Margir sjúklingar sem þjást af sykursýki hafa heyrt um þá kenningu um „sætan sjúkdóm“ að Dr. Bernstein hafi þróað heildarleiðbeiningar til að koma blóðsykri í eðlilegt horf, allt sem þessi sérfræðingur lýsir getur dregið verulega úr einkennum þessa sjúkdóms og staðlað líðan sjúklingsins.
Þess má geta að bókstaflega fyrir þrjátíu árum voru læknar fullviss um að þessum kvillum fylgdu alvarlegir fylgikvillar sem erfitt er að losna við. Og aðeins eftir að vísindamönnunum tókst að sanna þá staðreynd að ef reglulega er fylgst með sykursýki með tilliti til magn glúkósa í blóði, þá geturðu staðlað líðan þína og komið í veg fyrir verulega heilsu þína.
Almennt er lausnin fyrir sykursjúka frá Dr. Bernstein sú að hver einstaklingur verður að stjórna sjálfstætt magni glúkósa í blóði sínu, og ef nauðsyn krefur, grípa til brýnna ráðstafana til að draga úr því.
Þess má geta að áðurnefndur sérfræðingur þjáist sjálfur af þessu kvilli, svo hann, eins og enginn annar, getur talað um hvernig á að vinna bug á sjúkdómnum og hvað er á lista yfir nauðsynleg lyf við sjúkdómnum.
Það er satt, til þess að ákvarða nákvæmlega hvaða aðferð Dr. Bernstein leggur til að berjast gegn sykursýki, er mikilvægt að skilja hvað nákvæmlega er orsök þessa sjúkdóms og hvað nákvæmlega kemur fram sérkenni hans.
Þessi sérfræðingur var viss um að með þessu kvilli getur maður lifað að fullu, á meðan heilsan verður mun betri en jafnvel þeir sem alls ekki eiga í miklum sykri.
Hver var hvati til uppgötvunarinnar?
Eins og getið er hér að framan þjáðist Dr. Bernstein sjálfur af þessum sjúkdómi. Þar að auki var þetta frekar erfitt fyrir hann. Hann tók insúlín sem sprautu og í mjög miklu magni. Og þegar það voru árásir á blóðsykursfalli, þoldi hann það mjög illa, allt til þess að hreinsa hugann. Í þessu tilfelli samanstóð mataræði læknisins aðallega af kolvetnum einum.
Annar þáttur í ástandi sjúklingsins var sá að þegar heilsufar hans rýrnaði, nefnilega þegar árásir áttu sér stað, hegðaði hann sér af mikilli árásargirni, sem kom foreldrum hans mjög í uppnám, og þá uppsker ég með börnunum þeirra.
Einhvers staðar á aldrinum tuttugu og fimm ára var hann með frekar sterkt þróaðan sykursýki af tegund 1 og mjög flókin einkenni sjúkdómsins.
Fyrsta tilfellið af sjálfsmeðferð læknisins kom nokkuð óvænt. Eins og þú veist vann hann hjá fyrirtæki sem framleiddi lækningatæki. Búnaðurinn var hannaður til að ákvarða orsök versnunar á einstaklingi sem þjáist af sykursýki. Ljóst er að með sykursýki getur sjúklingurinn jafnvel misst meðvitund ef heilsufar hans versna verulega. Með því að nota þennan búnað gátu læknar ákvarðað hvað olli versnandi líðan - áfengi eða of háum sykri.
Upphaflega var tækið eingöngu notað af læknum til að ákvarða raunverulegt sykurmagn hjá tilteknum sjúklingi. Og þegar Bernstein sá hann, vildi hann strax fá svipað tæki til einkanota.
Satt að segja var á þeim tíma enginn blóðsykursmælikvarði í heimahúsi, þetta tæki átti að nota aðeins í neyðartilvikum þegar skyndihjálp var veitt.
En samt var tækið bylting í læknisfræði.
Eiginleikar fyrsta glúkómetrarins
Tækjabúnaðurinn, sem fyrst var notaður af Richard Bernstein, vó um það bil eitt og hálft kíló og greindi aflestur út frá þvagi sjúklingsins. Það var líka nokkuð hátt og kostnaður þess, hann náði 600 dölum.
Eftir að hafa lesið bæklinginn fyrir tækið var hægt að gera það að á frumstigi mun það geta ákvarðað til staðar blóðsykursfall, svo þú getir haft tíma til að koma í veg fyrir geðraskanir eða önnur versnandi líðan.
Auðvitað keypti Bernstein líka þessa einingu, læknirinn byrjaði að mæla sykurmagn í blóði sínu um það bil fimm sinnum á dag.
Sem afleiðing af þessu gat hann sannreynt að glúkósa í líkama hans breytir breytum hans með mjög háu hlutfalli. Til dæmis, í einni mælingu gat sykurmagnið aðeins verið 2,2 mmól / L og næst þegar það stökk niður í 22, meðan tímabilið milli mælinganna var ekki meira en nokkrar klukkustundir.
Slík stökk í sykurmagni leiddu til eftirfarandi áhrifa í líkamanum:
- versnandi líðan;
- útlit langvarandi þreytu;
- sálfræðileg og tilfinningaleg röskun líkamans.
Eftir að Bernstein hafði tækifæri til að mæla glúkósa reglulega, byrjaði hann að sprauta insúlín tvisvar á dag og áður var honum gefin aðeins stungulyf. Þessi aðferð leiddi til þess að glúkósavísar fóru að verða stöðugri.Eftir það kom í ljós að allar afleiðingar sykursýki þróast ekki eins hratt og áður, en heilsu þeirra versnaði. Þessi síðasta ástæða var hvati til frekari rannsókna á einkennum þessa sjúkdóms.
Vísindamaðurinn ákvað að ráðfæra sig við þekkta sérfræðinga og kemst ekki að því og sérstakar líkamsræktar hafa jákvæð áhrif á sykursýki.
Hann fékk aldrei jákvætt svar en honum tókst að fá aðra staðfestingu á því að ef þú fylgist reglulega með blóðsykursgildi þínu geturðu forðast ýmsar neikvæðar afleiðingar sjúkdómsins.
Að hvaða niðurstöðu kom læknirinn?
Auðvitað gæti uppgötvun Dr. Bernstein hjálpað til við að skilja að aðeins skýr og reglubundin mæling á sykri getur hjálpað til við að koma í veg fyrir raunverulega versnandi líðan. Hann framkvæmdi tilraunir sínar eingöngu á sjálfum sér og mældi glúkósa allt að átta sinnum á dag. Hann áttaði sig á því að hann gæti stjórnað veikindum sínum.
Þetta hefði ekki verið hægt að ná án tækisins sem fyrirtækið sem hann starfaði í hafði fundið upp.
Það er mikilvægt að hafa í huga að læknirinn tók ekki bara mælingar, hann breytti meðferðaraðferðum sínum, þar af leiðandi gat hann ályktað að tiltekið mataræði eða lækkun og í sumum tilfellum hafi aukning á styrk insúlínsprautna haft jákvæð áhrif á líkamann.
Niðurstaðan var eftirfarandi:
- Eitt gramm af kolvetnum í fæðu eykur glúkósagildi um 0,28 mmól / L.
- Að komast í eina eining af insúlíni lækkar þennan vísir um 0,83 mmól / L.
Allar þessar tilraunir leiddu til þess að eftir eitt ár gat hann tryggt að á daginn hélt sykurinn í blóði sínu innan eðlilegra marka og væri stöðugur.
Þessi aðferð hjálpaði lækninum að sigrast á öllum neikvæðum einkennum sem eru til staðar í sykursýki.
Læknirinn fann eftirfarandi breytingar:
- langvinn þreyta er liðin;
- kólesterólmagn hefur lækkað;
- tilfinningasjúkdómar eru horfnir;
- hættan á að fá hjarta- og æðasjúkdóma og aðrar langvarandi kvillar minnkaði.
Ef þú kynnir þér bókina sem þessi læknir skrifaði í smáatriðum, verður ljóst að um 74 ára aldur var heilsufar hans miklu betra en áður en augnablikið þegar hann fór að gera þessar rannsóknir og breyta meðferðaraðferðinni.
Og jafnvel miklu betri en jafnaldrar hans, sem alls ekki þjáðust af þessum sjúkdómi.
Hvernig á að stjórna sykri þínum?
Ljóst er að eftir að ofangreindar tilraunir gáfu jákvæða niðurstöðu ákvað Bernstein að koma þessum upplýsingum á framfæri við annað fólk.
Hann skrifaði margar greinar og bækur en heimssamfélagið tók þessar upplýsingar ekki mjög jákvætt. Ástæðan fyrir þessu er sú staðreynd að ef þú fylgist reglulega með sykurmagni með blóðsykursmælinum heima, þá geturðu lifað með sykursýki án fastrar læknis skrifstofu. Í samræmi við það tóku læknarnir ekki mjög hrósandi á þessar upplýsingar.
Allir vita að lágkolvetnamataræði geta mjög vel hjálpað til við meðhöndlun sykursýki, en læknar víðsvegar að úr heiminum eru ekkert að flýta sér opinberlega að viðurkenna þessa meðferð við sjúkdómnum. Sami hlutur gerðist með uppgötvunina, sem lýst er hér að ofan.
En jafnvel Dr. Bernstein komst að þeirri niðurstöðu að ef þú fylgist reglulega með blóðsykri og borðar einnig samkvæmt sérstöku mataræði með litlu magni kolvetna, þá geturðu forðast skyndilega aukningu á sykri. Samkvæmt því getur þú ekki haft áhyggjur af tilkomu flókinna afleiðinga versnunar sjúkdómsins og lifað í friði við slíka greiningu.
Áður en byrjað var að nota virkan blóðsykursmæli var ákveðinn fjöldi ára liðinn. Vísindamennirnir gerðu röð opinberra greininga og fyrst eftir það komust þeir að þeirri niðurstöðu að uppgötvunin sem lýst er hér að ofan hjálpar virkilega að vinna bug á flóknum afleiðingum „sykursjúkdómsins“.
Hver er tækni Dr. Bernstein?
Eftir að Dr. Bernshtay komst að því að hann gæti ekki náð viðurkenningu á aðferðafræði sinni ákvað hann að læra sem læknir sjálfur og sanna fyrir heiminum að sykursýki er meðhöndluð og í meginatriðum geturðu lifað með þessum sjúkdómi.
Eftir það hélt hann áfram rannsóknum sínum og af þeim sökum varð það vitað að í viðurvist sykursýki af tegund 1, var ekki nauðsynlegt að auka magn fitu sem neytt var til að þyngjast. En blokkin er mjög gagnleg í þessu tilfelli, þó verður hún einnig að auka insúlínneyslu.
Hann sannaði að allir insúlínháðir sjúklingar geta örugglega neytt fitu, sem er að finna í mataræði með litla kolvetni og þarf ekki að taka neina tegund af olíu. En lýsi við sykursýki mun nýtast vel.
Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að matur ætti að vera stewed eða sjóða, það er betra að útiloka steiktan mat frá mataræði þínu.
Ef þú dregur ályktun af öllum ofangreindum upplýsingum verður ljóst að með sykursýki af fyrstu eða annarri gerðinni er mjög mikilvægt að fylgjast reglulega með sykurmagni í blóði þínu og borða rétt.
Í dag ávísar innkirtlafræðingur alltaf sérstöku mataræði fyrir sjúkling sinn. Satt að segja hefur lágkolvetnamataræðið ekki enn verið viðurkennt af læknum, en við vitum nú þegar með vissu að þú getur ekki borðað steiktan, mjög feitan mat.
Það er mikilvægt að hafa í huga að læknar í dag gera einnig ráð fyrir að sjúklingurinn geti sjálfstætt breytt fjölda eininga insúlíns sem hann tekur.
Auðvitað er þetta aðeins mögulegt ef þú mælir rétt sykurmagn í blóði þínu og skilur hvernig það breyttist eftir að hafa borðað eða öfugt á fastandi maga.
Helstu ráð til að velja og nota blóðsykursmæla og mataræði
Eftir að hafa kynnt sér upplýsingarnar sem lýst er hér að ofan verður ljóst að í dag eru margar leiðir til að líða vel með sykursýki og ekki finna fyrir neikvæðum afleiðingum sjúkdómsins.
Fyrsta skrefið er að sjá um að kaupa sérstakt tæki sem kallast glucometer.
Áður en þú kaupir þetta tæki ættir þú að ráðfæra þig við lækninn. Hann mun ráðleggja tækið sem hentar best fyrir tiltekinn sjúkling út frá tegund sykursýki sem hann þjáist af, svo og aldur hans og önnur einkenni. Læknirinn mun einnig segja þér hvernig á að nota mælinn.
Það er mikilvægt að læra að nota þennan mælinn, hversu oft á að mæla. Það er einnig mikilvægt að ganga úr skugga um að heima sé alltaf nægur fjöldi prófstrimla og annarra rekstrarvara.
Það er mikilvægt að skilja hvað á að gera ef glúkósastigið hefur hækkað mikið eða á hinn bóginn hefur lækkað of lágt. Fyrir þetta útskýrir læknirinn hvaða insúlínskammtur er bestur fyrir tiltekinn sjúkling í tilteknum aðstæðum.
Hvað mataræðið varðar, mælum læknar hingað til ekki með því að skipta eingöngu yfir í lágkolvetnamataræði, þeir ráðleggja bara að takmarka neyslu á feitum og steiktum mat.
En samt benda margar jákvæðar umsagnir sem mismunandi sjúklingar hafa eftir að neysla á lágkolvetnamat geti hjálpað til við að leysa mikið sykurvandamál og endurheimta heilsu sjúklingsins.
Dr. Bernstein mun ræða um eðlilegt blóðsykur í myndbandi í þessari grein.
