Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Vörur:
- fiturík kotasæla - 200 g;
- tvö epli;
- heilkornsmjöl - 4 msk. l .;
- egg - 3 stk .;
- hvaða hefðbundna sætuefni sem er;
- smá vanillu;
- smjör - 1 msk. l .;
- lyftiduft - 1 tsk.
Matreiðsla:
- Skerið epli í þunnar sneiðar og látið malla þær aðeins í smjöri.
- Smyrjið formið með litlu magni af olíu, setjið eplin.
- Blandið hveiti og lyftidufti saman við.
- Hnoðið deig úr kotasælu, eggjum, sykurstaðgangi og hveiti með lyftidufti. Settu blönduna á formið ofan á eplin.
- Bakið kökuna í ofninum í um hálftíma. Upphafshitastigið er 180 ° C en draga verður úr eldinum ef yfirborð kökunnar byrjar að dökkna of hratt. Það er betra að athuga hvort reiðubúin eru með tannstöngli: ef þú stingir honum í og dregur hann þurr út er allt tilbúið.
Þú færð 8 skammta af einföldum en ljúffengum rétti. Hundrað grömm innihalda 123 kilokaloríur, BJU: 8,3 g, 5 g og 10,4 g, í sömu röð.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
