Umbúðir sykur í stað Fit Parad innihalda áletrunina „náttúruleg“. Ef þú snýrð kassanum geturðu séð samsetningu vörunnar. Helstu þættir sætuefnisins:
- Erýtrítól
- Súkralósa.
- Rosehip þykkni.
- Stevioside.
Þessi grein mun kanna ávinning og öryggi hvers íhlutar fyrir sig og þá verður ljóst hvort kaupa eigi sykur í staðinn skrúðganga
Stevioside
Þetta efni kemur í staðinn fyrir náttúrulegan uppruna, fenginn úr laufum steviaverksmiðjunnar, þekkt um allan heim sem vinsælasta náttúrulega sætuefni og sykuruppbót. Hitaeiningainnihald eins gramms steviosíðs er aðeins 0,2 kílógrömm. Til samanburðar er vert að segja að 1 gramm af sykri inniheldur 4 kkal, sem er tuttugu sinnum meira.
Í Bandaríkjunum hafa verið margar rannsóknir þar sem notkun steviosíðs hefur verið samþykkt af FDA - bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitinu - sem öruggt sætuefni, sem umsagnirnar staðfesta.
Það verður að hafa í huga að ekki er hægt að sameina gjöf þessa efnasambands með ákveðnum lyfjum. Meðal þeirra eru:
- lyf til að lækka blóðsykur;
- lyf sem notuð eru við háþrýstingi;
- lyf sem staðla litíumgildi.
Í sumum tilvikum getur notkun steviosíð valdið uppþembu, ógleði og leitt til svima og vöðvaverkja. Frábending fyrir notkun stevia þykkni er meðganga auk brjóstagjafar.
Stevia þykkni, sem varamaður, er hægt að kaupa á netinu, ekki aðeins sem hluti af Fit Parade, heldur einnig sérstaklega, framleiðandinn er með verð. Þar sem steviosíðan er margoft sætari en sykur, þá dugar lítill klípa af henni til að gefa kaffi eða te sætt bragð. Þetta efnasamband þolir auðveldlega upphitun í allt að 200 gráður, svo það er hægt að nota það með góðum árangri til að baka sætum réttum þar sem fitparad verður.
Erýtrítól
Þetta er annar hluti sem verðskuldar athygli. Á annan hátt er það einnig kallað erythrol. Þetta efni er einnig af náttúrulegum uppruna, sem er að finna í ýmsum matvælum. Sérstaklega er mikið af rauðkorna að finna í melónu (50 mg / kg), plómur, perur og vínber (allt að 40 mg / kg). Í iðnaði er þetta efni fengið úr hráefni sem inniheldur sterkju, þannig að fitparadinn státar af náttúrulegum uppruna.
Samhliða stevioside er erythritol ónæmur fyrir háum hita (allt að 180 gráður). Bragðviðtaka á tungunni skynjar fitparad næstum eins og raunverulegur sykur, það er, fullkomlega náttúrulegar tilfinningar myndast úr allri samsetningunni. Að auki hefur fitparad og erythritol annan áhugaverðan eiginleika - það skapar flott áhrif, eins og þegar tyggjó er notað með mentóli.
Mjög mikilvægur kostur erýtrítóls, sem fitparad státar af, er einnig geta þess til að viðhalda eðlilegu sýrustigi í munni, það er að segja það getur komið í veg fyrir tannátu. Hitaeiningainnihald þessa efnasambands er aðeins 2 kkal.
Rosehip þykkni
Þú getur skrifað mikið um þessa náttúrulegu vöru. Það skal aðeins tekið fram að það á sér þúsund ára sögu og er notað í snyrtivörum, í matvælaiðnaði og einnig sem lyf.
Rosehip inniheldur mjög mikið magn af C-vítamíni - 1.500 mg í 100 grömmum af hráefni. Þó að til dæmis í sítrónu sé innihald þessa vítamíns aðeins 53 mg á 100 grömm.
Það er mikilvægt að muna að sumir geta haft ofnæmi fyrir þessari samsetningu vörunnar, svo og brjóstsviða.
Súkralósa
Þetta er síðasti þátturinn sem er hluti af sætuefninu Fit skrúðgöngunni. Súkralósi er einnig þekktur fyrir marga sem fæðubótarefnið E955. Á umbúðunum gefur framleiðandinn til kynna að þetta efnasamband sé „búið til úr sykri“ en á sama tíma er auðvitað ekki skrifað neitt nákvæmlega hvernig þetta gerist.
Súkralósa framleiðslu tækni er nokkuð flókin og nær yfir nokkur stig þar sem sameindauppbygging sykurs breytist. Að auki er þetta efnasamband ekki að finna í náttúrunni, því þess vegna er ekki hægt að kalla það alveg náttúrulegt.
Árið 1991 var samsetning súkralósa samþykkt til notkunar í matvælum í Kanada, og árið 1998 í Ameríku. Fram að þeim tíma voru gerðar meira en hundrað mismunandi rannsóknir á eiturverkunum og líkum á að fá æxli og ekkert hættulegt fannst í súkralósa. En í einu var sama sagan með aspartam.
Þetta sætuefni var búið til árið 1965 og var samþykkt og samþykkt til notkunar í matvælum árið 1981, en aðeins nýlega kom í ljós að krabbameinsvaldandi áhrif eru möguleg af notkun þess.
Hingað til eru engar áreiðanlegar vísindalegar sannanir fyrir því að súkralósi sé skaðlegur í fit skrúðgöngunni. En í ljósi þess að þetta sætuefni hefur ekki náttúrulegan uppruna, verður það að nota mjög varlega.
Hjá sumum, versnar mígreni, undir áhrifum súkralósa, birtist húðútbrot, kannski:
- niðurgangur
- vöðvaverkir
- krampar í þörmum
- bólga
- höfuðverkur og kviðverkir,
- brot á þvaglátum.
Þess vegna getum við sagt að sykuruppbótin Fit Parad sé almennt örugg og inniheldur hluti sem eru einangraðir úr náttúrulegum hráefnum. Auk súkralósa koma þau öll fyrir í náttúrunni og hafa staðist tímans tönn. Orkugildi lyfsins er 3 kkal á 100 grömm af vöru, sem er margfalt lægra en sykur.
Ávinningurinn af sætuefni fyrir fólk
Gagnlegasta passið gæti verið fyrir þetta fólk sem er að reyna að losna við „sykurfíkn“. Sérhver einstaklingur sem er annt um heilsufar sitt, fyrr og síðar kemst að þeirri niðurstöðu að hann þarf að láta af notkun sykurs og vegna þessa geta sykuruppbót verið ein af ábendingunum.
Þessi vara mun án efa hjálpa slíku fólki að breyta mataræði sínu, útrýma sykri og útrýma þrá eftir sælgæti. Það er aðeins mikilvægt að ákveða á hvaða tímabili þú þarft að gera þetta.
Næringarfræðingar telja að því hraðar sem ferlið fari, því betra og sérfræðingar í fíkn segja að betra sé að teygja ferlið til að forðast hættu á bilun.
