Á hverju ári leiðir aukning á tíðni sykursýki til að skýra orsakir sykursýki.
Að útiloka ekki hlutverk arfgengs og umhverfisþátta, lífsstíll og næringarstíll ákvarða möguleikann á að þróa þennan sjúkdóm. Skert virkni, langvarandi streita og hreinsaður matur útskýra hvers vegna fólk fær sykursýki oftar í efnahagslega þróuðum löndum.
Á sama tíma draga einkenni þjóðarinnar að ákveðnum matvörum úr tíðni í Austur-Asíu og aukast í Evrópu.
Ástæður fyrir þróun sykursýki af tegund 1
Áhættuþættir sykursýki af tegund 1 eru vírusar eða eiturefni sem verkar á hluta litninga sem bera ábyrgð á ónæmissvöruninni. Eftir þetta byrjar sjálfsofnæmis eyðing á brisihlutunum sem mynda insúlín.
Beta frumur verða aðskotalausar fyrir líkamann, þeim er skipt út fyrir bandvef. Veirur af Coxsackie, hlaupabólu, hettusótt og cytomegalovirus geta einnig beint eyðilagt brisi, sem leiðir til skjótrar aukningar á einkennum sykursýki.
Þar sem aukning á tíðni þessara vírusa er líklegast á haust- og vetrartímabilinu er tíðni sykursýki hærri. Þeir þjást einnig af sykursýki þegar þeir verða fyrir áhrifum af meðfæddri rauðra hundaveiru og faraldursbólgu.
Fyrsta tegund sykursýki í þróun hennar gengur í gegnum 6 stig:
- Galli í genum á svæðinu sem ber ábyrgð á ónæmi (arfgeng tilhneiging til sykursýki).
- Upphafsstundin er vírus, lyf, eitruð efni. Betafrumur eru skemmdar og framleiðslu mótefna hefst. Sjúklingar hafa nú þegar lítinn fjölda mótefna gegn hólmanum, en insúlínframleiðsla minnkar ekki.
- Sjálfónæmis insúlín. Mótefnatítrið eykst, frumurnar á Langerhans hólmum verða minni, framleiðsla og losun insúlíns minnkar.
- Til að bregðast við inntöku glúkósa úr mat minnkar seyting insúlíns. Með streituvaldandi viðbrögðum hefur sjúklingurinn aukið fastandi glúkósa- og glúkósaþolpróf.
- Heilsugæslustöð á sykursýki, insúlín í líkamanum er næstum því til staðar.
- Algjört dauða beta-frumna, stöðvun á insúlín seytingu.
Við sjálfsofnæmis eyðingu brisi er falið, forklínískt tímabil þar sem skaðaferlið heldur áfram, en það eru samt engin einkenni sykursýki. Á þessum tíma eru blóðsykurs- og glúkósaþolprófin eðlileg. Til greiningar á sykursýki á þessu stigi er greining mótefna í brisi notuð.
Augljós sykursýki kemur aðeins fram eftir að 80-97% beta-frumna deyja. Á þessum tíma þróast einkenni sykursýki fljótt og ótímabær greining breytist í dákvilla ef sjúklingur sprautar ekki insúlín.
Greining sykursýki af tegund 1 einkennist af þróun sjálfsofnæmisinsúlíns, þar sem mótefni gegn íhlutum beta-frumna og insúlíns eru framleidd. Ennfremur, vegna breytinga á uppbyggingu litninga, tapast getu beta-frumna til að ná sér. Venjulega, eftir að vírusar eða eiturefni hafa verið gerðar, endurnýjast brisfrumur að meðaltali í 20 daga.
Einnig er tenging á milli gervifóðurs og insúlínháðs sykursýki. Prótein úr kúamjólk líkist beta frumupróteini í mótefnavakanum. Ónæmiskerfið bregst við því með framleiðslu mótefna sem eyðileggja enn frekar eigin brisi þeirra.
Þess vegna ætti að hafa barn á brjósti á hættu á sykursýki, svo að þau veikist ekki.
Af hverju kemur sykursýki af tegund 2?
Arfgengi þátturinn fyrir aðra tegund sykursýki er einnig mikilvægur, en hann ákvarðar tilhneigingu til sjúkdómsins, sem gæti ekki myndast. Hjá fólki sem nánustu fjölskyldumeðlimir voru með sykursýki eykst áhættan um 40%. Einnig eru vísbendingar um algengi þessarar tegundar sjúkdóma í þjóðarbrotum.
Aðalástæðan fyrir aukningu á blóðsykri í sykursýki af tegund 2 er insúlínviðnám. Þetta tengist vanhæfni insúlíns til að bindast viðtaka frumna. Erfðafræðilega er hægt að senda bæði insúlínviðnám sjálft og offitu sem leiðir til þess.
Önnur tegund röskunar tengd erfðafræðilegum afbrigðum leiðir til lækkunar á framleiðslu insúlíns af beta-frumum eða til taps þeirra til að bregðast við hækkun á blóðsykri eftir máltíð sem inniheldur kolvetni.
Það er einnig sérstakt form af arfgengum sykursýki - ungum sykursýki. Það stendur fyrir um 15% af sykursýki af tegund 2. Eftirfarandi einkenni eru einkennandi fyrir þessa tegund:
- Hófleg samdráttur í virkni beta-frumna.
- Byrjaðu á 25 ára aldri.
- Venjuleg eða skert líkamsþyngd.
- Mjög sjaldgæf þróun ketónblóðsýringu
- Skortur á insúlínviðnámi.
Fyrir þróun annarrar tegundar hjá öldruðum eru helstu þættir offita og æðakölkun. Í þessu tilfelli er aðalbúnaðurinn sem ákvarðar þróun einkenna insúlínviðnám. Það er ásamt offitu, slagæðarháþrýstingi, auknu kólesteróli í blóði og æðakölkun í algengt efnaskiptaheilkenni.
Þess vegna getur nærvera eins einkennanna verið merki þess. Sérhver einstaklingur eftir fertugt verður að gangast undir rannsókn á umbrotum kolvetna og fitu, sérstaklega með tilhneigingu til sykursýki.
Með insúlínviðnám minnkar magn insúlínviðtaka í vefjum, aukið magn glúkósa í blóði veldur enn meiri framleiðslu insúlíns. Hyperinsulinemia leiðir til þess að beta-frumur hætta að skynja aukningu á blóðsykri.
Framleiðsla insúlíns eykst ekki við máltíð - hlutfallslegur skortur á insúlíni þróast. Þetta leiðir til þess að glýkógen sundrast í lifur og nýmyndun glúkósa. Allt þetta eykur blóðsykurshækkun.
Offita eykur hættuna á að fá sykursýki fimm sinnum með 1. stig og 10 sinnum með þriðja. Dreifing fitu gegnir einnig hlutverki - kviðgerðin er oftast ásamt háþrýstingi, skertu umbroti fitu og þróun glúkósaónæmis á bakgrunn aukins insúlíns í blóði.
Til er einnig tilgáta um „skort á svipgerð“. Lagt hefur verið til að ef móðirin er vannærð á meðgöngu er barnið í aukinni hættu á sykursýki á miðjum aldri. Sömu áhrif geta haft tímabil til 1 til 3 mánaða.
Samkvæmt leiðandi sérfræðingi með sykursýki R.A. de Fronzo sykursýki af tegund 2 kemur fram þegar getu líkamans til að bregðast við insúlíni er skert. Svo lengi sem brisi eykur insúlínframleiðslu til að vinna bug á viðnámi vefja gegn þessum homon, er glúkósagildi haldið innan eðlilegra marka.
En með tímanum er forða þess tæmd og merki um sykursýki þróast. Ástæðurnar fyrir þessu fyrirbæri, sem og skorti á svörun í brisi við glúkósainntöku, hefur enn ekki verið útskýrt.
Orsakir sykursýki hjá þunguðum konum
Frá því um tuttugu viku meðgöngu fara hormónin sem fylgjan framleiðir inn í líkama konunnar. Hlutverk þessara hormóna er að viðhalda meðgöngu. Meðal þeirra eru: estrógen, mjólkursykur í fylgju, kortisól.
Öll þessi hormón tilheyra hinu miðlæga, það er að segja til að auka sykurmagn. Þetta hindrar getu insúlíns til að leiða glúkósa inni í frumunum. Í líkama barnshafandi konu þróast insúlínviðnám.
Sem svar, brisi hefur tilhneigingu til að framleiða meira insúlín. Aukning á þéttni þess leiðir til of mikillar útfellingu fitu og blóðsykurshækkunar, kólesterólhækkun. Blóðþrýstingsmagn getur hækkað.
Allar þessar breytingar eftir fæðingu koma aftur í eðlilegt horf. Þróun sykursýki hjá þunguðum konum tengist erfðum tilhneigingu og áhættuþáttum. Má þar nefna:
- Offita
- Sykursýki hjá nánum ættingjum.
- Aldur yfir 25 ára.
- Fyrri fæðingar urðu til við fæðingu stórs fósturs (meira en 4 kg).
- Það var saga um fósturlát, fæðingu barns með vansköpun, fæðingu eða fjölhýdrómníósu.
Forvarnir gegn sykursýki
Allir áhættuþættir til að þróa sykursýki eru ekki 100% trygging fyrir því að það komi fram. Þess vegna, til að koma í veg fyrir þennan ólæknandi sjúkdóm, er nauðsynlegt að allir sem hafa að minnsta kosti einn þeirra haldi sig við ráðleggingar sem draga úr líkum á skertu kolvetnaskipti.
Mikilvægasta aðferðin við forvarnir er höfnun sykurs og allt sem er soðið með það. Í þessu tilfelli mun líkaminn ekki þjást, þar sem það eru nóg kolvetni í grænmeti, ávöxtum og korni. Sama á við um vörur úr hvítu hveiti í hæstu einkunn. Að taka þessa fæðu hækkar blóðsykursgildi verulega og örvar losun insúlíns. Ef tilhneiging er til að trufla starfsemi einangrunar búnaðarins, leiðir slík pirringur til breytinga á öllum tegundum efnaskiptaferla.
Önnur takmörkunin tengist meinafræði fituumbrota. Til að draga úr kólesteróli eru öll matvæli, sem eru rík af mettaðri dýrafitu, útilokuð frá mataræðinu - feitur svínakjöt, endur, lambakjöt, heila, lifur, hjarta. Nauðsynlegt er að lágmarka notkun á fitusýrðum rjóma, rjóma og kotasælu, smjöri.
Mælt er með því að sjóða eða steypa mat, baka, en ekki steikja. Við samhliða sjúkdóma í gallblöðru eða brisi skal farga öllum krydduðum, reyktum og niðursoðnum mat, sósum og kryddi.
Reglur um næringu fyrir hættu á sykursýki:
- Hámarksneysla náttúrulegra afurða
- Synjun frá franskar, kex, skyndibita, sætir kolsýrðir drykkir, safar og sósur í iðnaðarframleiðslu, hálfunnar vörur.
- Borða heilkornabrauð, svart, klíð, korn úr heilkorni, frekar en augnablik korn.
- Brotnæring á sömu klukkustundum í litlum skömmtum, forðast hungur.
- Notaðu hreint vatn til að svala þorsta þínum.
- Pylsum, pylsum, reyktu kjöti og deli kjöti með litarefnum og rotvarnarefnum er skipt út fyrir magurt kjöt.
- Bestu próteininntaksvalkostirnir eru fitusnauðir fiskar, sjávarfang, kotasæla allt að 9% fita, kefir, jógúrt eða jógúrt.
- Matseðillinn verður að vera ferskt grænmeti í formi salats með kryddjurtum og jurtaolíu.
Að lokum hefur ástæðan fyrir því að fólk veikist af sykursýki ekki verið skýrð, en það er áreiðanlega vitað að mataræði, hætta reykingum og áfengi og líkamsrækt koma í veg fyrir marga sjúkdóma, þar með talið sykursýki. Myndbandið í þessari grein mun sýna í smáatriðum af hverju sykursýki þróast.
