Aukin matarlyst getur verið fyrstu merki um ójafnvægi í hormónum. Það fylgir sjúkdómum í heiladingli og nýrnahettum, birtist í skjaldkirtilsskerðingu, skert framleiðslu kynhormóna. Sjúkdómum í taugakerfinu, streitu, þunglyndi fylgja oft ofáti.
Sykursýki er oft orsök þroska stöðugrar stjórnlausrar þráar til að borða. Fjölbrot er skert átahegðun þar sem einstaklingur, óháð fæðuinntöku, heldur áfram að vilja borða, líður ekki fullur.
Þetta einkenni, ásamt fjölblóðleysi (auknum þorsta) og fjölþvætti (mikil þvagmyndun) er alltaf til staðar í sykursýki, tilheyrir klassískum þríeinkennum þess.
Hungur eftir sykursýki af tegund 1
Sykursýki með insúlínháð form heldur áfram með algeru skorti á insúlín seytingu. Þetta er vegna eyðileggingar á brisi og frumudauða.
Aukin matarlyst er eitt af fyrstu einkennum sykursýki. Aðalástæðan fyrir því að þú ert svangur eftir sykursýki 1 er vegna þess að frumurnar geta ekki fengið rétt magn glúkósa úr blóði. Þegar borða fer insúlín ekki inn í blóðrásina, svo glúkósa eftir frásog frá þörmum er áfram í blóði, en frumurnar upplifa hungri.
Merki um skort á glúkósa í vefjum fer inn í miðju hungurs í heila og einstaklingur vill stöðugt borða, þrátt fyrir nýlega máltíð. Í sykursýki leyfir insúlínskortur ekki fitu að safnast upp og geyma, þrátt fyrir aukna matarlyst leiðir sykursýki af tegund 1 til aukinnar líkamsþyngdartaps.
Einkenni aukinnar matarlystar eru ásamt alvarlegum veikleika vegna skorts á orkuefni (glúkósa) fyrir heilann, sem getur ekki verið til án hans. Einnig er aukning á þessum einkennum klukkutíma eftir að borða, útlit syfju og svefnhöfgi.
Að auki, við sykursýki af tegund 1 meðan á meðferð með insúlínlyfjum stendur, myndast oft lækkun á blóðsykri vegna ótímabærrar fæðuinntöku eða aukins insúlínskammts. Þessar aðstæður koma fram með auknu líkamlegu eða andlegu álagi og geta einnig komið fram með streitu.
Auk hungurs kvarta sjúklingar yfir slíkum einkennum:
- Skjálfandi hendur og ósjálfráðar vöðvakippir.
- Hjartsláttarónot.
- Ógleði, uppköst.
- Kvíði og árásargirni, aukinn kvíði.
- Vaxandi veikleiki.
- Óþarfa svitamyndun.
Með blóðsykurslækkun, sem verndandi viðbrögð líkamans, koma hormón streitu í blóðið - adrenalín, kortisól. Aukið innihald þeirra vekur tilfinningu fyrir ótta og missa stjórn á matarhegðun, vegna þess að sjúklingur með sykursýki getur tekið of háan skammt af kolvetnum í þessu ástandi.
Á sama tíma geta slíkar tilfinningar einnig komið fram við venjulegar tölur um glúkósa í blóði, ef áður hefur stig þess verið hækkað í langan tíma. Huglæg skynjun blóðsykursfalls hjá sjúklingum fer eftir því stigi sem líkami þeirra hefur aðlagast.
Þess vegna, til að ákvarða tækni meðferðar, er tíð rannsókn á blóðsykri nauðsynleg.
Fjölbrot í sykursýki af tegund 2
Með sykursýki af tegund 2 er blóðsykursgildi einnig aukið í líkamanum en gangverk skorts á mettun er tengt öðrum ferlum.
Sykursýki kemur fram á móti venjulegri eða aukinni seytingu brisi í hormóninu insúlín. En þar sem hæfileikinn til að bregðast við því hefur glatast, er glúkósa áfram í blóði og er það ekki notað af frumum.
Með þessari tegund sykursýki er því mikið af insúlíni og glúkósa í blóði. Umfram insúlín leiðir til þess að fita er skilað ákaflega niður, sundurliðun þeirra og útskilnaður minnkar.
Offita og sykursýki af tegund 2 fylgja hvort öðru, sem leiðir til framfara truflana á umbrotum fitu og kolvetna. Þess vegna gerir aukin matarlyst og tilheyrandi overeating ómögulegt að aðlaga líkamsþyngd.
Það er sannað að þyngdartap leiðir til aukinnar insúlínnæmi, minnkandi insúlínviðnáms sem auðveldar sykursýki. Hyperinsulinemia hefur einnig áhrif á tilfinningu um fyllingu eftir að borða.
Með aukningu á líkamsþyngd og aukningu á fituinnihaldi eykst grunnstyrkur insúlíns. Á sama tíma missir miðja hungurs í undirstúku næmi fyrir aukningu á glúkósa í blóði sem kemur fram eftir að borða.
Í þessu tilfelli byrja eftirfarandi áhrif að birtast:
- Merki um fæðuinntöku kemur síðar en venjulega.
- Þegar jafnvel mikið magn af mat er neytt sendir miðstöð hungursins ekki merki til miðju mettunarinnar.
- Í fituvef undir áhrifum insúlíns byrjar óhófleg framleiðsla á leptíni sem eykur einnig framboð á fitu.
Meðferð við aukinni matarlyst fyrir sykursýki
Til að draga úr árásum á stjórnlausu hungri í sykursýki þarftu fyrst að breyta stíl og mataræði. Mælt er með tíðum, brotum máltíðum að minnsta kosti 5-6 sinnum á dag. Í þessu tilfelli þarftu að nota vörur sem valda ekki skyndilegum breytingum á blóðsykursgildi, það er með lága blóðsykursvísitölu.
Þetta nær yfir allt grænt grænmeti - kúrbít, spergilkál, laufkál, gúrkur, dill, steinselja, græn paprika. Einnig er gagnlegasta notkun þeirra eða gufu til skamms tíma.
Af ávöxtum og berjum er lágt blóðsykursvísitala í rifsber, sítrónur, kirsuber, greipaldin, plómur, lingonber, apríkósur. Af korninu er gagnlegast bókhveiti og perlu bygg, haframjöl. Nota skal brauð með öllu korni, með klíði, úr rúgmjöli.
Að auki ættu próteinafurðir að vera til staðar í mataræði sjúklinga með sykursýki:
- Fitusnauð afbrigði af kjúklingi, kalkún, nautakjöti, kálfakjöti
- Afbrigði af fiski með lágt eða meðalstórt fituinnihald - Pike abbor, brauð, gorm, saffran þorskur.
- Mjólkurafurðir nema feitur sýrður rjómi, rjómi og kotasæla eru hærri en 9% fita.
- Grænmetisprótein úr linsubaunum, grænum baunum, grænum baunum.
Mælt er með jurtaolíum sem fituuppsprettum; þú getur líka bætt smá smjöri við tilbúnar máltíðir.
Til að forðast hungursárásir þarftu að láta af vörum eins og sykri, kex, vöfflur, hrísgrjón og sermína, smákökur, granola, hvítt brauð, pasta, muffins, kökur, kökur, franskar, kartöflumús, bakað grasker, dagsetningar, vatnsmelóna, fíkjur, vínber, hunang, sultu.
Fyrir sjúklinga með yfirvigt er mælt með því að draga úr kaloríuinntöku vegna einfaldra kolvetna og mettaðrar fitu. Notaðu aðeins prótein eða grænmetisrétti fyrir snarl (úr fersku grænmeti). Það er einnig nauðsynlegt að fækka sósum, súrsuðum afurðum, kryddi sem eykur matarlystina, yfirgefa alkahól algerlega.
Réttið föstu dögum með hægt þyngdartapi - kjöt, fiskur, kefir. Það er mögulegt að framkvæma skammtíma föstu undir eftirliti læknisins sem mætir, að því tilskildu að næg vatnsinntaka sé.
Til að draga úr matarlyst með lyfjum er Metformin 850 (Siofor) notað hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2. Notkun þess gerir þér kleift að draga úr blóðsykri með því að auka næmi vefja fyrir insúlíni. Þegar það er tekið er aukin þyngd minni og hungri stjórnað.
Notkun nýs tegundar af incretin lyfjum tengist getu þeirra til að hægja á magatæmingu eftir máltíðir. Bayeta og Victoza lyf eru gefin sem insúlín einu sinni eða tvisvar á dag. Til eru ráðleggingar um notkun Bayeta klukkutíma fyrir ríkuleg máltíð til að koma í veg fyrir áreiti.
Við sykursýki af tegund 2 er einnig mælt með því að nota lyf úr öðrum hópi incretins, DPP-4 hemla, til að stjórna matarlyst meðan Siofor er tekið. Má þar nefna Januvius, Ongliza, Galvus. Þeir hjálpa til við að ná stöðugu stigi glúkósa í blóði og staðla að borða hegðun sjúklinga. Myndskeiðinu í þessari grein er ætlað að hjálpa sykursjúkum með þyngd.
