Brisbólga er sjúkdómur þar sem vart er við upphaf og þróun bólguferlisins í vefjum brisi, slík kvilli leiðir til brots á virkni líffærisins.
Er mögulegt að nota ólífuolíu við brisbólgu hjá sjúklingi, spurning sem vekur áhyggjur sjúklinga vegna þessa kvilla í tengslum við miklar vinsældir þess að nota þessa vöru við undirbúning ýmissa réttar.
Ekki er mælt með því að nota ólífuolíu við brisbólgu í bráðu formi eða versnun. Þetta er vegna mikils kaloríuinnihalds og fituinnihalds sem leiðir til aukins álags á meltingarfærin.
Jurtaolía fyrir brisbólgu, einkum ólífuolía fyrir brisi, er vara sem hefur mikið álag á þetta líffæri og lifur, sem vekur aukningu á seytingarvirkni.
Mælt er með því að jurtaolía verði sett inn í mataræðið ekki fyrr en mánuði eftir að bráð árás á langvinna brisbólgu er hætt. Þegar fyrri notkun er notuð í mataræði slíkrar vöru eru miklar líkur á því að sjúkdómurinn komi aftur.
Að auki er ekki mælt með því að borða slíka matvöru ef vart verður við gallblöðrubólgu í líkamanum, sem er bólga í gallblöðru, þar sem viðbótarálag á lifur leiðir til versnunar á þessari meinafræði.
Efnasamsetning ólífuolíu
Grænmetisfita hefur allt svið gagnlegra íhluta sem hafa jákvæð áhrif á menn.
Svo olían sem fæst úr ólífum hefur jákvæð áhrif á líkamann vegna ríkrar efnasamsetningar þess.
Flest samsetning þessarar tegundar olíu samanstendur af ómettaðri fitu. Notkun þessarar vöru í mat gerir þér kleift að draga úr stigi skaðlegs kólesteróls í blóði.
Til viðbótar við ómettaðar sýrur í samsetningu jurtaolíu fengnar úr ólífum, er til staðar eftirfarandi þættir sem eru gagnlegir:
- E-vítamín - efnasamband er mjög virkt andoxunarefni sem gerir líkamanum kleift að hindra öldrunarferli húðarinnar, bætir vöxt hársins og naglanna. Að auki er E-vítamín fær um að standast þróun krabbameinsfrumna.
- Vítamín A, K, D. eru líffræðilega virk efni sem geta styrkt vefi, þörmavöðva og vefi í beinakerfinu. Þetta flókna hluti er sérstaklega gagnlegt fyrir einstakling í barnæsku.
- Fenól eru hluti jurtaolíu sem stuðlar að því að styrkja ónæmiskerfið og hægja á öldrunarferli frumuvirkja líkamans.
- Línólsýra er fær um að hafa jákvæð áhrif á líffæri í sjón og öndun, svo og endurnýjandi virkni mannslíkamans.
- Ólsýra hamlar virkum vexti krabbameinsfrumna.
Einkenni olíunnar sem fæst úr ólífum er nánast fullkomin aðlögun hennar í líkamanum.
Notkun jurtaolía, svo sem sesam, hafþyrni, grasker og hörfræ, hefur hægðalosandi áhrif á meltingarveginn, sem leiðir til örvunar í þörmum og kemur í veg fyrir hægðatregðu.
Gagnlegir eiginleikar vörunnar ráðast að miklu leyti af tækni framleiðslunnar. Hægt er að hreinsa olíu í framleiðslunni - hreinsa úr óhreinindum.
Óhreinsuð matvæli er hagstæðari vegna innihalds meiri fjölda nytsamlegra íhluta.
Lögun af notkun ólífuolíu við brisbólgu
Samkvæmt ráðleggingum flestra næringarfræðinga ættu sjúklingar sem þjást af röskun á starfsemi brisi og bólgu í vefjum þess að setja plöntuafurð fengna úr ólífum smám saman í mataræðið.
Það er leyfilegt að nota ólífufitu í litlu magni á fastandi maga, einnig er hægt að nota til að klæða salöt. Eina skilyrðið fyrir notkun þessarar vöru er að bæta því við diska strax áður en þú borðar. Þetta er nauðsynlegt til að geyma omega 3 og omega 6 fitusýrurnar eins fullkomlega og mögulegt er.
Innleiðing vöru í mataræðið ætti að fara fram smám saman samkvæmt umsögnum fólks sem neytt hennar og aðeins ef það er engin einkennandi feita gljáa í hægðum og hægðin sjálf hefur eðlilega samkvæmni.
Skammtur olíunnar sem á að taka ætti að byrja með einni teskeið og ef gott þol er hægt að auka skammtamagnið í eina matskeið í einu.
Margir sem nota jurtaolíu af þessu tagi halda því fram að það að taka eina teskeið af vörunni á fastandi maga hjálpi til við að létta sársaukann sem kemur upp í brisi. Inntaka plöntuafurðar ætti að fylgja glasi af vatni.
Þegar það er notað á tímabili með stöðugu eftirgjöf er hægt að bæta ólífuolíu við korn eða kefir. Notkun í mataræði krefst aukaflokks vöru. Þegar þú kaupir þennan hluta mataræðisins skal sérstaklega fylgjast með gildistíma og framleiðsludegi þess.
Ef vart verður við minnkaða seytingu brisensíma mælum læknar með því að útiloka þennan þátt frá mataræðinu, jafnvel þótt sjúklingi hafi fengið ávísun á mataræði 5 fyrir brisbólgu. Ekki er mælt með að fólk með útrýmingarskerðingu í brisi sé að neyta grænmetisfitu yfirleitt.
Grænmetisfita sem keypt er til næringarfæðis ætti að hafa geymsluþol ekki meira en sex mánuði.
Frábendingar
Fita fengin úr ólífum hefur gríðarlegan fjölda nytsamlegra eiginleika, en notkun þessarar vöru ætti aðeins að fara fram ef frábendingar eru ekki.
Notkun olíu er ekki leyfð fyrir fólk sem greinist með gallsteinssjúkdóm. Þetta er vegna þess að það hefur áberandi kóleretísk áhrif. Slík váhrif á fitu geta verið hættuleg fyrir einstakling sem þjáist af bólgu í gallblöðru og nærveru steina í henni.
Mikil neysla þessarar vöru eykur álag á líffæri meltingarvegsins mjög og getur verið full af offitu. Á sama tíma eykst hættan á að fá sykursýki af tegund 1 hjá sjúklingi með skerta starfsemi brisi.
Ekki er mælt með því að borða meira en tvær matskeiðar af olíu á dag.
Með mikilli varkárni ætti það að borða af fólki sem situr í megrun, sem er tengt við kaloríuafurð.
Ekki er mælt með því að nota grænmetisfitu til að elda steikt matvæli, þar sem í steikingarferli er tap á jákvæðum eiginleikum og myndun skaðlegra krabbameinsvaldandi efna.
Notkun slíkra matvæla í viðurvist brot á starfsemi brisi og bólga í vefjum þess leggur mikið á sig. Þetta ástand leiðir til aukinnar ástands líffærisins.
Ávinningi og skaða af ólífuolíu er lýst í myndbandinu í þessari grein.
