Meðgöngusykursýki er algengasta samtímis veikin sem kemur fram á meðgöngu. Það heldur stundum áfram án einkenna, en láttu það ekki blekkja þig: þessi sjúkdómur getur leitt til alvarlegra heilsufarslegra vandræða hjá móðurinni og barninu. Þess vegna er það mjög mikilvægt fyrir konur í aðstöðu að fylgjast með blóðsykursgildum til að skaða hvorki barnið né sjálfar.
Meðganga er auðvitað ekki sjúkdómur, en samt hefur það gríðarleg áhrif á hormóna bakgrunn verðandi móður. Dæmdu sjálfur: blóðsykursgildi konu sem ekki ber barn, að því tilskildu að greiningin hafi verið tekin á fastandi maga, er frá 3,3 til 5,5 millimól á lítra af blóði, og eftir 2 klukkustundir eftir að hafa borðað hækkar þessi vísir í 7, 8 mmól / l. Ef við tölum um barnshafandi konur, þá eru nokkrar aðrar vísbendingar norm fyrir þær. Svo, á fastandi maga, verður glúkósastig þeirra á bilinu 4 til 5,2 mmól / L, og eftir að hafa borðað nær það 6,7 mmól / L. Slíkar breytingar á blóðsykursgildi skýrist af hormónabreytingum í kvenlíkamanum.
Skoða breytingar (opnast í nýjum glugga)
Meðgöngusykur: hvað getur haft áhrif á árangur
Barnshafandi kona ætti stöðugt að fylgjast með ástandi hennar og vera gaum að öllum heilsufarsbreytingum sem hún hefur. Fyrir þinn eigin hugarró er skynsamlegt að einblína á eftirfarandi tölur - meðaltal blóðsykurs fyrir konur í stöðu er 3,3 til 6,6 mmól / L. Það verður að hafa í huga að meðan barnið bíður er hætta á að meðgöngusykursýki, sem í sumum tilvikum getur þróast í sykursýki af tegund 2 strax eftir fæðingu. Það er hægt að skýra þetta fyrirbæri með því að á meðgöngu lækkar amínósýrur í blóði konu og stig ketónlíkamanna eykst þvert á móti. Aðalvirkni insúlín seytingar hjá konum í stöðu er sem hér segir: á venjulegu meðgöngu á fyrstu stigum er framleiðslustig þessa hormón í brisi yfirleitt það sama eða jafnvel minnkar, og aðeins á öðrum þriðjungi meðgöngu byrjar það að vaxa.
Á heilsugæslustöðinni í fæðingu í 28 vikur verður verðandi móður ráðlagt að gera klukkutíma munnrannsókn á blóðsykri. Normið er niðurstaðan þar sem fengnir vísar fara ekki yfir gildið 7,8 mmól / L. Ef eftir að hafa tekið 50 grömm af glúkósa, er innihald þess í blóði hærra en þetta merki, við slíkar aðstæður er nauðsynlegt að framkvæma þriggja klukkustunda próf með 100 grömm af efninu.
Niðurstöður þriggja klukkustunda prófs, sem sýna tilvist sykursýki hjá barnshafandi konu, verða um það bil sem hér segir:
- eftir 1 klukkustund - glúkósastig yfir 10,5 mmól / l;
- eftir 2 klukkustundir eftir gjöf er glúkósastigið hærra en 9,2 mmól / l;
- eftir 3 klukkustundir er glúkósastigið yfir 8 mmól / L.
Sumar konur eru í upphafi í hættu á sykursýki: þær sem eru með arfgenga tilhneigingu til þessa sjúkdóms, þær sem fyrst verða móður á aldrinum 30+ ára, barnshafandi konur sem fyrri tilraunir til að þola barn hafa endað þrisvar sinnum á fósturláti (eða meira), barnshafandi konur með greiningu á offitu, svo og þær sem hafa verið með meðgöngusykursýki á fyrri meðgöngu.
Stundum byrjar blóðsykur verðandi móður að breytast vegna birtingarmyndar ýmissa sjúkdóma sem áður létu ekki á sér kræla. Að auki getur umfram glúkósa í blóði stafað af því að barnshafandi konan þyngist of hratt.
Í tilviki þegar nýfætt barn vegur meira en 4,5 kg með 55-60 cm hæð, má segja að móðir hans hafi verið með háan blóðsykur á meðgöngu.
Einkenni hársykurs hjá þunguðum konum
Læknirinn gæti tekið eftir nokkrum áberandi einkennum sem benda til aukins magn glúkósa í blóði þungaðrar konu. Þessi einkenni eru venjulega rakin til:
- stöðug tilfinning af hungri;
- munnþurrkur
- tíð þvaglát;
- stöðug þorstatilfinning;
- viðvarandi veikleiki;
- hár blóðþrýstingur.
Til að gera réttar greiningar og útiloka sjúkdóm eins og dulda sykursýki, verður það að taka blóð og þvagpróf. Ef gögnin sem fengust eru aðeins hærri en venjulega er ólíklegt að læknirinn byrji að láta á sér kveða, þar sem meðganga hefur einnig áhrif á efnaskiptahraða: svo eftir að hafa borðað frásogast sykur úr blóði hægar hjá verðandi mæðrum en hjá konum sem ekki eiga von á barni.
Hvernig er hægt að staðla glúkósa?
Í fyrsta lagi er nauðsynlegt að huga að því hvað móðir framtíðarinnar borðar. Allar vörur verða að vera hollar og vandaðar. Það er mikilvægt að útrýma hratt kolvetnum úr mataræðinu og takmarka neyslu á feitum mat. Listi yfir vörur sem ekki er mælt með fyrir barnshafandi konur inniheldur:
- Súkkulaði
- ostur
- majónes;
- heil og þétt mjólk;
- kjöt af önd og gæs;
- pylsur;
- fita;
- steikt kjöt;
- kartöflumús;
- ís;
- sýrður rjómi;
- safi;
- sætir ávextir;
- gosdrykkir.
Kona sem er í stöðu ætti að gefa sér hægari kolvetni og fitusnauð próteinmat. Listinn yfir leyfðar vörur lítur svona út:
- hrísgrjón
- bókhveiti;
- bakaðar kartöflur;
- belgjurt;
- grænmeti
- durum hveitipasta;
- kanínukjöt;
- Kjúklingur
- ung kálfakjöt.
Ekki gleyma þessum vörum sem hafa sykursýkisáhrif. Þessi flokkur nær yfir:
- radish;
- gulrætur;
- hvítlaukur
- steinselja;
- hafrar;
- bygg;
- sojamjólk;
- gulrætur;
- hvítkál;
- Tómatar
- lax
- túnfiskur
- makríll;
- grænt laufgrænmeti.
Það er gagnlegt að hafa í kvíða, garðaberjum, rifsberjum, lingonberjum, jógúrt, fitumiklum kotasælu, ásamt sítrónum í hæfilegu magni.
Erfiðleikinn við mataræði þungaðrar konu liggur í þeirri staðreynd að hún ætti annars vegar að reyna að borða þá fæðu sem mun halda blóðsykri hennar innan eðlilegra marka og hins vegar ekki gleyma því fyrir eðlilegan vöxt og þroska framtíðarbarnið þarf snefilefni og vítamín.
Þess vegna er mælt með því að verðandi mæður sem eiga á hættu að fá sykursýki fái persónulegan flytjanlegan glúkósmæla - glúkómetra. Þökk sé þessu tæki geturðu mælt blóðsykursgildi sjálfur hvenær sem er. Við mælingu er mikilvægt að taka tillit til þess að sykurmagnið getur lækkað lítillega í þeim tilvikum þegar barnshafandi konan fór í andstæða sturtu, bað með köldu vatni eða gaf sig smá líkamlega áreynslu.
Ef kona í stöðu borðar rétt og nákvæmlega eftir heilsufari sínu, þá er henni í þessu tilfelli ekki aðeins annt um heilsuna, heldur einnig um framtíðarbarnið. Af þessum sökum er gríðarlega mikilvægt að mæla glúkósagildi reglulega, taka öll próf tímanlega og stjórna mataræði þínu.
