Hvernig á að lækka blóðsykurinn fljótt

Það eru margar leiðir til að lækka blóðsykurinn fljótt í sykursýki. Meðal þeirra - árangursrík meðferð með alþýðulækningum, lækkar gildi glúkósa heima með réttri næringu.

Sykursjúkum er bent á að bæta sérstökum sætuefnum við te í stað hreinsaðs sykurs, sem hægt er að kaupa í versluninni.

1. Aspartam töflur eru algengastar hjá sjúklingum með sykursýki. Þeir eru tvö hundruð sinnum sætari en hreinsaðir, ekki kaloríumagnaðir og hafa frábendingar. Sætuefnið leysist fljótt upp í vökva við bæði heitt og kalt hitastig. Við suðu missir lyfið sætan smekk.
2. Sakkarín hentar kannski ekki öllum sykursjúkum, þar sem það hefur svipuð áhrif. Það frásogast líkamann illa, er frábending við sjúkdóma í meltingarfærum, blóðleysi og æðasjúkdómum. Af þessum sökum er þetta efni bannað í mörgum löndum.
3. Ekki er hægt að nota Xylitol í langan tíma, þar sem það leiðir til magasjúkdóma og veikingar á sjónsviðum.
4. Ólíkt sakkaríni er natríumsýklómat alveg ónæmt fyrir háum hita og ekki svo sætt. Efnið er einnig bannað í Bandaríkjunum.
5. Iðnaðarfrúktósi hefur sætari bragð en hreinsaður sykur, þó verður að taka hann í ströngum skömmtum. Með umfram iðnaðar frúktósa í blóði hækkar magn þvagsýru og þríglýseríða.

Að draga úr blóðsykri með mat

Bláber eru ein gagnlegasta fæðan við sykursýki. Þau innihalda alls konar tannín og glúkósíð. Til sykursjúkra, til að lækka blóðsykur, ráðleggja læknar að taka afkok úr bláberjablöðum og berjum. Til að gera þetta skaltu brugga eina teskeið af jörðu bláberjablöð í glasi af heitu vatni, heimta í hálftíma og sía. Daglegur skammtur af því að taka afkok er þriðjungur glers þrisvar á dag.

Ferskir gúrkur draga úr matarlyst og bæta efnaskiptaferli vegna insúlínlíku efnisins sem er í þeim. Mælt er með notkuninni bæði ferskt og í formi grænmetissalata.

Ómissandi vara við sykursýki er bókhveiti, sem getur fljótt lækkað blóðsykur. Í lækningaskyni er sérstök blanda af bókhveiti notuð. Til að gera þetta er morgunkornið þvegið vandlega, steikt á lágum hita, meðan ekki er þörf á olíu. Kornin sem fást verður að mylja með kaffivél og setja í glerkrukku þar sem þú getur geymt þau í nægilega langan tíma. Því næst er tveimur msk af bókhveiti dufti hellt með jógúrt eða kefir, blandan er látin dæla í 12 klukkustundir. Varan sem myndast er neytt einni klukkustund fyrir máltíð.

Artichoke í Jerúsalem hjálpar til við að bæta starfsemi magans, hreinsar meltingarveginn og hjálpar til við að lækka blóðsykur. Sérstakt duft er útbúið úr skrældum hnýði, sem er tekið á hverjum degi með einni teskeið. Til að elda það þarftu að þorna þvo hnýði vandlega, mala og mala. Artichoke í Jerúsalem er einnig notað til að elda salöt. Þessi vara dregur úr dagsskammti insúlíns og bætir ástand æðar.

Ferskur hvítkálssafi hjálpar til við að draga úr glúkósagildi, sem fjarlægir einnig umfram vökva úr líkamanum. Þetta grænmeti er auðgað með ýmsum vítamínum, nytsömum efnum sem koma í veg fyrir bakteríuvirkni í líkamanum.

Radish safa hjálpar til við að lækka kólesteról í blóði, léttir nýrnasteina og gall, stoppar bólgu í líkamanum, berst gegn örverum og er sérstaklega árangursríkur við meðhöndlun á gallblöðrubólgu. Þetta gagnlega efni getur lækkað sykurmagn heima hjá vinsælum lækningum. Safi hreinsar magann fullkomlega, bjargar frá hægðatregðu og eykur brjóstagjöf hjá mæðrum sem eru með barn á brjósti.

Í sykursýki er ferskur kartöflusafi einnig árangursríkur, sem bætir meltingarkerfið enn frekar. Nauðsynlegt er að taka hálft glas af kartöflusafa tvisvar á dag 30 mínútum fyrir máltíð.

Gagnleg vara fyrir sykursjúka er ferskur rauðrófusafi, sem veitir lækkun á glúkósa, það verður að taka í hálfa matskeið fjórum sinnum á dag.

EÁrangursrík leið til að meðhöndla sykursýki heima með lækningum er grasker safa, kúrbít, gulrætur og tómatsafi. Það er gott fyrir sjúklinga að vera meðvitaðir um hvað er blóðsykursvísitala afurða, en taflan skýrir allt að öllu leyti.

Sinkfæða hjálpar til við að lækka blóðsykur. Þetta efni er hluti insúlíns og er talinn hvati fyrir efnahvörf. Verulegt magn af sinki er að finna í matvælum eins og spíruðu hveiti, geri bruggara, ostrur og hvítu brauði.

Folk úrræði við sykursýki

• Dregur úr áhrifum glúkósa á fyrsta stigi sjúkdómsins, decoction af jarðarber laufum. Það hreinsar nýrun fullkomlega, léttir bólgu, er þunglyndislyf og þvagræsilyf.
• Úr laufum hindberjum úr skógi er hægt að búa til heilbrigt te sem hreinsar blóðið og stjórnar blóðsykrinum. Efstu bæklingarnir á greininni hafa gagnlegustu eiginleika.
• Steinselja er æðavíkkandi áhrif og lækkar blóðsykursgildi vel.
• Einnig er insúlín í fersku laufum túnfífilsins, vítamínsalöt eru útbúin úr þeim. Til að gera þetta eru laufin í bleyti í 30 mínútur í vatni, þurrkuð og mulin. Bætið dilli, steinselju, eggjarauði við. Salatið er kryddað með jurtaolíu eða sýrðum rjóma.
• Lyfafkok er útbúið frá rótum túnfífils. Teskeið af muldum rótum er hellt með glasi af sjóðandi vatni, gefið í 30 mínútur og síað. Seyðið er tekið í 0,25 bollum fjórum sinnum á dag.
• Nettla laufir draga úr blóðsykri, auka blóðrauða, bæta blóðstorknun og hjálpa við sjúkdómum í þvagræsilyfinu. Á sumrin eru laufin notuð við framleiðslu á hvítkálssúpu, salötum, netla bruggtei. Til að útbúa afkok er 50 g af netlaufum fyllt með hálfum lítra af sjóðandi vatni, seyðið er gefið í tvær klukkustundir, síað. Taktu eina teskeið þrisvar á dag fyrir máltíð.
• Prickly Eleutherococcus er tekið á hverjum degi, 20 dropar þrisvar á dag fyrir máltíð.
• A decoction af laurel lauf mun fljótt endurheimta brisi og létta mikið glúkósa. Tíu laufum er hellt í skál með 300 ml af heitu vatni og innrennsli yfir daginn. Eftir að seyðið er síað og tekið í 50 ml í tvær vikur 30 mínútum fyrir máltíð.
• Einnig er malurt, laukur, tansy, pipar, sem hjálpa til við að losa sig við hjartsláttartruflanir og afleiðingar hjartaáfalls, jákvæð áhrif á brisi.
• Gróðursafi fyrir sykursýki er tekinn þrisvar sinnum með því að banka á tvær matskeiðar.
• A decoction af birki buds mun hjálpa til við að lækka blóðsykur. Til að undirbúa það þarftu þrjár matskeiðar af nýrum til að fylla gólfið með lítra af sjóðandi vatni og heimta í sex klukkustundir. Soðin seyði er drukkinn sama dag. Meðferð fer fram í tvær vikur.
• Einnig áhrifaríkt er túrmerik, sem sett er á hnífinn í glasi af sjóðandi vatni og gefið. Afkok er tekið tvisvar á dag.
• Mælt er með gerbrúsi við meðhöndlun og forvarnir gegn sykursýki, þau halda blóðsykursgildum hjá fullorðnum. Hreinsað ger er tekið tvær teskeiðar þrisvar á dag.

Hreyfing til að lækka blóðsykur

Líkamleg áreynsla stuðlar að hröðum lækkun glúkósa í líkamanum með sykursýki, svo læknar mæla með reglulegri hreyfingu, líkamsrækt eða íþróttum af einhverju tagi. Til þess að insúlín sé framleitt í réttu magni þarf að vera reglulega í sólinni.

Við daglega skokk, hjólreiðar, sund, skíði, þú mátt ekki gleyma að viðhalda jafnvægi vatnsins. Þetta þarf á hálftíma fresti að drekka steinefni sem ekki er kolsýrt, te eða styrktan rósaber. Ekki skal gera hlé á milli máltíða í meira en tvo tíma.

Það er einnig mikilvægt að bæta líkamann að fullu upp með vítamínum og steinefnum. Fyrir þetta er það þess virði að láta ávexti og grænmeti fylgja mataræðinu. Neysla sælgætis er ekki bönnuð, en ætti að skammta þeim.