Sykursýki er efnaskiptasjúkdómur í líkamanum, ásamt skorti á næringu líffæra og vefja.
Einn af þeim þáttum sem versna lífsgæði sjúklinga er hárlos við sykursýki, sem veldur stundum sköllótt.
Styrkleiki þessa ferlis fer eftir gangi sykursýki, svo og ráðstöfun og réttri umhirðu.
Orsakir hárlos á sykursýki
Upphaf hárlos ásamt stöðugum þorsta, þreytu, tíðum þvaglátum, útliti unglingabólna og sjóða á húðinni eru eitt af fyrstu einkennum sykursýki. Það fyrsta sem þarf að gera þegar svona skelfileg einkenni eru greind er að útiloka hækkun á blóðsykri.
Einn af þeim þáttum sem leiðir til hárlos í sykursýki er ófullnægjandi blóðflæði og í samræmi við það næring hársekkja. Þetta kemur fram vegna blóðrásarsjúkdóma í litlum skipum. Léleg næring hár getur verið, bæði í sykursýki af tegund 1 (insúlínháð) og sykursýki af tegund 2.
Næsta ástæðan fyrir því að hárið getur dottið út eru sykursýktöflur. Önnur tegund sykursýki veldur hárlosi vegna notkunar á blóðsykurslækkandi lyfjum. Oft er hárlos (sköllótt) listi yfir aukaverkanir þeirra.
Sykursýki er án efa stressandi ástand fyrir líkamann. Tilfinningaleg viðbrögð við lífsstílbreytingum, takmörkunum á mataræði og áhyggjum af heilsu manns geta stuðlað að hárlosi.
Til viðbótar við undirliggjandi sjúkdóm, veldur sykursýki hárlos af eftirfarandi ástæðum:
- Skortur á næringu járns, próteins, B-vítamína, snefilefna og próteina.
- Óviðeigandi umönnun - árásargjarn sjampó, tíð þvottur á hári, notkun hárþurrku, hárlitun með litarlegum litum, perm.
- Reykingar, áfengi.
Með hækkun á blóðsykri á sér stað lækkun á ónæmissvörun líkamans. Þetta leiðir til vaxtar baktería, sveppa í hársvörðinni. Slíkir sjúkdómar stuðla að hægum vexti, þynningu og hárlosi. Veik getu til að endurheimta húðina leiðir til þess að í stað týnda hársins vex hið nýja mjög hægt eða er alveg fjarverandi.
Foci um ójafna dreifingu á hári eða sköllóttur birtast.
Hvernig á að stöðva hárlos
Fyrst þarftu að skilja hvort hárið fellur úr gildi. Einfalt próf getur hjálpað til við þetta. Þú verður að huga að einu hárlosi. Ef það er engin dökk poki í lok hárið þýðir það að þú þarft ekki að hafa áhyggjur.
Ef það er til svona poki, þá þarftu að draga hárið þremur dögum eftir að þú hefur þvegið hárið. Ef það eru meira en fimm hár í höndum þínum, þá þarftu að meðhöndla hárið.
Ef hárlos á sér stað í sykursýki, það fyrsta sem þarf að gera er að fara í gegnum víðtæka skoðun á sykurmagni, gera upp blóðsykurs snið, velja skammt til insúlíngjafar eða fyrir sykursýki af tegund 2, besti kosturinn er sykurlækkandi lyf.
Næsta skref verður að taka þátt í mataræði afurða sem hafa áhrif á endurreisn og vöxt hárs. Auka megi mataræðið:
- Lax og aðrir feitir fiskar innihalda omega 3 fjölómettaðar fitusýrur.
- Hörfræolía og hörfræ eru uppspretta fitusýra fyrir grænmetis næringu.
- Grænt laufgrænmeti - salat, spínat, spíra frá Brussel. Inniheldur A, C vítamín og járn.
- Belgjurt belgjurt - baunir, linsubaunir, kjúklingabaunir. Þeir eru ríkir af biotíni, sinki og járni.
- Hnetur eru besti kosturinn til að borða handfylli af blöndu af mismunandi gerðum á dag til að bæta fæðunni með fitusýrum og snefilefnum.
- Kjúklingur, kalkún, egg og kotasæla innihalda fullkomin prótein.
- Heilkornabrauð og bran veitir líkamanum B-vítamín og steinefni.
Ef þessar ráðstafanir eru ekki áþreifanlegar, þá er það nauðsynlegt að hjálpa líkamanum með vítamín og fæðubótarefni. Má þar nefna ýmis vítamínfléttur með snefilefnum, vítamínum, hveitikimseyði, geri, jurtum. Til dæmis Fitoval, Nutricap, Rinfoltil, Selencin, Perfect, Revalid.
Mörg snyrtivörufyrirtæki framleiða sérstaka lykjulyf, serums og grímur fyrir hárlos: Aminexil frá Vichy, Lupin frá Yves Rocher, Placent Formula og mörgum öðrum.
Þegar þú velur slíkar vörur úr miklu úrvali, þá er betra að treysta lyfjafræði lyfjum og vörum úr vistvænu snyrtivörum.
Folk úrræði fyrir hárlos
Nauðsynlegum olíum til að styrkja hárið er hægt að bæta við leiðina til að þvo eða umhirða. Aðalmálið er að sjampó, grímur eða skolun eru laus við bragðefni og laurýlsúlfat.
Áhrifaríkasta til meðferðar á byrjunarsköllun eru lavender olía, rósmarín, svartur kúmen, cypress og clary salage.
Til að losna við hárlos býður vallækningar eftirfarandi meðferðaraðferðir:
- Nauðsynlegar olíur.
- Jurtaseyði.
- Hármeðferð með salti.
Til að endurheimta og virkja hársekk er hægt að nota grímu af þremur eggjarauðum sem þeyttar eru með hrærivél, kaffi með svörtum kúmenolíu, teskeið af laxerolíu. Þessari blöndu ætti að nudda sig í rætur hársins, liggja í bleyti í 30 mínútur og skola með barnshampó.
Jurtir úr hárlosi eru notaðar í formi innrennslis, afkælingar, þykkra útdrætti til að skola hárið eftir þvott, bæta við grímur og sjampó, nudda því í hárrótina. Til að bæta blóðrásina og næringu hársekkja er notaður burðarrót, netla, strengur, kalamus, kamille.
Til að undirbúa náttúrulyf til að styrkja hárið þarftu að taka hop keilur, burðrót og netla lauf í hlutfallinu 1: 1: 1. Blandið muldu grænmetishráefnum vandlega saman við og hellið 10 g (matskeið) af blöndunni í glas af sjóðandi vatni. Eftir 40 mínútna innrennsli geturðu sótt um.
Samkvæmt umsögnum þeirra sem notuðu höfuðnudd með salti er þessi aðferð mjög árangursrík í forvörnum og meðhöndlun hárlos. Til þess þarf ekki venjulegt borðsalt, heldur náttúrulegt bleikt Himalaya ríkur í steinefnum.
Saltflögnun hefur fjölhæf lækningaáhrif á hársvörðina:
- Hreinsun og flögnun til að endurnýja húðþekju.
- Örvar blóðflæði til að bæta næringu hársekkja.
- Snefilefni af salti eyðileggur sveppi og bakteríur.
Til að framkvæma skýringar með salti er skrúbbi borinn á óvaskað hár með varkárum hringhreyfingum, nuddað í fimm mínútur. Síðan halda þeir því áfram eins og grímu í fimm mínútur og þvo það af. Til að þvo hár er sjampó ekki notað við þessa aðferð. Eftir flögnun þarftu að skola hárið með náttúrulyfjum.
Þú getur búið til ólífugrímu með salti. Til að gera þetta skaltu bæta eins miklu salti við heitu olíu í magni 50 ml. Blandið vandlega saman og berið á hárrætur. Lengd notkunar slíkrar samsetningar er frá hálftíma til 45 mínútur. Höfuðið ætti að vera þakið plasthettu og vafið í handklæði. Skolið síðan af án sjampó.
Í myndbandinu í þessari grein eru gefnar upp þjóðlegar uppskriftir að grímum sem koma í veg fyrir hárlos.
