Líkamleg heilsa, tilfinningalegt ástand og næring - þessi þrjú hugtök eru órjúfanlega tengd. Ef einstaklingur borðar illa er truflun á starfsemi lífsnauðsynlegra líffæra og kerfa, þar af leiðandi - léleg heilsa og skap líka. Og í vondu skapi er erfitt að hafa góða matarlyst.
Það reynist vítahringur. En á hinn bóginn eru það oft streita og taugaáfall sem valda stjórnlausri ofári, sem getur valdið heilsutjóni.
Í læknisfræði er þetta fyrirbæri kallað áráttufull ofneysla. Hvað er það, er það raunverulegur sjúkdómur, þarf hann sérstaka meðferð, hvað er hættulegt og hvernig á að takast á við það?
Veikindi eða venja?
Þvingandi ofátur er stjórnað frásog matar, jafnvel án lyst. Á sama tíma er það ekki sérstaklega mikilvægt fyrir mann hvað nákvæmlega, hvar og hvernig hann borðar. Aðalatriðið er að fá nóg og hraðar og mæting á sér stað aldrei, jafnvel þegar þú borðar of mikið til uppkasta og niðurgangs.
Mikilvægt: sjúklingurinn líður að jafnaði sekur vegna athafna sinna en getur ekki hætt. Og hann heldur áfram að borða, oft leynilega frá öðrum, felur sig í veröndunum, hurðunum, læsir sig inni á klósettinu.
Þörfin fyrir mat er ekki svo lífeðlisleg og sálfræðileg, hún þróast í ósjálfstæði. Því ætti að ávísa bæði næringarfræðingi og geðlækni meðferð.
Auðvitað er þetta afar skaðlegt og hættulegt fyrir líkamann. Sjúklingurinn sjálfur skilur þetta, að jafnaði, samþykkir meðhöndlun. Mikilvægt er að hefja það eins fljótt og auðið er, rétt að bera kennsl á rót sjúkdómsins þar til óbætanlegum skaða á líkamanum hefur verið valdið.
Ástæður þvingunar ofát
Þvinguð ofát er ekki veirusjúkdómur sem ná framhjá manni skyndilega og breytist í flensu eða kvef á fáeinum dögum. Ástæðurnar fyrir þróun þess geta verið mjög mismunandi, stundum mjög gamlar, lagðar ofan á hver annarri og flækt þar með meðferðina.
- Lífeðlisfræðileg vandamál. Truflanir á hormóna bakgrunni og umbrotum - þ.mt sykursýki, geta valdið líkamlegri þörf fyrir frásog matar. Maður finnur ekki fyrir matarlyst, þvert á móti, hann vill ekki neitt. En líkaminn þarf strax að fylla magann - og hann gerir það. Að auki er stöðugur þorsti, tíður félagi sykursýki, oft tekinn vegna hungurs tilfinningarinnar. Þó að í raun og veru, í stað þykkrar samloku með pylsum, smjöri og osti, væri það nóg að drekka glas af vatni eða jurtate.
- Tilfinningalegt ástand. Oft eru áráttukveik viðbrögð viðbrögð við skilnaði við ástvin, átök við foreldra eða börn, erfiðar aðstæður í vinnunni. Þessi staðalímynd kom frá melódramas og kvenkynsskáldsögum: "Mér líður illa - ég þarf að vorkenna mér - að vorkenna mér, borða síðan ljúffengan." Og byrjar að borða kökur, sælgæti, pizzu, samlokur. Þetta er að hluta rétt: á tímum streitu þarf líkaminn meira kolvetni. En til þess er nóg að borða nokkur stykki af súkkulaðibar eða drekka bolla af kakói með mjólk. Overeating er alls ekki lækning við þunglyndi, það er nauðsynlegt að berjast gegn þessu ástandi með allt öðrum aðferðum.
- Félagslegi þátturinn. Þvinguð ofát getur verið mótmæli gegn almennum viðurkenndum stöðlum. Hávaxnar þunnar stelpur eru í tísku og ég er bústinn og lítill. Svo ég verð enn þykkari og ljótari þrátt fyrir alla. Svona ástæðu sumir sjúklinga og með oflæti þrautseigja þeir allt frá ísskápnum og eldhússkápunum. Einnig virkar keðjan sem foreldrar eða ömmur settu frá barnæsku oft: þau borðuðu vel - svo hlýðinn barn, fáðu verðlaun fyrir þetta. Hann borðaði vondan mat - slæmt barn, stattu í horni.
Þar sem orsakirnar eru margslungnar þarf meðferð sjúkdómsins einnig að vera löng og flókin. Taktu þátt ættu ekki aðeins læknar, heldur einnig ættingjar.
Hagstæð spá veltur að miklu leyti á stuðningi þeirra og skilningi.
Hvernig á að þekkja
Að þekkja sjúkdóminn er nú þegar helmingur lækningarinnar. En fyrir þetta þarftu að þekkja helstu einkenni sjúkdómsins. Fólk með tilhneigingu til sykursýki ætti að vera sérstaklega vakandi fyrir venjum sínum - að borða of mikið getur orðið hvati til mikillar breytingar á blóðsykri.
Fyrir þá sem þegar hafa verið greindir er mikilvægt að fylgjast með fjölda máltíða og kaloríuinnihald þess.
Algengustu einkennin um áráttu ofát:
- Handahófskennt mataræði, óháð daglegri venju og tíma dags;
- Vanhæfni til að neita bragðgóðum, bannuðum rétti í þágu heilbrigðari;
- Fullnægjandi matarvenjur í félagsskap annars fólks og stjórnandi át þegar einstaklingur er látinn í friði - matur er neytt, að jafnaði, í risastórum bita, með hungri eftir svöngum manni, þó að hann gæti bara fengið sér góðan hádegismat;
- Mjög fljótur fæðuinntaka, án þess að rétt sé að tyggja;
- Áframhaldandi notkun matvæla, jafnvel þegar sársauki í maga og kviðarholi, ógleði og uppþemba byrjar.
Vandinn við krampakenndan ofát er svipaður lystarleysi, en aðeins nákvæmlega hið gagnstæða. Eftir áreynslu á óheiðarleika finnur óheppni djúpa sektarkennd.
En hann fær ekki ánægju af matnum sem borðaður er. Í streituvaldandi ástandi vekur einstaklingur uppköst eða niðurgang til að losna við afleiðingar gjörða sinna.
En þá byrjar hann að borða aftur. Ennfremur eru jafnvel stærstu skammtarnir ekki nóg fyrir hann.
Ef að minnsta kosti tvö eða þrjú merki fara saman, getum við talað um þróun áráttufulls ofát - brýn og fullnægjandi meðferð er nauðsynleg. Þessu ástandi er hægt að bera saman við það sem kallað er sálfræðileg einkenni sykursýki af tegund 2.
Afleiðingar og meðferð sjúkdómsins
Helsta hættan er sú að líkaminn ráði ekki við vinnslu allra komandi og komandi næringarefna. Það er alvarleg bilun í starfi allra innri líffæra, allt að fullkominni bilun í maga, brisi og lifur.
Endurtekin uppköst og niðurgangur leiða til meltingartruflana og bólgu í slímhúð í meltingarvegi. Offita, röskun á stoðkerfi og hjarta- og æðakerfi, útbrot í húð, ójafnvægi í hormónum - allar þessar afleiðingar vanans eru margar og óheyrilegar.
Við sykursýki þarf einstaklingur brýn hjálp lækna: kerfisbundið brot á mataræðinu, þrátt fyrir hættulega greiningu, getur leitt til dauða.
Notuð lyf sem bæla matarlyst, fæðubótarefni með trefjum, hreinsa líkamann og auðvitað geðmeðferð. Aðeins að vinna að sjálfum þér á hverjum degi mun hjálpa til við að losna við vandamálið fullkomlega og varanlega.
