Hvernig á að viðhalda heilsu lifrar í sykursýki

Margir vita að sykursýki er skaðleg sjúkdómur sem hefur áhrif á næstum allan líkamann. En fáir skilja að bein tengsl eru á milli sykursýki og lifrarheilsu og að það er einfaldlega nauðsynlegt að viðhalda eðlilegri starfsemi þessa lífsnauðsynlegu líffæra. Við skulum sjá hvað við þurfum lifur og hvernig við getum hjálpað henni.

Hvernig sárt er í lifur

Fólk sem vill leita að svörum á Netinu spyr oftast um lifur hvar hún er, hvernig það er sárt og hvað á að drekka svo að allt hverfi. Og ef fyrstu tveimur spurningum er auðvelt að svara, þá þarf þá síðustu að skilja hverjar eru virkni lifrarinnar og hvaða kvillar geta haft áhrif á hana.

Svo er venjulega lifur staðsettur hægra megin við kvið á bak við rifbein. Þetta líffæri getur ekki meittvegna þess að í henni, eins og í heila, eru engin taugaendir. Sjaldan er sárt að skelja, en í flestum tilfellum eru sársaukinn sem rekja má til þess í raun birtingarmynd vandamála frá öðrum líffærum í meltingarvegi - gallblöðru, brisi, maga og fleirum.

Þess vegna finnast lifrarsjúkdómar án greiningar og skoðana aðeins óbeint, sem við munum tala um síðar og í mörg ár mala þeir heilsu okkar „hljóðalaust“ þar til það tekur mjög alvarlega beygju.

Til hvers er lifur?

Lifrin vegur að meðaltali um eitt og hálft til tvö kíló og er stærsti kirtillinn og stærsta óparaða líffæri líkama okkar. Hún vinnur eins og Öskubusku - dag og nótt, listinn yfir verkefni sín er gríðarstór:

1. Umbrot. Lifrarfrumur taka þátt í öllum efnaskiptaferlum líkamans: steinefni, vítamíni, próteini, fitu, kolvetni, hormóna og öllu því sem eftir er.
2. Flutningur eiturefna. Lifrin, mikilvægasta sía líkama okkar, hreinsar blóð eiturefna og eitur og dreifir næringarefnum til líffæra eða safnast til framtíðar í vefjum okkar, eins og í búri.
3. Framleiðsla á galli, próteini og öðrum líffræðilega virkum efnum. Í einn sólarhring framleiðir þessi kirtill um 1 lítra af galli, sem er nauðsynlegt til að hlutleysa sýru í maga og skeifugörn, melta fitu og efnaskiptaferli. Frumur þessa líkama framleiða eitla, prótein (mikilvægasta byggingarefnið fyrir líkamann), sykur, kólesteról og önnur efni sem eru nauðsynleg fyrir eðlilega starfsemi líkamans.
4. Líkamsvörn. Þökk sé hæfileikanum til að hreinsa blóðið verndar lifrin okkur sleitulaust gegn ýmsum sýkingum, styður ónæmiskerfið og hjálpar sárheilun.
5. Uppsöfnun næringarefna. Vítamín, járn og glýkógen eru geymd í lifrarvefnum sem, ef nauðsyn krefur, breytist fljótt í glúkósa sem orkugjafi. Og þar að auki er það í lifrinni sem rauðar blóðkorn myndast sem flytja súrefni og koltvísýring í líkamanum.
6. Að veita skýrleika í huga. Með því að hreinsa blóðið viðheldur lifrin eðlilegri samsetningu sem er nauðsynleg til að heilinn virki til fulls. Vegna lifrarsjúkdóma er blóðið illa hreinsað af eiturefnum, einkum frá hættulegum ammoníak, sem „eitra“ heila. Þetta leiðir til stöðugrar þreytu, minnisleysis, skertrar athygli og einbeitingu og annarra andlegra og andlegra kvilla.

Hvernig sykursýki og lifur tengjast

Sykur, eða glúkósa, er náttúrulegt eldsneyti fyrir allan líkamann, þar á meðal heilann. Það fer eftir tegund sykursýki, annað hvort brisi og insúlínið sem það framleiðir, takast ekki á við að viðhalda eðlilegum blóðsykri, eða vefir líkamans taka ekki upp glúkósa á réttan hátt. Í báðum tilvikum birtist of mikill sykur í blóði, sem er afar hættulegt heilsunni. Brisi byrjar að virka fyrir slit, reynir að þróa meira insúlín og ensím og verður að lokum bólginn og tæma.

Á sama tíma breytir líkaminn umfram glúkósa fita sem eru þyrstur lifur er að reyna að geyma í vefjum sínum „til seinna“, en þetta leiðir aðeins til þess að hún sjálf er beitt of miklu álagi og er kerfisbundið skemmt. Smám saman þróast bólga, fitusjúkdómur og aðrir sjúkdómar í lifur. Lifrin bregst illa við blóðsíun og það afhjúpar skipin sem þjást af sykursýki með aukinni hættu. Þeir byrja að gefa hjarta og æðum, alvarlegir fylgikvillar koma upp og brisi og lifur skemmast enn meira.

Því miður, langur tími lifrarsjúkdóms, einkum vegna skorts á sársauka viðtökum, lætur ekki á sér kræla. Líkur á offitu í lifur eru yfirleitt einkennalausir í mjög langan tíma og þegar það byrjar að birtast eru einkennin mjög svipuð venjulegum óþægindum í meltingarvegi. Sjúklingurinn er truflaður af uppþembu, ógleði, uppnámi hægða, beiskju í munni, lítilsháttar hiti - jæja, hver kemur ekki fyrir? Á sama tíma þjáist nær lifur allra lifrarstarfsemi, þar með talið hreinsun frá eiturefnum. Eiturefni safnast saman, hafa neikvæð áhrif á heilann og hindrar það, en vart er við svefnhöfgi, þreytu, þunglyndi og svefntruflanir. Og aðeins á síðustu stigum sjúkdómsins verða einkennin meira áberandi - húð og augnbotn augna verða gul, kláði birtist, þvag dökknar og almennt ástand versnar verulega. Ef þú ert með sykursýki eða hefur tilhneigingu til þess er það einfaldlega nauðsynlegt að hafa eftirlit með heilsu lifrarinnar svo að það auki ekki undirliggjandi sjúkdóm og ekki öðlast nýjan.

Fylgstu með og ráðfærðu þig við lækninn tímanlega varðandi breytingar á líðan. Fyrir frekari greiningu getur sérfræðingur ávísað þér ómskoðun og lífefnafræðilegu blóðrannsókn á lifrarensím, sem þarf að endurtaka reglulega.

Hvernig á að hjálpa lifur með sykursýki

Skynsamlegasta leiðin til að viðhalda lifrarheilsu í sykursýki er ekki byrja undirliggjandi sjúkdóm, ef unnt er, meðhöndla samtímis og stjórna blóðsykursgildi vandlega. Þetta er hægt að hjálpa með:

• Rétt næring, svo sem lifrarfæði Pevzner # 5, hentugur fyrir fólk með sykursýki. Þetta mataræði byggist á neyslu nægilegs magns kolvetna, auðveldlega meltanlegra próteina, trefja, vítamína og steinefna, svo og takmörkun á fitu, sérstaklega dýraríkinu, og matvæla sem örva óhóflega seytingu meltingarafa.
• að gefast upp á slæmum venjum
• algjöra höfnun áfengis
• fullnægjandi líkamsrækt
• forðast streitu
• þyngdarjöfnun
• að taka lyf sem læknirinn þinn mælir með til að stjórna blóðsykri

Næsta mikilvægasta skrefið verður að hjálpa lifrinni sjálfri, útrýma skemmdum af völdum sykursýki og viðhalda starfsástandi hennar. Til að bæta aðgerðir þessa líkama eru þróaðar sérstök lyf sem kallast lifrarvörn, það er þýtt úr latínu sem „vernda lifur.“ Hepatoprotectors koma frá plöntu-, dýra- og tilbúnum íhlutum og eru fáanlegir í formi töflna, sprautna, dufts og kyrna. Fyrirkomulag áhrifa þeirra er nokkuð mismunandi en kröfur um niðurstöður notkunar þeirra eru þær sömu. Helst ætti lifrarvörnin að bæta lifur, vernda hana, draga úr bólgu, hreinsa líkama eiturefna, bæta umbrot. Með sykursýki er þetta aftur mikilvægt.

Forkeppni hraðprófs, sem hægt er að taka á netinu, mun hjálpa þér að athuga fyrirfram í hvaða ástandi lifur er og hversu vel hann tekst á við síun eiturefni. Númeraprófið endurspeglar ástand taugakerfisins og einbeitingarhæfni þína, sem getur verið skert vegna verkunar eiturefna ef léleg lifrarstarfsemi er. Vélvirkni þess að fara framhjá er nokkuð einföld - þú þarft stöðugt að tengja tölurnar frá 1 til 25 á úthlutuðum tíma - 40 sekúndur. Ef þér hefur ekki tekist að hittast nokkrum sinnum er þetta tilefni til að hugsa og ráðfæra þig við lækni til að ljúka lifrarskoðun.

Hvernig á að velja réttan lifrarvörn

Á innlendum markaði er nokkuð mikill fjöldi lyfja til að vernda lifur. Besti kosturinn er sá sem getur leyst nokkur vandamál í einu án fylgikvilla.

Eins og við höfum þegar tekið fram, í sykursýki, þjónar lifrin „fitugeymslu“ og safnar umfram glúkósa í formi fitu og glýkógens í vefjum þess. Frá þessu byrjar að trufla margar aðgerðir þess. En aðal vandamálið er að lifrin hættir að takast á við hreinsun líkamans af eiturefnum og einkum ammoníaki. Þetta hættulega eiturefni kemur inn í líkama okkar með próteinmat, það myndast einnig af eigin örflóru okkar í þörmum, þaðan sem það frásogast í blóðið. Ammoníak hefur neikvæð áhrif á heilannsem veldur lækkun á skapi, sinnuleysi, svefnhöfgi og dregur einnig úr einbeitingu. Saman versnar þetta auðvitað líðan og lífsgæði og getur verið hættulegt, til dæmis að draga úr viðbragðshraða þegar ekið er á bíl. Einnig ammoníak er eitrað fyrir lifur sjálfa, og ofgnótt þess skemmir frumur þessa mikilvæga líffæra, sem versnar núverandi ástand. Það reynist vítahringur. Lifrin veikist, þolir ekki síun ammoníaks og hann versnar aftur á móti ástand sitt.

Þess vegna er svo mikilvægt að velja lifrarvörn, sem ekki aðeins normaliserar lifur, heldur einnig hreinsar hann.

Í Rússlandi taka fleiri og fleiri fólk með sykursýki val í þágu þýska lyfsins Hepa-Merz í kornum. Þetta er frumlegur lifrarvörn sem virkar á flóknu svæði:

• hreinsar eitrað ammoníak og verndar þannig taugakerfið og lifrarfrumur
• bætir lifrarstarfsemi og umbrot.
• bætir lifrarpróf
• dregur úr einkennum veikleika, þreytu, skertrar einbeitingar

Að auki vegna nærveru L-ornitíns og L-aspartats í amínósýrunum sem eru náttúrulegar í líkamanum Hepa-Merz stuðlar einkum að framleiðslu insúlíns án ofhleðslu á brisi, sem er sérstaklega mikilvægt fyrir sykursýki.

Fyrir vikið bæta sjúklingar ekki aðeins niðurstöður rannsóknarstofuprófa, heldur einnig heildar líðan og skap, og bæta lífsgæði verulega.

Gífurlegur kostur Hepa-Merz er hraði aðgerða - lyfið byrjar að virka 15-25 mínútum eftir gjöf og fyrstu niðurstöður verða sýnilegar að meðaltali 10 dögum eftir að námskeiðið hófst. Við the vegur, það er hannað í aðeins 1 mánuð - þetta er nóg til að klára verkefnin sem honum eru úthlutað.

Þýska lyfið Hepa-Merz hefur staðist allar nauðsynlegar klínískar rannsóknir og er það með í opinberum meðferðarstaðlum. Hafðu samband við sérfræðing áður en þú notar lyfið.