Hver einstaklingur velur sjálfan sig - að taka áfenga drykki eða gera val í þágu heilbrigðs lífsstíls. Aðalmálið er að einstaklingur sem drekkur að minnsta kosti stundum er heilbrigður og er ekki með langvinna sjúkdóma. Í þessu tilfelli er notkun áfengis í hæfilegum mæli ekki skaðleg heilsunni.
Ástandið er annað ef grafið er undan heilsu einstaklingsins og hann er með ýmis konar sjúkdóma. Sérstaklega áfengi getur verið hættulegt fyrir sjúklinga með sykursýki. Sjúkdómur af þessu tagi gengur sjaldan án truflana á líkamann. Í þessu tilfelli munu áfengir drykkir hafa áhrif á öll líffæri sem hafa áhrif á sjúkdóminn og valda óheilbrigðum líkama viðbótarskaða.
Áhrif áfengis á blóðsykur
Fólk með háan blóðsykur ætti að hafa tæmandi upplýsingar um hvernig áfengi hefur áhrif á glúkósa. Þetta mál hefur ítrekað verið rannsakað af vísindasérfræðingum og læknar hafa komist að þeirri niðurstöðu að áfengi hagi sér í sambandi við sykursjúka mjög ófyrirsjáanlegt og niðurstöðurnar geta verið háðar mörgum ástæðum.
Í fyrsta lagi þarftu að vita að mismunandi áfengir drykkir geta haft áhrif á sykur og blóðmagn hans á mismunandi vegu. Sumar tegundir áfengis geta aukið glúkósa en aðrar, þvert á móti, lækkað það. Að hækka blóðsykur, að jafnaði, svo sætir drykkir eins og vín, áfengi, sem innihalda aukið magn af sykri. Sterkari áfengi, svo sem þurrt vín, koníak, vodka, lækkar blóðsykur.
Útsetning fyrir líkamanum er einnig beitt af magni áfengis sem neytt er og tíðni inntöku hans. Því stærri sem skammtur af áfengum drykk er tekinn í einu, því virkari áfengi sem lækkar blóðsykur. Þetta ástand getur leitt til þróunar á blóðsykursfalli.
Mikilvægt hlutverk er í nærveru hjá einstaklingi sem tekur áfengi af ákveðnum langvinnum sjúkdómum, auk sykursýki. Hvernig líkaminn hegðar sér eftir að hafa tekið áfengi veltur á því hversu heilbrigður sjúklingurinn er, hvort hann hefur vandamál í lifur eða brisi, hvort hann er offitusjúkur og hvort hann hefur einstök einkenni viðbragða við áfengi.
Af hverju er áfengi bannað vegna sykursýki?
Fyrir það fólk sem þjáist af sykursýki er mælt með því að neita að drekka áfengi, jafnvel í litlu magni. Eins og þú veist, hefur áfengi, að komast í líkamann, fyrst og fremst skaðleg áhrif á lifur, sem gegnir mikilvægu hlutverki við að viðhalda eðlilegu heilsufarsi sykursjúkra. Lifrin vinnur sérstaklega úr glýkógeni og kemur í veg fyrir að blóðsykursgildi lækka mikið.
Brisi þjáist einnig af áfengisdrykkju, þar að auki stafar krabbamein í brisi, sem einkenni eru fram af sársauka, einnig stafar af of mikilli áfengisneyslu. Staðreyndin er sú að það er þessi líkami sem er ábyrgur fyrir framleiðslu insúlíns í mannslíkamanum, sem er nauðsynlegur fyrir sykursjúka. Truflun á brisi í framtíðinni er erfitt að meðhöndla og er talinn alvarlegur sjúkdómur.
Að auki hefur áfengi neikvæð áhrif á úttaugakerfið og eyðileggur taugafrumur. Sykursýki birtist á svipaðan hátt og raskar starfi þegar veikt taugakerfis.
Sykursýki leiðir oft til offitu sem hefur slæm áhrif á hjarta- og æðakerfið. Áfengi í miklu magni og við tíðar notkun slitnar fljótt á vöðvum hjarta, slagæða og veggja í æðum. Með öðrum orðum, hár blóðsykur og áfengi eru næstum ósamrýmanlegir hlutir fyrir þá sem vilja viðhalda heilsu sinni.
Hvers konar áfengi er viðunandi fyrir sykursýki?
Á öllum hátíðarhöldum og hátíðahöldum er gestum ávallt boðið upp á áfenga drykki. Á meðan þurfa sykursjúkir að vita hvaða áfengi er skaðlegt heilsunni og hver er viðunandi í litlu magni. Þegar þú velur áfenga drykki þarftu að huga að sykurinnihaldi í samsetningunni, styrkleika prósentunnar, sem og kaloríumagninu í drykknum.
Meðal leyfilegra áfengra drykkja fyrir fólk með sykursýki í fyrsta lagi eru:
- Náttúruleg vínber vín. Það verður betra ef vínið er búið til úr dökkum vínberjaafbrigði, þar sem það inniheldur nauðsynlegar sýrur og vítamín sem geta gagnast drykkjunni. Mælt er með því að drekka ekki meira en 200 ml af víni á dag.
- Í öðru sæti er sterkari andi eins og koníak, gin og vodka. Þeir hafa ekki sykur, en þetta eru kaloríudrykkir, þannig að hámarksskammtur við banka getur ekki verið meira en 50-60 ml.
- Í þriðja sæti hvað leyfilegt áfengi varðar er vermouth, áfengi og styrkt vín. Á meðan inniheldur slíkt áfengi nægjanlegt magn af sykri og etanóli, svo það er óæskilegt fyrir sykursjúka.
Með sykursýki ættir þú ekki að drekka bjór, þrátt fyrir þá staðreynd að það er talinn léttur og heilbrigður drykkur. Staðreyndin er sú að verulegt magn af bjór drukkinn getur leitt til seinkaðs blóðsykursfalls, sem er hættulegur sjúkdómur.
Nokkur ráð til að drekka áfengi vegna sykursýki
Það er mikilvægt fyrir fólk sem er með háan blóðsykur að gæta varúðar við áfengisdrykkju. Í engu tilviki ættir þú að drekka á fastandi maga, nota mat með miklu magni kolvetna sem forrétt og ekki taka þátt í virkri hreyfingu þegar þú drekkur áfengi.
Á hátíðinni þarftu að fylgjast reglulega með sykurmagninu og vera viss um að taka próf áður en þú ferð að sofa. Það er ráðlegt að alltaf séu kunnáttufólk í grenndinni á hátíðinni sem geta hjálpað sjúklingi hvenær sem er, ef það er nauðsynlegt og ómögulegt að nota pillur til að lækka blóðsykur á sama tíma og áfengi.
Þannig má segja með vissu að áfengi í miklu magni skaðar alla, en ekki bara þá sem eru með sykursýki. Þess vegna er nauðsynlegt að fylgjast með öllum varúðarráðstöfunum og í sumum tilfellum er það þess virði að gefast upp á drykkjunni en þá að endurheimta heilsuna.
