MJóLKURRéTTUR - MATVæLI OG GRUNNATRIðI

Send

Vörur:

mjólk með fituinnihald 1,5% - 0,5 lítra;
venjulegt skammtapoki af matarlím;
kakó - teskeið;
bara smá kanill og vanillín;
venjulega sætuefnið þitt fyrir augað.

Matreiðsla:

Hellið matarlím og sykuruppbót í mjólk, hitið mjólk, en látið ekki sjóða.
Hellið blöndunni í tvo ílát í jöfnum hlutum og látið kólna aðeins þar til þær eru þykknar aðeins.
Bætið kakói í einn ílát.
Sláið innihald hvers íláts með blandara að áberandi þéttleika (svo að það dreifist ekki).
Taktu viðeigandi gegnsæjan bolla, leggðu út lög af til skiptis hvítum og brúnum massa. Ekki reyna að jafna þig fullkomlega, með yfirfall fallegri. Þykkt laganna - eins og þú vilt.
Efst er betra að gera hvítt, þá geturðu örlítið duft með kanil eða kakó.

Eftirrétturinn er fullkominn: fallegur, ljúffengur og mataræði. Vertu bara varkár þegar þú velur kakó. Blöndur sem innihalda sykur eru oft seldar til fljótlegs undirbúnings á drykk, þú þarft ekki slíkar.

Í fullunnu eftirréttinum verður próteininnihaldið um það bil 6,76 g, fita - 1,2 g, kolvetni - 5 g. Hitaeiningar - 57.

Send