Bláber og lauf til að stjórna blóðsykri

Náttúran hefur alltaf verið manninum uppspretta styrks og heilsu.

Margar villivaxnar og ræktaðar plöntur eru ríkar af gagnlegum efnum sem hjálpa líkamanum að vinna að fullu og takast á við alvarlega sjúkdóma.

Einn af þessum sjúkdómum sem þurfa sérstakt strangt mataræði, taka lyf og stöðugt eftirlit með ástandi líkamans er sykursýki.

Samkvæmt læknasamtökum eru um það bil 9% jarðarbúa til meðferðar við þessum sjúkdómi til að hægja á og auðvelda þróun yfirvofandi fylgikvilla. Fólk með sykursýki verður endilega að fylgja ströngu mataræði sem stjórnar magni kolvetna sem eru tekin inn og halda jafnvægi á meginþáttum matarins.

Til að gera þetta er það stranglega bannað að neyta sykurs, sælgætis og draga verulega úr neyslu á pasta, hrísgrjónum, hveiti, svo og ávöxtum og berjum. En það er ein ber sem er ekki aðeins möguleg, heldur einnig gagnleg til að taka með í mataræði sykursjúkra - bláber.

Samsetning og gagnlegir eiginleikar

Villtur, undirstór runni allt að 50 cm á hæð, með þröngt lauf og dökkblá ber, sem hafa mörg gagnleg efni sem hafa græðandi áhrif á grunnkerfi mannslíkamans - þetta eru bláber.

Samsetning berjanna er einstök:

• vítamín A, PP, B₅, C - lækna sjónu, staðla augnþrýsting;
• snefilefni - selen, fosfór, króm, mangan, kalíum, járn;
• ilmkjarnaolíur - hjálpa til við að stöðva bólguferli og flýta fyrir sáraheilun;
• matar trefjar - koma á stöðugleika í meltingarveginum;
• flavonoids, tannína - endurheimta uppbyggingu veggja í æðum og háræðar;
• lífrænar sýrur - epli, oxalic, askorbín, sítrónu - stuðla að endurreisn áhrifa líkamsfrumna, mynda prótein, hjálpa til við frásog járns í líkamanum.

Frábendingar

Hvorki ber né bláberjablöð í sykursýki hafa neinar endanlegar frábendingar. Þeir geta verið neytt í hvaða magni sem er og á hvaða aldri sem er.

Hins vegar verður þú að taka eftir nokkrum skilyrðum:

• tengdum íhlutum í uppskriftum;
• bláberjaofnæmi (afar sjaldgæft);
• hvort sjúklingur sé með merki um urolithiasis (ber hafa þvagræsilyf).

Bláber við sykursýki

Flestir heilbrigðisstarfsmenn mæla með að borða ekki aðeins ber, heldur einnig bláberjablöð vegna sykursýki. Kolvetni sem er að finna í bláberjum brotna niður í líkamanum í langan tíma og auka því glúkósainnihaldið í blóði lítillega.

Bláberjaber og skjóta fyrir sykursýki bætir eftirfarandi vísbendingar:

• lækkun á blóðsykri;
• Stöðugleiki í brisi;
• endurbætur á blóðsamsetningu;
• hreinsun þarma og brotthvarf eiturefna;
• endurreisn sjón.

Í læknisfræðilegum tilgangi eru afkokar, veig, te og hráefni gerðar úr berjum og laufum sem nauðsynlegt er að undirbúa þau rétt til að missa ekki gagnlega eiginleika.

2 tegundir

Sykursýki af tegund 2 er algengasta form þessa sjúkdóms, sem einkennist af efnaskiptasjúkdómum og hraðri þróun fylgikvilla í öllum líkamskerfum.

Samhliða þörfinni á að gefa insúlín og fylgja mataræði, þá hjálpar hefðbundin lyf, en áhrifaríkasta er bláber við sykursýki af tegund 2, sem dregur úr skaða af ýmsum alvarlegum fylgikvillum þegar það er notað rétt.

Að borða fersk ber og lauf allt árið mun ekki virka, svo þú þarft að útbúa ýmis lyf sem munu viðhalda heilsu allt árið samkvæmt eftirfarandi uppskriftum:

1. bætið 1 kg af bláberjum í djúpa skál og látið malla í um það bil tvær klukkustundir þar til seigfljótandi samkvæmni er náð. Bætið síðan 60 g af ferskum laufum við berin, blandið vel og eldið í 15 mínútur til viðbótar. Eftir að hafa slökkt á eldinum, bætið við smá sykur staðgengli, svo og vanillu eða kanil. Hægt er að þynna "sultuna" sem myndast með vatni og drukkna sem rotmassa;
2. 2 tsk mala bláber og hella 1 bolli af sjóðandi vatni. Láttu soðið liggja í 30 mínútur, síaðu síðan og drekktu eins og venjulegt te;
3. Sláðu 0,5 kg af bláberjum í blandara og helltu 1 lítra af soðnu vatni, bættu síðan við 1 tsk. rifinn engiferrót og hvaða sykur komi í staðinn eftir smekk (helst frúktósa). Blanda verður þessari blöndu og láta hana vera í kæli í 2-3 daga, sía síðan og neyta 100 ml á dag eftir máltíð.

Þessar uppskriftir hjálpa til við þyngdartap og lækka kólesterólmagn í blóði, hjálpa til við að fjarlægja útbrot sykursýki, styrkja æðum í augum og fjarlægja bólguferli.

1 tegund

Sykursýki af tegund I hefur áberandi einkenni, er alvarleg og líður hratt ef þú hjálpar ekki líkamanum að berjast við sjúkdóminn. Á þessu stigi er líkami sjúklingsins algjörlega háð því að insúlínsprautur séu teknar inn, lyfjameðferð tekin og strangt mataræði fylgt. Tímaprófaðar þjóðuppskriftir verða viðbótar styrkur.

Bláber við sykursýki af tegund 1 eru notuð samkvæmt eftirfarandi uppskriftum:

• 30-40 g af bláberjablöðum til að heimta 1 lítra af sjóðandi vatni í nokkrar klukkustundir (það er ráðlegt að nota hitamælu). Silið síðan seyðið og tekur 3 sinnum á dag, 50-70 ml í einn mánuð;
• í glasi af sjóðandi vatni bætt 1 msk. l saxað þurr bláberjablöð, 1 msk. l þurrkaðir netlaufar, 1 msk. l lyf túnfífill lauf, blandað vandlega og eldað í 15 mínútur í vatnsbaði. Síðan skaltu sía og taka fyrir máltíðir í 2-3 msk. skeiðar;
• Blandið 1 msk. l þurrkaðir lauf af bláberjum, piparmyntu, Jóhannesarjurt, túnfífill og saxaðri síkóríurætur, helltu 0,5 lítra af sjóðandi vatni og eldaðu á lágum hita í 15 mínútur, hyljið síðan yfir og settu á myrkan, kældan stað í einn dag. Taktu á fastandi maga 2 sinnum á dag.

Billet

Hvernig og hvenær á að safna bláberjablöðum fyrir sykursýki? Hvað með ber?

Safnaðu berjum og laufum á mismunandi tímum og fylgdu nauðsynlegum skilyrðum:

• Bláberja með sykursýki er safnað frá byrjun útlits og allt sumarið í þurru veðri. Þeir verða að vera þurrkaðir vandlega með því að dreifa þunnu lagi á hreint yfirborð, í loftræstu herbergi eða í ofni (hitastig ætti ekki að vera meira en 70 gráður). Þú verður að geyma fullunnið hráefni í pokum úr pappír eða efni.
• ber eru uppskera að fullu þroskuð, frá júlí til ágúst. Þegar safnað er er nauðsynlegt að aðgreina peduncle. Ber eru geymd í langan tíma á ýmsa vegu: niðursoðinn, malinn með sykri, þurrkaður (eins og lauf) eða frystur í frysti.

Tengt myndbönd

Um jákvæða eiginleika bláberja fyrir sykursjúka:

Gæði afurða og lífsstíll nútímafólks leiðir til þess að hlutfall sjúklinga með offitu og sykursýki vex mjög hratt. Þú ættir að hugsa alvarlega um heilsuna og reyna að leyfa ekki svo hættulegan sjúkdóm að birtast í lífi þínu. Til þess er bráðnauðsynlegt að nota tímaprófaðar leiðir sem hafa verið sannaðar af mörgum kynslóðum. Slík einstök og áhrifarík lækning er bláber við sykursýki.