Sykursýki er alvarlegur sjúkdómur og þróun hans fylgir útliti mikils fjölda fylgikvilla í mannslíkamanum. Oftast hafa fylgikvillar sem koma fram í líkamanum áhrif á starfsemi hjarta- og æðakerfis, nýrna, lifur, taugakerfis, húðar og sumra annarra.
Mjög oft spyrja sjúklingar með sykursýki sig hvort taka eigi D-vítamín til viðbótar og hvort viðbótar vítamínneysla geti bætt ástand sjúks.
Undanfarið hafa verið gerðar rannsóknir sem staðfesta áhrif D-vítamíns á líkama þess sem þjáist af sykursýki.
Að taka auka skammt af vítamíni er nauðsynlegur til að koma í veg fyrir sjúkdóminn og létta gang sjúkdómsins í líkamanum.
Áhrif D-vítamíns á þróun sykursýki
Nýlegar rannsóknir hafa áreiðanlegt staðfest að það sé smitandi samband milli D-vítamíns og sykursýki.
Áreiðanlegt hefur verið staðfest að ófullnægjandi magn af þessu líffræðilega virka efnasambandi eykur hættuna á sykursýki í líkamanum og þeim fylgikvillum sem oftast fylgja þróun þessa sjúkdóms.
D-vítamín er lífvirkt efnasamband sem ber ábyrgð á mannslíkamanum við að viðhalda ákjósanlegu magni fosfórs og kalsíums. Með skorti á þessum þætti í líkamanum sést minnkun á magni kalsíums.
Skortur á kalsíum í líkamanum leiðir til lækkunar á framleiðslu á beta-frumum í brisi af hormóninu insúlín.
Rannsóknir hafa komist að því að viðbótarinntaka efnablöndna sem innihalda D-vítamín í sykursýki gerir þér kleift að stjórna verulegu magni af sykri í mannslíkamanum.
Áhrif lífvirka efnasambandsins á magn kalsíums í líkamanum leiða til þess að eðlileg virkni frumna sem framleiða insúlín í brisi vefjum fer eftir innihaldi D-vítamíns í líkamanum.
Það fer eftir magni efnasambandsins í líkamanum, aðgreindir nokkrir hópar fólks sem hafa:
- nægilegt magn af vítamíni - styrkur efnisins er á bilinu 30 til 100 ng / ml;
- miðlungs skortur á efnasambandi - styrkur er frá 20 til 30 ng / ml;
- tilvist verulegs skorts - styrkur vítamínsins er frá 10 til 20 ng / ml;
- tilvist afar ófullnægjandi magns af vítamíni - styrkur efnasambandsins í mannslíkamanum er innan við 10 ng / ml.
Þegar fólk með sykursýki er skoðað eru meira en 90% sjúklinga með skort á D-vítamíni í líkamanum, tjáður að einu leyti eða öðru.
Þegar styrkur D-vítamíns er undir 20 ng / ml, aukast líkurnar á efnaskiptaheilkenni hjá sjúklingnum. Við minnkað magn lífvirkra efnasambanda hjá sjúklingi sést minnkun á næmi insúlínháða útlægra vefja fyrir hormóninsúlíninu.
Áreiðanlegt hefur verið staðfest að skortur á D-vítamíni í líkama barns sé fær um að vekja þroska sykursýki af tegund 1.
Rannsóknir hafa sýnt að skortur á vítamíni stuðlar ekki aðeins að þróun sykursýki af tegund 1 eða tegund 2, heldur einnig sérstöku formi sykursýki sem þróast við fæðingu barns.
Samræming í líkama sjúklingsins á styrk þessa efnasambands dregur verulega úr líkum á sykursýki.
D-vítamín einkenni
Vítamínmyndun fer fram í mannslíkamanum undir áhrifum útfjólublára geisla, eða fer í líkamann ásamt matnum sem neytt er. Stærsta magn þessa lífvirka íhlutar er að finna í matvælum eins og lýsi, smjöri, eggjum og mjólk.
D-vítamín er eitt af fituleysanlegu lífvirku efnasamböndunum. Þetta efnasamband er ekki vítamín í klassískum skilningi þessarar skilgreiningar. Þetta er vegna þess að efnasambandið hefur áhrif á líkamann með samspili við sérstaka viðtaka sem eru staðsettir á frumuhimnum frumna margra vefja. Þessi hegðun lífvirka efnasambandsins líkist eiginleikum hormónsins. Af þessum sökum kalla sumir vísindamenn þetta blandaða D-hormón.
D-vítamín, sem fæst við líkamann eða er tilbúið í það, er óvirk efnasamband. Til að virkja það og umbreytast í virka form D-hormóns verða nokkrar breytingar á efnaskiptum að verða hjá því.
Það eru til nokkrar tegundir af tilvist vítamíns, sem myndast á mismunandi stigum umbrotsbreytinga.
Þessar tegundir af lífvirkum efnasamböndum eru eftirfarandi:
- D2 - ergocalciferol - kemst inn í líkamann með matvælum af plöntuuppruna.
- D3 - kólekalsíferól - er tilbúið í húðinni undir áhrifum útfjólubláu ljósi í sólinni eða kemur eftir að hafa borðað mat úr dýraríkinu.
- 25 (OH) D3 - 25-hýdroxýcholecalciferol - er umbrotsefni í lifur, sem er aðal vísbending um aðgengi líkamans.
- 1,25 (OH) 2D3 - 25-díhýdroxýcholecalciferol er efnasamband sem veitir helstu lífáhrif D-vítamíns. Efnasambandið er umbrotsefni um nýru.
Umbrotsefni sem myndast í lifur hafa mikil lífvirk áhrif á mannslíkamann.
Áhrif D-vítamíns á beta-frumur og insúlínviðnám
Umbrotsefni sem myndast í lifrarfrumum hafa veruleg áhrif á starfsemi beta frumna í brisi.
Áhrif á vinnu frumna geta verið á tvo vegu.
Fyrsta leiðin er að framkalla insúlín seytingu með því að virkja ósértæka kalsíumrásir með spennu. Virkjun þessa kerfis leiðir til aukinnar neyslu kalsíumjóna í umfryminu í beta-frumum í brisi, sem aftur leiðir til aukinnar insúlínmyndunar.
Önnur leiðin til áhrifa er óbein virkjun kalsíumháðs beta-frumuendópeptídasa, sem stuðlar að umbreytingu próinsúlíns í virka formið - insúlín.
Að auki tekur D-vítamín þátt í að virkja umritunarferli insúlíngensins og kemur í veg fyrir þróun insúlínviðnámsheilkennis.
Magn vefjaofnæmis fyrir insúlíni er einn helsti þátturinn í myndun sykursýki af tegund 2.
Virk umbrotsefni, sem eru búin til í lifur, geta haft áhrif á næmi útlægra vefjafrumna fyrir hormóninsúlíninu. Áhrif umbrotsefnisins á viðtaka leiða til aukinnar nýtingar glúkósa úr blóðvökva hjá frumum og lækkar verulega stig þess í líkamanum.
Áhrif umbrotsefna sem fást í lifur á virkni beta-frumna í brisi og frumuviðtaka insúlínháðra útlægra vefja líkamans leiðir til þess að mikið sykurmagn í líkamanum varir í skemmri tíma og bótatíðni sykursýki batnar verulega.
Tilvist nægilegt magn af D-vítamíni í líkamanum dregur úr líkum á að þróa bólguferli í nærveru sykursýki í líkamanum. Nægilegt magn af virkum D-vítamín umbrotsefnum í líkamanum hjálpar til við að draga úr líkum á samtímis fylgikvillum í líkamanum sem þjáist af sykursýki.
Nægilegt magn virkra umbrotsefna í líkamanum gerir það til langs tíma litið að draga úr líkamsþyngd í viðurvist umframþyngdar, sem er algengt með þróun sykursýki af tegund 2 í líkamanum.
D-vítamín í virku formi þess hefur áhrif á vísbendingu um magn hormónsins leptíns í mannslíkamanum. Þetta hjálpar til við að auka mettunartilfinninguna.
Nægilegt magn af lítín í líkamanum stuðlar að þéttri stjórn á ferli uppsöfnun fituvefjar.
Hvernig á að meðhöndla D-vítamínskort í líkamanum?
Ef við rannsóknarstofueftirlit reynist vísir að stigi 25 (OH) D vera lágur. Brýna meðferð er nauðsynleg.
Besti meðferðarúrræðið er valið af lækninum sem mætir eftir að hafa farið fram í heildarskoðun á líkamanum og fengið niðurstöður slíkrar skoðunar, svo og með hliðsjón af einstökum eiginleikum líkamans.
Meðferðaraðferðin sem iðkandinn hefur valið fer einnig eftir alvarleika skorts á líkamanum 25 (OH) D, samhliða kvillum og nokkrum öðrum þáttum.
Komi til þess að sjúklingurinn hefur ekki opinberað alvarlega nýrna- og lifrarsjúkdóma. Sú meðferð felst í því að taka óvirkt form af D-vítamíni.
Meðan á meðferð stendur ætti að gefa lyf sem innihalda form D3 eða kólekalsíferól. Ekki er mælt með notkun í þessum aðstæðum lyfja sem innihalda form D2.
Notkun efnablöndna sem innihalda mynd D3 í samsetningu þeirra krefst nákvæmrar útreikninga á skammti lyfsins, sem fer eftir aldri sjúklings og líkamsþyngdar hans.
Að meðaltali er skammturinn af lyfinu sem notaður er frá 2000 til 4000 ae á dag. Ef sjúklingur sem skortir lífvirkt efnasamband í líkamanum hefur of mikla líkamsþyngd er hægt að auka skammtinn af lyfinu sem notað er í 10.000 ae á dag.
Ef sjúklingur afhjúpar alvarlegar nýrna- og lifrarkvilla, mælir læknirinn með að taka lyf sem innihalda virka formið af lífvirka efnasambandinu meðan á meðferð stendur.
Auk þess að taka lyf sem innihalda D-vítamín er nauðsynlegt að aðlaga mataræði sjúklinga með sykursýki af tegund 2 verulega.
Til að auka magn lífvirkra efnasambanda í líkama sjúklingsins þarf að setja eftirfarandi matvæli inn í mataræðið:
- laxakjöt;
- egg
- lúða;
- sardínur;
- Makríll
- túnfiskur;
- lýsi;
- sveppir;
- lifrin;
- jógúrt
- mjólk.
Ef skortur er á D-vítamíni í líkamanum er mælt með því að sjúklingurinn raða fiskadögum 2-3 sinnum í viku. Niðursoðinn fiskur er mjög gagnlegur fyrir sykursýki af tegund 2.
Sérfræðingur í myndbandinu í þessari grein mun tala um D-vítamín og ávinning þess fyrir líkamann.
