Sykursýki er algengur sjúkdómur hjá ungu fólki og fullorðnum. Hins vegar eru margir sjúklingar og læknar að leita að svarinu við spurningunni um hvernig eigi að losna við sykursýki af tegund 2 að eilífu? Árangur meðferðar veltur á mörgum þáttum - lengd sjúkdómsins, mögulegum fylgikvillum, starfsemi brisi.
Engu að síður er nauðsynlegt að berjast gegn kvillunum. Tölfræði sýnir að á tímabilinu 1980 til 2016 fjölgaði sykursjúkum úr 108 í 500 milljónir. Hlutfallslega jókst algengi sjúkdómsins frá 1980 til 2016 úr 4,7 í 8,5%. Meistari í þróun „sykursjúkdóms“ er Indland (50,8 milljónir), Rússland hefur ekki gengið langt og tók fjórða sætið (9,6 milljónir).
Að auki þjást 90% allra sykursjúkra af annarri tegund kvillis. Til að koma í veg fyrir skjótan útbreiðslu sjúkdómsins þarftu að vita um uppruna hans, einkenni, meðferðaraðferðir, svo og fyrirbyggjandi aðgerðir.
Tegundir sykursýki
Sykursýki er innkirtla meinafræði. Með sjúkdómi af tegund 1 bilast brisi, eða réttara sagt beta-frumur þess sem framleiða insúlín. Fyrir vikið hættir hormónið að vera alveg framleitt og sykurmagn í blóði manna eykst stöðugt.
Oft er sykursýki af tegund 1 hjá börnum, þroska þess hjá eldri kynslóðinni er afar sjaldgæf. Meðferð við sjúkdómnum felur í sér marga þætti eins og virkan lífsstíl, mataræði, stjórn á styrk glúkósa í blóði og insúlínmeðferð. Því miður er ómögulegt að losna við sykursýki af tegund 1 vegna þess að líkaminn getur ekki sjálfstætt framleitt insúlín.
Við innkirtla af tegund 2 er insúlín framleitt en truflun er á viðtökum frumna sem skynja þetta hormón. Fyrir vikið frásogast glúkósa ekki af útlægum frumum og safnast upp í blóði, sem leiðir til dæmigerðra einkenna.
Oft þróast önnur tegund sjúkdómsins hjá fólki eldri en 45 ára sem lifir óvirkum lífsstíl og / eða er með offitu.
Þú getur losnað við sykursýki af tegund 2, en það krefst mikillar fyrirhafnar og þrek hjá sjúklingum.
Orsakir sjúkdómsins
Fólk í nútíma heimi byrjaði að sitja lengur við vinnu á skrifstofunni fram á kvöld, það hefur ekki tíma til íþrótta og elda hollan mat. Í staðinn hjóla þeir á alls konar farartæki og borða skyndibita.
Í þessu sambandi var sykursýki opinberlega viðurkennd sem faraldur 21. aldarinnar. Helstu þættir fyrir þróun sjúkdómsins eru eftirfarandi:
- Ofþyngd, sem getur verið hrundið af stað vegna þess að ekki fylgir mataræðinu, truflun á hormónum eða arfgengum eiginleikum.
- Lífsstíll með lítilli virkni sem eykur líkurnar á að fá ofþyngd og alvarlega offitu.
- Aldursflokkur. Með sykursýki af tegund 1 þjáist yngri kynslóðin, með tegund 2 - sú eldri.
- Borða bakarívörur, feitan mat sem inniheldur mikið magn af glúkósa.
- Arfgeng tilhneiging. Ef foreldrar þjást af sykursýki er líklegt að barn þeirra fái þennan sjúkdóm líka.
- Vandamál meðgöngu eða meðgöngusykursýki, sem leiðir til þróunar á tegund 2 sjúkdómi.
Að auki getur orsök þroska sjúkdómsins verið frávik í líkamsþyngd nýburans ef hann er undir 2,2 kg og meira en 4,5 kg. Með þessari þyngd hefur barnið möguleika á óviðeigandi þroska innri líffæra.
Einkenni og fylgikvillar sykursýki
Sykursýki hefur áhrif á störf margra líffæra, þess vegna hafa það mörg merki, nefnilega: Þyrstir og stöðug löngun til að létta þörf eru tvö megin einkenni sjúkdómsins. Truflanir á meltingarfærum: hægðatregða, niðurgangur, ógleði, uppköst. Bólga, doði og náladofi í fótleggjum og handleggjum.
Sjónskerðing (í mjög sjaldgæfum tilvikum). Hröð lækkun eða þyngdaraukning. Langvarandi sár gróa. Stöðug þreyta og sundl. Tíð hungurs tilfinning.
Ef einstaklingur tekur eftir að minnsta kosti einu af ofangreindum einkennum heima, þarf hann brýn að ráðfæra sig við lækni sem getur ávísað frekari greiningu. Ótímabær meðferð á sykursýki af tegund 2 getur leitt til alvarlegra afleiðinga:
- Ofurmolar dá, sem krefst brýnna sjúkrahúsvistar.
- Blóðsykursfall - hröð lækkun á blóðsykri.
- Sjónukvilla er bólga í sjónu sem orsakast af skemmdum á litlum skipum.
- Fjöltaugakvilli er brot á næmi útlima sem orsakast af skemmdum á taugum og æðum.
- Tannholdssjúkdómur er meinafræði tannholdsins sem kemur fram vegna skertra umbrota kolvetna og æðastarfsemi.
- Ristruflanir (hjá körlum), líkurnar á því að þær séu breytilegar frá 20 til 85%.
Skortur á meðferð með sykursýki leiðir til þess að tíðir kvef og SARS koma fram hjá mönnum vegna fækkunar ónæmis.
Þættir sem hafa áhrif á framvindu sjúkdómsins
Meðferð við sjúkdómi af tegund 2 veltur á mörgum þáttum sem hafa áhrif á árangur bata:
Reynsla af sjúkdómnum. Því hraðar sem sjúklingurinn er greindur með sjúkdóminn, því hraðari meðferð hefst. Þess vegna eru líkurnar á fullkominni lækningu í þessu tilfelli nokkuð stórar.
Starfsemi brisi. Önnur tegund sykursýki er aðeins hægt að lækna ef parenchyma í brisi er varðveitt fyrir fullnægjandi virkni. Með insúlínviðnámi virkar líffærið í aukinni stillingu og tæmist fljótt, svo tímabær greining og meðferð getur varðveitt virkni þess.
Þróun fylgikvilla. Ef sjúklingur er ekki enn með sjónukvilla af völdum sykursýki (bólga í sjónu), nýrnabilun eða taugasjúkdómar, þá hefur hann möguleika á að lækna sykursýki.
Til að byrja ekki á sjúkdómnum og koma í veg fyrir að alvarlegar afleiðingar myndist, verður þú að fylgja þessum reglum:
- Breyta lífsstíl þínum. Ef sjúklingurinn hefur sett sér það markmið að útrýma sykursýki að eilífu, verður hann að gleyma löngum samkomum í sófanum og að lokum fara í íþróttir. Til að gera þetta geturðu heimsótt sundlaugina, hlaupið á morgnana, stundað íþróttir eða bara gengið í að minnsta kosti 30 mínútur á dag.
- Þú verður að gleyma ruslfæði: skyndibita, sælgæti, kolsýrðum drykkjum, reyktu kjöti og steiktum mat. Rétt næring nær yfir að borða grænmeti og ósykraðan ávexti, flókin kolvetni, fituríka og trefjaríka mat.
- Viðhalda flókinni meðferð, það er að nota sykurlækkandi lyf eða insúlínsprautur. Það er einnig mikilvægt að fylgjast stöðugt með magni glúkósa í blóði.
Mikilvægur þáttur sem ákvarðar árangur bata sjúklings er ákvörðun hans og bjartsýni. Mjög oft verða sykursjúkir, sem ná ekki skjótum árangri, þunglyndi.
Þess vegna, meðan á meðferð sjúklings stendur, gegnir mikilvægu hlutverki með stuðningi fólks nálægt honum.
Folk aðferðir við sykursýki
Óhefðbundin lyf ásamt aðalmeðferð meðferðar geta veitt árangursríka lækningu á sjúkdómnum. Auðvitað er ómögulegt að neita lyfjum í öllum tilvikum, en ásamt þjóðuppskriftum geturðu náð betri árangri.
Að auki lækka mörg náttúruleg lyf ekki aðeins sykurmagn, heldur bæta einnig varnir líkamans. Hér að neðan eru nokkrar einfaldar uppskriftir sem hjálpa til við að vinna bug á kvillunum:
- Svartur plóma kemur í veg fyrir hraða öldrun líkamans, bætir meltingarveginn og hjálpar til við að losna við hægðatregðu. Blanda skal hálfri teskeið af ávöxtum kvoða með hunangi (5 g). Þessi blanda er borðað fyrir morgunmat. Meðferð stendur yfir í 1,5 til 2 mánuði. Ef sjúklingur hefur ofnæmisviðbrögð við hunangi skal útiloka notkun þess. Í þessu tilfelli er aðeins plómin borðað.
- Lemon Zest hefur jákvæð áhrif á starfsemi brisi og lifur. Slíka uppskrift er hægt að nota jafnvel meðan hún fæðir barn. Til að gera þetta þarftu sítrónuskil (100 g), steinselju (300 g), hvítlauk (300 g). Malaðu þessi hráefni með blandara eða kjöt kvörn til að gera slurry. Síðan er það sett í glerkrukku og heimtað í tvær vikur. Slíkt lyf verður að taka þrisvar á dag hálftíma fyrir máltíð.
- Bitur melóna dregur úr miklu sykurmagni. Slík vara er ekki auðvelt að finna, en hún hefur virkilega mikil áhrif. Mælt er með því að borða 100 g af beiskri melónu daglega, óháð neyslu matarins.
- Artichoke í Jerúsalem er „leirpera“, eins og fólkið segir. Slík vara dregur úr styrk glúkósa í blóði, bætir meltingarferli og hefur hægðalosandi áhrif. Notaðu 2-3 ávexti á dag, sem hluti af öðrum réttum, og sérstaklega.
Meðferð með alþýðulækningum er hægt að framkvæma bæði hjá fullorðnum og barni. Aðalmálið er að vita um hugsanlegar aukaverkanir, til dæmis við hunang, og útiloka vörur sem valda ofnæmi.
Sameining árangurs sem náðst hefur
Eftir að meðhöndlun sykursýki hefur skilað tilætluðum árangri fyrir sjúklinginn, það er að sykurstigið er komið aftur í eðlilegt horf og einkenni sjúkdómsins eru liðin, það er mjög mikilvægt að viðhalda þessu ástandi. Fylgdu þessum ráðleggingum til að gera þetta:
- Af og til skaltu fylgjast með sykurmagninu með glúkómetri, sérstaklega ef þú þyrstir aftur, eða ef þú eykur líkamsþyngd.
- Haltu réttri næringu án þess að borða of mikið af hveiti og sælgæti, þar sem þau innihalda fitu og auðvelt er að melta kolvetni.
- Streituðu þig með hóflegri hreyfingu, það getur verið hvað sem er: Pilates, jóga fyrir sykursjúka, sund og fleira.
- Þú þarft að borða að minnsta kosti 5 sinnum á dag, en í litlum skömmtum.
- Streita hefur ákveðin áhrif á að auka sykurmagn.
- Fáðu nægan svefn, farðu í hvíld með miklu álagi.
Og svo getur meðferð sykursýki af tegund 1 ekki útrýmt vandanum. Nútímalækningar vita enn ekki hvernig á að vinna bug á fyrstu tegund sjúkdómsins, en á hverju ári kemur í ljós nýjar staðreyndir um sjúkdóminn. Kannski á næstunni mun mannkynið geta lært hvernig á að losna við sykursýki.
Með snemma greiningu og tímanlega meðferð geturðu gleymt sykursýki af tegund 2 í langan tíma. Engu að síður verður sjúklingurinn að viðhalda réttu mataræði, virkum lífsstíl og stöðugt hafa eftirlit með sykurmagni allan síðari ævi hans. Það verður að hafa í huga að neikvæðar tilfinningar hafa einnig áhrif á gang sjúkdómsins og því ber að forðast þær. Með því að vita hvernig á að lækna sykursýki af tegund 2 geturðu forðast alvarlegar afleiðingar sjúkdómsins og tryggt fullt líf.
Meginreglunum um meðhöndlun sykursýki af tegund 2 er lýst í myndbandinu í þessari grein.
