Til þess að rannsaka umbrot kolvetna þarftu að gera nokkuð einfalda greiningu - fyrir innihald glúkósa í blóði.
Ef þessi vísir er innan eðlilegra marka þýðir það að brisi vinnur á lífeðlisfræðilegan hátt og líkaminn er búinn orku.
Í þessu tilfelli er nauðsynlegt að taka tillit til allra þátta sem geta leitt til rangra niðurstaðna.
Vísirinn skal meta læknirinn þar sem vísirinn skal meta þar sem ef vafi leikur á greiningunni má ráðleggja frekari rannsóknaraðferðir.
Enn fremur, jafnvel þótt engin einkenni séu um sjúkdóminn, að minnsta kosti einu sinni á ári, ætti að gera rannsókn á öllum sem eru nánir ættingjar með sykursýki, með offitu, slagæðarháþrýsting, eftir 45 ár.
Hvað er blóðsykur?
Til hægðarauka er styrkur glúkósa í blóði kallaður sykur. Reyndar getur súkrósa (sykur) ekki verið í blóði, þar sem undir verkun amýlasa í þörmum er það sundurliðað í glúkósa. Venjulega heldur líkaminn stigi sínu á nokkuð þröngu bili: frá 3,3 til 5,5 mmól / L.
Þessar vísbendingar eru ætlaðar heilbrigðum körlum og konum með breytingu á fastandi maga á aldrinum 14 til 59 ára. Hjá öldruðu fólki og barnshafandi konum eru efri mörk hærri. Eftir 60 ár er það 6,4 mmól / l og börn yngri en tveggja ára eru með lægri sykurmagn 2,7 -4,4 mmól / l, sem tengist ófullkomnu þróunarferli einangrunar búnaðarins.
Sveiflur í blóðsykursfalli tengjast fæðuinntöku, strax eftir að borða stigs hækkar, nær hámarki eftir 1-2 klukkustundir (fer eftir hraða meltingar matar) og fer síðan aftur í eðlilegt horf. Þessi áhrif beita hormóninu frá beta-frumum í brisi - insúlín.
Það er stöðugt framleitt í litlu magni og við móttöku matar á sér stað örvandi losun hans. Insúlín veitir glúkósa í lifur, vöðva og fituvef, þar sem það er innifalið í lífefnafræðilegum viðbrögðum.
Í sykursýki af tegund 1 er insúlín í blóði ekki nóg til að taka upp glúkósa úr fæðunni, það á eftir að streyma í blóðið, sem veldur skemmdum á æðarveggnum, taugatrefjum, sem leiðir til þróunar nýrnasjúkdóms, skertra blóðflæðis og innervir í neðri útlimum, sjónskerðingu .
Sykursýki af tegund 2 kemur fram við slíka efnaskiptasjúkdóma:
- Insúlín er framleitt í venjulegu, oft auknu magni.
- Vefur öðlast lítið næmi fyrir insúlíni - insúlínviðnámi.
- Í blóði er aukið magn glúkósa, fitusýrur, kólesteról.
- Lifrin nýtir ákaflega glúkósa og brýtur niður glúkógen.
Önnur tegund sykursýki fylgja einnig fylgikvillar sem tengjast ofgnótt glúkósa í blóði, þeir þróast með ósamþjöppuðu stigi og langan tíma sjúkdómsins.
Hvernig á að mæla blóðsykur?
Til að kanna ástand kolvetnisumbrots verðurðu að hafa samband við rannsóknarstofuna á morgnana, eftir 8 tíma hlé á matnum. Fyrir skoðunina geturðu ekki drukkið annað en hreint vatn og ætti að útiloka áfenga drykki að minnsta kosti 24 klukkustunda fyrirvara. Í 3 daga er betra að útiloka feitan og of sætan mat.
Í einn dag þarftu ekki að heimsækja gufubað eða bað, reykja og stunda ákafar íþróttir. Ef lyfjum hefur verið ávísað eða vítamínum, eru getnaðarvarnarpillur teknar, þá þarftu að vara lækninn við þessu.
Það er leið til að ákvarða magn blóðsykurs heima með því að nota glúkómetra. Nauðsynlegt er með tíðum mælingum á sykri til að stjórna meðferð sykursýki.
Til að framkvæma sjálfstæða mælingu þarftu að gata fingur með lancet og setja dropa af blóði á prófunarstrimilinn. Afraksturinn verður þekktur eftir nokkrar sekúndur.
Ástæður fyrir frávikum frá norminu
Hægt er að auka niðurstöður mælinganna, eðlilegan og lágan blóðsykur. Ef rannsóknin staðfestir fyrirliggjandi einkenni sjúkdómsins er þetta grundvöllur greiningar. Ef engin einkenni eru til staðar er greiningin venjulega endurtekin. Ef hækkaður blóðsykur greinist er framkvæmt mat á hve mikilli hækkun hans er.
Það geta verið slíkir valkostir (í mmól / l): frá 5,5 til 6,1 - talið sem sykursýki; yfir 6,1 - þetta er merki um sykursýki, með gildi undir 3,3 - blóðsykursfall, frá 3,3 til 5,5 - normið. Þannig að jafnvel aukning á sykri 5 7 er ekki eðlileg.
Slík landamæraástand milli venjulegs og sykursýki krefst frekari rannsókna með glúkósaþolprófi. Sjúklingnum er gefið glúkósalausn þar sem það inniheldur 75 g. Blóðsykur er ákvarðaður fyrir og tveimur klukkustundum eftir æfingu.
Samkvæmt niðurstöðum þessa prófs er tegund kolvetnisumbrotsröskunar ákvörðuð (allt vísir í mmól / l):
- Normið fyrir prófið, eftir prófið - allt að 7,8. Engin brot eru á skiptunum.
- Fyrir prófið er normið, eftir - yfir 7,8, en undir 11.1. Skert kolvetnisþol.
- Fyrir prófið - 5.6-6.1, eftir að hafa tekið glúkósa - allt að 7,8. Skert glúkemia í fastandi maga.
- Fyrir prófið, ofan 6.1, eftir prófið frá 7.8 til 11.1. Sykursýki.
Hægt er að auka blóðsykur án sjúkdóma: með streitu, í meðallagi líkamlegri áreynslu, reykingum, spennu, notkun þvagræsilyfja, kaffi og hormónalyfjum. Blóðsykurshækkun getur einnig komið fram í sjúkdómum í innkirtlakerfinu ef aukin virkni þeirra er - skjaldkirtilssjúkdómur, mænuvökvi, stomatostatinoma, fleochromocytoma.
Brissjúkdómar hafa einnig áhrif á blóðsykur, sem veldur hækkun hans: brisbólga, æxlisferli. Blóðsykurshækkun fylgir nýrnasjúkdómur og lifrarbólga, feitur lifur. Í hjartaáföllum, höggum og áverkum er alvarleiki meinafræðinnar metinn (óbeint) með því að hækka blóðsykur.
Blóðsykur getur minnkað með illkynja æxli af ýmsum staðsetningum, minnkað starfsemi innkirtla, hjá fyrirburum, vanfrásog kolvetna í þörmum, langvarandi föstu, eitrun með arseni, áfengi, andhistamínum, vefaukandi og amfetamíni.
Algengasta orsök blóðsykursfalls er sykursýki. Slík viðbrögð eiga sér stað við ofskömmtun insúlínlyfja eða sykurlækkandi töflur, sleppa máltíðum með sykursýki meðferð, óviðeigandi gjöf insúlíns, með aukinni líkamsáreynslu, taka áfengi.
Hvernig á að koma í veg fyrir aukningu á blóðsykri?
Ef um er að ræða skert glúkósaþol, svo og skertan fastandi glúkósa, er hægt að grípa til ráðstafana til að koma í veg fyrir framvindu skertra umbrots kolvetna. Til að gera þetta er fyrsta skrefið skipun réttrar næringar.
Það eru nokkrar aðferðir við matarmeðferð þar sem líkamsþyngd er nauðsynleg. Með ofþyngd er hættan á breytingu á forgjöf sykursýki yfir í sykursýki mun meiri en hjá fólki með eðlilega líkamsbyggingu. Sérstaklega hættulegt er fita í kvið við þróun sykursýki af tegund 2.
Lækkun líkamsþyngdar, jafnvel 5 kg, getur haft jákvæð áhrif á umbrot glúkósa og fitu í líkamanum. Sjúklingum sem eru offitusjúklingum er ávísað mataræði með kaloríum sem innihalda fitusnauðan fisk, sjávarrétti, alifugla, fituskert kjöt, ferskt og soðið grænmeti (háð takmörkunum), ósykraðri ávexti og jurtaolíu.
Til þess að minnka líkamsþyngdina almennilega þarftu að fylgja tíðum máltíðum með nægilegu magni af matar trefjum úr klíði, fersku grænmeti og ósykruðum ávöxtum. Grænmetisréttir eru helst með í matseðlinum í formi ferskra salata með jurtaolíu. Það er leyfilegt að sjóða og sauma, það er ómögulegt að steikja í smjöri eða fitu.
Matur sem inniheldur sykur og hvítt hveiti, sælgæti, sælgæti, sælgætis- og hveitiafurðir, niðursoðinn ávöxtur, eftirréttir, svínakjöt, sætir ávaxtasafi, feitur og steiktur matur, feitur kjöt og mjólkurafurðir með hátt fituinnihald, snakk, franskar, verksósur eru undanskildir mataræðinu framleiðslu, þétta mjólk, ís, smjörlíki.
Í takmörkuðu magni sem þú þarft að nota:
- Hafragrautur, brauðstertur, brauð.
- Kartöflur, bananar, vínber, rúsínur og döðlur.
- Soðnar rófur, grasker og gulrætur.
- Pasta.
Einnig ætti að borða sykursýki með sætuefni í litlu magni með tilhneigingu til að þyngjast, þar sem kaloríuinnihald þeirra er nokkuð mikið, og samsetningin inniheldur hluti sem geta bætt losun insúlíns, sem örvar þróun ónæmis fyrir því.
Auk fæðu næringar er sjúklingum með tilhneigingu til sykursýki mælt með því að auka líkamsrækt með því að velja hvers konar æfingu að vild. Þetta getur verið lækningafimleikar, sund, Pilates, íþróttaleikir, þolfimi, jóga, norræn gangandi.
Það er mikilvægt að álagið sé framkvæmanlegt, reglulegt og skemmtilegt. Til að stöðva þróun sykursýki þarftu að gera að minnsta kosti 150 mínútur á viku. Í viðurvist mikils háþrýstings eða hjartabilunar ætti að samræma tegund álags og styrkleiki þess með hjartalækni.
Ef engin áhrif eru af matarmeðferð og líkamsáreynslu, getur læknirinn haft lyf sem byggð eru á metformíni við meðhöndlun á duldum sykursýki með samtímis offitu. Á lyfjamarkaði er hægt að finna þau undir viðskiptanöfnum: Siofor, Glyukofazh, Metfogamma, Glycomet.
Hingað til hefur aðeins þetta lyf sýnt árangur sinn í að koma í veg fyrir sykursýki af tegund 2 með núverandi broti á umbroti kolvetna og of þyngd. Metformín dregur ekki beint úr blóðsykri, heldur hindrar myndun glúkósa í lifur og sundurliðun glýkógens í glúkósa sameindir.
Að auki auka metformín efnablöndur næmi vefja fyrir verkun eigin insúlíns og draga þannig úr innihaldi þess í blóði. Þessi leið liggur til grundvallar minnkun líkamsþyngdar þar sem mikið magn insúlíns stuðlar að uppsöfnun fitu.
Upplýsingar um prediabetes eru kynntar í myndbandinu í þessari grein.
