Það hefur lengi verið vitað að fólk með greiningu á sykursýki hefur áhyggjur af daglegri mælingu á blóðsykri. Þessi aðferð er nauðsynleg fyrir þá.
Að auki er til fólk sem hefur tilhneigingu til „sæts sjúkdóms.“ Þeir þurfa líka að rekja blóðsykurinn.
Þetta mun koma í veg fyrir sjúkdóminn tímanlega og koma í veg fyrir þróun hans. Sykurstaðallinn á daginn ætti ekki að vera hærri en langtímamörk. Ef það er hærra en áætlað var, bendir þetta til sykursýki, eða ástands sem var á undan upphafi alvarlegs veikinda.
Hvernig breytist blóðsykur á daginn?
Um miðja 20. öld gerðu vísindamenn fjöldatilraunir. Þeir sóttu tvö markmið - að ákvarða norm sykurs hjá einstaklingi án meinatækni, hjá sjúklingi sem þjáist af sykursýki.
Tilraunin tók þátt í þúsundum fullorðinna af mismunandi kynjum, þeir urðu bara að standast ákveðin próf. Það eru þrjár gerðir af þeim:
- mæling á sykri að morgni á fastandi maga;
- rannsókn sem var gerð 2 klukkustundum eftir að borða mat;
- ákvörðun á magni glýkerts blóðrauða.
Hefðbundin norm blóðsykurs er viðurkennd sem viðmiðun sem er ekki háð aldri eða kyni viðkomandi.
Af listanum hér að ofan er ekki erfitt að draga ótvíræðan ályktun. Blóðsykur fer eftir samsetningu matarins sem tekinn er.
Venjuleg sykur á daginn hjá heilbrigðum einstaklingi og sykursýki
Af hverju að stjórna glúkósa ef þér líður vel? Margir telja það en einu sinni voru allir sykursjúkir heilbrigðir. Það er mikilvægt að missa ekki af upphafi sjúkdómsins, til að koma í veg fyrir að hann stjórni líkama þínum og jafnvel lífi þínu.
Fyrir heilbrigðan einstakling eru eftirfarandi viðmið varðandi blóðsykur staðfest:
- á fastandi maga, á morgnana - frá 3,5 til 5,5 einingar;
- fyrir hádegismat, fyrir kvöldmat - frá 3,8 til 6,1 einingum;
- klukkustund eftir máltíð - innan við 8,9 einingar;
- 2 klukkustundum eftir máltíð - minna en 6,7 einingar;
- minna en 3,9 einingar á nóttunni
5,5 einingar eru talin eðlilegt sykurgildi fyrir heilbrigðan fullorðinn.
Þegar farið er yfir þetta gildi í tiltekinn tíma (nokkra daga), ættir þú að hafa samband við innkirtlafræðing. Læknirinn ætti að skipuleggja skoðun þar sem auðvelt verður að komast að því hvort ástæða sé til að hafa áhyggjur. Stundum kemur í ljós prediabetískt ástand á þennan hátt.
En allt fyrir sig, aðrar ástæður geta aukið sykur. Þetta gerist hjá konum, þessi vísir fer yfir normið eftir fæðingu (án efa, sem er mikið álag fyrir líkamann) eða á meðgöngu.
Ekki drekka áfengi áður en þú tekur próf
Nauðsynlegt verður að nálgast rannsóknina á heilsugæslustöðinni af fullri alvöru. Það eru sérstakar reglur, þeim verður að fylgja, því nákvæm niðurstaða er mikilvæg. Notkun áfengis er algjörlega bönnuð.
Þegar á einum degi er nauðsynlegt að hætta notkun sælgætis. Síðasta máltíðin er leyfð klukkan 18. Fyrir blóðgjöf getur þú drukkið aðeins drykkjarvatn. Hins vegar getur það haft neikvæð áhrif á niðurstöðurnar.
Stundum sýna rannsóknir lítið sykurmagn. Þetta er vísbending um frávik í líkamanum. Oftast birtast vandamál með skjaldkirtilinn, meltingarfærin á þennan hátt. Stundum er þetta merki um skorpulifur.
Fyrir sykursjúka hafa læknar sett mismunandi viðmið:
- að morgni á fastandi maga er blóðsykurinn frá 5 til 7,2 einingar;
- eftir að hafa borðað í tvo tíma - innan við 10 einingar.
Hjá hungruðum einstaklingum er sykurmagn í lágmarki. Eftir að hafa borðað verður blóðsykurinn þinn verulega hærri. Venjulega, 2 klukkustundir eftir að borða sykur, ætti að frásogast.
Allt önnur mynd sést hjá sykursjúkum - brisi þeirra geta ekki lengur tekist á við framleiðslu á nægilegum hluta insúlíns. Sykri er ekki melt.
Hvað getur haft áhrif á niðurstöður mælinga?
Stundum hækkar alveg heilbrigð manneskja skyndilega sykurmagn. Þegar það kemur að því að prediabetic ástand sem læknirinn mun bera kennsl á með rannsóknum, ættir þú að hugsa alvarlega um lífsstíl.
Magn glúkósa í blóði hefur áhrif á áfengisneyslu, reykingar, taugaáföll, hormónalyf.
Sanngjarnt fólk í slíkum tilfellum endurskoðar fljótt afstöðu sína til lífsins - losnar við slæmar venjur, stundar íþróttir.
Hversu oft á dag þarftu að mæla glúkósa?
Nýliði sykursýki verður að rannsaka líkama sinn aftur. Hann verður að ákveða á meðan vinnusykur er verulega aukinn. Þetta gerir í framtíðinni kleift að forðast mikilvægar aðstæður.
Athuga þarf glúkósastigið:
- strax eftir nætursvefn;
- fyrir morgunmat
- tveimur klukkustundum eftir fyrstu máltíðina;
- eftir 5 klukkustundir, ef insúlínsprautun var gerð áður;
- fyrir nætursvefn;
- þegar þú framkvæmir vinnu sem tengist áhættu, að keyra bíl, verður að mæla magn blóðsykurs á klukkutíma fresti;
- með streitu, vægt hungur, vinna í framleiðslu;
- við svefnleysi.
Líf sykursýki er beinlínis háð magni glúkósa. Af þessum sökum ætti að halda þessum vísi í skefjum.
Reglur um notkun mælisins heima
Undanfarið hefur líf sykursjúkra breytt til hins betra. Þeir geta sjálfstætt mælt sykur með því að nota glúkómetra.
Þetta er ekki þar með sagt að niðurstöður óháðra rannsókna séu ótvíræðar. En hæfileikinn til að mæla blóðsykur án þess að fara á rannsóknarstofuna er áhrifamikill.
Feður okkar, afar sem þjást af sykursýki, dreymdu um svipað tæki. Engu að síður, þú þarft að nota það á hæfileikaríkan hátt, stranglega fylgja öllum kröfum. Blóð er tekið af fingrinum.
Þeir nota alla fingur (til skiptis), nema tveir - vísifingur, þumalfingur. Fjarlægja skal allan raka dropa á hendur áður en rannsóknin hefst. Þetta er nauðsynlegt til að fá áreiðanlegar niðurstöður.
Ekki er mælt með því að gata fingurgóminn djúpt; þeir gera þetta ekki í miðjunni, aðeins frá hliðinni. Blóði er síðan borið á prófunarröndina, það fer þó allt eftir fyrirmynd tækisins. Niðurstaðan verður sýnd á skjánum, það tekur aðeins smá stund.
Tengt myndbönd
Um það hversu oft þú ættir að mæla blóðsykur í myndbandi:
Af hverju er líffræðilegt efni tekið af fingrinum? Langtíma athuganir hafa leitt til þeirrar niðurstöðu að styrkur glúkósa í bláæð er stærðargráðu hærri. Þegar rannsóknir eru gerðar á fastandi maga að morgni er niðurstaða 5,9 eininga talin góður vísir fyrir sykursjúka.
