Fasta er líkamlegt og siðferðilegt próf sem er í minna eða meira mæli alltaf tengt ákveðnu álagi fyrir líkamann. Fylgjendur opinberra lækninga telja í flestum tilfellum að sjúklingar með sykursýki geti ekki neitað matar alveg jafnvel í stuttan tíma. Þetta er vegna þess að skortur á sykri í blóði getur sykursýki fengið blóðsykurslækkun, sem afleiðingar hafa slæm áhrif á ástand heila, hjarta og annarra lífsnauðsynlegra líffæra. Engu að síður, í sumum klínískum aðstæðum, getur mælt með hungri fyrir sjúklinginn í lækningaskyni, en það er þó aðeins hægt að framkvæma samkvæmt ábendingum og stranglega undir eftirliti læknisins.
Ávinningur eða skaði?
Er mögulegt að svelta með sykursýki af tegund 2 til að staðla blóðsykursgildi og draga úr þyngd? Það veltur allt á hlutlægu heilsufari sjúklingsins, þar sem synjun á borði fylgja ýmis áhrif, bæði jákvæð og neikvæð. Venjulega, hjá heilbrigðum einstaklingi, geta ketónlíkamar (efnaskiptaafurðir) verið til staðar í blóði og þvagi, en magn þeirra er svo lítið að þeir greinast nánast ekki í almennum rannsóknarstofuprófum. Við hungri eykst fjöldi þessara efnasambanda verulega, þar sem sjúklingur getur kvartað undan veikleika, svima og lykt af asetoni úr munni. Eftir lok svokallaðrar „blóðsykurslækkandi kreppu“ lækkar magn ketónlíkams, sykurstig í blóði lækkar.
Öll óþægilegustu einkenni hverfa á 5. - 7. degi fasta bindis, en eftir það stöðugast glúkósastigið og helst í eðlilegum mörkum þar til fastandi lýkur. Vegna skorts á næringarefnainntöku byrjar virkni glúkónógenans. Í þessu ferli er glúkósa myndaður úr eigin lífrænum lífrænum efnum, vegna þess sem fita er brennd, og á sama tíma þjást heilafrumur og önnur lífsnauðsynleg líffæri ekki. Ef líkami sjúklings bregst rólega við tímabundnum neikvæðum lífeðlisfræðilegum breytingum í tengslum við endurskipulagningu umbrotsins, þá er alveg ráðlegt að iðka þessa aðferð reglulega þar sem tímabundin synjun á mat hefur marga kosti.
Fasta með sykursýki af tegund 2 getur bætt líkamann, þökk sé þessum jákvæðu áhrifum:
- þyngdartap og minnkun líkamsfitu;
- umbrotaskipti (vegna þessa eru fitu brotin virkan niður og blóðsykur stöðugt í kjölfarið);
- að hreinsa líkama eiturefna;
- bæta ástand húðarinnar;
- auka friðhelgi.
Ekki má nota hungri í sykursýki af tegund 1, óháð alvarleika klínískra einkenna sjúkdómsins. Ef um er að ræða veikindi af annarri gerðinni, sem og hjá sykursýki (skert glúkósaþol), er hægt að leysa synjun um að borða í stuttan tíma í læknisfræðilegum tilgangi ef sjúklingurinn hefur engar frábendingar. Best er að framkvæma þessa aðgerð á heilsugæslustöð undir eftirliti innkirtlafræðinga og meltingarlækna, en ef það er ekki mögulegt, verður þú stöðugt að hafa samband við lækninn þinn (að minnsta kosti í síma). Þetta mun bjarga manni frá fylgikvillum, og ef nauðsyn krefur, trufla svelti á réttum tíma.
Meðvitað nálgun við tímabundna synjun matar gegnir mikilvægu hlutverki í bata. Jákvætt viðhorf og skilningur á markmiðum föstu eykur líkurnar á því að auðveldara sé að þola þetta tímabil og bæta ástand líkamans
Vísbendingar og frábendingar
Ein af ábendingunum um föstu er bráð brisbólga (bólga í brisi). Þetta er alvarleg meinafræði sem sjúklingurinn þarf endilega að vera á sjúkrahúsi undir eftirliti læknis. Í mörgum tilvikum þarf þetta ástand skurðaðgerð og með sykursýki gengur það oft enn alvarlegri og ófyrirsjáanlegri. Við langvarandi brisbólgu er sult, þvert á móti, bannað og í staðinn er mælt með sérstöku mildu mataræði fyrir sjúklinginn.
Frábendingar:
Mataræði eftir heilablóðfall með sykursýki- sundurliðað gang sjúkdómsins;
- fylgikvillar sykursýki frá augum og taugakerfi;
- bólgusjúkdómar í meltingarvegi;
- alvarlegir sjúkdómar í hjarta, æðum og nýrum;
- skjaldkirtilssjúkdómur;
- æxli af hvaða stað sem er;
- smitsjúkdómar;
- skortur á líkamsþyngd og þunnt lag af fitu.
Hlutfallslegt frábending er aldraður sjúklingur. Venjulega ráðleggja læknar ekki að svelta sjúklinga með sykursýki eldri en 70 ára vegna þess að þeir eru með veikari líkama og þurfa reglulega að fá næringarefni utan frá.
Hvernig á að undirbúa?
Til að viðhalda heilsu og draga úr hættu á aukaverkunum er réttur undirbúningur fyrir föstu ekki síður mikilvægur en að neita um mat. Um það bil viku fyrir komandi „meðferðaraðgerð“ þarftu að fylgja mataræði sem inniheldur hámarksmagn af léttum mat, aðallega af plöntuuppruna. Grunnur mataræðisins ætti að vera grænmeti og ósykraðir ávextir og lágmarka notkun kjöts og fiska. Daglega á fastandi maga þarftu að drekka 1 msk. l ólífu- eða maísolía. Þetta mun hjálpa til við að koma reglulega á þörmum og metta líkamann með gagnlegum ómettuðum fitusýrum.
Í aðdraganda hungurs, þarftu:
- borða kvöldmat u.þ.b. 3-4 klukkustundum fyrir svefn;
- hreinsaðu þörmana með enema og hreinu köldu vatni (notkun efna-hægðalyfja er afar óæskileg fyrir þetta);
- farðu í rúmið eigi síðar en á miðnætti til að endurheimta styrk að fullu.
Ef hungur veldur neikvæðum tilfinningum hjá sjúklingi, skal farga þessari ráðstöfun. Of mikið álag getur valdið fylgikvillum sykursýki og toppa í blóðsykri. Svo að það að neita sér um mat hefur ekki neikvæðar afleiðingar, þú þarft að taka ekki aðeins eftir líkamlegri heilsu, heldur einnig sál-tilfinningalegu skapi hans.
Þegar þú fastaðir, verður þú örugglega að drekka hreint vatn, sem tekur þátt í öllum lífefnafræðilegum viðbrögðum og hjálpar til við að daufa hungur. Líkaminn þarfnast þess líka til að flýta fyrir umbrotum og viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi.
Hvernig á að verja þig fyrir neikvæðum afleiðingum?
Svelti við sykursýki af annarri gerð ætti að vara í 7-10 daga eða lengur (fer eftir einstökum eiginleikum líkamans og sjúkdómnum). Það er með langvarandi synjun á mat sem umbrot endurskipuleggja, þar af leiðandi myndast glúkósa úr lífrænum efnasamböndum sem eru ekki kolvetni. Sem afleiðing af þessu minnkar líkamsþyngd einstaklingsins, viðkvæmni vefja fyrir insúlíni eykst og blóðsykursgildið normaliserast.
En áður en mælt er með langvarandi föstu við sjúklinginn, ætti hann að reyna að hafna mat í 24-72 klukkustundir svo að læknirinn geti metið hvernig þessi aðferð hentar sjúklingnum. Hungurþol fyrir sykursýki er mismunandi fyrir alla og það er alltaf hætta á dái vegna blóðsykursfalls, svo að varúð í þessu tilfelli er afar nauðsynleg.
Næstu daga föstu verður sjúklingurinn að:
- fylgist reglulega með blóðsykri;
- fylgjast með hjartsláttartíðni og blóðþrýstingi;
- neyta mikið magn af hreinu drykkjarvatni án bensíns (að minnsta kosti 2,5-3 lítrar);
- hringdu daglega með lækninum sem mætir og upplýst hann um sérkenni líðanar;
- ef áberandi einkenni blóðsykursfalls koma fram, leitaðu tafarlaust til læknis.
Í lok föstu er mikilvægt að fara aftur í venjulegt mataræði mjúklega og vandlega. Á fyrstu dögum er betra að minnka venjulega skammta af mat og takmarka þig við 2-3 máltíðir. Af réttunum er betra að gefa planta matvæli, decoctions af grænmeti og súpum, maukað slímhúð. Eftir langvarandi synjun á mat ætti að setja hreinsað magurt kjöt í mataræðið ekki fyrr en eftir 7-10 daga. Allur matur á tímabilinu „útgöngu“ úr hungri ætti að vera þyrmandi, bæði vélrænt og hitauppstreymi. Þess vegna eru heitir réttir og drykkir, svo og salt og heitt krydd, stranglega bönnuð á þessu stigi.
Svelta er ekki hefðbundin meðferð sem mælt er með við sykursýki af tegund 2. Synjun á mat (jafnvel í stuttan tíma) er aðeins möguleg eftir forkeppni samráðs við lækni og afhendingu nauðsynlegra rannsóknarstofuprófa. Ef frábendingar eru ekki er þessi atburður mjög mögulegur, en það er mikilvægt að einstaklingur hlusti á eigin líkama. Ef þessi aðferð virðist of róttæk fyrir sjúklinginn er betra að takmarka þig við venjulegt mataræði og léttan líkamlega áreynslu, sem einnig gefur góðan árangur.
