Sjúkdómur eins og sykursýki er ekki dómur fyrir sjúklinginn. Ef byrjað er á meðferð á fyrstu stigum er alveg mögulegt að halda líkamanum í jafnvægi án þess að taka lyf og stöðugar sprautur.
En ekki er mælt með því að hefja meðferð á eigin spýtur, þú þarft að hafa samband við sérfræðing og ræða alla þætti lífsstíls og mataræðis, sérstaklega fyrir hvern sjúkling. Meðferð við sykursýki með alþýðulækningum, sérstaklega öldruðum, er aðeins mælt með að höfðu samráði við innkirtlafræðing.
Tegundir sjúkdóms
Það eru tveir möguleikar á þessum sjúkdómi:
- Sykursýki af tegund 1 - birtist skarpt vegna ófullnægjandi myndunar á sértækum hólmum Langerhans (beta frumur) í hala á brisi. Sjúklingar á fyrstu stigum sjúkdómsins byrja að taka uppbótarmeðferð, sprautur halda áfram allt lífið.
- Sykursýki af tegund 2 er afleiðing brots á næmi líkamsvefja fyrir verkun insúlíns. Það þróast undir áhrifum tiltekinna þátta, oft afleiðing offitu. Með upphaf sjúkdómsins geta sjúklingar bætt ástandið með því að breyta um lífsstíl og mataræði, en flestir standast ekki slíkar breytingar og fylgja ekki fyrirmælum læknisins. Þetta leiðir til þess að nýmyndunarmöguleikar brisi eyjanna eyðast. Eftir það geta sjúklingar ekki verið án stöðugra insúlínsprautna.
Meðferð
Meðferð við sykursýki af tegund 2 er samþætt nálgun. það er nauðsynlegt að taka tillit til allra þátta í lífi, umhverfi, næringu, almennri heilsu sjúklings. Hafðu samband við hæft starfsfólk til að gera þetta. Eftir greininguna munu þeir ákvarða hvaða meðferð er nauðsynleg um þessar mundir.
Á fyrstu stigum sjúkdómsins, þegar líkaminn starfar nánast eðlilega, munu aðrar meðferðaraðferðir hjálpa til við að bæta blóðsykursvísbendingar. Hefðbundin lyf við sykursýki af tegund 2 eru:
- Skipun fullnægjandi matarmeðferðar;
- Fylgi við vatnsskömmtun;
- Léttast og viðhalda eðlilegri þyngd;
- Virkur lífsstíll;
- Notkun hefðbundinna lyfjauppskrifta.
Mataræði
Við meðhöndlun sykursýki af tegund 2 er mælt með því að neyta ekki meira en 24-27 kkal á hvert kíló af líkamsþyngd á dag. Að meðaltali inniheldur daglegt mataræði ekki meira en 2300 kkal. Fyrir offitu er mælt með því að draga úr líkamsþyngd.
Þér er kynntur listi yfir vörur sem ekki er mælt með:
- Sætt - inniheldur mikið magn af skjótum kolvetnum, sem brotna strax niður í þörmum í glúkósa, sem leiðir til aukningar þess í blóði;
- Sælgæti
- Glúkósaríkir ávextir sem geta hækkað blóðsykur verulega - vínber, bananar, mandarínur, melóna, mangó, ananas;
- Grænmeti sem hækkar blóðsykur - kartöflur, kúrbít, maís, grasker;
- Feitt kjöt - svínakjöt, lambakjöt;
- Feitt fiskakjöt;
- Steiktir og reyktir diskar;
- Sætur kolsýrður drykkur.
Það er ráðlegt að útiloka þessar vörur að öllu leyti frá mataræði þínu, skipta um þær með mataræði með kaloríum sem eru rík af trefjum, vítamínum, steinefnum, miklu í flóknum kolvetnum og lágt í einföldum.
Mælt er með eftirfarandi vörum:
- Fitusnauðar seyði og súpur - þú getur bætt kjöti, einnig fitulítlum afbrigðum, fiski eða sjávarfangi við þau;
- Ávextir sem leiða ekki til blóðsykurshækkunar - epli, apríkósu, kirsuber, greipaldin, hindberjum;
- Það er leyft að borða granatepli, vegna getu þess til að auka viðkvæmni vefja fyrir insúlíni;
- Meira grænmeti - þú getur skorið salöt með hráu grænmeti eða eldað þau, grænmeti inniheldur mikið af trefjum, sem heldur vatnsjafnvægi, fjarlægir eiturefni;
- Fitusnauðar mjólkurafurðir;
- Hafragrautur - brún og villt hrísgrjón, bókhveiti, hveiti, hafrar, bygg og perlu bygg er hægt að hlaða með orku allan daginn, en auka ekki blóðsykur.
Drykkjarstilling
Helsti eiginleiki sykursýki er hátt innihald glúkósa í blóði og ómöguleiki á skjótum útskilnaði þess. Á sama tíma hækkar osmósuþrýstingurinn verulega, sem dregur vökva frá vefjum umhverfis út í blóðrásina. Þetta stuðlar að aukinni vinnu þvagfærakerfisins. Sjúklingar þjást af nokkuð volumetric þvaglátum og auknu vökvatapi. Í þessu sambandi er sterk þorstatilfinning. Polyuria (óhófleg myndun þvags) og þorsti eru helstu sýnilegu einkenni sykursýki af tegund 2.
Vegna slíkra einkenna er afar mikilvægt að viðhalda venjulegu vatnsfæði. Sjúklingum er ráðlagt að drekka nóg af vatni. Í þessum tilgangi er sódavatn áhrifaríkt.
Til að endurheimta glataðan vökva er sjúklingum ráðlagt að drekka safa. En þú þarft aðeins að nota náttúrulegan, nýpressaðan ferskan. Granatepli, appelsínugulur, epli og apríkósu safar eru góður kostur, þeir innihalda efni sem geta dregið úr framleiðslu glýkógens í lifur, sem breytist síðan í glúkósa, og eykur einnig næmi vefja fyrir insúlíni.
Þú getur drukkið stewed ávöxt með þurrkuðum ávöxtum, án þess að bæta við sykri, uzvar. Mælt er með því að drekka nýpressaða grænmetissafa. Slíkir drykkir innihalda meira vatn, trefjar, næringarefni og steinefni.
Stuðningur við eðlilega líkamsþyngd
Helsti þátturinn sem stuðlar að því að sykursýki af tegund 2 er of þung. Til að berjast gegn því verður þú að taka virkan þátt í íþróttum, eyða minni tíma heima og liggja í sófanum. Fólk sem lifir aðgerðalaus, kyrrsetu lífsstíl, auk sykursýki, er viðkvæmt fyrir mörgum sjúkdómum: æðakölkun, slagæðagigt, bláæðarskortur, segamyndun, skert hjarta- og æðasjúkdómur, vandamál í nánasta lífi.
Venjulega, til að þróa árangursríka áætlun til að léttast, sendir læknirinn til næringarfræðinga, sérfræðinga í læknisfræðilegri menningu, það eru þeir sem þróa árangursríka tækni fyrir hvert mál fyrir sig. Ef þú hefur einhverja reynslu af íþróttakennslu geturðu gert það sjálfur heima.
Hafa verður í huga að öll svið líkamsræktarstarfsemi ættu að miða að því að léttast, en aðallega ekki að ofleika það og ekki skaða líkama þinn. Það er nauðsynlegt að reikna styrk þinn og leitast við að ná framúrskarandi árangri.
Lífsstíll
Þegar meðferð er hafin við einhverjum sjúkdómi þarftu að vita að allir skaðlegir, skaðlegir líkamstuðullinn geta verið orsökin eða viðbótin við sykursýki.
Þegar öllu er á botninn hvolft, ef þú heldur áfram að lifa svipuðum lífsstíl, hvað er þá tilgangurinn að hefja meðferð, þreyta þig með stöðugri þjálfun og ströngu mataræði, ef þættir við upphaf sjúkdómsins halda áfram að hafa áhrif á líkamann. Sjúklingum er bent á að hreyfa sig meira, ganga í fersku loftinu, finna sér áhugamál með virkri dægradvöl.
Hefðbundnar lækningauppskriftir
Það er mögulegt að viðhalda eðlilegu glúkósa með því að fylgja ofangreindum ráðleggingum. En til að treysta eðlilega vísbendingar fyrir lengri línur, án þess að óttast skyndilega hækkun á blóðsykri, er nauðsynlegt að framkvæma meðferð. Í skjalasafni hefðbundinna lækninga eru margar tiltækar uppskriftir sem miða að því að lækna þessa meinafræði.
Aflétting lárviðarlaufs
Það er algeng uppskrift. Þessi planta hefur blóðsykurslækkandi áhrif, reglulega með því að taka þetta lyf getur náð stöðugu magni af blóðsykri. Til að undirbúa það þarftu 10-15 lárviðarlauf og 250-300 ml af sjóðandi vatni. Blöðunum er hellt með sjóðandi vatni og innrennsli í aðeins meira en einn dag. Eftir það þarftu að taka 40 ml af tilbúnum seyði þrisvar á dag, örugglega þrjátíu mínútum áður en þú borðar.
Jurtanetla, fífill og síkóríurætur
Árangursrík meðferð við sykursýki af tegund 2 er afkok af þessum plöntum. Áður en þú eldar þarftu að elda plönturnar, þær eru muldar og blandaðar, þú getur bætt hakkaðri valhnetu við. Taka skal öll innihaldsefni í jöfnum hlutföllum. Blöndu af jurtum sem myndast er hellt í vefjapoka og látin þorna í sólarhring í viðbót. Síðan er tveimur msk af blöndunni hellt með lítra af vatni og soðið í 4-5 mínútur. Seyðið sem myndast er tekið í 3-4 msk, fyrir hverja máltíð.
Hörfræ
Þessi vara er notuð til meðferðar við sykursýki af tegund 2 þar sem hörfræ innihalda margar fitusýrur, vítamín og steinefni. Það inniheldur einnig líffræðilega virk efni sem geta aukið næmi vefja fyrir insúlíni, dregið úr styrk þess í blóði og hindrað framleiðslu glýkógens í lifur. Fræ þessarar plöntu eru mjög vel þegin í alþýðulækningum, þar sem þau hjálpa til við að koma á eðlilegri virkni meltingarvegarins í ellinni.
Til að undirbúa þjóð lækningu til meðferðar á sykursýki af tegund 2 þarftu að krefjast tveggja matskeiðar af fræjum í einu glasi af sjóðandi vatni. Fræjum er dælt þar til hægt er að drukka seyðið og ekki brenna það. Taktu til inntöku strax fyrir máltíðir eða meðan á máltíðum stendur, eitt glas hvert.
Safn túnfífilsrótar, hör- og dillfræ, viburnum gelta, birkiknoppar og brenninetlur
Öll innihaldsefni eru tekin í jöfnu magni, forst mulið. Sem bruggunartankur er best að nota hitamæli eða ker með hermetískt lokuðu loki. Hefðbundið hlutfall til að undirbúa decoction er 4-5 matskeiðar af jurtablöndu, á hvern lítra af sjóðandi vatni. Allt er blandað, hermetískt lokað og innrennsli í hálfan dag. Svo geturðu drukkið 75 ml, þrisvar á dag.
Propolis veig og konungshlaup
Þetta tæki mun bæta almennt ástand líkamans, styrkja ónæmiskerfið, staðla í öndunarfærum innanfrumna, umbrot, auka meltingarfærum og útskilnaðarkerfi. Til eru efni í bíprópolis og konungshlaupi sem geta lækkað blóðsykur og kólesterólmagn, sem hjálpar líkamanum að standast sindurefna.
Meðferð með þessu tóli samanstendur af samtímis gjöf veig í propolis og konungshlaupi. Til þess eru teknir 15-20 dropar af veig, þynntir í einu glasi af vatni, drukknir og eftir það er nauðsynlegt að borða 10-15 mg af móðurmjólk. Slíkt tæki hjálpar til við að ákvarða stöðugleika blóðsykursmæla eftir mánaðar stöðuga gjöf.
Blanda af hvítlauk, steinselju og sítrónu
Til að undirbúa þessa blöndu þarftu að kaupa kíló af sítrónum og þrjú hundruð grömmum af rótum (þú getur tekið lauf) af steinselju og hvítlauk.
Áður en blandað er saman er nauðsynlegt að skera rjómann og saxa afhýddan sítrónu, skola steinselju vel með rennandi vatni og afhýða hvítlauksrifin.
Við malum þessa blöndu vel í blandara eða kjöt kvörn, aðal málið er að svo að ekki séu stórir hlutar eftir, þá ættirðu að fá einsleita massa. Það verður að vera falið í kæli í tvær vikur. Eftir tveggja vikna innrennsli geturðu tekið afurðina eina matskeið, 30 mínútum fyrir máltíð. Lágmarks inngöngutími er þrjár vikur.
Sykurlækkandi te
Það er áhrifaríkt glúkósalækkandi lyf. Nauðsynlegt er að brugga te daglega í mánuð með viðbót af engiferbita, tvisvar á dag. Engifer getur einnig flýtt fyrir umbrotum, sem eru gagnleg áhrif fyrir sykursýki af tegund 2, þar sem það mun hjálpa til við að brenna umfram þyngd fljótt.
Kanilsteinn hjálpar til við miklar hækkanir á sykurmagni. Til að gera þetta þarftu að bæta fjórðungi af lítilli skeið af kritsa við teið sem er bara útbúið, hrærið vel, bíða í um það bil fimm mínútur og neyta.
Nauðsynlegt er að vera varkár þegar notaðar eru svipaðar meðferðaraðferðir, sérstaklega fyrir barnshafandi konur eða konur með barn á brjósti. Fólk sem er viðkvæmt fyrir ofnæmisviðbrögðum ætti einnig að fara varlega, þar sem margar uppskriftir samanstanda af hugsanlegum ofnæmisvökum sem geta valdið bráðaofnæmisviðbrögðum.
