Hækkun eða lækkun á blóðþrýstingi leiðir til ýmissa sársaukafullra aðstæðna sem, ef þær eru ekki meðhöndlaðar, geta verið lífshættulegar. Það er sérstaklega mikilvægt að fylgjast með ástandi hjarta- og æðakerfisins hjá fólki sem greinist með sykursýki.
Brot verður vart við háþróaðan lífsstíl, þróun viðbótarsjúkdóma, nærveru slæmra venja og margir aðrir þættir sem hafa neikvæð áhrif á heilsuna. Aukning á blóðþrýstingsvísum er aftur á móti fyrsta viðvörunarmerkið.
Til þess að hefja meðferð á réttum tíma þarftu að vita hvaða tölur eru taldar eðlilegar, hvað er aukinn lægri þrýstingur og hvernig á að draga úr því heima.
Hugmyndin um aukinn lægri þrýsting
Í dag kemur háþrýstingur ekki aðeins fram í ellinni, heldur einnig hjá ungu fólki. Þetta er vegna truflunar á blóðrásarkerfinu og snemma öldrunar í æðum. Til að komast að raunverulegum gögnum er sjúklingurinn mældur blóðþrýstingur með sérstökum tækjum.
Til að fá heildarmynd þarf læknirinn að þekkja vísbendingar um systole og diastole. Stig lægri eða þanbilsþrýstings fer eftir ástandi æðanna.
Ef vinnu þeirra er raskað undir áhrifum ákveðinna þátta getur blóðþrýstingur hækkað. Í þessu tilfelli er sjúklingurinn með verulegan höfuðverk, hraðan púls og sterkan hjartslátt.
Þegar þrýstingurinn er mældur birtast tvö tölur á tónstærðinni, efri gögnin ákvarða slagbilsþrýstinginn, og sú neðri - þanbilsins.
- Fyrstu tölustafirnir gefa til kynna magn blóðsins sem hjartavöðvinn ýtir við þegar samdráttur verður. Þessi þrýstingur er einnig kallaður hjarta.
- Seinni vísirinn greinir frá æðum tón þegar hjartavöðvinn slakar á. Oft er vísað til slíkra gagna sem nýrnaþrýstingur.
Ef lægri þrýstingur er aukinn - hvað þýðir það þá? Svipað ástand skýrir frá útliti hvers konar truflana í líkamanum. Þegar ekki er hægt að lækka stigið í langan tíma er þetta ástand talið meinafræðilegt.
Venjulegt er talið vísbending um 65-90 mm RT. Gr., En þessi gögn geta verið mismunandi eftir aldri.
Einnig getur orsök breytinga á blóðþrýstingi verið streita, mikil breyting á loftslagi, aukið líkamlegt eða sál-tilfinningalegt streitu.
Orsakir lægri blóðþrýstings
Þú getur fundið út um tilvist óæskilegra breytinga á líkamanum með því að heimsækja lækninn þinn eða með því að mæla blóðþrýsting með blóðþrýstingsmælir. Á fyrsta stigi háþrýstings birtist sjúkdómurinn ekki, þess vegna er ekki hægt að sjá augljós einkenni.
Á sama tíma stendur líkaminn í miklum breytingum þar sem hjartað getur ekki slakað á að fullu og vinnur hart án truflana. Þar sem það er brot á blóðflæði í slagæðum, glatast mýkt og gegndræpi í æðum.
Ef þrýstingur í langan tíma fer yfir efri mörk byrjar framvinda sjúklegra ferla, óafturkræfar afleiðingar myndast og segamyndun myndast. Á sama tíma kvartar sjúklingurinn stöðugt um mikinn höfuðverk, sem magnast með veðurbreytingum, sundli, verkjum á brjósti, andnauð, mæði, hraður hjartsláttur og of mikilli svitamyndun.
Þegar karlar og konur upplifa hækkun á lægri blóðþrýstingi geta ástæður þessa verið aðrar. Það er mikilvægt að vita af hverju þetta gerist til að koma í veg fyrir þróun meinafræði.
- Blóðæðar eru þjappaðar og valda aukningu á losun reníns ef smitandi ofnæmissjúkdómur, langvarandi glomerulonephritis. Þessi sjúkdómur einkennist af því að nýravefurinn er skipt út fyrir bandvef.
- Í langvarandi bólguferli heilabólgu vaxa stoðvefur sem einnig vekur þjöppun æðanna sem fara í hjartað.
- Blóðþrýstingur hækkar ef óeðlilegt er í þroska nýrna eða eitt innra líffæri vantar.
- Segamyndun og æðakölkun, af völdum hækkaðs kólesteróls í blóði, leiða til þrengingar á nýrnaslagæð.
- Hjá konum greinist stundum blóðvexti í vöðva og vöðva þegar bandvef liggur að rýrnu svæðinu.
- Þegar um er að ræða arfgengan sjúkdóm fjölblöðrubólgu myndast fjölmargar blöðrur í vefjum í nýrum, sem eykur einnig blóðþrýstingsstig.
- Við amyloidosis, þegar sterkja, sem samanstendur af próteini og sakkaríðum, er sett í nýrun, raskast ástand hjarta- og æðakerfisins.
Hjá konum geta truflanir verið tengdar hormónabreytingum á tíðahvörf og tíðahvörf. Að meðtöldum eðlilegu er talið lítilsháttar aukning á þrýstingi á meðgöngu en á barnsburði verður að fylgjast með ástandi líkamans.
Með kerfisbundnum stökkum eða stöðugri aukningu á þanbilsþrýstingi, getur læknirinn greint óeðlilega starfsemi skjaldkirtils, svipuðu ástandi fylgir ofstækkun, skjaldvakabrestur, hjartakvillar, hugsanleg meinafræði í stoðkerfi.
Ef óeðlilegir vísbendingar greinast hjá barni eða unglingi er nauðsynlegt að fara í fulla skoðun og kanna orsök fráviksins. Það er einnig mikilvægt að muna að tíð einkenni um efnaskiptasjúkdóma í líkamanum er of þung. Tíð streita og tilfinningaleg reynsla getur valdið sjúkdómnum. Meinafræðin er aukin af reykingum, áfengisnotkun, sykursýki af tegund 2.
Einangrað þanbilsþrýstingur getur aukið lægri þrýsting yfir langan tíma þar sem hjartavöðvinn getur ekki slakað að fullu, þess vegna truflast blóðflæði.
Greining og meðferð
Frávik frá norminu er greind með reglulegum mælingum á blóðþrýstingi. Til þess notar sjúklingurinn sjálfstætt tónmerki og tekur minnispunkta í minnisbók á daginn.
Að auki ávísar læknirinn yfirferð hjartalínurits, almennri og líffræðilegri blóðprufu. Þar sem þanbilsþrýstingsvísirinn stafar fyrst og fremst af skertri starfsemi hjarta og nýrna, er ómskoðun greind á innri líffærum. Stundum, ef nauðsyn krefur, er gerð dopplerography af heilaskipunum.
Regluleg heimsókn til meðferðaraðila gerir þér kleift að greina frávik í neðri þrýstingsvísinum. Mjög oft kemst sjúklingurinn skyndilega að með greiningu sína þegar árleg læknisskoðun er í gangi. Í þessu tilfelli er mikilvægt að hefja meðferð tímanlega svo að ekki sé byrjað á sjúkdómnum.
Ef þú byrjar ekki nauðsynlega meðferð, með auknum lægri þrýstingi, geta fylgikvillar myndast í formi:
- Skerðing á gegndræpi í æðum, skert blóðflæði til heila og blóðflæði í hjarta;
- Smám saman slit á líkamanum sem leiðir til æðakölkun, blóðtappa, hjartadrep, heilablóðfall, háþrýstingskreppa.
- Versnun langvinnra sjúkdóma, skert sjónskerpa.
Hvernig á að lækka hátt hlutfall
Til að losna við sjúklegar breytingar þarftu að komast að því og útrýma öllum orsökum hækkunar á lægri þrýstingi. Ef ástæðan fyrir þessu er aukin líkamsþyngd, verður þú að léttast. Með að minnsta kosti 5 kg þyngdartapi geturðu staðlað vísarnar og bætt líðan.
Vegna overeating á nóttunni er vökvanum haldið í vefjum og blóðþrýstingur eykst of sterkan og saltan mat. Þess vegna þarftu að endurskoða mataræðið þitt, neita feitum mat, innihalda grænmeti, ávexti, kryddjurtir, hnetur, banana, sjávarfang sem er ríkt af kalíum og magnesíum í valmyndinni.
Með kyrrsetu lífsstíl eykst hættan á að auka lægri þrýsting, svo það er mikilvægt að leiða virkan lífsstíl, fara oftar í gönguferðir, stunda uppáhalds íþróttina þína. Til að losna við streitu og of mikið er mælt með nuddslöppandi meðferðum.
Til þess að leysa heilsufarsvandamál án pillna ætti að fylgjast með eftirfarandi reglum:
- Aðeins holl mataræði er innifalið í mataræðinu. Mælt er með því að réttir séu stewaðir, bakaðir eða gufaðir. Farga skal fitusjúkum, steiktum, reyktum mat. Í staðinn fyrir kaffi nota þeir grænt te eða decoctions af jurtum.
- Hvíldin ætti að vera lokið, þetta mun auðveldlega takast á við mögulegt álag. Nætursvefn ætti að vera að minnsta kosti 8 klukkustundir, það er betra að fara að sofa klukkan 21 tíma.
- Vegna léttrar líkamlegrar áreynslu mun manni líða miklu betur. Við megum ekki gleyma morgunupphituninni, skokki síðdegis og kvöldgöngum. Stöðug hreyfing mun hjálpa til við að halda líkamanum í góðu formi.
- Það er mikilvægt fyrir sykursjúka að losna við slæmar venjur, hætta að reykja og óhófleg drykkja. Í formi forvarna og styrkingar æðar mæla læknar með því að drekka eitt glas af rauðvíni á hverjum degi. En áfengi drykkurinn verður að vera í háum gæðaflokki.
Með hlaupasjúkdómi ávísar læknirinn að taka lyf sem eru valin hvert fyrir sig, byggt á niðurstöðum greininganna og sjúkrasögu.
- Ef langvinnur sjúkdómur er ávísað beta-blokkum, þar á meðal Anaprilin og Atenolol töflum. Þessi lyf eru oftast notuð við hjartaöng og kransæðahjartasjúkdóm. En þeir ættu að taka með varúð ef það er astma eða önnur berkjaskemmd.
- Kalsíumhemlar eru hefðbundin lyf með hækkuðum þanbilsþrýstingi; þau eru ráðlögð fyrir sjúklinga með hrísgrjón með þróun hjartadreps. Þessi lyf fela í sér verapamíl.
- Notkun ACE hemla lækkar ekki aðeins, heldur einnig heildar blóðþrýstingur. Lyf eins og enalapril og ramipril hafa mjög jákvæðar skoðanir frá læknum og sjúklingum þar sem töflurnar hafa nánast engar aukaverkanir.
Aðrar aðferðir við meðhöndlun á háum blóðþrýstingi
Auk þess að taka lyf er mikilvægt að geta útrýmt einkennum með sannaðri alþýðuaðferðum. Það eru til margar uppskriftir, svo til að velja réttu aðferðina sem þú þarft til að ráðfæra þig við lækninn.
Innrennsli frá ávöxtum Hawthorn stuðla að því að útrýma taugaspennu, slökun á veggjum slagæða. Til að undirbúa lyfið er 20 g af þurrkuðum berjum blandað saman í glasi af vatni og soðið í 30 mínútur. Eftir þetta er lyfinu gefið í klukkutíma, síað og þynnt með soðnu vatni til að fá 250 ml. Drekkið innrennslið þrisvar á dag, eina matskeið.
Með hjálp innrennslis móður getur maður lækkað stig efri og neðri þrýstings varlega, róað taugarnar, staðlað hjartasamdrætti og komið í veg fyrir taugaveiklun. Til að gera þetta, í tveimur glösum af sjóðandi vatni, brugga tvær matskeiðar af safninu, er blandan sett í hitamælu og heimtað í tvær klukkustundir. Þú þarft að taka börn og fullorðna 1/3 bolla á dag. Meðferð fer fram í mánuð.
- Til að útbúa sedrusvið, eru þrjár keilur barrtré settar í glerkrukku og fyllt með 500 ml af vodka. Það er bætt veig af Valerian í magni einnar matskeiðar og 10 stykki af hreinsuðu. Blandan sem myndast er innrennsli á myrkum stað í eina og hálfa viku og síðan síuð. Drekkið lyf á svefn í matskeið.
- Almennt neyðarúrræði hjálpar til að lækka þrýstinginn brýn. Sjúklingurinn liggur á maganum, kalt þjappa er borið á hálssvæðið sem þolir hálftíma. Svo er kuldinn fjarlægður, nuddolía borin á hálsinn og léttar slípur gerðar í 40 mínútur.
Sem forvarnarráð mælum læknar með því að lifa heilbrigðum lífsstíl, oft til að vera í fersku lofti, borða rétt, gefast upp á slæmum venjum, æfa reglulega og stjórna eigin þyngd. Það er líka þess virði að taka mælingar reglulega með blöndunartæki til að ganga úr skugga um að ekki séu brot. Fyrir allar breytingar, ættir þú að hafa samband við lækninn.
Um ástæður aukins lægri þrýstings er fjallað í myndbandinu í þessari grein.