Sykur 5,6 einingar er gilt vísbending um glúkósa. Hins vegar ættu niðurstöður blóðrannsóknar, sem eru á bilinu 5,6 til 6,9 einingar, að vera varkár, þar sem slíkt umfram getur gefið til kynna þróun prediabetic ástands.
Foreldra sykursýki er landamæri sem samsvarar eðlilegri starfsemi allrar lífverunnar og sykursýki. Með öðrum orðum, brisi virkar venjulega en insúlínframleiðsla fer fram í minna magni.
Allir sjúklingar sem voru greindir með fyrirbyggjandi sjúkdómsástand eru í hættu, hver um sig, líkurnar á að fá sykursýki af tegund 2 aukast verulega.
Hugleiddu hvað einkennist af fyrirbyggjandi ástandi og hvaða forsendur eru nauðsynleg fyrir greiningu þess? Og einnig komast að því hvaða einkenni benda til þróunar á fyrirbyggjandi sykursýki?
Einkenni fyrirbura sykursýki
Svo, hvenær er sjúkdómsvaldandi ástand greind? Ef þú reiðir þig á blóðrannsóknir, en þú getur talað um fyrirbyggjandi sykursýki þegar glúkósa gildi fara yfir 5,6 einingar, en ekki hærra en 7,0 mmól / L.
Þessi gildi benda til þess að mannslíkaminn bregðist ekki rétt við neyslu sykurs í honum. Í læknisstörfum er þetta ástand kallað landamæri. Það er, læknirinn hefur enn enga ástæðu til að tala um sykursýki, en ástand sjúklingsins lætur þig varast.
Til þess að greina fyrirbyggjandi sykursýki þarf nokkur rannsóknarstofupróf. Í fyrsta lagi tekur sjúklingurinn blóð á fastandi maga, glúkósainnihald í líkamanum er ákvarðað.
Næsta skref er skipun á glúkósa næmisprófi sem framkvæmt er á eftirfarandi hátt:
- Eitt blóð dregur á fastandi maga.
- Sykurmagn í formi glúkósa leyst upp í vökva sem er gefinn sjúklingi til að drekka.
- Nokkur blóðsýni tekin með reglulegu millibili.
Venjuleg vísbendingar um sykur á fastandi maga eru eftirfarandi gildi - 3,3-5,5 einingar. Ef rannsóknin sýndi niðurstöðu 5,6 eininga, þá getum við talað um fyrirbyggjandi ástand. Þetta er kveðið á um að líffræðilegi vökvinn var tekinn úr fingri sjúklingsins.
Í aðstæðum þar sem bláæðarblóði sjúklingsins er skoðaður, þá er venjulegt sykurinnihald allt að 6,1 einingar, og við landamæragildin er myndin breytileg frá 6,1 til 7,0 mmól / l.
Afkóðun næmi glúkósa næmi:
- Allt að 7,8 einingar er normið.
- 8-11.1 einingar - sykursýki.
- Yfir 11,1 eining - sykursýki.
Ekki er útilokað að niðurstöður blóðrannsóknar geti virst falskar jákvæðar eða rangar neikvæðar, samkvæmt einni greiningu er greiningin ekki staðfest.
Til að vera viss um greininguna er mælt með því að fara í gegnum rannsóknina nokkrum sinnum (helst tvö eða þrjú) og á mismunandi dögum.
Hver er í hættu?
Byggt á opinberum læknisfræðilegum tölfræði, getum við sagt að um 3 milljónir Rússa þjáist af sykursýki. Faraldsfræðilegar kannanir veita þó upplýsingar um að meira en 8 milljónir manna séu með sykursýki.
Þessar upplýsingar benda til þess að meira en 2/3 sjúklinga með sykursjúka leiti einfaldlega ekki læknisaðstoðar vegna viðeigandi aðstoðar, hver um sig, og fái ekki nauðsynlega meðferð.
Að tillögu Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar ætti að gera blóðrannsóknir á sykri eftir 40 ára aldur að minnsta kosti þrisvar á ári. Ef sjúklingur er í hættu ætti að gera rannsóknina 4-5 sinnum á ári.
Áhættuhópurinn nær til flokka fólks:
- Of þungir sjúklingar. Til að bæta heilsu þína verulega, til að draga úr líkum á sykursýki, þarftu að missa 10-15% af heildarþyngdinni.
- Fólk með háþrýsting (langvarandi hækkun á blóðþrýstingi í líkamanum).
- Flokkur fólks þar sem nánir ættingjar hafa sögu um sykursjúkdóm.
Í hættu eru konur sem eru með meðgöngusykursýki meðan á meðgöngu stendur.
Einkenni fyrirbyggjandi ástands
Ef einstaklingur er með offitu eða er of þungur, leiðir hann kyrrsetu lífsstíl, borðar ekki vel, hann veit aðeins um íþróttir með heyrnartilfinningu, þá er óhætt að segja að hann hafi miklar líkur á að þróa fyrirbyggjandi sykursýki.
Í langflestum tilfellum einbeitir fólk sér ekki að fyrstu neikvæðu einkennunum. Þú getur sagt enn meira, sumir, jafnvel að vita að blóðsykur er hærri en venjulega, grípa ekki til neinna aðgerða.
Blóðsykur er ekki bara magn eða tala heldur er það vísbending um hvort brisi sé að fullu virkur. Og þar sem mannslíkaminn er samtengdur fyrirkomulag, getur brot á einu svæði leitt til truflana á öðru.
Klínísk mynd af fyrirburarástandi einkennist af eftirfarandi einkennum og einkennum:
- Svefnröskun. Þetta einkenni þróast ef bilun í efnaskiptum ferli, á bak við rýrnun á virkni brisi og minnkun á nýmyndun insúlíns í líkamanum.
- Stöðug löngun til að drekka, aukning á sértæka þyngd þvags á dag. Þegar sykur í blóði manns safnast upp og frásogast ekki að fullu leiðir þessi kringumstæða til þess að blóðið verður þykkara. Í samræmi við þetta þarf líkaminn mikið magn af vökva til að þynna hann.
- Mikil lækkun á líkamsþyngd án ástæðna. Þegar hormónaframleiðslusjúkdómur er vart, safnast sykur í blóði manns, en það er þó ekki hægt að frásogast á frumustigi, sem leiðir til þyngdartaps og orkuskorts.
- Húðin er kláði og kláði, sjónskynjun er skert. Vegna þess að blóðið er orðið allt of þykkt er erfiðara fyrir það að fara í gegnum minnstu æðar og slagæðar, þar af leiðandi truflast blóðrásin í líkamanum sem leiðir til slíkra einkenna.
- Krampar. Þar sem það er brot á fullri blóðrás, er næringarferli mjúkvefja í uppnámi sjúkdómsins, þetta leiðir til vöðvakrampa.
- Höfuðverkur. Með hliðsjón af fyrirbyggjandi ástandi geta litlar æðar skemmst, sem leiðir til blóðrásartruflana.
Slík einkenni ættu að gera öllum viðvart, vegna þess að einkennin birtast, merkir líkaminn að hann geti ekki virkað í fyrri stillingu.
Foreldra sykursýki er ekki sykursýki, það er ástand sem gengur til baka ef nauðsyn krefur fyrirbyggjandi ráðstafanir í tíma.
Hvað á að gera?
Ef blóðrannsókn á fastandi maga skilar sykurárangri sem er 5,6 einingar eða aðeins hærri, er mælt með því að þú heimsækir innkirtlafræðing.
Aftur á móti mun læknirinn helga að fullu það sem er fyrirbyggjandi ástand, hvaða meðferðaraðferðir eru nauðsynlegar, mun veita ráðleggingar og ráð til að koma í veg fyrir þróun fullsýkinnar sykursýki.
Eins og reynslan sýnir, ef nauðsynlegar ráðstafanir eru gerðar á stigi sykursýkisástandsins, eru batahorfur hagstæðar og líklegra er að segja að sykursýki muni ekki þróast.
Rannsókn var gerð í Bandaríkjunum um að leiðrétting á lífsstíl væri besta fyrirbyggjandi lyfið til að koma í veg fyrir sykursýki í samanburði við lyf.
Rannsóknin veitir eftirfarandi upplýsingar:
- Ef þú breytir mataræði, eykur líkamsrækt, þá tekst sjúklingurinn að léttast um 10% af upphaflegri þyngd. Aftur á móti draga þessar niðurstöður úr líkum á að fá sykursýki um 55%.
- Ef þú tekur lyf (Metformin 850), minnka líkurnar á meinafræði aðeins um 30%.
Þannig getum við með ályktun ályktað að leiðrétting á lífsstíl sé lítið „verð“ fyrir eigin heilsu. Það skal tekið fram að því meira sem kíló sem sjúklingur lækkar, því áberandi mun ástand hans batna.
Jafnvægi næring
Allir sjúklingar sem eru greindir með fyrirbyggjandi sjúkdómsástand ættu að vita hvaða mataræði þeir þurfa og hvaða matvæli þeir geta borðað og hvaða farga skal alveg.
Fyrsta ráð næringarfræðinga er að borða litlar máltíðir oft. Að auki er nauðsynlegt að láta af meltanlegum kolvetnum. Sælgæti, sætabrauð, ýmsir sætir réttir eru bönnuð.
Ef þú notar slíkan mat leiðir það óhjákvæmilega til aukinnar styrk glúkósa í líkamanum. En þar sem efnaskiptaferlar eiga sér stað með truflun er ekki hægt að frásoga sykur að fullu, og því safnast hann upp í líkamanum.
Ræktina sem veldur frumgerð hefur ákveðnar næringarmarkanir. Þú getur borðað marga matvæli, en þú þarft að velja þá rétti sem hafa lága blóðsykursvísitölu og lítið magn af fitu.
Meginreglur næringar:
- Borðaðu fituríka, trefjaríka mat.
- Telja kaloríu rétti.
- Auðgaðu mataræðið með grænmeti, kryddjurtum og ávöxtum.
- Draga úr neyslu matvæla sem eru mikið af sterkju.
- Helstu matreiðsluaðferðir eru sjóðandi, bakstur, gufa.
Sjúklingurinn sjálfur getur vandlega fjallað um öll meginreglur næringar, leyfðra eða bannaðra matvæla. Í dag, vegna algengis meinafræði, er mikið af upplýsingum um þetta efni.
Þú getur einnig leitað til næringarfræðings, sem mun hjálpa til við að búa til einstaka jafnvægisvalmynd með hliðsjón af lífsstíl sjúklingsins og eiginleikum hans.
Óhefðbundin meðferð
Sjúklingar sem eru með fyrirbyggjandi sjúkdómsástand geta einnig notað alþýðulækningar sem hjálpa til við að staðla sykurmagn. En með þeim má ekki gleyma skynsamlegri næringu og hreyfingu.
Umsagnir um sykursjúka benda til þess að bókhveiti dragi úr sykri á áhrifaríkan hátt, bæti líðan. Til að útbúa „lyfjadisk“ skal slípa grjónin með kaffi kvörn. Fyrir 250 ml af kefir, tvær matskeiðar af söxuðu korni, láttu liggja yfir nótt. Mælt er með því að borða á morgnana fyrir aðal morgunmatinn.
Ekki síður árangursrík leið til að staðla sykur er græðandi decoction byggð á hörfræjum. Til að undirbúa það þarftu að hella einni teskeið af fræjum í 250 ml af vatni, sjóða. Drekkið eitt glas að morgni fyrir máltíð. Lengd meðferðarnámskeiðsins er ótakmarkað.
Mikilvægur þáttur í meðferð gegn sykursýki er aukning á hreyfingu. Þú getur valið íþrótt á eigin spýtur, allt eftir persónulegum óskum sjúklingsins: sund, hjólreiðum, gangandi hratt skref, blak osfrv.
Ef ekki er hægt að staðla sykurvísar innan sex mánaða með mataræði, íþróttum og fólki, þá er ávísað pillum til að auka næmi vefja fyrir glúkósa. Bestu lyfin eru Gliclazide, Glycvidone, Metformin.
Upplýsingar um eiginleika prediabetes munu segja sérfræðingnum í myndbandinu í þessari grein.
