileg ferli og efnahvörf eiga sér stað of hægt. Hver eru áhrif kóensíma á líkamann og hvaða aðgerðir veitir hann orkuöflun?
Kóensím er vítamínlíkt frumefni (kóensím) af innrænni (innri) uppruna.
Vegna náttúrulegra efnaskiptaferla í líkama okkar, svo og undir áhrifum utanaðkomandi þátta (andrúmsloftsaðstæður, aukin virkni sólar, geislun osfrv.), Birtast árásargjarn oxunarefni (sindurefni) í frumunum. Þeir hafa mikla virkni og leitast við að eyða efni sem eru mikilvæg fyrir líkamann. Virkni kóensímsins kemur fram í að slökkva á þessum sindurefnum, viðhalda heilleika frumna, viðhalda jafnvægi líffræðilegra og efnafræðilegra viðbragða.
Ubiquinon hefur jákvæð áhrif á efnaskiptaviðbrögð í frumum líkamans. Þegar öllu er á botninn hvolft kemur bilun í aðgerðum efnaskiptaferla til margra sjúkdóma, svo sem sykursýki, vandamál við innkirtlakerfið, uppsöfnun umfram kólesteróls og myndun fitusafna. Lyfið, sem stuðlar að framleiðslu ATP orkusameinda, örvar líkamann, hjálpar við endurnýjun þess.
Norm
Þegar einstaklingur eldist minnkar geta hans til að framleiða nægilegt magn af kóensími Q10 til að viðhalda orkutón líkamans á sama stigi. Eftir 30 ár byrja fyrstu einkenni sjúkdómsins sem geta leitt til vandræða í kjölfarið. Þessi ríki, einkennandi fyrir öldrun lífveru, geta framleitt slíkar hegðunarreglur:
- rétta lífsstíl;
- skortur á slæmum venjum;
- virkar íþróttir.
Og fyrir þessa atburði er einnig þörf á viðbótarorku. Til að koma í veg fyrir lækkun á magni kóensíma í frumunum er nauðsynlegt að tryggja reglulega endurnýjun líkamans með ubikínóni sem kemur frá vörum sem einstaklingur neytir á hverjum degi. Nægur dagskammtur er talinn vera frá 40 til 100 mg af þessu kóensím.
Hvaða vörur innihalda
Matvæli sem innihalda kóensím eru:
- kjöt;
- fiskur (mest af öllu sardíni);
- egg;
- kartöflur og baunir;
- hveiti (sérstaklega spíra);
- hirsi, bókhveiti, hrísgrjón;
- spínat og spergilkál;
- hnetur.
Við hitameðferð brotna Q10 ensím ekki aðeins niður, heldur breyta þau ekki eiginleikum þeirra.
Það er mikilvægt að við hitameðferð brotni Q10 ensím ekki aðeins niður, heldur breyta þeir ekki eiginleikum þeirra. Stærsta magn lyfsins fannst í sojabaunaolíu (1,3 mg á 15 g af vöru). Aðrar vísbendingar um innihald kóensíma má sjá í töflunni:
| Heimild | Magn (mg / 100 g) |
| Ristað nautakjöt | 3,2 |
| Hnetuhnetur | 2,8 |
| Síld í marineringunni | 2,7 |
| Sesamfræ | 2,6 |
| Pistache | 2,2 |
| Steiktur kjúklingur | 1,5 |
| Soðinn silungur | 1,0 |
| Spergilkál | 0,6 |
| Blómkál | 0,5 |
| Soðið egg | 0,2 |
| Jarðarber | 0,15 |
| Citrus ávextir | 0,08 |
Slepptu formum og samsetningu
Ef það er ekki mögulegt að auka fjölbreytni í mataræðinu með afurðum sem innihalda ubikínón, er nauðsynlegt að taka svipaðar hómópatískar efnablöndur. Þau eru fáanleg á tveimur formum, í lykjum (til inndælingar í vöðva) eða hylki (til inntöku):
- Pökkun með inndælingarlausn samanstendur af 5, 10 eða 100 lykjum. Í hverjum skammti - 2,2 ml af virka efninu.
- Hylkispakkinn getur innihaldið 30, 40, 50, 60, 100, 120 stk. þætti. Eitt hylki (500 mg) inniheldur 10 til 30 mg af kóensími.
Hjálparefni er bætt við efnablöndurnar sem viðbótarþættir:
- vatn
- ólífuolía eða sojaolía;
- vax eða matarlím;
- lesitín;
- nipagin;
- samsetning kopar og blaðgrænu.
Ef það er ekki mögulegt að auka fjölbreytni í mataræðinu með afurðum sem innihalda ubikínón, er nauðsynlegt að taka svipaða hómópatískan undirbúning.
Auk inndælingar og hylkja fá konur gagnlegt kóensím úr snyrtivörum í formi:
- andlitsgrímur;
- sermi fyrir húðina;
- auga útlínur krem (með vítamín B2);
- húðkrem fyrir góma.
Konur geta einnig fengið gagnlegan þátt í andlitsgrímum og öðrum snyrtivörum.
Lyfjafræðileg verkun
Í dag er kóensím talið vinsælasta fæðubótarefnið í heiminum. Ensím þess sem taka þátt í efnaskiptum gerir þér kleift að taka lífsorku úr mat. Þegar öllu er á botninn hvolft, þá er virkni einstaklingsins háð orku, sár hans gróa hraðar, hann er ekki næmur fyrir sýkingum og aldurstengdum sjúkdómum.
Lyfjafræðileg áhrif lyfsins liggja í eiginleikum þess:
- andoxunarefni (hindrun á oxunarferlum);
- æðavörn (lækkun á gegndræpi í æðum);
- endurnýjandi (endurheimt skemmda vefja);
- andoxunarlyf (aukið þol súrefnisskorts);
- ónæmistemprandi (verndun heilbrigðra líkamsfrumna).
Lyfjafræðileg áhrif lyfsins eru hjartadrepandi (minnkun á gegndræpi í æðum).
Hvað þarf til
Ubiquinone, virkar sem andoxunarefni, dempar árásargirni sindurefna sem „etur“ gagnleg efni. Kóensím er þörf fyrir frumur hjartans, vegna þess að þessi „lifandi vél“ gerir meira en þúsund slagi á hverjum degi. Talið er að notkun þessarar virku viðbótar hjálpar til við að forðast marga sjúkdóma:
- hjartadrep;
- blóðþurrð;
- slagæðarháþrýstingur;
- æðakölkun;
- sykursýki;
- offita
- vöðvaspennutruflun;
- astma
- Alzheimerssjúkdómur;
- krabbameinslækningar;
- langvarandi þreytuheilkenni;
- blóðsykurslækkun;
- tannholdsbólga.
Þessi fæðubótarefni er notað sem virkt fæðubótarefni, sem bætir öndun frumna, kemur í veg fyrir öldrun, sléttir hrukkur. Mælt er með Ubiquinone við miklu andlegu og líkamlegu álagi til að endurheimta vöðvaáverka.
Frábendingar
Frábendingar við notkun lyfsins geta verið:
- magasár;
- hjartsláttartruflanir (sjaldgæfar hjartasamdrættir);
- lágþrýstingur;
- bráð glomeromenephritis (nýrnasjúkdómur);
- ofnæmi fyrir ensíminu.
Vegna ófullnægjandi þekkingar og skorts á rannsóknum á árangri áhrifa á suma hópa sjúklinga er Ubiquinone ekki ávísað:
- á meðgöngu;
- með brjóstagjöf;
- börn yngri en 12 ára.
Ekki má nota lyfið hjá þunguðum konum og börnum yngri en 12 ára.
Hvernig á að taka
Reglurnar um notkun Coenzyme í hylkisformi:
- móttaka er gefin á meðan eða eftir máltíð;
- þú þarft að gleypa mjúkt hylki án þess að brjóta skelina;
- drekka með vatni.
Eftirfarandi skammtar eru ætlaðir til meðferðar á fullorðnum sjúklingi:
- 1 hylki (10 mg gagnlegt ensím) - 2-3 sinnum á dag;
- 2-3 hylki (20-30 mg) - einu sinni.
Fullorðnir ættu að taka 1-3 hylki á dag, allt eftir meðferðaráætlun.
Hægt er að auka megindlega inntöku kóensímsins Q10, en ekki meira en allt að 40 mg á dag. Inntaka fæðubótarefna varir 1 almanaksmánuð (læknir getur ávísað öðru námskeiði). Lesa skal alla eiginleika notkunar líffræðilega virkra aukefna í leiðbeiningunum.
Lyfinu í formi inndælingar er ávísað:
- í vöðva;
- ein lykja;
- 1-3 sinnum í viku.
Meðferð stendur yfir í 2 til 12 vikur, en þetta er einstök og fer eftir ábendingum sem aðeins læknir getur staðfest.
Tímalengd meðferðar er ákvörðuð af lækni.
Gagnlegar eiginleika við sykursýki
Í dag er sykursýki talin algengasta innkirtlasjúkdómurinn. Sjúkum fjölgar árlega um 8-10%. Ósigur líkamans með sykursýki byggist á broti á efnaskiptaferlum og uppsöfnun frjálsra radíkala í vefjum. Hættulegur fylgikvilli sjúkdómsins er taugakvilla af völdum sykursýki (brot á úttaugakerfinu). Þetta leiðir til:
- dauði taugar í útlimum (aðallega í fótum);
- útbreiðsla meinafræði til handa;
- skarpskyggni sykurs í þunnar taugatrefjar, í æðar og háræðar, þar af leiðandi geta taugar ekki flutt hvata frá úttaugakerfinu til heilans.
Hættulegur fylgikvilli sjúkdómsins er taugakvilla af völdum sykursýki (brot á úttaugakerfinu).
Byggt á læknisfræðilegum rannsóknum voru niðurstöðurnar fengnar, en samkvæmt þeim hjálpar notkun fæðubótarefnis Q10 til að forðast fylgikvilla sykursýki. Námskeið lyfsins, sem ávísað er einu sinni á þriggja mánaða fresti, getur hægt á þróun hjartavöðvakvilla vegna sykursýki. Það var reynst með sannanlegum hætti að verkun hómópatísks Ubiquinone er ekki óæðri lyfjum. Þegar fæðubótarefni var notað í 12 vikur hjá sjúklingum með sykursýki kom fram framför:
- blóðþrýstingur lækkaði;
- magn kóensíma hækkaði 3 sinnum;
- bætt lífefnafræðileg blóðrannsóknir.
Byggt á læknisfræðilegum rannsóknum voru niðurstöðurnar fengnar, en samkvæmt þeim hjálpar notkun fæðubótarefnis Q10 til að forðast fylgikvilla sykursýki.
Aukaverkanir
Þegar einhver hómópatísk lyf eru notuð við langvinnum sjúkdómum með tíð einkenni á þessu tímabili eru tímabundin versnun. Þegar kóensím Q10 var notað (á hvaða formi sem er) sást enginn skaði við samspil þess við önnur meðferðarlyf. En einkenni aukaverkana eru ekki undanskilin:
- ofnæmi fyrir húð;
- truflanir í meltingarvegi;
- ógleði
- brjóstsviða;
- minnkuð matarlyst.
Við langvarandi notkun getur viðbótin leitt til uppnáms í meltingarvegi.
Ef slík einkenni koma fram skal hætta meðferð.
Ofskömmtun
Jákvæð gangvirkni eftir notkun Ubiquinone mun ekki eiga sér stað strax. Úrslit verða aðeins eftir 2-4 vikur. Á þessu tímabili er uppsöfnun orkuensíma sem getur haft áhrif á ferla sem eiga sér stað í frumunum.
Ekki gleyma því:
- Q10 er framleiddur í mannslíkamanum;
- ensímið kemur daglega með mat;
- sjúklingur tekur viðbótar fæðubótarefni.
Sjúklingurinn útskýrir notkun Ubiquinone í mataræðinu með því að framleiðsla þessa ensíms hægir á aldrinum og innihald þess í mat er ófullnægjandi, því með mat er aðeins hægt að fá 10 mg af lyfinu á dag. Svo hvers vegna kemur ofskömmtun fram?
Til þess að forðast ofskömmtun ensímsins ætti ekki að borða mikið af feitum mat á meðferðar tímabilinu.
Ástæðurnar eru einstakar. Eitt þeirra er að kóensím Q1 tilheyrir þeim hópi fituleysanlegra efnasambanda sem samsetning þeirra og notkun feitra matvæla eykur frásog lyfsins. Það er, til þess að forðast ofskömmtun ensímsins, ætti maður ekki að borða mikið af feitum mat á meðferðar tímabilinu.
Hins vegar er mælt með auknum skammti af kóensími vegna brota:
- lípíðumbrot (sundrunarferli, melting);
- gallhreinsun (hreyfigetu fyrir útstreymi galls).
Þegar ávísað er þessari viðbót ráðleggja læknar að hætta að taka lyf og vítamín sem hjálpa til við bata.
Milliverkanir við önnur lyf
Þegar ávísað er þessari viðbót ráðleggja læknar að hætta að taka lyf og vítamín sem hjálpa til við bata. Engar aukaverkanir komu fram vegna þessa milliverkunar.
Tekið er fram að fæðubótarefni auka áhrif verkunar lýsis (E-vítamíns), sem er oft ávísað saman eða til staðar sem viðbótarþáttur í innihaldi hylkisins.
Tekið er fram að fæðubótarefni auka áhrif verkunar lýsis (E-vítamíns), sem er oft ávísað saman eða til staðar sem viðbótarþáttur í innihaldi hylkisins.
Analogar
Það eru til margar hliðstæður af lyfinu, þau eru öll svipuð hvað varðar lyfjafræðilega eiginleika. Hinn hliðstæða svið kóensíms Q10 inniheldur:
- Doppelherz eign;
- Doppelherz kóensím + magnesíum + kalíum;
- Doppelherts Energotonik;
- Doppelherz Ginseng Asset;
- Solgar kóensím;
- Omeganol Coenzyme;
- Kóensím Forte;
- Kóensím Ginkgo;
- Karnitín;
- Háræðar hjartalínurit;
- Merz sérstakar pillur;
- Time Expert Evalar;
- Vitrum Vision;
- Vita Energy;
- Fjölflipar Immuno Kids;
- Fjölflipar Immuno Plus;
- Biovital;
- Vitamax;
- Súxínsýra (ódýrasta hliðstæða Coenzyme) o.s.frv.
Framleiðandi
Á sölu er að finna meira en 100 tegundir af kóensímum frá mismunandi framleiðendum. Þrjú bestu lyfin á þessu sviði eru fáanleg í Bandaríkjunum. Þetta eru fyrirtækin:
- Besti læknirinn (kóensím BioPerine).
- Heilbrigðar uppruni (heiti fæðubótarefnisins er CoQ10 CoQ10).
- Náttúrulegir þættir.
Innlendir og sameiginlegir framleiðendur:
- Irwin Naturals.
- Olimp.
- Fyrirtæki Solgar (Solgar vítamín og jurt).
- ZAO REALCaps.
- LLC KorolevPharm.
- LLC V-MIN +.
Skilmálar í lyfjafríi
Hómópatísk lyf eru seld í apótekum og verslunarkeðjum sem selja fæðubótarefni. Lyfinu er sleppt án viðmiðunar.
Hómópatísk úrræði eru fáanleg án lyfseðils.
Kóensím q10 verð
Kostnaðurinn við lyfið er breytilegur eftir magnsamsetningu pakkningarinnar, losunarformi, aukahlutum, framleiðanda og birgi, afslætti, kynningum og öðrum tilboðum.
Verð fyrir kóensím í rússneskum apótekum:
- form hylkis (tafla) - 202-1350 rúblur;
- lykjur - 608-9640 rúblur.
Geymsluaðstæður Coenzyme q10
Geymið hvers konar fæðubótarefni:
- í þétt lokuðum umbúðum;
- í þurru herbergi;
- við hitastigið + 10 ... + 25 ° C.
Gildistími
Lokadagsetning smáskammtalækninga:
- hylkisform - 3 ár;
- lausn í lykjum - 5 ár.
Kostnaðurinn við lyfið er breytilegur eftir magnsamsetningu pakkningarinnar, losunarformi, aukahlutum, framleiðanda og birgi, afslætti, kynningum og öðrum tilboðum.
Umsagnir um Coenzyme q10
Andrei, 41 árs Moskvu: „Ég tek Coenzyme 10 evalar hylki á mínu eigin kerfi: ég drekk í mánuð, ég hvíli í mánuð. Ég er yfir fertugur og útlitsbreytingar eru þegar sjáanlegar. En með þessari fæðubótarefni slá ég aldur minn og lít yngri út. Þú getur keypt hvenær sem er apótek. Ég pantaði á netinu, svo það er ódýrara. “
Maria, 37 ára, Nizhnevartovsk: „Ég hélt aldrei að þreyta væri sjúkdómur.Stór fjölskylda, vinnusemi, streita, taugaáfall - allt fór að falla úr mínum höndum, gat ekki fundið stað, skildi ekki hvað hafði gerst. Ég fór til meðferðaraðila og hugsaði með mér að ég væri með einhvers konar sjúkdóm. En læknirinn sagði að þetta væri langvarandi þreytuheilkenni. Ég skráði mig til að drekka kóensím ku10. „Hann hjálpaði líkama mínum að tónast upp, skap mitt batnaði, yfirbragðið mitt var hressandi.“
Inna, 29 ára, Sankti Pétursborg: „Mín skoðun er sú að Coenzyme, sem er staðsett sem andstæðingur-öldrun lyfsins á fæðubótarefnamarkaðnum, sé ekki án nokkurra áhrifa, en það mun örugglega ekki vera með það að eilífu. Þú þarft að sjá um sjálfan þig á annan hátt, til dæmis, fylgdu mataræði, ganga úti, forðast streitu. “
Geymið kóensím q10 í þurru herbergi við hitastig + 10 ... + 25 ° C.
Skoðanir lækna
Skiptar skoðanir sérfræðinga um áhrif kóensíma á ferla endurnýjun líkamans eru mismunandi. Einnig eru ekki allir læknar sammála um að með hjálp þessarar fæðubótarefnis er hægt að lækna hjarta- og æðasjúkdóma.
Kiseleva VN, lyfjafræðingur, Novokuznetsk: „Ég tel að viðbótin hafi aðeins fyrirbyggjandi áhrif en til þess ætti hún að taka í að minnsta kosti alla ævi. Þú getur líka drukkið statín, asetýlsalisýlsýru, omega-3 fitusýrur. sönnuð eru áhrif þess að draga úr hættu á æðasjúkdómum. “
Markin P. S., meðferðaraðili, Wedge: "Þú getur keypt þessa viðbót fyrir fólk sem þjáist af höfuðverk (mígreni), vegna þess að þetta hvatberaástand kemur upp vegna skerts orkuumbrots í frumunum. Kóensím ku10 mun gagnast hér, reynd staðfestir þetta."
