GOJI BER FYRIR SYKURSýKI

Send

Í forngrískri goðafræði er dóttir guðs heilunar nefnd og fyrir hönd hennar kom orðið „panacea“ fram. Þetta er talið lækning við öllum sjúkdómum. Fólk dreymir enn um slíkt lyf og tilkynnir af og til kraftaverkasambönd eða vörur. Má þar nefna goji ber.

Goji Berries - Það sem auglýsingin hrópar um

Missa þig, koma í veg fyrir krabbamein, líta út yngri, fáðu heilsuna eins og geimfarinn - hugsanir um þessa möguleika koma upp þegar þú lest auglýsingu fyrir goji berjum.

Á Netinu er allt frekar umdeilt. Einhver hrópar spennt yfir skilyrðislausum ávinningi, einhver skamma. Alls staðar sem þeir bjóða að gæta sín á því að kaupa ekki falsa.

Er það skynsamlegt? Fyrir auglýsendur - hundrað prósent. Ekki hrópa á öllum hornum - þau munu ekki kaupa vörur. Og það eru líka ástæður. Viðurkenna fyrir sjálfum þér: þig dreymdi aldrei um heilsuna án fyrirhafnar, megrunarkúra og jafnvel til að æfa ekki og láta ekki af neinum venjum? Þar að auki, þetta eilífa orðatiltæki um panacea.

Við the vegur: að segja "panacea fyrir alla sjúkdóma" - til takmörk er rangt. Þegar öllu er á botninn hvolft þýðir gríska orðið sjálft „lækning gegn öllum sjúkdómum“. Jafnvel þó það gerist ekki.

Hvað er Goji ber í raun?

Algengustu upplýsingarnar um Goji berjum er dereza, eiturefnið wolfberry frændi sem lítur út eins og berberis. Fræðilega séð getur það vaxið í Rússlandi, en virðist ekki í hverju landi. Þessi goji ber sem eru í boði hjá ýmsum netverslunum koma frá Kína, einkum frá Ningxia. Upplýsingar eru einnig aðallega frá seljendum.

Gagnlegar eignir

Allar plöntufæði innihalda vítamín, steinefni, ávaxtasýrur og margt fleira.

Goji berjum hefur einkum:

helstu vítamínin, þar að auki, „askorbínsýra“ - í miklu magni;
amínósýrur, þar með taldar nauðsynlegar;
steinefni: kalsíum og fosfór, sink, selen, járn og kopar, auk germínus, sjaldgæfur þátturinn í plöntuafurðum;
andoxunarefni;
fitusýrur.

Allt þetta „búri“ veitir fræga eiginleika Goji berja. Vara með slíka samsetningu er einfaldlega skylt að bæta umbrot, berjast gegn umfram kólesteróli, veita afeitrun, auka vellíðan og skap. Auk þess að bjarga neytendum þínum frá óþarfa kílóum.

Þeir segja einnig að goji ber dragi úr blóðsykri og séu því ómissandi fyrir sykursýki. Við munum fara betur yfir þetta mál.

Ef vara er fær um að lækka blóðsykursgildi, þá er það gagnlegt fyrir sykursýki? Fræðilega séð, já. Þess vegna ættu goji-ber, sem hafa þessa eign, að hjálpa sykursjúkum og hvers konar sjúkdómum.

Sykursjúkir geta verið með goji berjum á mismunandi vegu:

Í hreinu formi, sem mjög létt snarl.
Bætið í jógúrt eða graut.
Gerðu drykk: í glasi af sjóðandi vatni, bruggaðu fimm ber, drykk kæld.

Ráðlagt daglega hlutfall Goji berja er 20-30 á dag.

Eru einhver bönn?

Ekki er mælt með Goji berjum fyrir börn. Áhrif þeirra á líkama barnsins skilja ekki að fullu. Að auki geta ofnæmi komið fram.
Ekki ætti að neyta Goji-berja ef þau voru þegar með óæskileg viðbrögð eða ef þú ert almennt viðkvæmt fyrir óþol einstaklinga.
Næsta frábending er hækkun á líkamshita.

Ekki gleyma að hafa samráð

Jafnvel ef þú ert meira en öruggur um ávinninginn af Goji berjum og ert sannfærður um að með hjálp þeirra auðvelda veikindi þín skaltu fara varlega. Hinn raunverulegi ávinningur af vörunni getur verið ýkt. Líkaminn þinn gæti haft eign sem kemur í veg fyrir að þú fáir alla mögulega ávinning af Goji berjum.

Svo ekki lyfjameðferð. Hverri vöru í mataræði þínu er einfaldlega skylt að fá meðmæli læknis eða næringarfræðings. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef sjúkdómurinn er að versna, ef læknar hafa þegar tekið eftir ýmsum fylgikvillum. Læknisfræði þekkir nú nóg af aðferðum og tækni sem gerir sykursjúkum kleift að takast á við alvarleika sjúkdómsins.