Glúkósa er aðal orkugjafi í líkamanum. Það er myndað af ensímum úr kolvetnum fengnum úr mat. Blóð ber það til allra frumna líkamans.
Brot á umbreytingu kolvetna, svo og glúkósa afhendingarferli, getur leitt til hækkunar á blóðsykri.
Umbreyting kolvetna í glúkósa fer fram með nokkrum líffræðilegum ferlum, insúlín og önnur hormón hafa áhrif á innihald þess í líkamanum. Auk sykursýki geta ástæðurnar fyrir hækkun á blóðsykri verið aðrar.
Blóðtíðni
Blóðsykur er ekki stöðugt, mismunandi þættir hafa áhrif á gildi þess. Normið er talið vísa 3,5-5,5 mmól / lítra. Blóð tekið af fingri hefur lægra hlutfall en bláæð.
Staðlavísir hjá börnum er 2,8-4,4 mmól / lítra.
Yfir leyfilegum mörkum hjá öldruðum, svo og hjá þunguðum konum. Blóðsykur magn sveiflast yfir daginn og fer eftir máltíðinni. Sumar aðstæður líkamans geta leitt til hækkunar á sykurmagni (blóðsykurshækkun), það eru aðrir sjúkdómar en sykursýki, sem þetta er einkennandi fyrir.
Lífeðlisfræðileg aukning á sykri
Margir þættir geta valdið aukningu á glúkósa.
Þetta getur gerst hjá fullkomlega heilbrigðum einstaklingi í eftirfarandi tilvikum:
- Með ójafnvægi mataræði sem er mikið af kolvetnum. Í heilbrigðum líkama verður aukning vísir tímabundin, insúlín skilar öllu í eðlilegt horf. Með of mikilli ástríðu fyrir sælgæti er vert að hugsa um óhjákvæmni offitu, versnandi stöðu æðar.
- Þegar þú tekur ákveðin lyf. Meðal þeirra eru ósérhæfðir beta-blokkar, sum þvagræsilyf, sykursterar.
- Streita, óhóflegt líkamlegt og andlegt álag leiðir til ónæmis, skertrar framleiðslu hormóna og hægir á efnaskiptum. Það er vitað að við spennu og streitu eykst framleiðsla glúkagons, insúlínhemils.
- Ófullnægjandi hreyfing (skortur á hreyfingu) veldur efnaskiptasjúkdómum.
- Með miklum sársauka, einkum vegna bruna.
Hjá konum getur aukning á blóðsykri einnig verið tengd við forstigsheilkenni. Notkun áfengis vekur blóðsykurshækkun.
Myndband um orsakir aukinnar blóðsykurs:
Meinafræðilegar orsakir aukinnar blóðsykurs
Glúkósi sem fæst í meltingarfærunum fer ekki aðeins í frumurnar, heldur safnast hann einnig upp í lifur og barksterahluta nýranna. Ef nauðsyn krefur er það fjarlægt úr líffærunum og fer í blóðrásina.
Reglugerð um magn glúkósa fer fram með taugakerfi, innkirtlakerfi, nýrnahettum, brisi og hluta heilans - undirstúku-heiladingulskerfinu. Þess vegna er erfitt að svara spurningunni hvaða líffæri ber ábyrgð á háu sykurvísitölunni.
Bilun alls þessa flókna fyrirkomulags getur leitt til meinafræði.
Það vekur:
- sjúkdóma í meltingarveginum, þar sem kolvetni brotna ekki niður í líkamanum, einkum fylgikvillar eftir aðgerð;
- smitandi sár á ýmsum líffærum sem brjóta í bága við umbrot;
- lifrarskemmdir (lifrarbólga og aðrir), sem geymsla glýkógens;
- skert frásog glúkósa í frumur úr æðum;
- bólgu og aðrir sjúkdómar í brisi, nýrnahettum, heila;
- meiðsli undirstúku, þ.mt þau sem fengust við læknisfræðilega meðferð;
- hormónasjúkdómar.
Skammtíma aukning á vísi kemur fram við flog flogaveiki, hjartaáfall og árás á hjartaöng. Ef blóðsykursgildið hefur hækkað yfir eðlilegu bendir það ekki alltaf til sykursýki.
Sumir hafa stöðugt aukningu á glúkósa. Þetta gildi nær þó ekki þeirri mynd sem sykursýki er greindur við. Þetta ástand kallast lækkun á glúkósaþoli (frá 5,5 til 6,1 mmól / l).
Þetta ástand var áður flokkað sem prediabetic. Í 5% tilfella endar það með sykursýki af tegund 2. Í hættu eru venjulega feitir einstaklingar.
Einkenni blóðsykurshækkunar
Hvernig get ég skilið hvort einstaklingur sé með háan blóðsykur?
Einkenni blóðsykurshækkunar:
- Aukin þvaglát og þvagmyndun.
- Skert sjón.
- Stöðug löngun til að drekka, munnþurrkur. Þarftu að drekka jafnvel á nóttunni.
- Ógleði og höfuðverkur.
- Veruleg aukning á matarlyst og matinn sem neytt er. Í þessu tilfelli minnkar líkamsþyngd, stundum mjög.
- Svefnhöfgi og syfja, stöðugur slappleiki og slæmt skap.
- Þurr og flögnun húðar, hæg sár og meiðsli, jafnvel sú minnsta. Sár finnast oft, berkjubólga getur þróast.
Hjá konum, með hækkun á sykurmagni, þróa oft smitandi sár á kynfærunum, sem erfitt er að meðhöndla. Stundum er orsakalaus kláði í leggöngum og slímhúð. Karlar þróa getuleysi.
Mikil aukning á vísinum (allt að 30 mmól / l) leiðir til hröðrar versnunar. Krampar, tap á stefnumörkun og viðbragð koma fram. Vinna hjartans versnar, eðlileg öndun er ómöguleg. Koma gæti komið.
Sjúklingar skilja það oft ekki, vegna þess að það er versnandi líðan. Loka stundum betri áberandi breytingar sem eiga sér stað hjá einstaklingi.
Hvernig er hægt að greina á milli sjúkdómsins?
Orsakir og vísbendingar um háan blóðsykur eru ákvörðuð með rannsóknarstofuprófi sem kallast TSH (glucose tolerance test). Á morgnana á fastandi maga er tekið blóð til að ákvarða vísirinn. Eftir það er glúkósalausn gefin viðkomandi, eftir 2 klukkustundir er annað blóðrannsókn gert.
Gefðu venjulega bara sykrað vatn að drekka. Stundum er glúkósa gefið í bláæð. Prófun fer fram á lífefnafræðilegum rannsóknarstofum. Það er líka tækifæri til að framkvæma rannsókn með blóðsykursmælinum í heimahúsum.
Fyrir aðgerðina er sérstakur undirbúningur nauðsynlegur þar sem margir þættir í lífi og næringu geta raskað réttri mynd.
Til að fá fróðlegan árangur verður þú að:
- taka greiningu á fastandi maga, þú getur ekki borðað í 8-12 tíma, ekki meira en 14;
- ekki drekka áfengi í nokkra daga, reykja ekki fyrir rannsóknina;
- fylgdu ráðlögðu mataræði í nokkurn tíma;
- forðast of mikið álag og álag;
- neita að taka lyf - hormón, sykurbrennslu og fleira.
Eftir inntöku glúkósa er nauðsynlegt að eyða 2 klukkustundum fyrir næstu blóðsýni í hvíld. Rannsókn er ekki gerð ef einfalt blóðrannsókn sýnir sykurmagn meira en 7,0 mmól / L. Hátt stig gefur þegar til kynna sykursýki.
Rannsóknin er ekki gerð vegna bráðra líkamsfrumasjúkdóma og, ef nauðsyn krefur, stöðug inntaka tiltekinna lyfja, einkum þvagræsilyfja, sykurstera.
Niðurstöður TSH:
Greining | Blóð | Plasma |
---|---|---|
Norm | < 7.5 | < 7.8 |
Skert þol | 7.6-10.9 | 7.9-11 |
Sykursýki | >11 | >11.1 |
Truflanir í umbrotum glúkósa geta einnig ákvarðað vísbendingar um önnur efnasambönd sem munu hjálpa til við að skilja hvers vegna það var hækkun á sykurmagni:
- amýlín - stjórnar glúkósastigi ásamt insúlíni;
- incretin - stjórnar framleiðslu insúlíns;
- glycogemoglobin - endurspeglar framleiðslu glúkósa í þrjá mánuði;
- glúkagon - hormón, insúlín hemill.
Umburðarlyndisprófið er upplýsandi en krefst þess að farið sé að öllum hegðunarreglum áður en blóðsýni eru tekin.
Leiðir til að lækka gengi
Ef sykursýki er ekki greind er nauðsynlegt að greina ástæðurnar fyrir aukningu glúkósa. Ef vandamál eru af völdum lyfjagjafar ætti læknirinn að velja önnur úrræði til meðferðar.
Fyrir sjúkdóma í meltingarvegi, lifur eða hormónasjúkdómum er verið að þróa meðferðaraðferðir sem ásamt meðhöndlun á undirliggjandi sjúkdómi, stöðugleika sykur og leiðir hann til eðlilegra. Ef ekki er hægt að lækka vísirinn er ávísað insúlíni eða sykurbrennandi lyfjum.
Leiðir til að draga úr sykri eru sérstaklega valið mataræði, hreyfing og lyf.
Mataræði
Þróun mataræðis hjálpar til við að staðla samsetningu blóðsins og losna stundum við vandamálið alveg. Til að koma á stöðugleika glúkósa er mælt með mataræði nr. 9. Mælt er með næringu í litlum skömmtum 5-6 sinnum á dag. Þú ættir ekki að svelta. Vörurnar þurfa að stjórna blóðsykursvísitölu og kaloríuinnihaldi.
Þú getur borðað fitusnauð afbrigði af kjöti, alifuglum og fiski. Trefjaríkur matur er hjálplegur. Nauðsynlegt er að útiloka áfengi.
Það eru hópar af vörum sem ætti að útiloka frá valmyndinni, sumar - til að nota sjaldan og með varúð.
Bannað:
- pylsur (allt, þ.mt soðnar pylsur og pylsur);
- bakstur, smákökur;
- sælgæti, sykur, sultur;
- feitar tegundir af kjöti, fiski;
- smjör, ostur, feitur kotasæla.
Þú getur notað það í meðallagi, minnkað hlutinn um 2 sinnum:
- brauð, brauð;
- ávextir, sem gefur súr kjör;
- Pasta
- kartöflur
- hafragrautur.
Læknar mæla með því að borða mikið grænmeti á fersku, soðnu og gufusoðnu formi. Af korni er það þess virði að yfirgefa sáðstein og hrísgrjón. Gagnlegast er byggi hafragrautur. Næstum er hægt að nota korn. Hins vegar getur þú ekki borðað augnablik korn, granola, þú ættir aðeins að nota náttúruleg korn.
Frábært seyði er frábending, það er betra að borða grænmeti. Hægt er að sjóða fituríkt kjöt og fisk sérstaklega og bæta við súpuna. Þrátt fyrir margar takmarkanir geturðu borðað fjölbreytt.
Myndband um meginreglur mataræðisins:
Líkamsrækt
Hófleg hreyfing í skemmtilegri íþrótt hjálpar til við að bæta efnaskiptaferli í líkamanum. Þetta ætti ekki að auka þjálfun.
Þú ættir að velja skemmtilega og ekki harða aðferð:
- Gönguferðir
- sund - á sumrin í opnu lóni, á öðrum tímum í lauginni;
- skíði, reiðhjól, bátar - samkvæmt árstíð og áhuga;
- Sænska ganga eða hlaupa;
- Jóga
Námskeið ættu ekki að vera mikil heldur alltaf regluleg. Lengd - frá hálftíma til einnar og hálfs.
Val á lyfjum til að draga úr glúkósa fer fram ef þörf krefur af lækni.
Jurtalyf
Sumar plöntur, ávextir og rætur munu hjálpa til við að lækka sykurmagn með góðum árangri:
- Blað af laurbær (10 stykki) hella í hitamælu og hella 200 ml af sjóðandi vatni. Látið standa í sólarhring. Drekkið hita bolla 4 sinnum á dag.
- 1 msk. skeið af saxaðri piparrót er hellt með 200 ml af jógúrt eða kefir. Taktu matskeið þrisvar á dag fyrir máltíð.
- 20 grömm af valhnetuskiljuveggjum eru soðin í glasi af vatni í klukkutíma á lágum hita. Móttaka - matskeið þrisvar á dag fyrir máltíð. Þú getur geymt seyðið í nokkra daga í kæli.
- Ber og bláber ber góð áhrif. 2 msk. matskeiðar af hráefni hella glasi af sjóðandi vatni, heimta klukkutíma. Taktu ½ bolla fyrir máltíð.
Það skal hafa í huga að eftir fyrstu tilvikin um útlit meinafræði, verður þú að fylgjast stöðugt með sykurstigi. Heimsóknir til læknis og rannsóknarstofu ættu að vera reglulegar. Þessi vísir er mikilvægur til að ákvarða stöðugleika og réttmæti efnaskiptaferla í líkamanum. Verulegt umfram eða lækkun á glúkósa leiðir til alvarlegra afleiðinga fyrir sjúklinginn.