Sykursýki eða „sætur sjúkdómur“, eins og það er kallað, krefst leiðréttingar á mataræðinu og stöðugt að fylgja ráðum sérfræðinga um matinn sem notaður er. Mjög erfitt er að neita einum eða öðrum góðgæti, sérstaklega yfir hátíðirnar eða hátíðirnar. Í flestum tilvikum er engu skemmtilegu lokið án áfengis. Sjúklingar hafa spurningu um hvort þeir eigi að drekka vodka vegna sykursýki eða hvort æskja eigi aðra drykki. Eða sleppa kannski alveg afurðum sem innihalda áfengi?
Áhrif etanóls á sykursýkina
Etanól er náttúrulegt efni sem er tilbúið með venjulegri örflóru í þörmum mannsins. Lítið magn (40-50 mg / l) er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi meltingarvegar og meltingarferli.
Etanól hefur einnig sykurlækkandi áhrif, sem, meðan þeir taka insúlín, geta leitt til mikilvægrar lækkunar á glúkósa - blóðsykurslækkun.
Verkunarháttur þessa ástands er sem hér segir:
- Að hindra afurðir sem innihalda áfengi möguleika á að glycogen fari út úr lifur. Glúkósi getur ekki brotið niður og frumur líkamans fá þar af leiðandi ekki nauðsynlega orku.
- Skert getu til að viðhalda blóðsykrinum vegna stöðvunar við glúkósamyndun frá ólífrænum efnasamböndum.
- Virkjun kortisóls og sómatótrópíns - hormóna virk efni sem eru insúlínhemlar.
Af hverju er áfengi óæskilegt í sykursýki?
Drykkir sem innihalda áfengi, neyttir í umtalsverðu magni, hafa jafnvel áhrif á heilbrigðan líkama, svo ekki sé minnst á sykursjúka:
- hafa skaðleg áhrif á starfsemi lifrarinnar;
- haft neikvæð áhrif á brisi;
- eyðileggja taugafrumur í taugakerfinu;
- hafa neikvæð áhrif á starf hjartavöðva;
- flýta fyrir slit á æðum veggjum.
Synjun eða takmörkun áfengisneyslu er trygging fyrir heilsuna
Í sykursýki þjást sjúklingar sömuleiðis af æðaskemmdum (öræðasjúkdómum) þar sem mikið sykur eykur gegndræpi æðarveggjanna og veldur efnaskiptasjúkdómum í stigi örvunarbils. Skip á sjónhimnu augans, efri og neðri útlimir og heilinn geta haft áhrif.
Með sykursýki þjást sjúklingar oft af offitu sem leiðir til hjartasjúkdóma. Með öðrum orðum, áfengi og sykursýki, sem veldur þróun svipaðs meinatækni, styrkir neikvæð áhrif hvors annars á líkama sjúklingsins.
Mikilvæg blæbrigði
Hafa verður í huga að notkun áfengra drykkja hefur nokkur mikilvæg atriði:
- Efni sem innihalda áfengi geta valdið of mikilli matarlyst, sem er hættulegt sykursýki.
- Sterkir drykkir eru kaloría matur.
- Að drekka áfengi veldur léttleika tilfinning, vellíðan. Missti stjórn á magni drukkinna, tíma, þurrkaði út blæbrigði vellíðunar.
Er það mögulegt eða ekki?
Styrkur drykkjarins gerir þér kleift að skilgreina það í einum af eftirtöldum hópum:
- Fjörutíu gráðu drykkir og eldri - koníak, koníak, vodka, gin, absint. Þau innihalda lítið magn kolvetna, en mikill fjöldi hitaeininga.
- Drykkir með lægri styrk etanóls, en hafa mikið magn af sykri - sætu víni, kampavíni, kokteilum.
- Bjór er aðgreindur hópur, vegna þess að hann inniheldur fá kolvetni og hefur enn lægri gráðu en fulltrúar seinni hópsins.
Ef mögulegt er, er betra að gefa náttúrulegum þrúgum vín frá dökkum afbrigðum. Það mun skila meiri ávinningi þökk sé nauðsynlegum vítamínum og amínósýrum sem mynda samsetninguna. En hér er ekki hægt að slaka á: leyfilegur skammtur er 200 ml.
Þurrt rauðvín - helsti áfengi drykkurinn fyrir sykursjúka
Áfengi, vermouth - óæskilegir drykkir vegna mikils sykurinnihalds. Leyfilegt magn fyrir sjúka einstakling er 30-50 ml. Það er betra að drekka ekki bjór yfirleitt. Þrátt fyrir að þessi drykkur sé síst sterkur, næst blóðsykursvísitala hans 110.
Fyrir sykursýki af tegund 2 er áfengi besti kosturinn. Formið sem ekki er insúlínháð einkennist ekki aðeins af vandamálum með glúkósa, heldur einnig af stöðugum mistökum í efnaskiptum. Í þessu tilfelli geta vörur sem innihalda áfengi þjónað sem ögrandi þáttum fyrir þróun fylgikvilla.
Ráð til drykkjar
Með insúlínháðri tegund sjúkdómsins skal fylgjast með eftirfarandi ráðleggingum:
- Hjá körlum er leyfilegt hámarks magn af vodka eða koníaki 100 ml, fyrir konur - helmingi meira.
- Veldu gæðadrykki. Lágmark áfengis getur valdið ófyrirsjáanlegum viðbrögðum á líkamanum.
- Drykkja á fastandi maga ætti ekki að vera, en það er óásættanlegt að misnota snarl sem eru útilokaðir frá sykursýki mataræðinu.
- Ekki drekka fyrir svefn.
- Ekki drekka einn, ástvinir verða að stjórna ástandinu.
- Á lager, hafa fjármagn til að auka glúkósa í líkamanum ef um er að ræða alvarlega blóðsykursfall.
- Eftir að hafa drukkið drykki skaltu athuga magn sykurs með glúkómetri. Endurtaktu málsmeðferðina fyrir svefn.
- Ráðfærðu þig við lækni áður en þörf er á að lækka insúlínskammtinn þegar þú drekkur ánægju drykki.
Glúkósastjórnun er ein meginreglan fyrir áfengisdrykkju.
Þú getur drukkið vodka eða aðra sterka drykki ekki oftar en tvisvar í viku. Þegar þú velur kokteil þarftu að láta af því sem hefur samsetningu ávaxtasafa, freyðivatn.
Fylgni við ofangreindum reglum er ekki trygging fyrir góðri heilsu, skortur á aukaverkunum eða óæskilegum viðbrögðum. Hjá hverjum sjúklingi, eins og hjá heilbrigðum einstaklingi, er líkaminn einstaklingur og bregst misjafnlega við ýmsum þáttum.
Alger frábendingar
Það eru nokkur skilyrði fyrir sykursýki, en þá er notkun áfengis ekki frábending:
- meðgöngu og brjóstagjöf
- saga um áfengisfíkn;
- niðurbrot sykursýki;
- tilvist fylgikvilla undirliggjandi sjúkdóms (taugakvilla, sjónukvilla, nýrnasjúkdómur, fótur á sykursýki);
- langvarandi brisbólga eða á versnandi stigi;
- lifrarsjúkdóm
- þvagsýrugigt
- tilhneigingu líkamans til blóðsykursfalls.
Seint fylgikvillar undirliggjandi sjúkdóms - alger frábendingar til drykkjar
Afleiðingarnar
Ef um er að ræða óhóflega drykkju eða synjun á að fylgja reglunum getur sykursýki orðið fyrir alvarlegum afleiðingum, sem birtist á eftirfarandi hátt:
- hækkaður blóðþrýstingur, sem eykur hættu á meinafræði frá nýrum, heila, hjarta- og æðakerfi;
- sundl, rugl;
- meltingartruflanir í formi ógleði og uppkasta;
- hraðtaktur;
- blóðhækkun í húðinni.
Með sykursýki er mikilvægt að muna að mataræðið nær ekki aðeins til neyslu matar, heldur einnig drykkja. Varfærin við áfengisdrykkju og að fylgja ráðum hjálpar til við að forðast þróun fylgikvilla og leiða fullan lífsstíl.
