Ef blóðsykur er 9 - hvað þýðir það, hvað á að gera?

Sérhver einstaklingur sem fylgir eigin heilsu ætti reglulega að fara í fyrirbyggjandi læknisskoðun. Þetta er nauðsynlegt til að greina tímanlega sjúkdóma sem geta þróast án einkenna. Dæmi um þetta er sykursýki.

Venjuleg gildi blóðsykurs eru á bilinu 3,9 til 5,3 mmól / L. Stundum eftir að hafa borðað mat með kaloríum, getur sykur farið upp í 7, sem er ekki hættulegt. Ef blóðsykur er 9, hvað á að gera - hafðu strax samband við innkirtlafræðing. Við slíka blóðsykurshækkun, ef það hefur sést í langan tíma, er svarið ótvírætt: upphafsstig sykursýki.

Hvað þýðir sykurmagn - 9 mmól / l?

Fyrir sykursýki getur stig 9 mmól / L talist hlutfallsleg norm ef greiningin er ekki gerð á fastandi maga. Sjúklingur með sykursýki af tegund 1 ætti þó að endurskoða afstöðu sína til mataræðisins og gera nákvæmari útreikninga á magni insúlíns.

Ef greiningin er gerð áður en þú borðar er þetta alvarlegt merki um að leita til læknis. Blóðsykursfall á þessu stigi getur valdið fjölda alvarlegra fylgikvilla: hjartaáfall, heilablóðfall, sjónskerðing, sár, krabbamein, nýrnabilun og mikilvægast, hverjir geta leitt til dauða.

Oft lifir einstaklingur venjulegu lífi í ákveðinn tíma, án þess þó að grunur sé um tilvist svo hættulegs sjúkdóms, finnur hann ekki fyrir neinum truflandi einkennum.

Þess vegna er nauðsynlegt að vera vakandi fyrir heilsunni og ekki vanrækja læknisaðstoð, jafnvel finna fyrir lítilsháttar vanlíðan eða öðrum einkennum sykursýki. Þetta á sérstaklega við um fólk sem er í áhættu sem er með tilhneigingu til arfleifðar.

Helstu þættir sem geta leitt til hækkunar á blóðsykri í 9 mmól / l eru:

• Blóðþrýstingur lækkar;
• Umfram líkamsþyngd
• Hátt kólesteról;
• Birtingar á meðgöngusykursýki hjá þunguðum konum;
• Tilvist fjölblöðru eggjastokka;
• Skortur á hreyfingu, óhófleg neysla á feitum og sætum mat;
• Slæm venja: áfengi og reykingar.

Ráðleggingar um blóðrannsóknir

Áður en farið er til læknis til blóðgjafa vegna sykurs þarf viðeigandi undirbúning. Venjulega er blóð tekið af fingrinum snemma morguns, sjúklingurinn ætti að hafa fastandi maga (ekki borða eða drekka neitt).

Til að ná mjög nákvæmum árangri er mikilvægt að gefa ekki blóð á fastandi maga, heldur einnig í nokkra daga að borða ekki sætt, áfengi, lyf, ekki of mikið af líkamanum með mikilli líkamlegri vinnu.

Ef einstaklingur þjáist af einhverjum kvillum þarftu að gangast undir meðferðarúrræði og losna við þær eins mikið og mögulegt er. Að öðrum kosti fá ónákvæmar niðurstöður. Það er mikilvægt að skoða vandlega innkirtlakerfið rækilega. Ef þættir sem tengjast öðrum sjúkdómum hafa áhrif á blóðsamsetningu verður erfitt að komast að réttri niðurstöðu.

Orsakir og einkenni blóðsykurs

Ef blóðsykursgildið nær 9 mmól / l eru nokkrar ástæður fyrir þessu:

• Sjúklingar með sykursýki í fjölskyldunni;
• Tíð útsetning fyrir streitu;
• Kyrrsetu lífsstíll;
• Yfirgnæfandi kolvetni í mataræðinu.

Ef þú breytir ekki um lífsstíl og leitar ekki læknisaðstoðar getur forvarnarlyfið orðið að raunverulegri sykursýki. Það er um þessi umskipti sem blóðsykurstig 9 vitnar um og við spurningunni um hvað eigi að gera er eitt svar: að bregðast við.

Ef engin einkenni eru fyrir hendi er mælt með því að rekja tilvist slíkra fyrirbæra:

• Ákafur þorsti;
• Tíð þvaglát;
• Ógleði
• Svimur;
• Aukinn veikleiki;
• Syfja
• Óstöðugt skap;
• Náladofi í neðri útlimum;
• Þurr húð;
• Aukið hárlos;
• Kláði í húð;
• Sjónskerðing;
• Munnþurrkur;
• Skyndilegt þyngdartap eða þyngdaraukning.

Ef þú ert með að minnsta kosti eitt af þessum einkennum, ættir þú að gera blóðprufu vegna sykurs. Ef vísirinn nálgast 9 mmól / l, ættir þú strax að hafa samband við innkirtlafræðing. Því fyrr sem þú byrjar á meðferð, því hagstæðari er niðurstaða þess.

Losna við blóðsykursfall: fylgja grunnreglum

Hægt er að staðla blóðsykursgildi 9 mmól / l sem gefur til kynna upphafsstig sykursýki með því að fylgjast með eftirfarandi reglum:

1. Ekki misnota áfengi og reykingar;
2. Daglegt mataræði ætti ekki að innihalda sterkan, feitan mat, reykt kjöt, hveitibakarafurðir, niðursoðinn, saltaður, súrsuðum réttum, sætum kolsýrum drykkjum;
3. Notaðu brot næringu: 6-7 sinnum á dag;
4. Fullur svefn (að minnsta kosti 6-7 klukkustundir);
5. Oftar að vera í fersku loftinu;
6. Taktu námskeið í meðferð langvinnra kvilla;
7. Forðastu smitsjúkdóma;
8. Lágmarkaðu streituvaldandi aðstæður
9. Haltu blóðsykri í skefjum;
10. Taktu markvisst þátt í líkamsrækt.

Mikilvægur grunnur fyrir meðferðarnámskeiðið er síðasti punkturinn, sem ekki er hægt að ofmeta ávinninginn af. Við erum að tala um hóflega, en reglulega hreyfingu, sem gefur áþreifanlegan árangur og getur stöðugt sykurmagn.

Þetta gerist vegna þess að við líkamleg áhrif á vöðva og liði er efnaskiptaferli í innri kerfum líkamans virkjað. Þetta er það sem einstaklingur með sykursýki þarf.

Þú getur tekið þátt í uppáhaldsíþróttinni þinni, þetta bætir við jákvæðum tilfinningum, sem er einnig mikilvægt fyrir ástand sjúklingsins. Mjög gagnlegt sund, badminton, tennis, hjólreiðar.

Lyfjameðferð

Á fyrsta stigi sykursýki er hægt að afgreiða ofangreindar reglur. Hins vegar, ef þetta hefur ekki áhrif sem vænst er, getur læknirinn ávísað lyfjum. Val á lyfjafræðilegum lyfjum og áætlun um ættleiðingu er þróað af lækni fyrir sig fyrir hvern sjúkling.

Þessi lyf fela í sér:

• Sykursýki, Maniil, Amaryl - sulfonylurea hópur;
• Pioglitazone, Avandia, Aktos - leið til að endurheimta insúlínnæmi;
• Siaphor, Biganide;
• Glibomet, Glucovans;
• Glinids;
• Dipeptidyl peptidase hemlar.

Hár sykur hjá þunguðum konum

Á 2. og 3. önn meðgöngu er mælt með ítarlegri skoðun til að koma í veg fyrir eða útrýma meðgöngusykursýki. Nauðsynlegt er að gangast undir sérstaka glúkósaþolprófun sem stendur í 2 klukkustundir.

Í viðurvist meðgöngusykursýki gerir glýseruð blóðrauða greining erfitt með að greina frávik, þess vegna er nauðsynlegt að fylgja nákvæmlega ráðleggingum læknisins.

Helsta hættan á blóðsykursfalli: vonbrigði

Vísir um glúkósa í blóði um 9 mmól / l annars vegar er einkennandi að með tímanlega læknisfræðilegri íhlutun er hægt að koma stöðugleika á ástand sjúklingsins. Á hinn bóginn, ef þú vanrækir svona bilun, leggur ekki mikla áherslu á að halda áfram fyrri lifnaðarháttum, getur það leitt til óafturkræfra afleiðinga.

Glúkósi sjálfur mun ekki fara aftur í eðlilegt horf, en mun smám saman aukast, vegna þess að aðgerðir innri kerfa og líffæra verða fyrir miklum truflunum. Líðan sjúklings getur versnað og náð mikilvægum tímapunkti, þegar spurningin mun ekki snúast um að losna við sjúkdóminn, heldur um að bjarga lífi.

Ef þú gerir ekkert mun sykurmagnið hækka og óhjákvæmilega leiða til fylgikvilla:

1. Trophic sár;
2. Nefropathy;
3. Fjöltaugakvilla í neðri útlimum;
4. Kotfrumur
5. Fótur með sykursýki;
6. Blóðsykursfall dá og ketónblóðsýringu.

Síðasta málsgreinin er hættulegust. Þessum aðstæðum fylgja meðvitundarleysi og skyndidauði. Um það bil 10% sjúklinga með sykursýki deyja af völdum bráðrar fylgikvilla. Eftirstöðvar 90% eru frá langvinnum sjúkdómum (nýrnabilun, æðakvilli osfrv.), Hjartaáfall og heilablóðfall.

Ef þú tekur ekki læknishjálp er þessi hegðun full af framsæknum ólæknandi sjúkdómi. Með magni blóðsykurs er enn hægt að koma í veg fyrir neikvæðar afleiðingar og endurheimta líkamann fullkomlega.

Næring við sykurstig 9 mmól / l

Til þess að gera mataræði nákvæmari er vert að fylgjast með ráðlögðum vörulista sem hefur jákvæð áhrif á stöðugleika blóðsykursfalls:

• Grænmeti
• Ósykrað ávextir;
• Lágt kolvetnabrauð
• Fitusnauð kotasæla;
• Kjöt af kanínu, kalkún, kálfakjöti, kjúklingi;
• Fitusnauðir fiskar;
• Grænt te;
• Hafragrautur bygg og bókhveiti;
• Belgjurt;
• Sveppir;
• Sjávarréttir.

Við val á lækninga næringu skal útiloka:

1. Muffin unnin úr geri, lundi eða skammdegisdegi;
2. Fyrsta réttir af feitum kjöti;
3. Mjólkursúpur;
4. Harðir ostar með hátt fituinnihald;
5. Rúsínur, vínber, bananar;
6. Kökur, kökur, sælgæti.

Aðrar aðferðir til að lækka blóðsykur

Þar á meðal eru sykursjúk gjöld, klausturte og mörg önnur innrennsli og afköst. Þeir geta verið tilbúnir heima.

Rosehip innrennsli

Mala 5-6 rósar mjöðm, hella 1 bolli af soðnu vatni og sjóða í 5-7 mínútur. Láttu það síðan brugga í um það bil 5 klukkustundir. Drekkið í mánuð hálftíma áður en þú borðar.

Grasker stilkur lyf

Sjóðið 1 hluta graskerföng og 5 hluta af eimuðu vatni í 5-7 mínútur. Drekktu þvinguð 50 ml 2-3 sinnum á dag.

Sykursýkis kompóta

Eldið eins og venjulegur kompóti, sem inniheldur: þurrkaðar perur og fjallaska. Taktu 1 bolla af ávöxtum, helltu 1 lítra af vatni, sjóða og láttu standa í 4 klukkustundir til að gefa það. Drekkið 4 sinnum á dag í 0,5 bolla.

Til þess að þurfa ekki að leita að sökudólgum um að úrræði í þjóðlífinu gætu ekki stöðvað ferlið við að auka glúkósagildi, ættir þú að hafa samráð við lækninn þinn fyrirfram.