Sykursýki er altækur sjúkdómur sem fylgir verulegri skerðingu á lífsgæðum sjúklings.
Það eru þó leiðir sem hægt er að ná verulegum framförum fyrir einstakling með sykursýki.
Til viðbótar við lyfin og aðferðirnar sem læknirinn ávísar, næst einnig jákvæð áhrif með því að taka hefðbundin lyf.
Ein af þessum mjög árangursríku ráðum er að taka hörfræ. Hvernig á að taka slíka lækningu við sykursýki og vegna þess, þegar jákvæð áhrif eru notuð, næst jákvæð áhrif?
Samsetning og aðgerð
Fræ þessarar plöntu eru aðgreind með ríkri þjóðhags- og öreiningarsamsetningu.
Vítamín úr B-flokknum, PP, E, C, mettaðar fitusýrur - allt er þetta að finna í verulegu magni í hör.
Að auki eru þeir einnig ríkir af snefilefnum sem eru nauðsynleg fyrir eðlilega starfsemi líkamans.
Ein matskeið af hörfræi inniheldur 813 mg af kalíum, 2392 mg af magnesíum, 255 mg af kalsíum, um það bil 5 mg af mangan, sinki og járni, svo og selen. Þar að auki eru öll þessi efni að finna í formi sem frásogast fullkomlega af líkamanum.
Slíkur fjöldi samsetningar gerir kleift að hörfræafurðir hafi áhrif á líkamann með virkum hætti. Auk þess að draga úr magni kólesteróls í líkamanum, endurheimta virkni meltingarfæranna og almenn hreinsun líkamans örva hörfræafurðir seytingu líkamans, þar með talið framleiðslu insúlíns.
Þetta er vegna getu safns virkra efna sem eru í hör til að styðja við útbreiðslu beta-frumna. Að auki er einnig aukning á fjölda innkirtlafruma í vefjum brisi.
Hör
Fyrir vikið er starf kúgaða brisi virkan verulega, sem leiðir til aukningar á insúlínmagni í líkamanum. Insúlín gerir klefi kleift að vinna úr glúkósa, þannig að annars vegar veita frumum orku, og hins vegar - draga úr glúkósa í blóði.
Hörfræ í sykursýki af tegund 2 er nokkuð árangursrík leið til að útrýma blóðsykri án lyfja. Þar að auki getur regluleg og rétt neysla á hörblöndu komið í veg fyrir frekari þróun sjúkdómsins og endanlega bilun insúlínkirtilsins.
Reglur um matreiðslu
Til þess að varan virki á áhrifaríkan hátt er auðvitað nauðsynlegt að fylgja ákveðnum reglum - bæði við framleiðslu lyfja og við lyfjagjöf þeirra.
Í fyrsta lagi verður að hafa í huga að virku efnin eru eytt með langvarandi útsetningu fyrir hækkuðu hitastigi.
Til að nota hörfræ við sykursýki af tegund 2 ætti að velja uppskriftir þar sem hitastigsáhrifin eru í lágmarki - það eru þessir sjóðir sem munu skila árangri.
Að auki er nauðsynlegt að fylgjast með tíðni inntöku. Hör, eins og flest önnur úrræði í þjóðinni, virkar ekki samstundis. Til þess að finna fyrir jákvæðum áhrifum töku er nauðsynlegt að virku efnin í nægu magni safnast upp í líkamanum og aðlagast efnaskiptum. Þess vegna verður enginn ávinningur af óreglulegri notkun lyfja. Og að lokum er nauðsynlegt að fylgjast nákvæmlega með skammtinum, í engu tilviki að auka hann.
Staðreyndin er sú að hörfræ innihalda, auk gagnlegra efna, ákveðið magn af línólensýru, sem, ef ofskömmtun, getur verið skaðlegt heilsunni.
Á sama tíma, með réttri inntöku hör, mun magn þess ekki ná gildi sem geta skaðað líkamann á nokkurn hátt.
Hugleiddu sérstakar uppskriftir sem sýna hvernig á að taka hörfræ í sykursýki af tegund 2.
Skammtaform
Það eru tvö meginform að taka hörfræafurðir:
- sjálfblanda ýmissa efnablöndna, aðal innihaldsefnið er hörfræ;
- notkun hörfræolíu keypt í apóteki. Báðar aðferðirnar hafa kosti og galla.
Auðvitað er það mjög þægilegt að nota fullunna vöru - hörolíu. Það er engin þörf á að framkvæma undirbúningsaðgerðir, það er mjög þægilegt að geyma og nota vöruna.
Hins vegar er marktækur mínus af hörfræolíu minni árangri í samanburði við ferskar efnablöndur. Að auki þola framleiðendur ekki alltaf framleiðslutækni, svo að ákveðnu magni af næringarefnum sem þarf til sykursýki er eytt.
Með því að nota þína eigin matreiðslu getur þú alltaf verið viss um nægjanlega gráðu í skilvirkni þeirra. Reyndar tekur undirbúningur slíkra sjóða nokkurn tíma, þeir eru geymdir mun skemmri tími en lyfjablöndur og móttaka þeirra er oft minna þægileg vegna sérstakrar smekk og áþreifanlegra eiginleika. Hins vegar eru það heimagerðar vörur sem hægt er að mæla með sem áhrifaríkasta leiðin til að vinna gegn sykursýki. Hugleiddu hvernig á að drekka hörfræ úr sykursýki.
Einfaldar uppskriftir
Það eru einfaldar uppskriftir sem innihalda aðeins hörfræ og flókið hráefni. Það er ráðlegt að byrja endurskoðunina með einfaldustu uppskriftunum. Svo, hvernig á að brugga hörfræ með sykursýki?
Árangursríkasta aðferðin er notkun hrás fræja, svolítið bleytt í vatni.
Til að gera þetta er 1 skeið af hör hellt vandlega í steypuhræra. Síðan er grugginu hellt með köldu vatni og látið standa í klukkutíma, varið gegn beinu sólarljósi. Eftir þetta er lækningin drukkin. Á daginn þarftu að taka 2 bolla af bleyti fræjum.
Hins vegar munu margir ekki geta notað slíka lækningu reglulega, vegna þess að hrá fræ eru nokkuð þung fyrir magann - regluleg inntaka þeirra getur valdið uppnámi í meltingarvegi og sundurliðun á lífræolíu - neikvæð viðbrögð frá lifur. Þess vegna er mælt með því að nota ýmsar decoctions. Þrátt fyrir minni fjölda virkra efna geta afoxanir verið ekki síður áhrifaríkar, vegna þess að þær frásogast miklu betur í líkamanum.
Fyrir fyrstu uppskriftina þarftu að saxa 2 matskeiðar af hör til duftsamræmi. Síðan er vörunni hellt með 2 glös af heitu vatni og gufað í um það bil 15 mínútur.
Kældu seyðið á heitum stað og drukkið fyrir máltíð tvisvar á dag. Á hverjum degi er nauðsynlegt að brugga ferska seyði - eftir 12-14 klukkustundir eru gagnlegir eiginleikar þess verulega minnkaðir.
Ef þú þarft að elda seyðið hraðar ættir þú að nota eftirfarandi uppskrift. Hellið sama magni af hörfræjum með 0,1 lítra af sjóðandi vatni. Strax eftir kælingu að stofuhita bætið við öðru hálfu glasi af köldu vatni. Þú þarft að taka lyfið 3 sinnum á dag.
Upptekið auðveldlega jafnvel af fólki með veika maga, hör sem eru unnin á þennan hátt. Ein skeið af hör er hellt með 1 bolla af köldu vatni, soðið, hrært allan tímann.
Eftir að hafa verið tekinn af hitanum og heimta í 1 klukkustund. Neytið decoction tvisvar til þrisvar á dag í hálft glas.
Fyrir þá sem eru með ástand meltingarvegsins sem gerir það mögulegt að neyta „þungrar“, ekki hitameðhöndlaðra hör, getur maður mælt með þessari innrennslisuppskrift.
2 teskeiðum hör er hellt með glasi af soðnu köldu vatni. Blandan er látin standa í 2 til 4 klukkustundir þar til fræin losa um sérstakan klístraðan massa. Eftir það er allt innrennslið notað í einu. Best er að taka slíka lækningu á kvöldin.
Samsettar uppskriftir
Undirbúningur slíkra uppskrifta tekur aðeins lengri tíma, en þær geta verið skilvirkari. Í slíkum vörum er jákvæð áhrif hörfræja viðhaldið og aukin með tilkomu annarra náttúrulegra innihaldsefna.
Mumiye of Altai Mountains
Blanda af hörfræjum og múmíum gengur vel. Nauðsynlegt er að nota lyfið á hverjum degi í 2 vikur, eftir - hlé er tekið.
Gagnleg áhrif á líkamann og afköst byggð á hör og höfrum. Jöfnum hlutum af hörfræjum og hafrafræjum er hellt með sjóðandi vatni og það gefið í 0,5 klukkustundir. Seyði er tekin einu sinni á dag, fyrir svefn. Engar hömlur eru á því hversu lengi lækningin er tekin. Lækning þar sem bláberjablöð og ferskar baunapúður er bætt í jafna hluta við höfrum og hör mun nýtast betur.
Í þessu tilfelli er lyfið tekið þrisvar á dag, 1/3 af tilbúnum skammti.
Sambland af hörfræjum og Jerúsalem þistilhjörtu er einnig mögulegt. Í þessu tilfelli mun verkfærið einnig hafa væg blóðþrýstingslækkandi áhrif.
Einnig er leyfilegt að nota hör í tengslum við önnur efnaskiptajöfnunarmiðla hefðbundinna lækninga. Slík meðferð samrýmist gangi hefðbundinna lyfja.
Tengt myndbönd
Um ávinning hörfræolíu við sykursýki:
Almennt eru sjálfsmíðaðar innrennsli og decoctions af hörfræjum frábært stuðningstæki fyrir sykursjúka af tegund 2. Með réttri lyfjagjöf, sérstaklega á fyrstu stigum sjúkdómsins, mun stöðug neysla hörfræ draga verulega úr nauðsynlegum fjölda lyfja sem læknar hafa ávísað. Ennfremur eru þekkt tilvik um fullkomið brottfall efnafræðilegra efna til að draga úr stiginu í þágu hörfengsafkasts. Að auki eru uppskriftir sem gera kleift að nota hörfræ fyrir sykursýki af tegund 2 nokkuð einfaldar og þurfa ekki verulega tíma fjárfestingu.
