DAGLEG VIðMIð VíTAMíNA VIð SYKURSýKI - AðFERðIR OG MEðFERðARAðFERðIR

Send

Vítamín, snefilefni og vítamínlík skepnur gegna lykilhlutverki í efnaskiptum.

Í sykursýki (viðvarandi efnaskiptasjúkdómur) myndast skortur á þessum lífsnauðsynlegu efnasamböndum sem eykur gang sjúkdómsins. Þannig stuðlar sykursýki að skorti á vítamínum og skortur á þeim hefur neikvæð áhrif á homeostasis (innra efna- og orkujafnvægi líkamans), sem þegar er skert af sykursýki.

Viðbót á vítamínum við sykursýki er ekki aðeins æskilegt, heldur einnig nauðsynlegt.

Af hverju þurfum við vítamín?

Áður en rætt er um sérstök vítamín sem eru sérstaklega nauðsynleg fyrir sykursýki, ætti að segja hvers vegna líkaminn þarfnast þessara efna almennt.

Vítamín eru líffræðilega virk efnasambönd sem taka þátt í ýmsum lífeðlisfræðilegum aðferðum.

Þessi lífrænu efni eru nokkuð mörg og hafa mjög mismunandi efnafræðilega uppbyggingu. Sameining þeirra í einum hópi er byggð á viðmiðum um alger nauðsyn þessara efnasambanda fyrir mannlíf og heilsu. Án reglulegrar neyslu á ákveðnu magni af vítamínum þróast ýmsir sjúkdómar: stundum eru breytingar sem orsakast af skorti á vítamínum óafturkræfar.

Listi yfir meinafræði sem orsakast af skorti á ákveðnum vítamínsamböndum eru meðal annars rakta, pellagra, skyrbjúgur, beriberi, beinþynning, ýmis blóðleysi, blindu í nótt og þreyta tauga. Listinn heldur áfram: skortur á vítamíni hefur neikvæð áhrif á líðan manns. Næstum öll lífeðlisfræðileg ferli eru háð því að í réttu magni þessara efna sé í líkamanum.

Ónæmisstaða líkamans veltur beint á stöðugri nærveru allra vítamínsambanda í vefjum, líffærum og blóðrásarkerfinu. Án nauðsynlegrar „styrkingar“ verður einstaklingur viðkvæmur fyrir ýmsum kvillum - frá kvefi til krabbameins í æxli.

Meginmarkmið vítamína er stjórnun efnaskiptaferla.

Þessi efnasambönd eru nauðsynleg fyrir menn í mjög litlu magni, en inntaka þessa magns ætti að vera regluleg. Ofnæmisviðbrögð eiga sér stað fljótt, sérstaklega í viðurvist samtímis kvilla (einkum sykursýki).

Líkaminn getur ekki sjálfur framleitt vítamín efni (með nokkrum undantekningum): þeir koma til okkar með mat. Ef næring einstaklings er óæðri verður að bæta vítamínum í líkamann.

Við nútíma aðstæður er það mjög erfitt að borða að fullu, jafnvel þó að þú eyði verulegu magni í mat, svo vítamínfléttum er sjálfgefið ávísað til allra.

Í Evrópulöndum og Bandaríkjunum er venjan að neyta vítamína árið um kring (og ekki árstíðabundin eða við bráða veikindi eins og í CIS-löndunum).

Afbrigði og dagleg inntaka vítamína

Alls eru meira en 20 mismunandi vítamín.

Öllum þessum efnasamböndum er skipt í 3 stóra hópa:

Vatnsleysanlegt (þetta inniheldur vítamín í hópum C og B);
Fituleysanlegt (A, E og virk efnasambönd úr hópum D og K);
Vítamínlík efni (þau eru ekki í hópi sannra vítamína þar sem skortur á þessum efnasamböndum hefur ekki í för með sér svo afdrifaríkar afleiðingar eins og skortur á efnasamböndum úr hópum A, B, C, E, D og K).

Vítamín eru táknuð með latneskum stöfum og tölum, sum vítamín eru flokkuð vegna svipaðrar efnasamsetningar. Maður þarf að neyta ákveðins magns af vítamínum á hverjum degi: í sumum tilvikum (á meðgöngu, aukin líkamsrækt, í sumum sjúkdómum), aukast þessar viðmiðanir.

Sykursjúkir ættu að vita hvað öll vítamín eru kölluð og merkt (oft hafa þessi efni, auk bókstafamerkisins, sitt eigið nafn - til dæmis B₃ - nikótínsýra osfrv.).

Dagleg norm vítamína.

Nafn vítamíns	Dagleg krafa (meðaltal)
A - retínól asetat	900 míkróg
Í₁ - tiamín	1,5 mg
Í₂ - ríbóflavín	1,8 mg
Í₃ - nikótínsýra	20 mg
Í₄ - kólín	450-550 mg
Í₅ - pantóþensýra	5 mg
Í₆ - pýridoxín	2 mg
Í₇ - líftín	50 mg
Í₈ - inositol	500 míkróg
Í₁₂- sýanókóbalamín	3 míkróg
C - askorbínsýra	90 mg
D₁, D₂, D₃	10-15 mg
E - tókóferól	15 einingar
F - fjölómettaðar fitusýrur	ekki sett upp
K - phylloquinone	120 míkróg
N - fitusýra	30 mg

Vítamín gegn sykursýki

Sykursýki, eins og áður hefur komið fram, leiðir til skorts á fjölda vítamínsambanda og steinefna.

Þrjár ástæður stuðla að þessu:

Þvinguð takmörkun á mataræði í sykursýki;
Brot á efnaskiptum (sem stafar af sjúkdómnum sjálfum);
Skert getu líkamans til að taka upp gagnlega þætti.

Í meira mæli á skortur á virkum efnum við öll B-vítamín, svo og vítamín úr andoxunarefnahópnum (A, E, C). Það er gagnlegt fyrir hvern sykursjúkan að vita hvaða matvæli innihalda þessi vítamín og hvaða magn þessara efna er í líkama hans um þessar mundir. Þú getur athugað vítamíngjöfina með blóðprufu.

Sykursjúkum er oft ávísað vítamínum á mismunandi stigum meðferðar. Monovitamins er ávísað í formi ýmissa lyfja eða sérstaks vítamínfléttna fyrir sykursjúka.

Lyf eru tekin til inntöku eða gefin í vöðva. Síðarnefndu aðferðin er skilvirkari. Venjulega er ávísað inndælingum af B-vítamínum við sykursýki (pýridoxín, nikótínsýra, B₁₂) Þessi efni eru nauðsynleg til að koma í veg fyrir fylgikvilla - taugakvilla vegna sykursýki, æðakölkun og önnur kvill.

Flækjunni er ávísað einu sinni á ári - sprautur eru gefnar í 2 vikur og fylgja stundum önnur lyf í líkamanum með innrennslisaðferð (með dropatali).

Vítamínmeðferð við sykursýki getur fylgt lítilsháttar hækkun á hitastigi, stækkun á útlægum æðum. Sprautur sig inn₃, Í₆ og B₁₂ nokkuð sársaukafullt, svo sjúklingar verða að vera þolinmóðir meðan á vítamínmeðferð stendur. En eftir að meðferð lýkur er heilsan bætt verulega.

Vítamínskortur hjá sjúklingum með sykursýki er algengt fyrirbæri.

Jafnvægi næringar næringar við sykursýki er flókið verkefni sem er unnið sameiginlega af innkirtlafræðingi, næringarfræðingi og sjúklingnum sjálfum. Svo að matur hafi ekki áhrif á mikla hækkun á sykurmagni, verður hann að innihalda ákveðinn fjölda hitaeininga, brauðeiningar og, mikilvægast, rétt magn af vítamínum og steinefnum. Því miður frásogast ekki öll efnasambönd að fullu af líkama sykursjúkra, þar sem margir lífeðlisfræðilegir aðferðir trufla. Þess vegna er vítamínskortur hjá sjúklingum með sykursýki algengt fyrirbæri.

Merki um vítamínskort í sykursýki eru ekki frábrugðin einkennum vítamínskorts hjá venjulegu fólki:

Veikleiki
Svefntruflanir;
Húðvandamál;
Brothættir neglur og slæmt ástand hársins;
Erting;
Skert friðhelgi, tilhneiging til kvef, sveppasýkinga og bakteríusýkinga.

Síðasta einkenni er til staðar hjá mörgum sykursjúkum og án skorts á vítamínum, en skortur á virkum efnum versnar þetta ástand.

Annar eiginleiki varðandi neyslu vítamína í líkamanum með sykursýki: gaum að vítamínum til að koma í veg fyrir og meðhöndla fylgikvilla í sjónlíffærum. Augu með sykursýki þjást mjög alvarlega, svo viðbótarneysla andoxunarefna A, E, C (og nokkur snefilefni) er nánast skylda.

Send