Til að fylla skort á vítamínum og steinefnum við þróun meinafræði er oft ávísað sérstökum vítamínfléttum og krómefnum til meðferðar á sykursýki.
Stöðug notkun króms í sykursýki hefur öruggt áhrif á hlutleysi insúlínviðnáms, hjálpar til við að staðla blóðsykursgildi og hjálpar einnig til við að takast á við umframþyngd.
Hvaða áhrif hefur króm á líkamann?
Aðalhlutverk sem efni gegnir í mannslíkamanum er stjórnun blóðsykursgildis.
Ásamt hormóninu insúlín, sem er framleitt af brisi, flytur króm komandi sykur um líkamann í vefinn.
Get ég tekið króm gegn sykursýki? Flestir sérfræðingar gefa jákvætt svar við þessari spurningu.
Þetta efni sem er hluti af lyfjunum er oft notað í eftirfarandi tilvikum:
- Í sykursýki af tegund 2 er lyf með króm ómissandi. Að auki geta slíkar töflur verið gagnlegar fyrir sjúklinga með greiningu á fyrsta insúlínháðu formi sjúkdómsins. Með sykursýki missir líkaminn getu sína til að taka að fullu upp komandi króm úr mat, sem eykur þörfina fyrir viðbótarfléttur og líffræðilega virk aukefni. Ef þú drekkur reglulega krómefnablöndur hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 1 og tegund 2 geturðu náð lækkun á inntöku insúlíns og annarra blóðsykurslækkandi lyfja.
- Til að staðla umframþyngd fyrir sykursjúka. Offita er afleiðing efnaskiptasjúkdóma í líkamanum, sem afleiðing þess að sjúklingar verða að fylgja stranglega fyrirmælum mataræði og fylgjast vandlega með mataræði sínu. Til að auka skilvirkni matarmeðferðar er mælt með því að nota krómlyf, sykursýki stöðvar þroska þess.
- Ef það eru vandamál með vinnu hjarta- og æðakerfisins. Háþrýstingur og hjartasjúkdómar eru oft afleiðing þróunar meinafræði, þar sem það er brot á efnaskiptum og birtingarmynd insúlínviðnáms. Vítamín fyrir sykursjúka með króminnihald bæta ástand æðar og slagæða, stuðla að því að kólesterólmagn í blóði verði eðlilegt.
- Með öldrun. Hár blóðsykur stuðlar að hraðri slit og öldrun mannslíkamans. Sykursjúkdómur fylgir bara stöðugt auknu magni glúkósa, þar af leiðandi eykst álag á öll líffæri og kerfi.
Hingað til eru ýmis vítamín fyrir sykursjúka, sem innihalda króm og vanadíum. Talið er að regluleg dagleg inntaka efnisins ætti að vera á bilinu 200 til 600 μg, háð einstökum einkennum sjúklingsins. Læknirinn skal gefa ráðleggingar varðandi gjöf efnablöndna sem innihalda króm og vanadíum.
Að auki mun læknisfræðingur hjálpa þér að velja besta vítamínfléttuna fyrir sykursýki, sem felur í sér króm og vanadíum.
Afleiðingar skorts á króm í líkamanum?
Skortur á króm í líkamanum getur fylgt stöðugri þreytutilfinningu og sundurliðun hjá einstaklingi.
Með skorti á krómi hjá börnum má sjá vaxtarskerðingu.
Í nærveru lítið magn af krómi í líkama manns er brot á æxlunarvirkni komið fram.
Að auki, með skorti á þessu snefilefni í líkamanum, er hægt að sjá eftirfarandi einkenni:
- sykuróþol á sér stað, sem greinist við ástand landamæra sykursýki;
- kvíða og kvíði koma fram;
- það er fljótt þyngdaraukning;
- minnkun á næmi efri og neðri hluta útlima getur myndast, skjálfti í höndum getur komið fram;
- skert samhæfing hreyfinga;
- það er mikil aukning á slæmu kólesteróli;
- þrálátur höfuðverkur.
Oftast er vart við ófullnægjandi magn af krómi í líkamanum við þróun eftirfarandi sjúkdóma:
- Sykursýki.
- Brot á efnaskiptaferlum í líkamanum.
- Þróun æðakölkun.
- Of þung.
Að auki getur krómmagn lækkað vegna:
- alvarlegt taugaáfall og álag;
- með verulega líkamlega áreynslu;
- á meðgöngu hjá konum.
Ein hugsanleg orsök krómskorts er oft vannæring.
Læknirinn sem mætir, ákvarðar krómvísitölur sjúklings út frá niðurstöðum prófanna, en eftir það ávísar hann nauðsynlegum vítamínfléttum í ákveðnum skömmtum. Áður en prófin fara fram er sjúklingum bent á að fylgja öllum skipunum læknisfræðings og fylgja nauðsynlegu mataræði. Rannsóknirnar benda til marktækrar bætingar í niðurstöðum sjúklinga sem lögðu blóð til greiningar eftir að hafa tekið krómundirbúninginn.
Sem afleiðing af stöðugu undirframboði á króm eykst hættan á að fá hjarta- og æðasjúkdóma. Ef skortur er á frumefnum eins og króm og vanadíum í líkamanum er blóðsykursgildið brotið (bæði upp og niður), myndast prediabetic ástand.
Þess vegna ráðleggja læknar oft sjúklingum sínum: "Drekkið efnablöndur sem innihalda króm og vanadíum."
Hvað veldur umfram krómi í líkamanum?
Umfram efni í líkamanum geta haft neikvæðar afleiðingar í för með sér og skort á því.
Í fyrsta lagi er hætta á möguleika á krómeitrun.
Stjórnlaus neysla fæðubótarefna og töflna, skömmtun er ekki fylgt - bein leið til óhóflegrar framleiðslu á króm.
Einnig er hægt að sjá mikið magn af krómi í líkamanum vegna útsetningar fyrir eftirfarandi þáttum:
- Mikið magn efna í loftinu. Að jafnaði getur þetta ástand komið upp í framleiðslustöðvum. Fólk sem vinnur þar andar að sér króm ryki, sem eykur hættu þeirra á að fá lungnakrabbamein og önnur mein.
- Ófullnægjandi magn af járni og sinki í líkamanum getur valdið umfram krómi. Í þessu tilfelli byrjar mannslíkaminn að taka upp mest af krómi sem kemur frá afurðunum.
Óhóflegt magn efnisins getur leitt til svo neikvæðra einkenna:
- bólga í öndunarfærum og slímhúð;
- þróun ofnæmisviðbragða;
- útlit margs húðsjúkdóma. Exem, húðbólga byrja að þróast;
- truflanir í taugakerfinu koma fram.
Þú þarft einnig að fylgja meginreglum matarmeðferðar við sykursýki og taka reglulega þátt í líkamsrækt.
Helst verður þú að fylgjast vandlega með jafnvægi allra snefilefna og næringarefna í líkamanum.
Hvaða lyf með króm eru til?
Í dag eru mörg fjölbreytt fæðubótarefni og sérhæfð fléttur hannaðar fyrir fólk með sjúkdómsgreiningu. Samkvæmt umsögnum læknasérfræðinga og neytenda er mest krafist tveggja lífrænna aukaefna - króm picolinate og polynicotinate.
Króm picolinate er fáanlegt í formi hylkja, töflna og úða. Burtséð frá valinni fæðubótarefni, er króm endurnýjað í líkamanum, kolvetni og fituumbrot eru eðlileg.
Með þróun sykursýki eykst þörfin fyrir króm og þess vegna neyðist sjúklingurinn til að taka aukna skammta af lyfinu. Að jafnaði er dagskammturinn frá 400 míkróg. Til þess að fruminn frásogist líkamanum á réttan hátt er viðbótin tekin tvisvar á dag - að morgni og á kvöldin, ásamt aðalmáltíðinni. Króm picolinate, sem er fáanlegt í formi úðunar, verður að taka þrettán dropa undir tungunni á hverjum degi.
Þess má einnig geta að þrátt fyrir öryggi lyfsins er bannað að taka slíkt lyf án lyfseðils læknis.
Helstu frábendingar fyrir króm picolinate eru:
- meðgöngu og brjóstagjöf
- aldur barna;
- tilvist ofnæmis fyrir íhlutum lyfsins.
Vítamín-steinefni flókið margliða er hylki sem er framleitt af þekktu bandarísku lyfjafyrirtæki. Umsagnir viðskiptavina benda til þess að þessi líffræðilega virka viðbót sé ein sú besta meðal efnablöndunnar sem innihalda króm.
Helstu ráðleggingar við notkun slíks vítamín-steinefnasamstæðu eru eftirfarandi:
- til að draga úr ertingu í maga er nauðsynlegt að drekka hylki með mat eða með miklum vökva;
- besta frásog króms verður vart þegar sjúklingi er ávísað askorbínsýru án sykurs;
- ekki er mælt með því að taka kalsíumkarbónat eða sýrubindandi lyf á sama tíma, þar sem frásog króms er skert;
- notkun lyfsins ætti að eiga sér stað undir eftirliti læknis.
Einnig er hægt að nota vörur sem byggjast á króm í forvörnum og fylgja nákvæmlega ráðlögðum skömmtum.
Myndbandið í þessari grein fjallar um áhrif króm á sykursýki.
