Sykursýki er flókinn sjúkdómur sem erfitt er að meðhöndla. Með þroska þess í líkamanum er brot á kolvetnisumbrotum og samdráttur í myndun insúlíns með brisi, sem afleiðing þess að glúkósi hættir að frásogast af frumum og sest í blóðið í formi örkristallaðra þátta. Nákvæmar ástæður fyrir því að þessi sjúkdómur byrjar að þróast hafa vísindamenn enn ekki getað staðfest. En þeir greindu áhættuþætti fyrir sykursýki sem geta kallað fram upphaf þessa sjúkdóms hjá öldruðum og ungu fólki.
Nokkur orð um meinafræði
Áður en tekið er tillit til áhættuþátta fyrir sykursýki verður að segja að þessi sjúkdómur er af tveimur gerðum og hvor þeirra hefur sín sérkenni. Sykursýki af tegund 1 einkennist af almennum breytingum í líkamanum þar sem ekki aðeins er umbrot kolvetna, heldur einnig virkni brisi truflað. Einhverra hluta vegna hætta frumur þess að framleiða insúlín í réttu magni, vegna þess að sykur, sem fer í líkamann með mat, er ekki látinn kljúfa ferli og getur því ekki frásogast af frumum.
Sykursýki af tegund 2 er sjúkdómur við þroska sem virkni brisi er varðveitt, en vegna skertra umbrota missa frumur líkamans viðkvæmni sína fyrir insúlíni. Í ljósi þessa hættir glúkósa einfaldlega að flytja í frumur og sest í blóðið.
En sama hvaða ferlar eiga sér stað í sykursýki, afleiðing þessa sjúkdóms er ein - hátt glúkósa í blóði, sem leiðir til alvarlegra heilsufarslegra vandamála.
Algengustu fylgikvillar þessarar sjúkdóms eru eftirfarandi skilyrði:
Orsakir blóðsykurs- blóðsykurshækkun - aukning á blóðsykri umfram venjuleg mörk (yfir 7 mmól / l);
- blóðsykurslækkun - lækkun á blóðsykursgildi utan eðlilegra marka (undir 3,3 mmól / l);
- blóðsykursfall dá - aukning á blóðsykri yfir 30 mmól / l;
- blóðsykurslækkandi dá - lækkun á blóðsykri undir 2,1 mmól / l;
- fótur með sykursýki - skert næmi í neðri útlimum og aflögun þeirra;
- sjónukvilla vegna sykursýki - skert sjónskerpa;
- segamyndun - myndun veggskjöldur í veggjum æðar;
- háþrýstingur - hækkaður blóðþrýstingur;
- gaugen - drep í vefjum neðri útlimum með síðari þróun ígerð;
- heilablóðfall og hjartadrep.
Algengir fylgikvillar sykursýki
Þetta eru langt frá öllum þeim fylgikvillum sem fylgja þroska sykursýki hjá einstaklingi á hvaða aldri sem er. Og til að koma í veg fyrir þennan sjúkdóm er nauðsynlegt að vita nákvæmlega hvaða þættir geta kallað fram upphaf sykursýki og hvað mælir varnir gegn þróun hans.
Sykursýki af tegund 1 og áhættuþættir þess
Sykursýki af tegund 1 (T1DM) greinist oftast hjá börnum og ungmennum á aldrinum 20-30 ára. Talið er að helstu þættir þróunar þess séu:
- arfgeng tilhneiging;
- veirusjúkdómar;
- vímuefna í líkamanum;
- vannæring;
- tíð álag.
Arfgeng tilhneiging
Í byrjun T1DM gegnir arfgeng tilhneiging miklu hlutverki. Ef einn af fjölskyldumeðlimum þjáist af þessum kvillum er áhættan á þróun hennar í næstu kynslóð um það bil 10-20%.
Það skal tekið fram að í þessu tilfelli erum við ekki að tala um staðfesta staðreynd, heldur um tilhneigingu. Það er, ef móðir eða faðir eru veikir með sykursýki af tegund 1, þýðir það ekki að börn þeirra verði einnig greind með þennan sjúkdóm. Tilhneigingin bendir til þess að ef einstaklingur framkvæmir ekki fyrirbyggjandi aðgerðir og leiðir rangan lífsstíl, þá hefur hann mikla áhættu á því að verða sykursýki innan nokkurra ára.
Þegar greining sykursýki er hjá báðum foreldrum í einu eykst hættan á sjúkdómi hjá börnum sínum nokkrum sinnum
Hins vegar verður að hafa í þessu tilfelli að hafa í huga að ef báðir foreldrar þjást af sykursýki í einu, þá eru líkurnar á að það gerist hjá barni þeirra auknar verulega. Og oft við slíkar aðstæður er þessi sjúkdómur greindur hjá börnum strax á skólaaldri, þó að þeir hafi enn ekki slæmar venjur og leiði virkan lífsstíl.
Veirusjúkdómar
Veirusjúkdómar eru önnur ástæða þess að sykursýki af tegund 1 getur þróast. Sérstaklega hættulegt í þessu tilfelli eru sjúkdómar eins og hettusótt og rauðum hundum. Vísindamenn hafa löngum verið sannaðir að þessir sjúkdómar hafa slæm áhrif á verk brisi og leiða til skemmda á frumum þess og draga þannig úr insúlínmagni í blóði.
Rétt er að taka fram að það á ekki aðeins við um börn sem þegar eru fædd, heldur einnig þau sem enn eru í móðurkviði. Allir veirusjúkdómar sem barnshafandi kona þjáist af geta kallað fram þroska sykursýki af tegund 1 hjá barni sínu.
Eiturverkanir á líkama
Margir starfa í verksmiðjum og fyrirtækjum sem nota efni sem hafa áhrif neikvæð á vinnu allrar lífverunnar, þar með talið virkni brisi.
Lyfjameðferð, sem er gerð til að meðhöndla ýmsa krabbameinssjúkdóma, hefur einnig eiturhrif á frumur líkamans, því eykur hegðun þeirra einnig nokkrum sinnum líkurnar á að fá sykursýki af tegund 1 hjá mönnum.
Vannæring
Vannæring er ein algengasta orsök sykursýki af tegund 1. Daglegt mataræði nútímamannsins inniheldur gríðarlegt magn af fitu og kolvetnum, sem leggur mikið á meltingarkerfið, þar með talið brisið. Með tímanum skemmast frumur þess og nýmyndun insúlíns er skert.
Röng næring er hættuleg ekki aðeins þróun offitu, heldur einnig brot á brisi
Þess má einnig geta að vegna vannæringar getur sykursýki af tegund 1 þróast hjá börnum á aldrinum 1-2 ára. Og ástæðan fyrir þessu er snemma kynning á kúamjólk og kornrækt í fæði barnsins.
Tíð streita
Streita er ögrandi við ýmsa sjúkdóma, þar á meðal T1DM. Ef einstaklingur upplifir streitu er mikið af adrenalíni framleitt í líkama hans sem stuðlar að skjótum vinnslu á blóðsykri, sem leiðir til blóðsykursfalls. Þetta ástand er tímabundið, en ef það á sér stað kerfisbundið eykst áhættan á sykursýki af tegund 1 nokkrum sinnum.
Sykursýki af tegund 2 og áhættuþættir þess
Eins og getið er hér að ofan þróast sykursýki af tegund 2 (T2DM) vegna minnkunar á næmi frumna fyrir insúlíni. Þetta getur einnig gerst af ýmsum ástæðum:
- arfgeng tilhneiging;
- aldurstengdar breytingar á líkamanum;
- offita
- meðgöngusykursýki.
Arfgeng tilhneiging
Í þróun T2DM gegnir arfgeng tilhneiging enn stærra hlutverk en með T1DM. Samkvæmt tölfræði er áhættan á þessum sjúkdómi í afkvæmum í þessu tilfelli 50% ef sykursýki af tegund 2 var aðeins greind hjá móðurinni, og 80% ef þessi sjúkdómur fannst strax hjá báðum foreldrum.
Þegar foreldrar eru greindir með T2DM eru líkurnar á því að eignast veikt barn verulega hærri en með T1DM
Aldurstengdar breytingar á líkamanum
Læknar telja T2DM sjúkdóm aldraðra þar sem það er í þeim sem hann greinist oftast. Ástæðan fyrir þessu eru aldurstengdar breytingar á líkamanum. Því miður, með aldri, undir áhrifum innri og ytri þátta, slitna innri líffæri og virkni þeirra er skert. Að auki, með aldrinum, upplifa margir háþrýsting, sem eykur enn frekar hættuna á að þróa T2DM.
Offita
Offita er meginorsök þroska T2DM bæði hjá öldruðum og ungu fólki. Ástæðan fyrir þessu er óhófleg uppsöfnun fitu í frumum líkamans, þar af leiðandi byrja þeir að draga orku úr því og sykur verður þeim óþarfur. Þess vegna, með offitu, hætta frumurnar að taka upp glúkósa og það sest í blóðið. Og ef einstaklingur í viðurvist umfram líkamsþunga leiðir einnig aðgerðalausan lífsstíl, styrkir þetta líkurnar á sykursýki af tegund 2 frekar á hvaða aldri sem er.
Offita vekur ekki aðeins T2DM, heldur einnig önnur heilsufarsvandamál.
Meðgöngusykursýki
Meðgöngusykursýki er einnig kallað „barnshafandi sykursýki“ af læknum, þar sem hún þróast einmitt á meðgöngu. Atvik þess stafar af hormónasjúkdómum í líkamanum og of mikilli virkni brisi (hún þarf að vinna fyrir „tvö“). Vegna aukins álags slitnar það og hættir að framleiða insúlín í réttu magni.
Eftir fæðingu hverfur þessi sjúkdómur en setur alvarleg merki á heilsu barnsins. Vegna þess að brisi móðurinnar hættir að framleiða insúlín í réttu magni byrjar brisi barnsins að virka í hröðun, sem leiðir til skemmda á frumum hennar. Að auki, með þróun meðgöngusykursýki, er hættan á offitu í fóstri aukin, sem eykur einnig hættuna á að fá sykursýki af tegund 2.
Forvarnir
Sykursýki er sjúkdómur sem auðvelt er að koma í veg fyrir. Til að gera þetta er nóg að stöðugt framkvæma forvarnir þess, sem fela í sér eftirfarandi ráðstafanir:
- Rétt næring. Næring manna ætti að innihalda mörg vítamín, steinefni og prótein. Fita og kolvetni ættu einnig að vera til staðar í fæðunni, þar sem án þeirra getur líkaminn ekki starfað eðlilega, heldur í hófi. Sérstaklega ætti að varast að auðvelt er að melta kolvetni og transfitusýrur þar sem þau eru aðalástæðan fyrir útliti umfram líkamsþyngdar og frekari þróunar sykursýki. Foreldrar ættu að gæta þess að fæðubótarefnið sem er kynnt sé eins gagnlegt og mögulegt er fyrir líkama sinn. Og hvaða mánuð er hægt að gefa barninu, þú getur fundið það hjá barnalækninum.
- Virkur lífsstíll. Ef þú vanrækir íþróttir og lifir óbeinum lífsstíl geturðu líka auðveldlega „þénað“ sykursýki. Mannleg virkni stuðlar að hraðri brennslu fitu og orkuútgjöldum, sem leiðir til aukinnar glúkósaþörf frumna. Hjá óbeinum einstaklingum hægir á umbrotunum, sem afleiðingin eykur hættuna á sykursýki.
- Fylgstu með blóðsykrinum reglulega. Sérstaklega á þessi regla við um þá sem eru með arfgenga tilhneigingu til þessa sjúkdóms og fólks sem er „50 ára“. Til að fylgjast með blóðsykursgildum þarftu ekki stöðugt að fara á heilsugæslustöðina og taka próf. Það er nóg bara að kaupa glúkómetra og framkvæma blóðrannsóknir á eigin spýtur heima.
Það ætti að skilja að sykursýki er sjúkdómur sem ekki er hægt að meðhöndla. Með þróun þess þarftu stöðugt að taka lyf og gera insúlínsprautur. Þess vegna, ef þú vilt ekki alltaf vera í ótta við heilsuna þína skaltu leiða heilbrigðan lífsstíl og meðhöndla sjúkdóma þína tímanlega. Þetta er eina leiðin til að koma í veg fyrir upphaf sykursýki og viðhalda heilsu þinni um ókomin ár!
