Blóðsykur á meðgöngu

Á meðgöngu byrjar kvenlíkaminn að vinna í allt öðrum takti. Og oft er það á þessu lífstímabili sem alvarleg brot eiga sér stað í honum sem leiða til þróunar á ýmsum sjúkdómum. Meðal þeirra er meðgöngusykursýki, sem auðveldlega getur hrundið af stað T1DM eða T2DM. Þess vegna er það einfaldlega nauðsynlegt fyrir komandi mæður að fylgjast með sykurmagni. Og hver er norm blóðsykurs hjá þunguðum konum og hvað á að gera ef frávik vísbendinga í eina eða aðra átt hafa verið greind, þá munt þú komast að því.

Virkni blóðsykurs

Glúkósa er orkugjafi fyrir mannslíkamann. Það kemst í það í formi sykurkristalla, sem síðan er skipt upp í aðskilda frumefni, dreift um blóðrásina um allan líkamann, fyllir allar frumur og veitir þeim þá orku sem nauðsynleg er til eðlilegrar starfsemi.

Þar sem líkaminn vinnur „í tvo“ á meðgöngu þarf hann tvöfalt meiri orku en venjulega. Þess vegna, nokkuð oft, eftir að hafa farið í greininguna, greinist aukinn blóðsykur hjá konum. Þetta er eðlilegt, en það eru nokkrar takmarkanir.

Í sérstakri áhættu eru konur 30 ára og eldri, svo og þær sem eru of þungar og hafa erfðafræðilega tilhneigingu.

Hvað er meðgöngusykursýki og af hverju er það hættulegt?

Venjulega hafa allar barnshafandi konur blóðsykursgildi ekki 4-6,7 mmól / L. Umfram þessar vísbendingar gefur til kynna þróun meðgöngusykursýki. Í meginatriðum stafar það ekki af verulegri ógn við líf og heilsu móðurinnar og barns hennar. En! Því meira sem blóðsykur er, því meiri er hættan á því að eignast stórt barn og útliti ýmissa fylgikvilla við fæðingu.

Að auki er hættan á að þróa sykursýki af tegund 1 eða tegund 2 við þetta ástand einnig mikil. Ennfremur getur þessi sjúkdómur komið fram bæði hjá konunni sjálfri og hjá ófæddu barni sínu.

Verkunarháttur þróunar meðgöngusykursýki

Komi til þess að meðgöngusykursýki birtist á öðrum þriðjungi meðgöngu, þá ógnar þetta konunni og barni hennar skjótum þyngdaraukningu. Með því að vera of þungur getur það valdið því að barn hefur fengið ofinsúlínlækkun eftir fæðingu, þar sem hann mun ekki geta fengið það magn af glúkósa sem hann þarf frá móður sinni í gegnum mjólk. Afleiðing þessa eru frávik í líkamlegri þroska sem hafa neikvæð áhrif á heilsufar hans.

Og þetta eru ekki öll skilyrði sem meðgöngusykursýki getur leitt til. Þróun þess leiðir oft til:

• ójöfn dreifing líkamsstærðar - börnin eru með þunna handleggi, breiðan maga, þunna fætur;
• skert starf í öndunarfærum;
• til mikillar bólgu í mjúkvefjum;
• gula í húðinni;
• blóðsykurslækkun (lágur blóðsykur);
• aukin blóðstorknun;
• skortur á kalsíum og magnesíum í líkamanum, sem hefur neikvæð áhrif á stöðu beina og hjarta- og æðakerfisins.

Hver eru venjulegir vextir?

Eins og áður segir getur blóðsykur hjá þunguðum konum aukist lítillega, sem er eðlilegt. Taflan hér að neðan gefur til kynna eðlilegt gildi glúkósa, sem helst ætti að fylgjast með hjá framtíðar móður.

Venjulegur blóðsykur á meðgöngu

Þess ber að geta að þessi gildi eru alltaf einstök að eðlisfari og geta verið mismunandi eftir nokkrum þáttum - tíma dags og notaður í aðdraganda matargreiningarinnar.

Svo á fastandi maga hjá þunguðum konum er magn glúkósa í blóði 4-5,2 mmól / L en hjá venjulegum konum getur þessi vísir verið breytilegur á bilinu 3,3-5,5 mmól / L. 2 klukkustundum eftir að hafa borðað mat getur blóðsykur hjá þunguðum konum hækkað í 6,7 mmól / l, og fyrir konur sem ekki eru þungaðar er þessi vísir að jafnaði 6-7,8 mmól / L.

Þessi munur er vegna þess að hjá þunguðum konum vinnur líkaminn í hraðari stillingu og eyðir miklu meiri orku. Þess vegna, nokkru eftir að hafa borðað mat, er sykurinn þeirra lægri en hjá venjulegum konum.

Einkenni blóðsykurs

Sem reglu, með hækkun á blóðsykri hjá þunguðum konum, eru eftirfarandi einkenni fram:

• stöðug tilfinning af hungri;
• hröð þyngdaraukning;
• tíð þvaglát;
• ákafur þorsti;
• löng heilandi sár á líkamanum;
• veikleiki, almenn vanlíðan;
• háþrýstingur (hár blóðþrýstingur).

Ef að minnsta kosti eitt af þessum einkennum kemur fram, verður barnshafandi kona strax að heimsækja lækni og taka blóðprufu sem staðfestir / afneitar tilvist sykursýki hjá móðurinni sem til framtíðar er. Ef þróun sykursýki er staðfest ætti kona strax að byrja að framkvæma aðgerðir sem hjálpa henni að staðla blóðsykursgildi og koma í veg fyrir þróun ýmissa fylgikvilla.

Hvernig á að standast próf?

Finnið magn glúkósa í blóði með því að standast sérstök próf. Þú getur farið með þær á heilsugæslustöðina eða gert það sjálfur heima með tæki eins og glúkómetra. Til þess að niðurstöðurnar séu áreiðanlegar, áður en þú tekur greininguna, verður þú að fylgja nokkrum reglum:

• Ekki borða og drekka sætan drykk 8 klukkustundum fyrir blóðgjöf;
• tyggið ekki tyggjó;
• Ekki bursta tennurnar.

Daginn áður er ekki mælt með því að neyta of margra matvæla, sem innihalda mikið magn af sykri. Má þar nefna sælgæti, súkkulaði, kökur, sæt afbrigði af berjum og ávöxtum, kakó og margt fleira (ítarlegri listi yfir bönnuð matvæli áður en hægt er að fá greiningu hjá lækni þínum).

Að borða átta tíma hratt mataræði fyrir greiningu er nauðsyn!

Gefa skal greiningu á fastandi maga, helst strax eftir að hafa vaknað. Ef vísbendingar eru eðlilegar eru engar frekari rannsóknir ávísaðar. Ef einhver brot fundust er krafist greiningar til að ákvarða glýkað blóðrauða. Það er hann sem gerir þér kleift að greina tímanlega þróun sykursýki.

Til leigu slíka greiningu í tveimur áföngum. Sú fyrsta er gefin á morgnana á fastandi maga samkvæmt sömu meginreglum og lýst var hér að ofan. Seinni tvær klukkustundirnar eftir að borða mat. Þannig verður mögulegt að rekja hversu hratt líkaminn brýtur niður glúkósa og hvernig hann sest í blóðið.

Komi til þess að brot á blóðsykursstaðli hafi fundist á meðgöngu, ættir þú strax að leita aðstoðar frá lækni og gangast undir sérstakt lyfjameðferð. Ef þú stenst það ekki og sykurstigið heldur áfram að hækka, þá getur það leitt til alvarlegra afleiðinga.

Rangar niðurstöður

Ef frávik hafa verið greind skal ekki örvænta. Greiningar gefa ekki alltaf áreiðanlegar niðurstöður og það eru nokkrar ástæður fyrir því. Aðalmálið er streituvaldandi ástand, sem er oft einkennandi fyrir barnshafandi konur. Þeir hafa miklar áhyggjur af heilsu ófædds barns síns og stöðugt hormónahopp leiðir til tíðra þunglyndis, tilfinningaábrota, skapsveifla osfrv. Allt þetta getur haft neikvæð áhrif á niðurstöður greiningarinnar.

Þess vegna, ef þér var tilkynnt á heilsugæslustöðinni að þú hafir aukið sykur, skaltu taka prófið aftur, en reyndu að róa og fylgja öllum undirbúningsreglum sem lýst er hér að ofan.

Rangar niðurstöður valda rangri greiningu

Hvað á að gera ef prófin eru slæm?

Með breytingu á blóðsykri í eina eða aðra átt, verður þú stöðugt að fylgjast með lækni og gefa blóð reglulega fyrir sykur. Það er ráðlegt að gera þetta á hverjum degi, heima, skrifa niðurstöðurnar í hvert skipti í dagbók. Ef glúkósastigið fer ekki aftur í eðlilegt horf innan nokkurra daga eða viku, skal hefja meðferð.

Í fyrsta lagi felur það í sér megrun. Þrátt fyrir þá staðreynd að á meðgöngu er mjög erfitt að standast ýmis snakk, en vegna heilsu þinnar og heilsu ófædds barns, verður þú samt að láta af þeim.

Vertu viss um að útiloka eftirfarandi matvæli frá mataræðinu:

Norm blóðsykurs hjá þunguðum konum

• hveiti vörur;
• reykt kjöt;
• súrum gúrkum;
• Sælgæti
• sætir ávextir og ber;
• pylsur, pylsur, pylsur;
• einbeittur ávaxtasafi;
• sykur (krafist!);
• kolsýrt drykki;
• skyndibita;
• feitur og steiktur matur.

Með háan blóðsykur ætti barnshafandi kona að borða eingöngu hollan mat. Hún þarf að fylgjast sérstaklega með korni, eggjum, kotasælu, ostum, fitusnauðum tegundum af kjöti og fiski, grænmeti og ósykraðum ávöxtum. Matvæli verður að gufa eða baka í ofni án þess að nota olíu. Í þessu tilfelli verður þú einnig að breyta magni matarins sem neytt er. Það ætti að borða í litlum skömmtum 5-6 sinnum á dag.

Mataræði fyrir meðgöngusykursýki getur komið í veg fyrir þróun margra fylgikvilla!

Það skal tekið fram að það eru tiltekin matvæli sem eru mjög gagnleg í slíkum tilvikum þar sem þau stuðla að því að lækka blóðsykur. Má þar nefna:

• sojamjólk;
• gulrætur;
• Rifsber;
• lingonberry;
• Spínat
• hvítlaukur
• perlu bygg;
• radish;
• hafrar;
• garðaber;
• Tómatar
• hvítkál.

Það er þessi matur sem ætti að mynda meginhluta fæðu þungaðrar konu. Sem reglu, á fyrstu stigum sykursýki, hjálpar slíkt mataræði til að staðla blóðsykursgildi fljótt. En ef þetta gerist ekki, þá eru þeir nú þegar að grípa til hjálpar insúlínblöndur. Þeir bæta upp skort á insúlíni í líkamanum og draga þannig úr álagi á brisi (það er það sem brýtur niður glúkósa) og dregur úr blóðsykri.

Insúlínblöndur eru oftast notaðar sem sprautur. Settu þau með ákveðnu millibili. Skammtur og fjöldi stungulyfja á dag er ákvarðaður fyrir sig.