Sykur fellur á tíðir, en enginn sykursýki. Hvernig á að stjórna sykri?

Pin
Send
Share
Send

Góða nótt Meðan á tíðablæðingum stendur, og stundum án þeirra, birtast skyndilega skjálftar á handleggjum og fótum og villt hungur. Þó ég hafi borðað áður. Öll lífefnafræði til greiningar er eðlileg. Sykur 4,96 úr bláæð. Sálfræðingurinn segist vera að skjálfa vegna lækkunar á blóðsykri. Af hverju er þetta að gerast? Ef það er engin sykursýki, hvernig á þá að stjórna þessum sykri? Þakka þér fyrir
Natalya

Halló Natalya!

Já, þú lýsir þáttum svipuðum blóðsykursfalli (lækkandi sykri). Blóðsykursfall getur stafað af raskaðu mataræði (dreifður mataræði, kolvetnisskortur í mat), skert lifrarstarfsemi, myndun brisi, skjaldvakabrestur.

En auk blóðsykurslækkunar geta slík einkenni einnig komið fram þegar skjaldkirtilssýking byrjar - skjaldkirtilssjúkdómur, með aukinni nýrnastarfsemi. Það er, þú þarft að vera skoðaður af innkirtlafræðingi.

Ef einkenni þín eru af völdum blóðsykursfalls, til að stöðva þau, þá þarftu að borða oft og svolítið (4-6 sinnum á dag), vertu viss um að innihalda hæg kolvetni (grátt korn / pasta úr durumhveiti, fljótandi mjólkurafurðir, grátt og svart brauð, ávextir með lága blóðsykursvísitölu) við hverja máltíð.

Innkirtlafræðingur Olga Pavlova

Pin
Send
Share
Send