Greining sykursýki krefst þess að sjúklingurinn haldi sig við rétt mataræði. Þegar þú velur mat þarf sykursýki að vera mjög varkár, matur ætti ekki að vekja breytingar á blóðsykri.
Það eru vörur með ávinning af þeim sem valda nokkrum deilum, þar af ein býfluguhænan.
Á meðan eru hunang og sykursýki alveg samhæfðir hlutir, hægt er að neyta vörunnar með blóðsykurshækkun, en það er mikilvægt að fylgjast með málinu.
Elskan aðgerðir
Náttúrulegt hunang er talið vera ekki aðeins gagnleg vara, heldur einnig lækning. Það hjálpar til við að takast á við ýmsa meinafræði, eiginleikar hunangs eru notaðir í megrun, læknisfræði og snyrtifræði.
Mismunandi afbrigði af hunangi geta haft mismunandi lit, áferð, smekk eiginleika. Það fer eftir því hvar hunangið var safnað, hvar apiary stóð og hvaða tíma ársins varan var safnað. Bragðið af hunangi fer eftir þessum einkennum, að svo miklu leyti sem það getur verið gott fyrir heilsuna eða skaðlegt.
Hágæða vara er nokkuð kaloría mikil, en hún er afar gagnleg fyrir sjúkling með sykursýki, varan inniheldur ekki fitu, kólesteról, hún er rík af vítamínum, steinefnum: kalíum, járni, natríum, askorbínsýru, natríum. Einnig hefur hunang mikið af nauðsynlegu próteini, flóknum kolvetnum og matar trefjum.
Til að skilja hversu mikið hunang þú getur borðað á dag:
- þú þarft að vita blóðsykursvísitölu þess;
- þar sem sykursýki felur í sér vandaða vöruval.
Þrátt fyrir þá staðreynd að slíkur matur er sætur er grunnur hans ekki sykur, heldur frúktósi, sem getur ekki haft áhrif á blóðsykurinn.
Af þessum sökum er hunang með á listanum yfir leyfðar vörur en háð ákveðnum reglum.
Vara og sykursýki
Sannaður augljós ávinningur og skaði af náttúrulegu hunangi hefur verið sannað í langan tíma. Hunang fyrir sykursýki er leyft að nota, velja rétta fjölbreytni. Í slíkri vöru verður fyrst að vera lágmark glúkósa. Allir gagnlegir eiginleikar munu ráðast af hvers konar hunangi sykursýki borðar.
Það ætti að velja, með hliðsjón af alvarleika sjúkdómsins. Ef form sykursýki er milt, er sýnt fram á að blóðsykursvísar eru leiðréttir vegna val á hágæða næringu, vali á viðeigandi lyfjum. Í þessu tilfelli er náttúruleg bíafurð á stuttum tíma til að fylla skort á næringarefnum.
Ekki er síðasta hlutverkið úthlutað magni hunangsins sem er neytt, það er mikilvægt að borða það í litlum skömmtum og ekki á hverjum degi. Nota verður hunang sem aukefni í aðalréttinn. Læknar mæla með að neyta ekki meira en tveggja matskeiðar af vörunni.
Borðaðu eingöngu hágæða, náttúrulega vöru, best af öllum vorafbrigðum. Ef hunang er safnað á vorin er það mun hagstæðara fyrir sykursýki því það hefur hátt frúktósainnihald. Þú þarft að vita að hvítt hunang í sykursýki er mun hagstæðara en:
- Linden;
- kadettan.
Nauðsynlegt er að kaupa býflugnaafurð aðeins frá traustum seljendum, þetta kemur í veg fyrir líkurnar á að samsetning hunangs innihaldi litarefni, bragðefni.
Í sykursýki er býflugnarafurðin nytsamleg til notkunar með hunangssykrum, er talið að vax hafi jákvæð áhrif á meltanleika frúktósa og blóðsykurs. Hvernig á að velja besta hunangið fyrir sjálfan þig? Hvernig á ekki að gera mistök og ekki skaða sjálfan þig?
Það er mikilvægt að hunangið hafi réttan samkvæmni, slík vara mun kristallast mun lengur. Þess vegna, ef hunang hefur ekki frosið, getur það örugglega neytt af sjúklingi með sykursýki.
Það gagnlegasta fyrir sjúkling með sykursýki verður afbrigði af hunangi sem safnað er frá: kastaníu, nissa, sali, hvítum acacia.
Til að reikna út nákvæman skammt af hunangi, þegar sjúklingurinn er með blóðsykurshækkun með sykursýki, skal hafa í huga að tvær teskeiðar af hunangi innihalda eina brauðeining (XE). Ef sjúklingur hefur engar frábendingar er litlu magni af hunangi leyfilegt að bæta við:
- í heitum drykk;
- salöt;
- kjötréttum.
Varan er einnig hægt að bæta við te í stað hvítsykurs.
En jafnvel þrátt fyrir þá staðreynd að hunang og sykursýki eru samhæfð, er nauðsynlegt að hafa kerfisbundið eftirlit með blóðsykursgildum.
Það er bannað að neyta of mikils hunangs, þar sem það getur valdið miklum breytingum á magni blóðsykurs.
Gagnlegar og skaðlegar eiginleika
Ef þú ert greindur með sykursýki og sjúklingurinn veit ekki hvort hann getur fengið hunang, þarftu að vita að varan getur verið gagnleg og skaðleg. Sykursýki og hunang, ávinningurinn og skaðinn hefur lengi verið sannaður, varan hjálpar til við að berjast gegn sjúkdómnum á skilvirkan hátt og hjálpar til við að ná sér.
Eins og þú veist, með sykursýki hefur aðallega áhrif á hjarta- og æðakerfi og innri líffæri. Hunang endurheimtir einnig vinnu sína, stuðlar auk þess að eðlilegri starfsemi nýrna, lifur og líffæra í meltingarfærum. Ekki síðasta hlutverkinu er falið að hreinsa æðar frá uppsöfnun kólesteróls, stöðnun, hunang styrkir þau líka og eykur mýkt.
Býfluguafurðin eykur virkni hjartavöðvans, hjálpar til við að losna við bakteríur, sýkingar í líkama sjúklings með sykursýki, styrkir ónæmiskerfið, flýtir fyrir lækningu á sárum, skurðum og öðrum húðvandamálum.
Þegar sjúklingur notar vöruna reglulega batnar almenn heilsu hans, taugakerfið er endurreist, lífskraftur hans eykst og svefninn er eðlilegur. Varan getur orðið kjörinn hlutleysandi eiturefni, lyf og önnur skaðleg efni sem koma inn í mannslíkamann.
Náttúrulegt hunang hefur jákvæða eiginleika fyrir sykursýkina:
- hreinsar líkamann;
- lyftir orku;
- eykur friðhelgi;
- normaliserar líkamshita;
- léttir bólgu.
Til að hreinsa líkamann er nauðsynlegt að undirbúa lækningadrykk, til þess ættir þú að taka glas af volgu vatni og teskeið af hunangi. Hunangsdrykkur er drukkinn að morgni á fastandi maga. Til að róa taugakerfið er drykkurinn neyttur fyrir svefn, í staðinn geturðu bara borðað teskeið af hunangi og drukkið hann með vatni. Uppskriftin hjálpar til við að losna við svefnleysi.
Til að gefa styrk, orku og auka orku er hunang borðað ásamt plöntutrefjum. Það er mögulegt að losna við bólguferlið með því að nota lausn til að skola hálsinn.
Með sykursýki er þetta sérstaklega mikilvægt vegna þess að sykursjúkir eru mun erfiðari að þola flensu, kvef og aðra veirusjúkdóma.
Þegar sykursýki þjáist af hósta er honum ávísað meðferð með alþýðulækningum, til dæmis getur það verið hunang með svörtum sjaldgæfum. Og til að bæta almennt ástand, lækka líkamshita, ætti að neyta te með hunangi. Rosehip seyði mun hjálpa til við að auka ónæmisvörn líkamans ef það er bragðbætt með litlu magni af náttúrulegu, heilbrigðu hunangi.
En þrátt fyrir augljósan ávinning af býflugnarafurðinni getur það verið skaðlegt fyrir suma. Svo, með sykursýki af fyrstu og annarri gerðinni, er hunangi bannað að borða ef sjúklingur þjáist af langt gengnu sjúkdómi. Venjulega, í slíkum sjúklingum, er brisi ekki fær um að takast á við aðgerðir sínar, hunang verður orsök versnun brisbólgu og önnur meinafræði þessa líffæra. Ekki er mælt með því að nota vöruna ef einstaklingur hefur tilhneigingu til að þróa:
- ofnæmisviðbrögð;
- kláði í húð;
- tannátu.
Skolið munninn til að koma í veg fyrir tannátu eftir að hafa borðað hunang.
Almennt stafar náttúrulegt hunang ekki mannslíkamanum ef þú borðar það í hófi án misnotkunar. Það er þess virði að vita að hunang er leyfilegt í stað sykurs í bakstri án þess að glata jákvæðu eiginleikunum. Það skaðar ekki heldur að hafa samráð við lækninn þinn og komast að því hjá honum hvort hunang sé gagnlegt, hversu mikið af vörum er leyfilegt að neyta á dag.
Myndbandið í þessari grein segir þér hvernig á að velja náttúrulegt hunang.
