Hvað á að gera ef glýkað blóðrauði er hækkað?

Sú staðreynd að í blóði okkar er venjulegt blóðrauði veit hver fullorðinn. En langt frá öllu giska á hvað glýkað blóðrauði nákvæmlega sýnir.

Blóðrauði er staðsett í rauðum blóðkornum sem flytja súrefni í líkamsvef.

Hann hefur einn aðgreinandi eiginleika. Það sameinast endilega með glúkósa, sem leiðir til þess að glúkated blóðrauða myndast.

Hvernig er ákvarðað glúkated blóðrauða?

Hægt er að ákvarða magn glýkerts hemóglóbíns með því að standast blóðprufu. Á meðan á rannsókninni stóð taka sérfræðingar grundvallaratriðið í blóðrauða (lögboðin samsetning þess með glúkósa).

Því meira sem sykur er í blóði, því hærra er hlutfall samsettra efnasambanda.

Tekið er mið af gögnum síðustu 120 daga því að eftir þetta tímabil deyja rauðu blóðkornin. Það er, læknirinn áætlar „sykurinnihald“ líkamans í 3 mánuði og ákvarðar meðaltal blóðsykurs á tilteknu tímabili.

Undirbúningur náms

Þessi greining fer fram 4 sinnum á ári. Niðurstöðurnar sem fengust gera sérfræðingum kleift að draga fulla ályktun varðandi það hvernig glúkósagildi breytast og hversu oft þetta gerist.

Sérstakur undirbúningur fyrir rannsóknina er ekki nauðsynlegur. Greining er gefin á morgnana, alltaf á fastandi maga.

Við þær aðstæður þar sem sjúklingur opnar daginn fyrir blæðingu, eða blóðgjöf er framkvæmd, er rannsókninni frestað um nokkrar vikur.

Afkóðun niðurstaðna greiningar: norm og frávik

Glýkert blóðrauði versnar ekki í öllum tilvikum líðan sjúklingsins. Hægt er að auka innihald þess í blóði jafnvel við góða heilsu. Reyndar, jafnvel þótt þér líði vel, vertu ekki hissa ef niðurstaða greiningarinnar sýndi hið gagnstæða.

Í slíkum tilvikum er brýn aðgerð nauðsynleg, annars getur sjúklingur lent í dái. Læknar nota ákveðin stafræn viðmið til að gera nákvæma greiningu, sem gerir kleift að gera greinilegt ástand sjúklingsins.

Svo, tölurnar sem fengust benda til eftirfarandi:

• minna en 5,7%. Þessi niðurstaða bendir til þess að sjúklingurinn eigi ekki í neinum vandræðum með umbrot kolvetna og líkurnar á að fá sykursýki séu í lágmarki;
• úr 5,7% í 6%. Það er engin sykursýki ennþá, en hættan á að fá hana aukin. Sjúklingar með slíka vísbendingu ættu í fyrirbyggjandi tilgangi að skipta yfir í lágkolvetnamataræði;
• úr 6,1% í 6,4%. Slíkir mælikvarðar benda til þess að líkurnar á sykursýki séu mestar. Skipt er yfir í lágkolvetnamataræði og höfnun slæmra venja (þ.mt matur) er skylt. Sömu aðgerðir ættu menn að grípa til með árangur á bilinu 6% til 6,2%;
• meira en 6,5%. Með þessum vísbendingum er sjúklingurinn gefinn bráðabirgðagreining á sykursýki. Til að staðfesta það eru viðbótarrannsóknir nauðsynlegar;
• úr 7,6% í 7,7%. Þessar tölur benda til þess að sjúklingurinn þjáist af sykursýki í langan tíma og meinaferlar hafi þegar þróast í líkama hans.

Hvað á að gera ef hlutfall einstaklinga er hækkað?

Allt fer eftir því hversu mikið vísirinn er umfram staðfesta staðla.

Ef brotin eru óveruleg og fara aðeins aðeins yfir settan viðmiðunarmörk, ætti sjúklingurinn að fylgja lágkolvetnamataræði, ásamt því að láta af vondum venjum.

Slíkar ráðstafanir munu stuðla að því að efnaskipti og kolvetni umbrotna. Í flestum tilfellum eru skráðar ráðstafanir nægar til að fyrirbyggja sykursýki.

Ef vísirinn fór yfir 5,6%, verður þú að hafa samband við lækninn. Sérfræðingurinn mun skipa viðbótarskoðun sem gerir þér kleift að fá nákvæma niðurstöðu og grípa til réttra ráðstafana sem nauðsynlegar eru til að koma í veg fyrir hættulegan kvilla.

Hvernig á að draga úr glýkertu blóðrauða í sykursýki?

Ef þér hefur fundist þú hafa hækkað tíðni eftir að hafa staðist prófið skaltu ekki verða fyrir læti. Þú getur sjálfur hjálpað til við að lækka tölurnar í mark nálægt heilbrigðum.

Eftirfarandi skref ættu að taka til að draga úr HbA1C:

1. hreyfa sig meira. Reyndu að hlaða líkama þinn með mældri hreyfingu daglega í 30 mínútur. Það geta verið ómeiddar göngur í garðinum, gengið hundinn þinn, hjólað og aðrar athafnir. Sæktu virka þolfimiþjálfun á þessu tímabili ætti ekki að vera;
2. fylgdu mataræðinu. Þetta snýst ekki aðeins um hóflega neyslu kolvetna, heldur einnig um rétta dreifingu hluta. Þú þarft að borða í litlum skömmtum, um það bil 5-6 sinnum á dag, svo að ekki veki mikla hækkun á sykurmagni. Máltíðir ættu að vera haldnar á sama tíma;
3. ekki víkja frá meðferðaráætluninni. Ef þér hefur áður verið ávísað meðferð, vertu viss um að fylgja því án þess að víkja frá reglum sem læknirinn hefur mælt fyrir í einu skrefi.

Þessar ráðstafanir geta dregið úr magni glýkerts blóðrauða.

Hvernig á að lækka hækkaða HbA1C á meðgöngu?

Mæður til framtíðar geta aðlagað vísurnar, fylgst með mataræði og hlaðið sjálfar sig með mældri líkamsáreynslu.

Ef ofangreindar aðgerðir virka ekki, ættir þú að leita aðstoðar hjá sérfræðingi.

Í tilvikum þar sem magn glýkerts hemóglóbíns er mjög hátt getur læknirinn ávísað insúlínsprautum til verðandi móður. Í slíkum aðstæðum verður það einnig mikilvægt að mæla sykurmagn heima með glúkómetra.

Hvernig á að lækka gengi hjá barni?

Ef í ljós hefur komið að barnið er með hækkað glúkated blóðrauða skal gera ráðstafanir. Draga úr vísbendingum ætti að vera slétt, án þess að gera róttækar ráðstafanir.

Ef læknirinn hefur ávísað einhverri meðferð er skylda að fylgjast með henni. Hægt er að auka áhrif lyfjanna sem tekin eru með því að fylgja lágkolvetnamataræði, rétta dreifingu næringarinnar og hreyfingu.

Barnið ætti að borða allt að 5-6 sinnum á dag á sama tíma. Þetta forðast skyndilega toppa í sykurmagni og upphaf blóðsykurshækkunar. Hvað varðar hreyfingu er nauðsynlegt að fylgjast með styrkleika þess.

Hjólreiðar, skautahlaup, sund í sundlauginni, göngu í fersku lofti, göngu við hunda og aðrar athafnir munu hjálpa til við að draga úr sykurmagni, svo og glýkuðum blóðrauða. Virk þjálfun fyrir slík börn er óásættanleg.

Tengt myndbönd

Um blóðprufu fyrir glýkert blóðrauða í myndbandinu:

Regluleg prófun á glýkuðum blóðrauða hjálpar til við að viðhalda heilsu, ákvarða hvort sjúklingurinn geti stjórnað sykurmagni í blóði og einnig komist að því hvort meðferðin sem læknirinn hefur ávísað sé árangursrík. Þess vegna skaltu ekki vanrækja stefnuna á greiningunni sem læknirinn gaf þér.