Í nærveru sykursýki ætti sjúklingurinn að fylgjast sérstaklega með fjölda ör- og þjóðhagsþátta í líkamanum. Það er mikilvægt að gera þetta við aðstæður þar sem einstaklingur er með ýmsar langvarandi kvilla.
Til dæmis hefur sink í sykursýki veruleg áhrif á allan líkamann og skortur hans getur valdið alvarlegum kvillum.
Til að byrja með skal tekið fram að sink er mjög virkur þáttur og hefur bein áhrif á næstum alla lífsferla mannsins. Ef sjúklingur er með sykursýki hefur sink eftirfarandi áhrif á líkamann:
- hefur áhrif á starf heiladinguls;
- stuðlar að réttri blóðrás;
- bætir starfsemi brisi.
Byggt á þessum upplýsingum verður ljóst að skortur á þessum þætti getur einnig valdið mikilli hnignun á líðan sjúklinga sem þjást af sykursýki. Bætur vegna skorts á sinki í líkamanum er hægt að ná með því að taka lyf.
En við megum heldur ekki gleyma því að óhófleg inntaka þessa snefilefnis getur einnig valdið þróun heilsufarsvandamála. Áður en lengra er haldið í meðferð er brýnt að fara í heildarskoðun.
Einkenni sykursýki
Skortur eða umfram sink í líkamanum með sykursýki getur valdið alvarlegum fylgikvillum meðan á sjúkdómnum stendur.
Sjúklingar sem verða fórnarlamb „sæts sjúkdóms“ þjást af ýmsum einkennum þessa kvilla sem flækir líf þeirra mjög.
Meðal algengustu einkenna sykursýki eru eftirfarandi:
- Stöðug þorstatilfinning.
- Tíð þvaglát.
- Brot á flestum efnaskiptaferlum.
- Mikið þyngdartap eða öfugt aukning á líkamsþyngd.
- Sterkt stökk í blóðsykri.
Við the vegur, það er síðasta einkenni sem hefur bein áhrif á öll önnur innri líffæri og efnaskiptaferla sem eiga sér stað í mannslíkamanum. Að versla heilsuna hefur neikvæð áhrif á daglegt líf sjúklings
Að auki, hver einstaklingur, óháð því hvort hann þjáist af sykursýki eða ekki, gæti glímt við vandamálið vegna skorts á sinki í líkama sínum. Og það hefur aftur á móti einnig neikvæð áhrif á vinnu nánast allra innri líffæra og umbrotin eru skert.
Það er af þessari ástæðu að næstum allir sjúklingar sem eru greindir með sykursýki, ávísar læknirinn fyrir um neyslu á ýmsum vítamínfléttum, sem einnig innihalda sink. Þessi lyf geta endurheimt skort á þessu frumefni og lágmarkað þar með hættuna á neikvæðum heilsufarslegum áhrifum.
Það er í tengslum við þetta sem mjög oft er ávísað með sykursýki alls konar vítamínfléttur, sink er einnig á listanum yfir íhluti þeirra.
Hvaða áhrif hafa sinkjónir á líkamann?
Upplýsingar um hvers vegna sink er krafist í mannslíkamanum er þegar lýst hér að ofan.
Að auki hefur sink áhrif á starfsemi blóðrásarkerfisins í mannslíkamanum og eðlilegri starfsemi meltingarfæranna.
Að auki er sinkjónum falið að framkvæma mikinn fjölda viðbótaraðgerða.
Þessar aðgerðir eru sem hér segir:
- auka virkni insúlíns;
- viðhalda fituumbrotum á réttu stigi, sem stuðlar að eðlilegri þyngd manna;
- eðlileg blóðatalning.
Talandi sérstaklega um líkama sjúklinga sem þjást af sykursýki, í þeirra tilfelli, getur sink bætt frásog insúlíns og þannig á áhrifaríkan hátt dregið úr blóðsykri. Af þessum sökum, þegar þeir uppgötva skort á sinki í líkamanum, mæla læknar alltaf með því að sjúklingar taki sérstök lyf sem endurheimti stig þessa frumefnis í líkamanum.
En auk áhrifa þess á insúlín hefur sink einnig jákvæð áhrif á lækningarferlið á mannslíkamann, sem er sérstaklega mikilvægt fyrir sykursjúka. Það kemur einnig í veg fyrir möguleika á að kólesteról sé sett í blóðið. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að skortur á sinki í kvenlíkamanum getur valdið ófrjósemi.
Sérfræðingar gátu komist að því að börn sem þjást af grunnskorti lenda í vandræðum með vaxtarhraða - vöxtur hægir verulega.
Í fyrsta lagi ættir þú að ráðfæra þig við lækninn þinn, og aðeins hann getur ávísað þessu eða því lyfi. Hér verður þú að muna að fyrir hvern flokk sjúklinga er mælt með aðskildum lyfjum. Til dæmis getur sama lyf skaðað einn hóp sjúklinga en það getur hjálpað öðrum verulega.
Þess vegna, í þessu tilfelli, getur lyfjameðferð aðeins versnað núverandi heilsufarsvandamál.
Hvernig á að taka sink?
Til þess að mannslíkaminn virki á réttu stigi ætti hver einstaklingur að taka ekki meira en 15 mg af sinki innan sólarhrings.
Þú getur fengið þennan gagnlega þátt ekki aðeins með því að taka sérstök lyf, heldur einnig með því að nota matvæli, sem það felur í sér.
Það er mikill fjöldi matvæla sem innihalda snefilefni eins og sink.
Listi yfir algengustu matvæli sem eru rík af sinki eru:
- Lamb.
- Svínaflök.
- Spírað hveiti.
Einnig er það mjög mikið í graskerfræjum, mjólkurafurðum og sinnepi. Hann er einnig með gerbrúsa. Auðvitað, til þess að mannslíkaminn fái nóg sink, verður þú að skilja að einfaldlega er ekki nóg að neyta allra þessara matvæla. Fylgja skal sérstöku próteini mataræði fyrir sykursýki, sérstaklega ef þú ert of þung.
Jæja, auðvitað geturðu einfaldað meðferðarferlið og notað frumefnið í formi hylkja eða töflna. En aftur, þú ættir að vita nákvæmlega skammtinn og muna að umfram sink hefur einnig neikvæð áhrif á líkamann, sem og skort á honum.
Í dag eru til annars konar lyf sem innihalda þennan þátt. En oftast er mælt með því að nota það sem virkt líffræðilegt fæðubótarefni.
Í mataræði allra sykursjúkra ætti einnig að innihalda matvæli sem innihalda mikið af A-vítamíni, fosfór og kalsíum.
Þú getur tekið vítamínfléttur, sem innihalda öll ofangreind atriði. En aðeins læknirinn sem á að mæta ávísar þeim, þú ættir ekki að velja lyf sjálfur og byrja að nota það. Annars geturðu aðeins aukið aðstæður þínar.
Frábendingar við notkun sinkblöndur
Eins og getið er hér að ofan, óhófleg neysla sink getur skaðað líkamann sem og skort á honum.
Taktu lyf, sem innihalda þennan þátt, þú þarft að vera mjög varkár.
Áður en þú tekur lyf sem innihalda sink, ættir þú að ráðfæra þig við lækninn.
Í áhættuhópnum eru slíkir sjúklingar:
- börn yngri en 18 ára, sem og eldra fólk yfir 60;
- konur á meðgöngu;
- sjúklingar sem eiga í erfiðleikum með magavinnu, sem og kynfærum;
- sjúklingar með sykursýki dermopathy;
- sjúklingar sem þjást af húðsjúkdómum;
- fólk með einstakt óþol gagnvart málmjónum.
Það verður alltaf að hafa í huga að ef farið er yfir ráðlagðan skammt af sinki getur það valdið alvarlegri matareitrun.
Til þess að meðferðin gefi jákvæða niðurstöðu, ættir þú fyrst að leita ráða hjá lækninum. Og aðeins eftir það grípa til notkunar neinna lyfja.
En hvað mataræðið varðar, er ólíklegt að matvæli sem innihalda mikið magn af sinki geti skaðað eins mikið og lyf. Þess vegna ættir þú í fyrsta lagi að búa til rétt mataræði og aðeins síðan halda áfram með val á lyfjum.
Auðvitað, auk mataræðis, verður þú alltaf að muna að það að fylgjast með réttri stjórn dagsins og gefast upp algerlega reykingar, svo og að drekka áfengi, mun hjálpa til við að viðhalda líðan hvers manns á réttu stigi.
Ávinningnum og uppsprettunum af sinki er lýst í myndbandinu í þessari grein.
