Vegna varðveislu hefða hefðbundinna lækninga eru sinnepsfræ fyrir sykursýki vinsæl leið til að berjast gegn sykursýki og afleiðingum þess. Það er ekkert leyndarmál að með þessum sjúkdómi er bannað að borða sterkan mat, sem einnig inniheldur sinnep. En það er einmitt það sem getur og ætti að nota í litlu magni til að koma á stöðugleika í blóðsykri. Hvernig getur þetta kryddi hjálpað sykursjúkum, hvernig á að nota það rétt?
Hvað gott er sinnep
Álverið hefur einstaka eiginleika, vegna margra nytsamlegra efna sem eru í samsetningu kornanna, nefnilega:
- ómetanlegri fitusolíu, sem hægt er að fá með kaldpressun (omega-3 fitusýrur);
- vítamín A, B6, D, E, K, og PP;
- fólín og nikótínsýrur;
- náttúruleg náttúruleg sýklalyf;
- ilmkjarnaolíur;
- blaðgrænu.
Græðandi kjarnar
Ávinningur sinnep fyrir sykursýki
Með sjúkdómi af annarri tegund kornsins eru plöntur mjög gagnlegar. Helstu græðandi eiginleikar plöntunnar, sem sykursjúkir ættu að taka mið af, eru meðal annars:
Hunang og sykursýki af tegund 2- örverueyðandi, sveppalyf og bólgueyðandi áhrif;
- lækkun á blóðsykri;
- örvun framleiðslu magasafa og jákvæð áhrif á meltingarferlið;
- getu til að létta sársauka;
- jákvæð áhrif á vinnu hjarta- og æðakerfis, liða og heila;
- aukið blóðrauða vegna blaðgrænu;
- styrkja friðhelgi;
- getu til að hafa jákvæð áhrif á hraða þyngdartaps;
- veita væg hægðalosandi áhrif;
- að fjarlægja eiturefni úr líkamanum;
- jákvæð áhrif á húðina (hreinsandi áhrif sem hluti af kremum og smyrslum) og léttir af sárum sem oft finnast hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2.
Frábendingar
Sennep ætti ekki að neyta af fólki með eftirfarandi sjúkdóma:
- bólguferli í nýrum;
- lungnaberklar;
- bólga í vélinda;
- veikingu vöðva í hringvöðva.
Sennep er ekki eins gagnleg fyrir alla.
Aðstæður þar sem hægt er að neyta vörunnar í mjög litlu magni eru:
- slagæðarháþrýstingur;
- ýmsar meinafræðingar í æðum og hjarta;
- einstaklingsóþol gagnvart sinnepi og afurðum úr því.
Hvernig á að bera sinnep á áhrifaríkan og öruggan hátt
Auðveldasta og algengasta leiðin til að nota sinnepsfræ er að borða það þrisvar á dag í teskeið. Þú getur gert vöruna enn heilbrigðari með því að bæta við litlu magni af öðrum kryddjurtum. Túnfífillinn, malurt, vallhumall, grár gula og aðrar plöntur sem eru pressaðar henta, þar sem safinn hefur bitur bragð (jurtum ætti að vera til skiptis). Heildarmagn slíks læknis sem neytt er á daginn ætti ekki að fara yfir rúmmál sem er jafnt og 3 msk.
Sahara - sinnepsbarátta
Önnur vinsælasta aðferðin sem sykursjúkir nota við styrkleika og máttleysi er að taka innrennsli af ferskum fræjum (20-30 korn), sem skolast niður með litlu magni af vatni í 5 mínútur. Myrkur úr bólgu korni er neytt daglega í þrjár vikur eða lengur (ef þörf krefur).
Te framleitt úr beiskum jurtum er viðurkennt að vera frábært vinnandi vöru. Til að undirbúa það þarftu matskeið af blöndu af kryddjurtum (síkóríur, vatnspipar, sinnepi og fleirum), sem sett er í thermos og hella 0,5 lítra af vatni við hitastigið 70 - 80 ° C. Drekka á drykkinn í að minnsta kosti eina og hálfa klukkustund og taka hann í hálft glas 30 mínútum eftir að hafa borðað.
Árangursrík og gagnleg í hvaða mynd sem er.
Þú getur notað ekki aðeins korn, heldur einnig ferskt lauf plöntunnar. Þeir eru færir um að gefa hverjum rétti krydduð snertingu og óvenjulegan ilm. Í mataræðissúpunni geturðu bætt bæði kjarna og grænum hluta sinnepi út. Saxuðu laufin bæta við grænmetissalatið og kjötsósan bætir bragðið við hallað soðið kjöt. Auðvitað, ekki taka þátt í notkun krydda, bæði fyrir sykursjúka og heilbrigt fólk.
Mustardkaka er einnig hentugur fyrir mat, sem hægt er að skipta með köku frá bitru lyfjaplöntunum sem taldar eru upp hér að ofan. Á daginn geturðu notað 1 til 3 matskeiðar af vörunni.
Kannski er óþægilegasta, en árangursríkasta verkfærið blanda af sinnepsfræjum með innrennsli laukar. Til að undirbúa það síðarnefnda er þreytandi að höggva laukinn og hella honum í glas af hreinu köldu vatni. Eftir tvær klukkustundir er innrennslið tilbúið og það er hægt að blanda því með fersku sinnepsfræjum. Eftir meðferð með slíku lyfi er mælt með því að gefa blóð fyrir sykur.
Sennepsfræ fyrir sykursýki eru hagkvæm og nokkuð árangursrík leið til að berjast gegn sjúkdómnum. Ekki vera hræddur við að borða sinnep í litlu magni, þar sem það er ekki aðeins bragðgóður, heldur einnig hollt. Aðalmálið í notkun sinneps og sjóða sem byggjast á því er að fylgja ráðleggingum um undirbúning og skammta.
