Glúkósa í blóði hækkar strax eftir neyslu kolvetna matar, svo að vefirnir gleypa það venjulega framleiðir líkaminn próteinhormónið insúlín. Ef einangrunar búnaðurinn er skertur eykst blóðsykurshækkun og sykursýki myndast. Sjúkdómurinn er með nokkrum stigum alvarleika, ætti að taka rannsóknarstofupróf til að bera kennsl á sjúkdóminn.
Það eru aðstæður þegar mikið magn glúkósa dreifist í blóðinu, en einstaklingur er ekki veikur með sykursýki. Venjulega eykst magn blóðsykurs við þjálfun, langvarandi andlega virkni, líkamlega vinnu, við streituvaldandi aðstæður.
Einkenni þessa ástands er eðlileg blóðsykur strax eftir að útsetningu fyrir ögrandi þáttum er hætt. Tímabundin blóðsykurshækkun þróast vegna virkrar örvunar á nýrnahettubarkarins, losunar hormóna sem stuðla að eyðingu glýkógens og losun glúkósa. Í þessu tilfelli erum við ekki að tala um raunverulega ógn við lífið, þvert á móti, það er eins konar verndarbúnaður líkamans til að koma í veg fyrir erfiðar aðstæður.
Aðrar orsakir tímabundinnar hækkunar á blóðsykri verða:
- verkjaáfall;
- heilaáverkar;
- lifrarsjúkdóm
- brennur;
- heilablóðfall, hjartaáfall;
- flogaveiki.
Ef glúkósastig í háræðablóði er á bilinu 5,0 til 6,0, er þetta talið vera normið. Læknirinn mun þó vera á varðbergi þegar niðurstaða í blóðrannsóknum er fengin frá 5,6 til 6,0, þar sem þetta getur verið vísbending um fyrirbyggjandi sykursýki.
Hjá fullorðnum eru viðunandi vísbendingar um blóðsykurshækkun tölur frá 3,89 til 5,83 mmól / lítra. Fyrir barn er normið á bilinu 3,33 til 5,55 mmól / lítra. Þegar líkaminn eldist eykst sykurmagn hvert ár, hjá einstaklingi eldri en 60 er sykur frá 5,0 til 6,0 alger norm.
Þegar sýni í bláæð eru tekin til rannsóknar er tíðni aukin sjálfkrafa um 12%, gögnin sem fengust geta verið frá 3,5 til 6,1 mmól / lítra.
Blóðsykur hér að ofan 6.6
Hafa verður í huga að glúkósastig í háræðablóði heilbrigðs manns ætti aldrei að fara yfir 6,6 mmól / lítra. Þar sem blóð frá fingri inniheldur meiri sykur en úr bláæð, ætti bláæðablóð að innihalda glúkósa ekki meira en 6,1 mmól / lítra.
Að því gefnu að niðurstaða greiningarinnar sé meira en 6,6 bendir læknirinn venjulega á sykursýki, sérstakt ástand þar sem alvarleg efnaskiptatruflun á sér stað. Ef ekki er meðhöndlað meðferð sem miðar að því að staðla ástandið mun sjúklingurinn brátt veikjast af sykursýki af tegund 2.
Fastandi glúkósamælingar eru á bilinu 5,5 til 7,9 mmól / lítra, glýkað blóðrauði í þessu tilfelli er á bilinu 5,7 til 6,5%. Eftir 1-2 klukkustundir eftir að hafa tekið kolvetni mat er blóðsykurinn frá 7,8 til 11,1 mmól / lítra.
Til að staðfesta sykursýki:
- prófaðu blóðið aftur með tilliti til glúkósa;
- taka glúkósaþolpróf;
- kanna blóðið fyrir glýkað blóðrauða.
Það er athyglisvert að það er síðasta greiningin sem er talin nákvæmust til að greina sykursýki.
Ef sykur er hækkaður á meðgöngu, 6,6 mmól, bendir það ekki til neinna augljósra heilsufarslegra vandamála.
Að því gefnu að dulið sykursýki sé aðeins mögulegt með skjótum aukningu á blóðsykri.
Orsakir, einkenni prediabetes
Í hættu eru fyrst og fremst þeir sem lifa kyrrsetu lífsstíl, eru offitusjúklingar af mismunandi alvarleika, hafa arfgenga tilhneigingu til blóðsykursfalls. Líkurnar á sjúkdómnum hjá konum sem gangast undir meðgöngusykursýki á meðgöngu eru nokkrum sinnum hærri.
Langflestir sjúklingar taka ekki eftir fyrstu einkennunum sem einkenna sykursýki. Einhver einkenni er aðeins hægt að greina með rannsóknarstofuprófum.
Ef einstaklingur hefur uppgötvað einkenni svipuð og sykursýki þarf hann að gangast undir fullkomna greiningu á líkamanum eins fljótt og auðið er. Áhættuþættir verða of þungir, eldri en 45 ára, meðganga, fjölblöðruheilkenni í konum, hækkað kólesteról, þríglýseríð.
Einkennandi einkenni eru:
- svefntruflanir;
- sjónskerðing;
- kláði í húð;
- mikil, tíð þvaglát;
- stöðugur þorsti;
- næturárásir á hita, krampa;
- höfuðverkur.
Skert glúkósaumbrot fylgir bilun í hormónastarfsemi, samdráttur í insúlínframleiðslu, sem oft leiðir til svefnleysi. Þróun kláða í húð og sjónskerðing á sér stað vegna aukinnar þéttleika í blóði, erfiðleika við að koma henni í gegnum litlar háræðar og æðar.
Hvað á að gera til að þynna þykkt blóð? Til þess þarf líkaminn að taka upp meira og meira vökva og viðkomandi á þessum tíma þjást af þorstatilfinningu. Því meira sem sjúklingurinn drekkur vatn, því oftar hefur hann þvaglát. Um leið og glúkósa í blóði lækkar niður í 6,0 eða lægra er þetta vandamál leyst af sjálfu sér.
Þar sem rúmmál insúlíns lækkar hratt frásogast sykur ekki að öllu leyti í frumum og vefjum líkamans. Fyrir vikið verður líkaminn fyrir verulegum halla:
- orka
- næring;
- er að minnka.
Meinaferli lýkur með skjótum þyngdartapi.
Vöðvar þjást einnig vegna ófullnægjandi næringar frumna, krampar koma fram á nóttunni og hækkað glúkósagildi veldur hitaárásum.
Höfuðverkur og sundl í sykursýki orsakast af minniháttar skemmdum á skipum heilans.
Meðferðaraðferðir
Sjúklingurinn getur lært um nærveru sykursýki eftir að hafa gefið blóð fyrir sykurmagn, venjulega er rannsóknin framkvæmd á fastandi maga og síðan er mælt með meðferð. Þegar niðurstaðan úr greiningunni er 6,1 mmól / lítra erum við að tala um sykursýki.
Í þessu tilfelli, ávísað ströngu mataræði, baráttunni gegn ofþyngd, hreyfingu, synjun á fíkn. Sjúklingurinn ætti daglega að fylgjast með vísbendingum um sykur, kólesteról, blóðþrýsting, halda áætlun um líkamsrækt. Að auki getur innkirtlafræðingurinn ávísað sérstökum blóðsykurslækkandi lyfjum.
Vísindalegar rannsóknir sýna að með fyrirvara um rétta næringu og lífsstílbreytingar eru líkurnar á sykursýki verulega minni. Breytingar á matarvenjum ættu að byrja með minnkun á framreiðslu. Nægilegt magn af trefjum og próteini ætti að vera til staðar í valmynd sjúklingsins. Ef þú setur grænmeti, ávexti og morgunkorn í mataræðið verður maginn fullur, hungur tilfinningin hverfur.
Læknar mæla með því að láta fitu fæða falla frá, aðallega frá hálfunnum iðnaðarvörum, pylsum, niðursoðnum mat, eldunarfitu og smjörlíki. Að sykri væri lægri en 6,6 mmól / lítra, þú mátt ekki láta fara með þér innmatur (nema kjúklingalifur) og borða þá ekki oftar en nokkrum sinnum í mánuðinum.
Það er gott ef sjúklingurinn fær prótein frá slíkum vörum:
- sjófiskur;
- hvítt alifugla;
- sveppum.
Um það bil tveir þriðju hlutar daglegs mataræðis ættu að vera hráir ávextir og grænmeti. Önnur ráðlegging er að lágmarka fæðuinntöku, en blóðsykursvísitalan er mjög mikil: pasta, brauð, muffin, kartöflur. Tilvalinn valkostur í þessu tilfelli er korn úr heilkorni, soðið í vatni án þess að bæta við smjöri.
Það er einnig nauðsynlegt að takmarka magn jurtaolíu í mataræðinu, þessi aðferð mun einnig hjálpa til við að ná niður sykri og staðla vísbendinga um þyngd manna.
Líkamsrækt
Líkamleg hreyfing hjálpar til við að stöðva þróun sykursýki, reglulegar göngur í fersku lofti, morgunæfingar eru nóg. Þökk sé íþróttum tapast umfram fita undir húð, magn vöðvamassa eykst, fjöldi insúlínviðtaka eykst verulega.
Þessir aðferðir hafa jákvæð áhrif á umbrot vegna aukinnar frásogs glúkósa og oxunar þess. Fituforða byrjar að neyta hraðar, próteinumbrot eru virkjuð.
Meðan á æfingu stendur og hratt gengur batnar andlegt og tilfinningalegt ástand sjúklingsins og blóðsykur minnkar. Ef niðurstaða glúkósaprófsins sýndi töluna 6,6, í næstum 90% tilvika, er blóðsykursgildi stöðugt eingöngu með líkamsrækt, forgjöf sykursýki fer ekki í sykursýki af tegund 2.
Þegar einstaklingur kýs að stunda skokk eða aðrar tegundir hjartaálags eykst vöðvamassinn ekki heldur þyngd hans heldur áfram að minnka. Með hliðsjón af þjálfun er gagnlegt að taka lyf sem auka næmni frumna fyrir insúlíni:
- Siofor;
- Glucophage.
Með slíkum tækjum verða jafnvel einfaldustu og grunnæfingarnar mun skilvirkari. Til að auka insúlínviðnám er mikilvægt að léttast, sérstaklega fita í mitti og kvið.
Sykur 6.6 er merki um fyrirbyggjandi sykursýki. Myndskeiðið í þessari grein mun segja þér meira um fyrirbyggjandi sykursýki.
