Hraði þríglýseríða í blóðprufu

Fituefni - einn af innihaldsefnum matvæla, er nauðsynlegur til að mannslíkaminn virki eðlilega.

Aukinn fjöldi þeirra stuðlar þó að þróun margra sjúkdóma, þess vegna er innihald allra fituhópa í blóði metið samkvæmt ráðlögðum stöðlum.

Þríglýseríð eru aðalhópur fituefna sem við köllum oft fitu. Þau innihalda fjölvetnilegt alkóhól glýseról og leifar af fitusýrum.

Skipting, þessar sameindir gefa mikið magn af orku sem líkamanum er varið í lífferla. Þeir gegna einnig geymsluaðgerðum og stilla einnig veggi í æðum og gera þær teygjanlegri.

Vandamálið er að með of mikilli þríglýseríð geta þeir myndað kólesterólplástra, sem leiðir til þróunar æðakölkun. Þess vegna ætti að fylgjast með styrk þessara efna í blóði og viðhalda þeim á eðlilegu stigi.

Vísar eru eðlilegir

Innihald þríglýseríða er ákvarðað í lífefnafræðilegu blóðrannsókn, samhliða er innihald kólesteróls, LDL, HDL ákvarðað.

Ábendingar fyrir rannsóknina eru:

• umfram þyngd;
• háþrýstingur
• hjartaáfall eða ástand fyrir hjartadrep;
• grunur um kransæðasjúkdóm;
• efnaskiptasjúkdóma og annarra.

Greiningin er framkvæmd á fastandi maga, blóð er tekið úr fingri eða í æðum. Rannsóknin er framkvæmd á nokkrum klukkustundum, eftir það fær sjúklingur niðurstöðu sem er borinn saman við normið.

Hraði þríglýseríða í blóði fer eftir aldri og kyni sjúklings. Mesta upphæðin ætti að falla á ungum og miðjum aldri, þegar virkni líkamans er hámarks og orkuútgjöldin líka. Þar að auki er körlum leyfilegt hærra hlutfall, sem tengist einkennum umbrots þeirra.

Ráðlagður gildi tafla lítur svona út:

Eins og þú sérð breytist normið hjá konum eftir aldri og körlum á fimm ára fresti. Í þessu tilfelli er æskilegt að vísarnir samsvari neðri mörk normsins.

Ef þríglýseríð eru hærri, hvað þýðir þetta þá? Þessi niðurstaða gefur til kynna þróun of háþríglýseríðhækkunar, sem getur valdið öðrum sjúkdómum, sérstaklega hjartaáfalli og heilablóðfalli.

Litlar breytingar geta orðið á daginn eða jafnvel mánaðarlega hringrás hjá konum. Þess vegna ætti að endurtaka þær með lélegum árangri og greina almenna þróun.

Myndband frá sérfræðingi í þríglýseríðum:

Ástæðurnar fyrir breytingu á einbeitingu

Ástæðunum fyrir því að þríglýseríð í blóði eru hækkuð má skipta í tvo hluta: sjúkdóma og lífsstíl.

Hið fyrra nær yfir ýmsa efnaskiptasjúkdóma og truflun sumra líffæra.

Svo þeir geta stuðlað að þróun of háþríglýseríðhækkunar:

• sjúkdómar í hjarta- og æðakerfi, svo sem kransæðahjartasjúkdómur, slagæðaháþrýstingur, æðakölkun og aðrir;
• nýrnasjúkdómur: nýrnabilun, nýrungaheilkenni;
• truflanir í þvagfærum: þvagsýrublóðhækkun;
• Sjúkdómur í skjaldkirtli: myxedema;
• þvagsýrugigt
• bólga í brisi: brisbólga, sykursýki;
• anorexia nervosa;
• aðal blóðfituhækkun af völdum arfgengra þátta;
• offita

Oft er orsök aukningar á styrk þríglýseríða í blóði sum lyf, einkum barksterar, beta-blokkar og þvagræsilyf, hormónagetnaðarvörn. Barnshafandi konur geta einnig fengið betri árangur.

Stuðlar að röngri niðurstöðu greiningarinnar og vanefndir á reglum um afhendingu þess, svo að borða mat fyrir rannsóknina eða misnotkun áfengis í aðdraganda stuðlar að því að hærra magn þríglýseríða greinist.

Lífsstíll hefur mikil áhrif á blóðfitu í blóði.

Í fyrsta lagi er þetta óheilsusamlegt mataræði sem inniheldur mikið magn af feitum og kalorískum mat, þ.m.t.

• feitur kjöt;
• skyndibita
• sætt og hveiti;
• kolsýrt drykki;
• kartöflur
• pylsur;
• þægindamatur og fleira.

Annað atriðið er skortur á nauðsynlegu hreyfilvirkni. Manneskja stundar ekki íþróttir, leiðir kyrrsetu lífsstíl, sem er auðveldað með vinnu, eyðir litlum tíma í fersku loftinu. Fyrir vikið hefur fitan sem fylgir matnum ekki tíma til að eyða og er sett undir húðina eða streymt í blóðið.

Hvernig á að lækka þríglýseríð í blóði?

Það er mögulegt að lækka magn þríglýseríða í blóði. Grunnur meðferðar fer eftir orsök aukningarinnar. Ef það stafar af óviðeigandi lífsstíl ættirðu að breyta því: skipta yfir í heilbrigt mataræði, losna við slæmar venjur, fara í íþróttir.

Engir erfiðleikar eru í þessu ferli. Íþróttir þurfa ekki að vera erfiðar og erfiðar, stundum er reglulegt að ganga eða hlaða á morgnana.

Mataræðið er líka nokkuð hagkvæm, það felur í sér að draga úr magni auðveldlega meltanlegra kolvetna í mat, ýmsum aukefnum og sósum. Á sama tíma þarf að skipta þeim út fyrir grænmeti og ávexti, fitusnauðan kap, fisk og súrmjólkurafurðir. Smám saman verður slíkur matur að norminu og einstaklingur hættir að sakna "röng" matarins.

Mataræði til að lækka kólesteról myndbönd:

Ef orsökin er einn af sjúkdómunum er fyrst nauðsynlegt að lækna hann eða koma honum í stöðugt ástand þar sem líkaminn starfar meira eða minna venjulega. Í þessu tilfelli er nauðsynlegt að taka lyf til að lækka magn þríglýseríða og staðla ástand sjúklings.