Við skulum segja strax að meðan sykursýki er ólæknandi. Markmið meðferðar er að staðla blóðsykur, með öðrum orðum, bæta sykursýki. Ef maður heldur glúkósa eðlilega í langan tíma, þróast ekki fylgikvillar og sumir jafnvel afturkalla. Vellíðan með bættan sykursýki er góð, engin merki eru um sjúkdóminn, lífslíkur eru þær sömu og hjá heilbrigðum körlum. Vegna langvarandi eðlis sykursýki eru forvarnir nauðsynlegar. Forðast má sykursýki með einföldum ráðstöfunum sem falla að hugmyndinni um heilbrigðan lífsstíl.
Einkenni og merki um byrjandi sykursýki
Tíðni sykursýki eykst frá ári til árs. Á ungum aldri eru fleiri karlar veikir en konur; við 55 ára aldur verður fjöldi sykursjúkra beggja kynja sá sami. Samkvæmt tölfræði, veit hver þriðji sjúklingur ekki að hann hafi þróað með sykursýki, finni ekki fyrir neinum einkennum og haldi áfram að þekkja lífsstíl og þar með versna afleiðingar þessarar meinafræði.
Talandi um sykursýki hjá körlum eftir 30 ára þýðir það venjulega algengasta (yfir 90% tilvika) tegund 2 sjúkdóms. Oft fyrstu árin eftir upphaf efnaskiptasjúkdóma hefur þessi tegund sykursýki ekki áberandi merki, það er aðeins hægt að greina það með hjálp prófa.
Sykursýki og þrýstingur er mikill hlutur af fortíðinni
- Samræming á sykri -95%
- Brotthvarf segamyndun í bláæðum - 70%
- Brotthvarf sterks hjartsláttar -90%
- Losna við háan blóðþrýsting - 92%
- Aukning á orku á daginn, bætir svefn á nóttunni -97%
Hvernig byrjar sykursýki:
Fyrsta merki um sykursýki | Orsakir þessa einkenna |
Polydipsia er óeðlilegur, ákafur þorsti. | Eitt af fyrstu einkennunum. Um leið og sykur fer að sitja í æðum hækkar óhjákvæmilega blóðþéttni. Til að þynna það virkjar líkaminn miðju þorsta í heila. |
Polyuria - óhófleg þvagmyndun. | Þegar sykursýki byrjar er þetta einkenni vegna aukinnar vatnsneyslu. Þegar styrkur sykurs í skipunum hækkar yfir nýrnaþröskuldinn (um það bil 9 hjá fullorðnum körlum) byrjar það að renna út í þvag. Polyuria er verulega endurbætt, allt að 3-4 lítrar. |
Þreyta, tíð höfuðverkur. | Helsta einkenni sykursýki á fyrstu árum sjúkdómsins er insúlínviðnám. Í þessu ástandi er skarpskyggni glúkósa í vefina erfitt þar sem karlkyns líffæri fá orkusveltingu. |
Versnandi heilsu eftir að borða. | Óhófleg neysla á sælgæti, kartöflu réttum, hveiti hækkar blóðsykurinn verulega. Einkenni þessarar hækkunar eru sundl, máttleysi, hitatilfinning eftir að borða. |
Þessi einkenni eru mjög sjaldgæf á sama tíma, venjulega taka menn eftir einum eða tveimur af þeim. Það kemur fyrir að merki um háan sykur eru aðeins áberandi í nokkrar vikur á fyrsta stigi sykursýki, en síðan venst líkaminn við nýjar aðstæður og allar óþægilegu tilfinningar hverfa.
Seint einkenni sykursýki hjá körlum koma fram eftir nokkurra ára ævi með háum sykri:
- Hæg lækning á litlum sárum, útliti skafta á fótum, í legi eða öxlum.
- Aukning á rúmmáli kviðs, myndun feitrar „björgunarhring“ sem nær til hliðanna og að hluta til aftan.
- Kláði hjá körlum á glans typpinu, umhverfis endaþarmsop, innan í þvagrásinni.
- Sveppur í munni, á neglunum, í húðfellingum, á kynfærum. Merki um sykursýki hjá körlum eru balanitis eða balanoposthitis. Einkenni þeirra eru kláði, hvítleit veggskjöldur, roði í höfði typpisins og / eða forhúð. Bólga veldur sársauka við samfarir og við þvaglát.
- Þurr húð, sérstaklega á fótum, kálfum og höndum. Seinna byrjar flögnun húðarinnar, þá birtast rauðir blettir á stöðum peeling.
- Náladofi í fótleggjum, fingrum. Sykursýki birtist einnig í formi truflana á næmi ákveðinna húðsvæða, næturkrampa í kálfunum.
- Skert næmi glans typpisins, vandamál við stinningu.
- Þoka sýn. Merki um neikvæð áhrif sykursýki á sjónu - maður sér í gegnum þoku, gráir fljótandi blettir geta birst fyrir augum hans.
- Svartur blönduhúð er einn af sjaldgæfum ytri einkennum sykursýki. Það birtist í formi dökkra litarefna í húðfellingum, venjulega í handarkrika eða nára.
Sumir menn taka ekki eftir einkennunum fyrr en glúkósa hækkar í hættulegt gildi - 14 mmól / l og hærra. Með svo háum blóðsykursfalli getur líkaminn ekki stjórnað umbrotum og niðurbrot hans á sér stað. Ketónlíkaminn byrjar að fara inn í blóðrásina sem leiðir til asetónlyktar af þvagi, útöndunarlofts og stundum húðarinnar. Ef þú hunsar þetta einkenni getur ástandið versnað á nokkrum dögum til dái í sykursýki.
Kolvetnissjúkdómar af tegund 1 einkennast af hröðum gangi. Einkenni sykursýki hjá körlum eru þau sömu og í tegund 2 sjúkdómi, en þau koma fram á nokkrum klukkustundum. Sykur vex hratt, á nokkrum dögum getur sjúklingurinn fallið í dá. Hjá körlum eftir fertugt er frumraun sykursýki af tegund 1 sjaldgæf. Ef einkenni hársykurs komu upp skyndilega og fljótt versnuðu, er það þess virði að athuga hvort millistig sjúkdómsins er á milli tegundar 1 og 2 - Lada-sykursýki.
Helstu orsakir sykursýki hjá körlum
Glúkósa er helsti orkubirgðinn fyrir líkama okkar, meginhlutinn af því fáum við frá mat. Eftir að hafa melt mat og brotið niður flókin sykur fer glúkósa í blóðrásina. Svo að hann geti gengið lengra inn í frumurnar þarf líkaminn insúlín. Þetta hormón er framleitt af brisi til að bregðast við hækkun á blóðsykri.
Á fyrstu stigum sykursýki hjá körlum eykst insúlínviðnám smám saman. Orsök þessa ástands er umframneysla sykurs í blóði úr kolvetnamat. Helstu neytendur glúkósa eru vöðvar. Við lága virkni er kostnaðurinn í lágmarki, sem þýðir að frumurnar munu alla vega koma í veg fyrir að óþarfa sykur komist inn í þær. Þeir geta gert þetta á einn hátt: með því að hunsa insúlín, það er með því að auka insúlínviðnám.
Ástæður sem auka líkurnar á tegund 2 hjá körlum:
- Nóg næring.
- Offita Því meira sem einstaklingur er of þungur, því hærra er insúlínviðnám hans.
- Staðsetning líkamsfitu. Hættulegasta offita sem er dæmigerð körlum er kvið. Merki þess: fita safnast upp á milli líffæranna, stór harður magi myndast. Merki um mikla hættu á sykursýki er magamagn meira en 94 cm.
- Aðgerðaleysi, skortur á vöðvamassa. Því minni glúkósa er eytt í lífið, því meira sem það er eftir í blóði.
- Arfgengir þættir. Hægt er að spá fyrir um tilhneigingu til skertra umbrots kolvetna með því að rannsaka sögu nánustu ættingja. Þessi ástæða er ekki afgerandi. Virkur mjótt karlmaður hefur nánast enga hættu á sykursýki, jafnvel þótt báðir foreldrar hans þjáist af þessum sjúkdómi.
- Aldur. Eftir 50 ár kemur sykursýki fram hjá körlum 30% oftar en á yngri aldri. Læknar benda til þess að þetta sé vegna þyngdaraukningar og almennrar lélegrar heilsu. Sjá grein - blóðsykur hjá körlum eftir 50 ár.
Greiningaraðgerðir
Vel aðgreind einkenni sykursýki hjá flestum körlum birtast oft aðeins með háan blóðsykur. Þetta gerist venjulega 5-7 árum eftir upphaf sjúkdómsins. Að jafnaði sýnir rannsókn á þessu tímabili sjúkdómsins fleiri en einum fylgikvilli.
Hvernig á að þekkja sykursýki á frumstigi:
- Einfaldasta greiningin er blóðsykur; sýnataka er aðeins gerð úr æðum á fastandi maga. Hjá heilbrigðum manni ætti árangurinn ekki að vera meira en 5,9 mmól / l, með sykursýki - yfir 7. Ef greiningin er framkvæmd með því að nota glúkósa í blóði heima, er glúkósa yfir 6,1 viðvörunarmerki. Glúkósmetrar hafa litla nákvæmni, þess vegna þarf greining á rannsóknarstofu til að staðfesta sjúkdóminn.
- Glúkósaþolpróf hjálpar til við að bera kennsl á aukningu insúlínviðnáms á stigi fyrirbyggjandi sykursýki. Blóð er dregið tvisvar á 2 klukkustundum, milli sýnanna sem sjúklingurinn neytir glúkósa. Árangurinn af annarri mælingu fyrir ofan 7,8 er áætlaður sem sykursýki, yfir 11,1 - sem sykursýki.
Á miðjum aldri og aldri er nauðsynlegt að taka próf á þriggja ára fresti, hjá körlum með miklar líkur á sykursýki - árlega.
Meðferð við sykursjúkdómi á mismunandi stigum
Sykursýki bætur er einfalt. Ef sjúkdómurinn fannst á fyrstu stigum, til að missa sykur, er það nóg að missa umfram þyngd, auka virkni (úr 150 mínútur af mikilli þjálfun á viku), byggja upp vöðva og lága kolvetnafóðrun. Til að draga úr insúlínviðnámi er metformíni (Siofor o.fl.) venjulega ávísað. Hægt er að leiðrétta næringarvillur að hluta með acarbose (Glucobay).
Ef sykursýki greinist hjá manni eftir nokkur ár, þá er ekki víst að mataræði, íþróttir og metformín til að bæta upp fyrir sjúkdóminn. Um þessar mundir er insúlínframleiðsla að lækka, þannig að örvandi lyf í brisi eru einnig ávísað: hefðbundið glíbenklamíð (Maninil), glímepíríð (Amaryl), nútímalegra vildagliptin (Galvus), sitagliptin (Januvia) og aðrir.
Ef þú heldur sig við lágkolvetnamataræði og tekur mjúkan blöndu af brisi, er hægt að lengja insúlínmyndun í sykursýki um áratugaskeið. Því oftar sem blóðsykurinn er yfir eðlilegu, því virkari mun fylgikvillar þróast, því hraðar verður brisið tæmt og hætt að framleiða insúlín.
Um leið og insúlínið hjá manni verður ófullnægjandi fyrir venjulegt kolvetnisumbrot verður að sprauta því. Í fyrstu duga 1-2 sprautur á dag. Ef myndun insúlíns hefur stöðvast að fullu, verður insúlínmeðferðin sú sama og með sykursýki af tegund 1: frá 4 sprautum á dag.
Fylgikvillar og afleiðingar
Hjá litlum fjölda sykursjúkra (innan við 5%) þróast fylgikvillar við tímanlega meðferð. Um það bil 15% karla eru heppnir. Þeir hafa hægari framvindu jafnvel með litlu sykurstjórnun. Í miklum meirihluta fer alvarleiki fylgikvilla sykursýki beint eftir því hve bætur það er.
Sykursýki er hættulegt fyrir alla, án undantekninga, líkamsvef manns. Orsök sjúkdómsins eru ferlar glýsunar eða sykursýki sem eru margfalt sterkari ef blóðsykur er aukinn. Í fyrsta lagi þjást skipin sem komast fyrst í snertingu við sykur. Veggir þeirra missa tóninn, verða brothættir, hætta að gegna hlutverki sínu. Lítil háræð eyðileggst, vefjasíður eru áfram án blóðflæðis. Afleiðingar blóðsykursfalls eru sérstaklega áberandi í líffærum sem eru ómöguleg án umfangsmikils netkerfa: nýrun og sjónu. Ósigur stórra skipa leiðir til viðvarandi háþrýstings, fjölgar nokkrum sinnum hjartaáföllum og höggum hjá körlum.
Brjóstagjöf blóðrauða með háum sykri getur orðið 20%, sem afleiðing þess að frumurnar fá stöðuga súrefnis hungri. Þjáist af sykursýki og taugum. Taugakvillar af mismunandi staðsetningum eru orsök lélegra verkja í útlimum, fótasár. Sykursýki hefur áhrif á styrk karla. Blóði til hola líkamans verður ófullnægjandi, næmi kynfæranna minnkar vegna taugakvilla. Skemmdir á taugunum leiða til þess að hringvöðvarnir hætta að virka eðlilega, afturgraft sáðlát þróast: sæðið fer ekki út heldur fer inn í þvagblöðru, sem gerir náttúrulega getnað barnsins ómögulegt.
Forvarnir
Að undanskilja þætti sem auka líkurnar á sykursýki eru helstu ráðstafanir til að koma í veg fyrir það. Þyngdartap í eðlilegt horf, mikil lækkun kolvetna, fullkomið að fjarlægja einfaldar sykur (glúkósa, súkrósa) úr mataræðinu, regluleg þjálfun getur tryggt forvarnir gegn sykursýki. Jafnvel á stigi fyrirbyggjandi sykursýki, þegar sykur hefur þegar farið út fyrir normið, eru þessar fyrirbyggjandi aðgerðir árangursríkar hjá 75% karla.