Hár blóðsykur er aðal einkenni sykursýki og helsti sökudólgur í þróun alvarlegra fylgikvilla við þennan sjúkdóm. Langvarandi aukinn styrkur glúkósa í líkamanum eyðileggur veggi í æðum og taugatrefjum, sem leiðir til skertrar sjón, skertrar magastarfsemi, skorts á næmi í útlimum og myndun sárs.
Að auki, vegna mikils sykurs í líkama sjúklingsins, geta asetón og önnur hættuleg eiturefni safnast fyrir, sem valda nýrna- og lifrarbilun. Þess vegna er meðferð sykursýki aðallega miðuð við að lækka blóðsykur.
Það eru margar mismunandi leiðir til að stjórna sykursýki með háum sykri. Þetta er það sem fjallað verður um í þessari grein sem nýtist vel við lestur allra sjúklinga með sykursýki.
Af hverju sykur hækkar
Sykursýki sykursýki getur hækkað af tveimur ástæðum. Ljúka stöðvun á insúlín seytingu í líkamanum vegna sjálfsofnæmissjúkdóms, veirusýkingar eða áverka. Það veldur þróun sykursýki af tegund 1;
Brot á næmi innri vefja fyrir insúlíni og þróun insúlínviðnáms. Stuðlar að þróun sykursýki af tegund 2.
Hjá fólki með eðlilegt umbrot kolvetna er blóðsykurinn fyrir matinn ekki meira en 5,5 mmól / L. Allar niðurstöður umfram þennan mælikvarða benda til aukinnar styrk glúkósa í líkamanum og upphaf sykursýki.
Best er að hefja baráttuna við háan blóðsykur með smá umfram norm.
Í þessu tilfelli mun sjúklingurinn eiga auðveldara með að ná eðlilegu gildi glúkósa og koma í veg fyrir þróun fylgikvilla.
Hvernig á að lækka sykur
Spurningin: „hvernig á að ná fljótt niður blóðsykur?“, Skiptir öllu máli fyrir alla sjúklinga með sykursýki, óháð tegund sjúkdómsins. Í þessu skyni getur sjúklingurinn notað eftirfarandi aðferðir til að lækka og staðla blóðsykurinn:
- Insúlín undir húð;
- Samþykki sykurlækkandi lyfja;
- Fylgni með meðferðarfæði;
- Notkun hefðbundinna lyfjauppskrifta.
Hver af þessum aðferðum hefur kosti og galla og aðgreinist með því hve mikil áhrif þau eru. Innkirtlafræðingar mæla með því að æfa nokkrar leiðir til að lækka blóðsykur í einu, sem gerir þér kleift að fá meira áberandi og varanleg áhrif. En áður en þetta er gert, ættir þú að læra eins mikið og mögulegt er um þessar aðferðir, skilja hvernig þær vinna og hvaða frábendingar og aukaverkanir þær hafa.
Lyf
Lyf til lækkunar á blóðsykri eru notuð til að meðhöndla sjúklinga með sykursýki af tegund 2. Þessum lyfjum er skipt í tvo flokka.
Afleiður súlfónýlúrealyfja. Taka þessara lyfja veitir sjúklingum slétt lækkun á glúkósa í líkamanum án skörpra dropa. Þessi sykurlækkandi tafla hefur langvarandi áhrif sem varir í amk 12 klukkustundir. Þess vegna, til að tryggja áreiðanlega lækkun á glúkósastigi, er það nóg fyrir sjúklinginn að taka aðeins tvær töflur á dag. Þessi flokkur inniheldur lyf eins og glíbenklamíð og gliklazíð;
Biguanides. Þessi tegund lyfja er talin gagnleg fyrir líkamann þar sem þau örva ekki frekari seytingu insúlíns. Að auki eru þau framleidd í ýmsum skömmtum, sem gerir notkun þeirra einfaldari og þægilegri. Meðal þessara sjóða eru einnig forðatöflur sem veita lækkun á sykurmagni allan daginn. Eftirfarandi lyf tilheyra þessum flokki lyfja: Glyformin, Glucofage, Metfogamma og Siofor.
Nota má insúlínlyf til að lækka blóðsykur, aðeins eftir skoðun hjá innkirtlafræðingi og staðfestingu á skorti á insúlíni í líkamanum. Insúlín er aðallyfið til meðferðar á sykursýki af tegund 1. Insúlínblöndu er skipt í eftirfarandi hópa:
- Ultrashort aðgerð (einföld);
- Stutt aðgerð;
- Miðlungs aðgerð;
- Langvarandi aðgerð;
- Samsett aðgerð (blandað).
Nauðsynlegt er að ná niður háum blóðsykri með einföldum insúlínum, sem byrja að virka strax eftir gjöf í líkamann. Slík lyf geta fljótt lækkað sykur jafnvel úr mikilvægu stigi í eðlilegt gildi. Hins vegar þegar þú notar þá er mikilvægt að reikna skammtinn rétt svo glúkósastigið falli ekki of lítið.
Með miklum lækkun á sykri getur sjúklingurinn fundið fyrir skjálfta, kuldahrolli, sterka hungur tilfinningu, máttleysi, höfuðverk og öðrum einkennum um blóðsykursfall. Það er mikilvægt að hafa í huga að þetta ástand er ekki síður hættulegt en hátt glúkósastig.
Til að viðhalda eðlilegu blóðsykri í langan tíma geturðu notað samsett insúlín, sem sameina stutt og meðalverkandi lyf. Einnig, langvarandi insúlín henta vel í þessum tilgangi. Þeir verða að koma inn í líkamann tvisvar á dag til að fá áreiðanlega stjórn á blóðsykri.
Ef nauðsynlegt er að draga hratt úr mjög háu sykurmagni í líkamanum, til dæmis með dáleiðslu dái, er sjúklingi gefinn dropi með insúlíni sem auðveldar fljótt að koma honum í eðlilegt horf.
Mataræði
Rétt mataræði gegnir gríðarlegu hlutverki við að lækka blóðsykursgildi sykursýkissjúklinga.
Til að viðhalda eðlilegu glúkósastigi verður sjúklingurinn að yfirgefa algerlega matvæli sem eru rík af meltanlegum kolvetnum.
Þessi hópur bannaðra matvæla nær yfir:
- Sykur og sælgæti;
- Kökur, kökur, sæt kex og annað konfekt;
- hvítt brauð, rúllur og allt bakaðar vörur úr úrvals hveiti;
- Pasta, pasta, spaghetti;
- Kartöflur í hvaða formi sem er;
- Safi úr sætum ávöxtum;
- Sultu, sultu og sultu;
- Súkkulaði, súkkulaðistangir, gljáðir ostur;
- Sætur kolsýrður drykkur;
- Áfengir drykkir, sérstaklega vín.
Í stað skaðlegra matvæla ætti sjúklingurinn að taka með í mataræði sína fleiri diska úr matvælum sem geta lækkað blóðsykur, þ.e.
- Hvítkál af öllum tegundum og tegundum;
- radish og radish;
- Tómatar
- Eggaldin
- Kúrbít;
- Gúrkur
- Laukur;
- Hvítlaukur
- Grasker
- Sellerí
- Spínat
- Aspas
- Baunir
Til að fá sem mestan ávinning af ofangreindum vörum er mælt með því að sjúklingar með sykursýki eldi rétti af þeim sem samsvara mataræði nr. 9. Þetta næringarkerfi felur í sér hámarksminnkun kolvetni, fitu og slæmt kólesteról, sem er sérstaklega gagnlegt fyrir fólk sem þjáist af sykursýki af tegund 2.
Ef sjúklingurinn er ekki fær um að neita sér um sælgæti, þá ætti hann í þessu tilfelli að velja góðgæti, þar á meðal sætuefni. Þau geta verið náttúruleg og tilbúin.
Tilbúin sætuefni eru:
- Súkrasít;
- Aspartam
- Sakkarín.
Þeir hafa ákaflega sætan smekk, en geta valdið óþægilegum afleiðingum, svo sem aukinni hungur tilfinningu. Að auki telja margir læknar að tíð notkun þessara sætuefna gæti ekki verið heilsusamleg.
Meðal náttúrulegra sætuefna eru:
- Xylitol;
- Frúktósa;
- Sorbitól.
Þeir eru hagstæðari fyrir líkamann, en óhófleg notkun þeirra getur leitt til uppnáms meltingarfæra.
Þjóðuppskriftir
Hefðbundnar lækningar uppskriftir eru önnur áhrifarík lækning fyrir alla sem leita að leið til að draga úr blóðsykri. Þessi náttúrulegu lyf hafa verið notuð í sykursýki í meira en einni kynslóð sjúklinga og hjálpað til við að takast á við mikið magn glúkósa.
Eftirfarandi uppskriftir eru vinsælastar meðal vinsælustu aðferða við meðhöndlun sykursýki:
Notkun á þistilhjörtu í Jerúsalem. Gríðarlegur ávinningur með auknum sykri fyrir sjúklinginn getur fært Jerúsalem þistilhjörtu eða, eins og það er einnig kallað, leirpera. Það er hægt að kaupa í verslun eða rækta sjálfstætt í sumarhúsi eða í garði. Þistilhjörtu í Jerúsalem kemur ekki á óvart duttlungafull planta, hnýði þeirra þroskast að hausti. Artisjokk í Jerúsalem er hægt að borða hrátt, búa til salöt úr því eða bæta við ýmsum réttum. Það er sérstaklega gott fyrir sykursýki að nota Jerúsalem þistilhjörtu safa, sem hægt er að drekka í hreinu formi eða blanda við annan grænmetissafa.
Lækninga te. Einnig, með hækkuðum sykri, er mjög gagnlegt að drekka lækningate af bláberja- og túnfíflu laufum. Til undirbúnings þess er nauðsynlegt að hella 1 msk. teskeið af þessu jurtate með 1 glasi af sjóðandi vatni og látið það gefa í um það bil 30 mínútur. Sía tilbúið te og sía í fjórðungi bolli 4 sinnum á dag.
Te úr jurtum og berjum. Önnur frábær uppskrift er te frá fíflinum rót, netla laufum og bláberjum. Til að elda það þarftu að taka öll innihaldsefni í jöfnu magni og blanda vel. Síðan 1 msk. hella söfnun skeið í thermos og hella tvö glös af sjóðandi vatni. Te ætti að gefa í að minnsta kosti 12 klukkustundir. Sía þarf þvag af undirbúnu innrennslinu og taka í hálft glas fjórum sinnum á dag.
Kanil með kefir. Kanill er víða þekkt og mjög vinsæl lækning við háum sykri. Það hjálpar til við að minnka glúkósa vel, en það verður að taka í stranglega takmörkuðu magni - ekki meira en 1 gramm. á dag (um það bil 1/3 tsk). Þú getur kryddað ýmsa rétti með því, og jafnvel betra bætt við fitusnauð kefir og drukkið á fastandi maga. Meðferð með þessu tóli er 40 dagar.
Decoction af rúnberjum, viburnum og fínt saxuðum perum. Til að elda það þarftu að setja öll innihaldsefnin í pottinn, bæta við vatni, sjóða og sjóða í um það bil 15 mínútur. Hægt er að drekka tilbúna compote í stað te. Það hjálpar til við að draga úr sykri og bæta umbrot kolvetna.
A decoction af jurtum. Með langvarandi hækkuðum sykri er mælt með því að drekka náttúrulyf, úr laufum og blómum smári, buds af birki, Jóhannesarjurt, lárviðarlaufi. Til undirbúnings seyði 1 msk. hella skal skeið af grasi í hitamæli, hella 1 bolla af sjóðandi vatni, látið liggja í um það bil 3 klukkustundir. Þú þarft að taka lyfið fjórðungs glasi þrisvar á dag og auka skammtinn smám saman í hálft glas. Myndbandið í þessari grein mun gefa nokkrar fleiri ráðleggingar um hvernig eigi að lækka blóðsykur.
