Ef blóðþrýstingur er eðlilegur bendir það til góðrar heilsu. Svipaður breytur metur hversu vel hjartavöðvarnir og æðar vinna. Að lækka eða auka þrýsting gerir þér kleift að greina nærveru ýmissa sjúkdóma.
Þegar þú greinist með sykursýki er mikilvægt að fylgjast reglulega með ástandi slagæða og heima til að mæla færibreyturnar með því að nota tonometer. En þú þarft að skilja að óháð sjúkdómum geta tölurnar verið breytilegar eftir álagi og aldri.
Um þessar mundir hefur verið þróað tafla með eðlilegum blóðþrýstingsvísum fyrir sjúklinga í mismunandi aldurshópum. Að bera kennsl á meinafræðileg frávik frá þessum gögnum hjálpar til við að greina sjúkdóminn tímanlega og hefja viðeigandi meðferð.
Hvað er blóðþrýstingur?
Blóðþrýstingur er ákveðinn kraftur blóðflæðis sem þrýstir á slagæða, æðar og háræðar. Þegar innri líffæri og kerfi eru ófullnægjandi eða óhóflega fyllt með blóði, gangast líkaminn í bilun, sem veldur ýmsum sjúkdómum og jafnvel dauðsföllum.
Þrýstingurinn er framkvæmdur af hjarta- og æðakerfinu en hjartað virkar sem dæla. Með hjálp þess fer líffræðilegur vökvi í gegnum æðar inn í lífsnauðsynleg líffæri og vefi. Við samdrátt reka hjartavöðvarnir blóð úr sleggjunum, á þeim tímapunkti myndast efri eða slagbilsþrýstingur.
Eftir að skipin eru lágmarklega fyllt með blóði, með hjálp hljóðritara getur þú hlustað á hjartsláttinn. Svipað fyrirbæri er kallað lægri eða þanbilsþrýstingur. Byggt á þessum gildum myndast sameiginlegur vísir, sem læknirinn ákveður.
- Millimetrar kvikasilfurs eru notaðir sem tákn. Greiningarniðurstöður samanstanda af tveimur tölum sem eru táknaðar með skástrik.
- Fyrsta talan er blóðþrýstingsstigið þegar samdráttur hjartavöðva eða slagbils er og önnur er gildið þegar hámarks slökun er á hjartað eða þanbilsins.
- Vísir um mismun á þessum tölum er púlsþrýstingur, norm hans er 35 mm RT. Gr.
Hafa verður í huga að eðlilegur þrýstingur einstaklings getur verið breytilegur eftir tiltækum þáttum. Svo, jafnvel hjá heilbrigðum fullorðnum, getur stigið hækkað ef það er aukin hreyfing eða streita.
Þrýstingur getur lækkað mikið þegar einstaklingur rís upp úr rúminu. Þess vegna er hægt að fá áreiðanlegan vísbendingu ef mælingin fer fram í útafliggjandi stöðu. Í þessu tilfelli ætti stjörnufræðingurinn að vera á hjartastigi, framlengdi handleggurinn er slaka eins mikið og mögulegt er og komið hornrétt á líkamann.
Kjörþrýstingur er vísir að 120 af 80 og geimfarar ættu að hafa slíkt stig.
Efri neðri mörk blóðþrýstings
Ef efri mörk stöðugt ná 140 getur læknirinn greint háþrýsting. Til þess að staðla ástandið, eru orsakir brotsins greindar, ávísað meðferðarfæði, sjúkraþjálfun og, ef nauðsyn krefur, lyf eru valin.
Í fyrsta lagi verður sjúklingurinn að breyta um lífsstíl og endurskoða mataræðið. Lyfjameðferð er hafin þegar efri þrýstingur er meiri en 160. Ef einstaklingur er með sykursýki, kransæðasjúkdóm, æðakölkun og önnur meinafræði, hefst meðferð með smávægilegum breytingum. Venjulegt stig fyrir sjúklinginn er talið gildi 130/85 mm RT. Gr.
Lægri þrýstingur meðalmanns ætti ekki að vera undir 110/65 mörkum. Með kerfisbundinni lækkun á þessu stigi getur blóð ekki komið að fullu inn í innri líffæri, vegna þess sem súrefnis hungri getur komið fram. Næmasta líffærið fyrir skort á súrefni er heilinn.
- Lágt hlutfall greinist venjulega hjá fyrrum íþróttamönnum sem yfirgáfu virka líkamsáreynslu, og þess vegna byrjar hjartað að hækka.
- Í ellinni er mikilvægt að forðast lágþrýsting, þar sem of lágur blóðþrýstingur hefur neikvæð áhrif á starfsemi heilans og veldur ýmsum meinafræðum. Við 50 ára aldur eða eldri er þanþol gildi 85-89 talið eðlilegt.
Til að fá áreiðanlegar upplýsingar er mælt með því að taka mælingar með litbrigði á hverjum handlegg á móti. Villa í gögnum sem fengin eru til hægri getur ekki verið meira en 5 mm.
Ef stigið er miklu hærra bendir það til tilvist æðakölkun. Mismunur 15-20 mm er greint frá þrengingu í æðum eða óeðlilegri þróun þeirra.
Púlsþrýstingsstig
Púlsþrýstingur er munurinn á efri og neðri blóðþrýstingi. Þegar einstaklingur er í eðlilegu ástandi er þessi færibreyta 35 en það getur verið mismunandi eftir ákveðnum þáttum.
Allt að 35 ár er normið talið vera gildi frá 25 til 40, hjá öldruðum er hægt að auka þessa tölu í 50. Ef stöðugt er lækkað púlsþrýsting, eru gáttatif, tampónade, hjartaáfall og önnur hjartasjúkdómar oftast greindir.
Við háan hjartsláttartíðni hjá fullorðnum greinast æðakölkun eða hjartabilun. Svipað fyrirbæri má sjá ef einstaklingur er með hjartaþelsbólgu, blóðleysi, hömlun inni í hjartað og líkaminn hjá konum gengst undir breytingar á meðgöngu.
Læknar mæla hjartsláttartíðni með því að telja hjartsláttartíðni (HR). Fyrir þetta er fjöldi slög á mínútu ákvörðuð, normið er stigið 60-90.
Í þessu tilfelli hafa þrýstingur og púls bein tengsl.
Blóðþrýstingur hjá börnum
Þrýstingur í slagæðum breytist þegar barnið eldist og eldist. Ef fyrstu dagar lífsins er stigið 60 / 40-96 / 50 mm Hg. Gr., Þá sýnir árið stjörnumælin 90 / 50-112 / 74 mm RT. Gr., Og á skólaaldri hækkar þetta gildi í 100 / 60-122 / 78 mm RT. Gr. Þetta er vegna þróunar og aukningar á æðartóni.
Með lítilsháttar fækkun gagna getur læknirinn greint seinkaða þróun hjarta- og æðakerfisins. Þetta hverfur venjulega þegar maður eldist, svo þú þarft að heimsækja hjartalækni einu sinni á ári til að fá reglulega skoðun. Ef ekki er um neina sjúkdóma að ræða er aðeins lægri blóðþrýstingur ekki meðhöndlaður. En þú þarft að breyta mataræði barnsins, fela í matseðlinum matvæli sem eru rík af B-vítamíni til að styrkja æðar og hjarta.
Hár blóðþrýstingur bendir heldur ekki alltaf til staðar sjúkdóma. Stundum stafar þetta ástand af of mikilli hreyfingu meðan á íþróttum stendur. Til að koma í veg fyrir þróun fylgikvilla er mikilvægt að heimsækja lækni reglulega. Með frekari aukningu á vísbendingum er gerð krafa um að breyta tegund athafna barnsins.
Því eldra sem barnið verður, því sterkari minnkar púlsinn. Staðreyndin er sú að ung börn eru með lágan æðartón, þannig að hjartað dregst saman hraðar, svo að gagnleg efni í gegnum blóðið komast inn í öll innri líffæri og vefi.
- Eftir 0-12 vikur er púlsinn 100-150 talinn eðlilegur.
- Á 3-6 mánuðum - 90-120 slög á mínútu.
- Á 6-12 mánuðum - 80-120.
- Allt að 10 ár er normið 70-120 slög á mínútu.
Of hár hjartsláttur hjá barni getur bent til þess að bilun sé í skjaldkirtli. Þegar púlsinn er hár, er skjaldkirtilsskortur greindur og ef lágur - skjaldvakabrestur.
Einnig getur skortur á kalsíum og magnesíum í líkamanum orðið orsök aukins hjartsláttar. Umfram magnesíum leiðir þvert á móti til sjaldgæfra hjartslátt. Hjarta- og æðasjúkdómar geta valdið þessu ástandi. Hjartsláttartíðnin breytist í hátt eða lágt við misnotkun lyfja.
Eftir líkamsáreynslu, streitu eða sterkar tilfinningar eykst hjartsláttartíðni, sem er eðlilegt lífeðlisfræðilegt ástand. Sjaldnar verður púlsinn þegar barnið er sofandi eða bara sofnar. Ef hjartslátturinn róast ekki á þessari stundu, ættir þú að hafa samband við hjartalækni og gangast undir venjubundna skoðun.
Á unglingsaldri frá 10 til 17 ára er norm blóðþrýstingsins nánast sú sama og hjá fullorðnum. En vegna virkra hormónabreytinga geta þessir vísar stöðugt hoppað. Sem fyrirbyggjandi meðferð með hækkuðu stigi, mælir læknirinn með því að skoða hjarta og skjaldkirtil. Ef ekki er augljós meinafræði er ekki ávísað meðferð.
Púlsinn hjá unglingum á aldrinum 10-12 ára getur verið 70-130, hjá 13-17 ára - 60-110 slög á mínútu. Minniháttar hjartsláttur er talinn eðlilegur.
Að meðtaka lægri púls sést hjá íþróttamönnum þegar hjartað vinnur í „hagkvæmni“ ham.
Blóðþrýstingur hjá fullorðnum
Þegar blóðþrýstingur einstaklings er mældur getur normið fyrir aldur og kyn verið mismunandi. Einkum eru karlar með hærra stig allt lífið en konur.
Við 20 ára aldur er stigið 123/76 talið eðlilegt hjá ungum körlum og 116/72 mm Hg fyrir stelpur. Gr. Klukkan 30 hækkar hlutfallið í 126/79 hjá körlum og 120/75 hjá konum. Á miðjum aldri geta tonometer gildi verið allt að 129/81 og 127/80 mm Hg. Gr.
Hjá fólki á árum áður breytist ástandið lítillega, við 50 ára aldur eru karlvísar 135/83, kvenvísar 137/84. Við 60 ára aldur er normið 142/85 og 144/85, hvort um sig. Aldraðir afa geta haft þrýsting á 145/78, og ömmur - 150/79 mm RT. Gr.
- Hvaða gildi eykst ef einstaklingur verður fyrir óvenjulegri hreyfingu eða tilfinningalegu álagi. Þess vegna er best að mæla blóðþrýsting með tæki heima í rólegu umhverfi.
- Einnig ber að hafa í huga að íþróttamenn og fólk sem tekur þátt í virkri líkamsrækt mun hafa lítillega vanmetin vísbendingar, sem er normið í framkomu slíkrar lífsstíls.
- Í sykursýki er það leyfilegt að hafa 130/85 mm Hg. Gr. Ef gildin eru miklu hærri, mun læknirinn greina slagæðarháþrýsting.
- Ef ómeðhöndlaður meinafræði, getur hár blóðþrýstingur valdið hjartaöng, háþrýstingskreppu, hjartadrep, heilablóðfall. Innrennslisþrýstingur truflar sjónbúnaðinn og veldur óþolandi höfuðverk.
Hefðbundinn púls hjá fullorðnum heilbrigðum einstaklingi er 60-100 slög á mínútu. Ef hjartsláttartíðni eykst eða lækkar bendir það til þess að hjarta- eða innkirtlasjúkdómur sé til staðar.
Sérstaklega skal fylgjast með púlsástandi hjá öldruðum þar sem allar breytingar eru fyrsta merki um bilun í hjarta. Ef blóðþrýstingur er hærri eða lægri en almennt viðurkennd gildi um 15 eða meira, ættir þú strax að leita læknis.
Með auknu þrýstingsstigi getur læknirinn greint mæði, heilaæðaslys, ósæðaræðagúlp, kransæðahjartasjúkdóm, taugakerfi, bilun í vinstri slegli, krampar í æðum.
Lækkun gildanna getur tengst leghálsbólgu, magasár, brisbólga, lifrarbólga, blóðleysi, gigt, blöðrubólga, berklar, hjartabilun, hjartsláttartruflanir, skjaldvakabrestur.
Blóðþrýstingsmæling heima
Hvað mælir þrýsting? Til að fá áreiðanleg gögn þarftu að mæla þrýsting með því að nota nákvæman og áreiðanlegan stjörnufræðing. Aðferðin verður alltaf að fara fram á sama tímabili - á morgnana og á kvöldin. Fyrir þetta þarftu að slaka á, losna við allar tilfinningalega hugsanir.
Mansminn á tækinu er settur á beran handlegg, stærð þess ætti að fara saman við ummál öxlinnar. Höndin ætti að liggja afslappuð, frjáls, hreyfingarlaus, á hjartastiginu. Sjúklingurinn ætti að anda náttúrulega án þess að halda lofti í brjósti. Þremur mínútum eftir mælinguna ætti að endurtaka málsmeðferðina, en síðan er meðaltal fengins gildi skráð.
Ef niðurstaða greiningarinnar er of mikil getur það verið afleiðing tilfinningalegrar upplifunar. Með smávægilegu broti eru notaðar sannaðar aðferðir til að bæta ástand og hafa jákvæðar umsagnir frá læknum og sjúklingum. Einnig er mælt með því að lækka þrýstinginn með réttri næringu.
Um norm blóðþrýstings eftir aldri er lýst í myndbandinu í þessari grein.
