Nafnið sykursýki kemur frá gríska orðinu kross. Sjúkdómsferlinu er lýst á 1. öld. n e. Arethaeus of Cappadocia. Síðar voru fjölmigu og einkennandi einkenni sjúkdómsins sameinuð í einn hóp meinafræðinga. Sykursýki einkennist af miklum fjölda áhugaverðra staðreynda.
Rétt lyfjameðferð bætir lífslíkur og gæði einstaklinga verulega. Skortur á viðeigandi lyfjum getur valdið alvarlegum afleiðingum fyrir líkamann og í sumum tilvikum dauða.
Það eru margvíslegar áhugaverðar staðreyndir um sykursýki sem fólk sem hefur fengið greiningu ætti að vita.
Áhugaverðar upplýsingar um sykursýki
Sykursýki er nafn sem nær yfir nokkrar tegundir sykursýki.
Undanfarið hafa læknar sagt að tilfelli af dulda sjálfsofnæmissykursýki LADA hafi orðið tíðari.
Á sama tíma er það skráð:
- sykursýki af tegund 1 og tegund 2
- meðgöngusykursýki
- sykursýki hjá ungu fólki - MODY.
Sameiginlegt fyrir allar þessar tegundir sjúkdóma er tap á getu líkamans til að stjórna og stjórna blóðsykri.
Frá grísku er sykursýki einnig þýtt sem „sifon“, sem táknar sterka útskilnað þvags í langt gengnu sykursýki. Sykursýki er kallað slíkt vegna þess að þvag verður sætt með það vegna mikils glúkósa í því.
Fyrsta skriflega minnst á sykursýki er að finna í starfi Ebers frá 1500 f.Kr. e. Þar var lýst uppskriftum af afskotum, sem gætu hjálpað við mikið þvaglát.
Áhugaverðar staðreyndir um sykursýki fela einnig í sér upplýsingar um að hvíthærð börn hafi meiri líkur á að fá sykursýki af tegund 1 en börn af öðrum kynþáttum. Tíðni tíðni er enn mismunandi í hverju landi.
Læknar bera kennsl á nokkra áhættuþætti:
- viðvarandi sjúkdómar í barnæsku,
- sykursýki af tegund 1 hjá móðurinni,
- seint fæðing
- blóðþunglyndi á meðgöngu
- hár fæðingarþyngd.
Þrátt fyrir framboð upplýsinga um sjúkdóm eins og sykursýki eru áhugaverðar staðreyndir enn ekki kannaðar. Til dæmis eru ungar stúlkur með sykursýki af tegund 1 í mikilli hættu á átröskun. Í mörgum tilvikum minnka þeir skammtinn af insúlíni til að léttast hraðar.
Karlar með sykursýki eru líklegri til að þjást af ristruflunum en heilbrigðir karlar. Um það bil helmingur karla með sykursýki eldri en 50 ára kvartar yfir kynfærum. Sykursjúkir upplifa slík vandamál 10-15 árum fyrr en heilbrigt fólk.
Fólk með eplalaga líkama er hættara við sykursýki en fólk með perulaga líkama. Konur með sykursýki eru hættari við sýkingu í leggöngum vegna hás blóðsykurs.
Vísindamenn hafa enn ekki tæmandi upplýsingar um þennan sjúkdóm. Enn hafa ekki verið gerðar miklar rannsóknir til að láta allan sannleikann um sykursýki þekkjast.
Talið er að meðaltal blóðsykurs sé hærra hjá stúlkum með sykursýki og tíðavandamál. Slíkir einstaklingar hafa meiri líkur á að fá ketónblóðsýringu með sykursýki.
Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að það að borða skammta af haframjöl nokkrum sinnum í viku dregur verulega úr hættu á sykursýki af tegund 2. Ein skammt af haframjöli 5-6 sinnum í viku dregur úr hættu á að veikjast um 39%.
Fólk í yfirþyngd hefur meiri tilhneigingu til þroska sjúkdóms þar sem meira insúlín er þörf fyrir stóran líkamsþyngd. Fitufrumur framleiða ókeypis fitusýrur sem trufla umbrot glúkósa, þannig að of þungt fólk hefur færri virka insúlínviðtaka.
Eykur hættuna á sykursýki með reykingum, sem:
- þrengir æðar
- örvar losun katekólamína sem stuðla að insúlínviðnámi,
- hækkar blóðþrýsting.
Samkvæmt WHO hefur sjúkdómurinn náð hlutfalli af faraldri. Vísindamenn búast við að um 80% nýrra tilfella af sykursýki birtist í þróunarlöndunum árið 2025.
Sykursýki er talið valda yfir einni milljón aflimun á útlimum á ári.
Afleiðingar þessa sjúkdóms verða einnig drer sem leiðir til fullkominnar blindu í 5% tilvika.
Algengar goðsagnir
Margir halda að sykursýki sé ólæknandi sjúkdómur og allt mitt líf þarf ég að grípa til aðgerða til að ná eðlilegu blóðsykri. Slík notkun felur í sér notkun sykurlækkandi lyfja til inntöku, viðloðun við klíníska næringu og gjöf insúlíns.
Í þessum aðstæðum ætti að skipta sykursýki af tegund 1 og tegund 2. Með fyrstu tegund meinafræði eru engar aðrar meðferðaraðferðir aðrar en insúlínmeðferð. Velja skal réttan skammt út frá reglubundinni mælingu á sykri. Þannig geturðu snúið aftur að venjulegum vísbendingum um sykur og fullt líf.
Insúlínmeðferð er fyrsta skilyrðið fyrir árangursríkri meðferð. Það má bæta við:
- sjúkraþjálfun
- kolvetna takmörkun
- framkvæmanleg hreyfing,
- rétta næringu.
Með sykursýki af tegund 2 er mögulegt að hætta notkun sykurlækkandi töflna. Þetta er mögulegt að því tilskildu að viðkomandi fylgi stöðugt mataræði og framkvæmi líkamlega áreynslu í magni sem leyfilegur læknir leyfir.
Í þessu tilfelli, vegna fráfarandi fituforða, eykst næmi vefja fyrir insúlíni og hjá sumum er það endurheimt að fullu. Þannig getur læknirinn ákveðið að stöðva notkun lyfja. Hins vegar ættir þú að fylgja mataræði allt líf þitt og viðhalda þyngd þinni.
Önnur goðsögn er sú að læknar planta fólki sérstaklega á insúlín. Þessi ritgerð hljómar mjög undarlega, þar sem allt heilbrigt fólk hefur rétt magn insúlíns, en um leið og hún hættir að mynda í tilskildu magni myndast sykursýki.
Til þess að einstaklingur með sykursýki sé ekki frábrugðinn einstaklingi án þessa sjúkdóms, þarf hann að sprauta insúlínmagnið sem vantar.
Talið er að flutningur yfir í insúlín í sykursýki af tegund 2 sé öfgafullt stig sjúkdómsins og það verði ekki lengur leið til baka. Í fyrsta lagi, fólk með þessa tegund kvilla nýtir insúlín enn meira en nauðsyn krefur. Hins vegar er verkun insúlíns raskað, það stjórnar ekki lengur glúkósagildi.
Þetta kemur oft fram vegna of mikillar líkamsþyngdar, þegar fita er sökudólgur í að draga úr næmi frumna, og þeir skynja ekki insúlín, það er að segja þeir sjá það ekki.
Með tímanum seytist sífellt meira insúlín og fyrir vikið verður járnið fyrir miklu álagi og hættir að virka, og framleiðir ekki lengur insúlín. Hægt er að sjá versnandi ástandið í nokkur ár.
Oft er hægt að heyra um fullkomna höfnun á sælgæti, sem krefst sykursýki, allur sannleikurinn um þetta er kynntur í læknisfræðiritum.
Með sykursýki af tegund 2 er örugglega stöðugt mataræði nauðsynlegt. En í engu tilviki ættir þú að takmarka neyslu kolvetna að fullu, þar sem þau eru aðal orkugjafi mannslíkamans.
Það er aðeins nauðsynlegt að draga úr magni hratt kolvetna, nefnilega:
- Sælgæti
- sumar tegundir af ávöxtum og safum,
- sykur
- eitthvað grænmeti og korn.
Þú getur borðað mat með lágum blóðsykursvísitölu, þeir frásogast hægt og auka ekki glúkósa verulega.
Með sykursýki af tegund 1 eru engar svo alvarlegar takmarkanir. Aðalverkefni fólks með þennan sjúkdóm er rétt val á skömmtum af insúlíni. Hafa verður í huga að skammtar eru mismunandi eftir:
- tíma dags
- hringrásardag hjá konum
- blóðsykursvísitölu neyttra afurða og annarra viðbótarþátta.
Ef þú gerir stöðugar mælingar á sykri og athugar áhrif insúlíns við mismunandi aðstæður, þá verður safnað upplýsingum eftir nokkurn tíma sem gerir þér kleift að komast að niðurstöðu um nauðsynlega skammta þegar þú neytir matar.
Við sykursýki af tegund 1 er einstaklingur nánast ótakmarkaður við val á réttum, það er aðeins takmarkað af getu til að reikna skammtinn rétt.
Önnur goðsögn: frá hvers konar insúlíni þyngist einstaklingur. Þetta er algengur misskilningur studdur af ólíku fólki. Þyngdaraukning kemur frá röngu magni insúlíns, með ófullnægjandi bótum, sem og vegna óbeinna lífsstíl.
Með of stórum skömmtum af insúlíni getur einstaklingur fallið í blóðsykurslækkun allt að nokkrum sinnum á dag. Á sama tíma er hann að reyna að hlutleysa ástandið með því að borða sætan mat.
Glúkósi eykst náttúrulega með:
- ofát
- alvarleg blóðsykursfall (þegar líkaminn bregst við lækkun á sykri með mikilli losun glýkógens úr lifur),
- ungfrú blóðsykursfall.
Í þessum tilvikum getur einstaklingur aukið insúlínskammtinn sem versnar ástandið verulega.
Næst þegar líklegra er til blóðsykursfalls. Sætt er neytt í miklu magni og síðan er sykur minnkaður með insúlíni. Þessir aðferðir eru kallaðir „sveiflur“ vegna toppa í glúkósa.
Ekki ofnota ýmis sætuefni og glúkósa. Það er mikilvægt að rannsaka hversu mörg kolvetni þessi eða þessi vara hefur.
Sykursýki staðreyndir
Sjúkdómurinn er langvinn meinafræði sem eyðileggur hægt og rólega ýmis líffæri. Afleiðingarnar safnast smám saman saman, sem getur leitt til dauða.
Í sumum tilvikum gæti einstaklingur sem þjáist af sykursýki ekki verið meðvitaður um ástand sitt. Einkenni og einkenni sjúkdómsins birtast ekki alltaf skært. Ef einstaklingur veit ekki allan sannleikann um sykursýki, gæti hann haft:
- vandamál með taugakerfið
- þreyta
- versnandi lifur.
Fyrir fullorðna er ráðlegt að fara í skoðun á sex mánaða fresti, þar á meðal að mæla magn glúkósa í blóði.
Sykursýki hefur áhrif á fólk á öllum aldri. Kvillinn getur byrjað bæði eftir 80 ár og á 1 ári. Þökk sé ýmsum efnaaukefnum og skyndibitum þyngist vaxandi fjöldi fólks sem er álitinn ögrandi sykursýki.
Ef einstaklingur kvalast stöðugt af þorsta er mikilvægt að láta ekki af sér fara og gangast undir rannsókn á blóðsykri. Stöðug löngun til að drekka vatn er aðal og fyrsta einkenni sykursýki. Vísindamenn líta á nútíma lífsstíl sem hvata fyrir tíðni sykursýki.
Meinafræði veldur í flestum tilvikum:
- högg
- hjartasjúkdóm
- drer.
Án mistaka er mælt með matarmeðferð við sykursýki. Mataræðið ætti að vera hannað þannig að þegar þú færð rétta þætti, forðastu kolvetni og sykurvörur.
Sykursýki hjá ungum fannst í yfir 70 þúsund börnum yngri en 15 ára. Sykursýki, oft vekur getuleysi hjá körlum.
Tíu áhugaverðustu staðreyndirnar um sykursýki eru kynntar í myndbandinu í þessari grein.
