Það flókna meðferðarúrræði við bólguferlum í brisi nær yfir megrun. Plöntufræ þjóna sem heilbrigt fæði fyrir líkamann. Meinafræðilegar aðgerðir líffæra hafa í för með sér flokkunarlegt bann eða takmörkun á notkun þeirra. Er mögulegt að borða fræ við brisbólgu, í hvaða magni, eða engu að síður? Hvaða tegundir af ávöxtum ætti ég að vilja frekar? Hvernig á að velja og geyma næringarríka vöru?
Í fræjum - plöntu auður
Heilbrigður líkami þarfnast réttrar og læsilegrar næringar og veikrar, öllu frekar. Meðal ráðlagðra afurða í meðferðarfæði fyrir brisbólgu, gallblöðrubólgu, magabólgu, utan bráða áfangans, eru ekki sólblómafræ frá Astrov fjölskyldunni og öðrum plöntum. En þau eru heldur ekki meðal bannaðra matvæla.
Notkun ávaxtapönnukaka er beintengd stigi og formi sjúkdómsins, tegund fræja. Sem næringarefni, ættu þeir í fyrsta lagi að vera ferskir, það er síðasta uppskeran, réttur undirbúningur og geymsla.
Fræ notuð í næringu:
- sólblómaolía;
- sesamfræ;
- hör
- grasker;
- Poppa fræ;
- melóna.
Allir einkennast af miklu innihaldi fitu og lífrænna sýra. Náttúrulegar fituolíur staðla umbrot „gott“ kólesteróls í líkamanum. Á sama tíma minnkar útfellingar hættulegs efnis á veggjum æðar, sem er varnir gegn æðakölkun. Notkun fræja hefur hægðalosandi áhrif við langvarandi hægðatregðu, hreyfileiki í þörmum batnar. Jurtaríhlutar hjálpa til við að styrkja friðhelgi, orku.
Brisbólga og fitusáð
Veikt brisi við versnun sjúkdómsins framleiðir ekki nægjanlegan safa á brisi eða stíflurnar sem skila honum eru stíflaðar. Til meltingar á fræjum plantna með ríka efnasamsetningu er krafist fullkomins safns ensíma. Leifar ávaxta safnast ekki upp í þörmum, ekki sæta innri vinnslu. Þannig eiga sér stað hættuleg stöðnuð ferli.
Fræ eru bönnuð fyrir sjúka líkama af ástæðum:
- hátt hlutfall fituinnihalds;
- mikið magn af trefjum;
- erfitt með að melta mat;
- erting í þörmum;
- hitaeiningar.
Brisbólga einkennist sem meinafræði með skiptis tímabilum eftirgjafar (tiltölulega heilsu) og versnun. Árásir eru yfirleitt ögraðar með mikilli neyslu krydduðra og feitra matvæla, áfengis, verulegs streitu.
Ekki er hægt að geyma skrældar fræ í langan tíma
Ein af aðferðum hefðbundinna lækninga er notkun jurtaolíu fengin úr sólblómaolíufræjum. Á morgnana, á fastandi maga 1 msk. l Soga ætti fjármuni ákaflega í munninn, án þess að kyngja, í 15-20 mínútur. Þetta hjálpar til við að staðla myndun bris safa fyrir komandi mat allan daginn.
Það sem þú getur ekki borðað með brisbólguÁ tímabilinu sem stöðugur remission er, eru plöntufræ leyfð í magni allt að 25-30 g. Hægt er að bæta sesam og valmósaávexti við grænmetissöl eða deig. Af hörfræjum eru kirtlar gagnlegir fyrir innrennsli og hlaup. Rétt undirbúin verða þau ekki aðeins matur, heldur einnig lyf.
1 tsk Náttúrulegum hráefnum er hellt með glasi af sjóðandi vatni, diskarnir eru einangraðir og lausninni er dælt í nokkrar klukkustundir. Drekkið græðandi vökva á daginn í nokkrum skömmtum. Kissel úr ávöxtum hör er soðið í 15-20 mínútur. Það kólnar náttúrulega, notaðu það samkvæmt sama kerfinu. Ávextirnir sjálfir eru ekki notaðir.
Af öllum tegundum hafa grasker- og melónufræ viðkvæmari innri uppbyggingu. Það er mikilvægt að huga ekki aðeins að reynslu annarra í notkun þeirra, heldur einnig umburðarlyndi vörunnar. Raunveruleg ráð: þegar þú neytir fræja á daginn þarftu að drekka meira en venjulegt vatn, að minnsta kosti 1,5-2,0 lítra. Hún tekur virkan þátt í vatnsrofi fitu.
Bestu fræin
Sérfræðingar hafa sannað að plöntuávextir í formi fræja til matar ættu að vera vel þurrkaðir. Athygli, ekki í beinu sólarljósi, heldur í skugga, á loftræstum stað þar sem enginn aðgangur er að skordýrum. Steikt sólblómaolía eða graskerfræ eru stranglega bönnuð við bráða brisbólgu. Í þeim, auk þess sem magn fitu eykst nokkrum sinnum, myndast efnasambönd sem valda líkamanum skaða.
Lengi vel var ræktað sólblómaolía, poppi fyrir falleg blóm og grasker til að framleiða safaríkan kvoða
Er hægt að nota fræ handa sjúklingum með langvinna brisbólgu sem notaðar eru í öðrum vörum? Það er óæskilegt að nota nammi „steiktu“, sem innihalda föst ávexti, kozinaki. Við matreiðslu heima verður að mylja fræin, blanda kanil og hunangi. Lítill halva (allt að 50 g) er leyfður eftir aðalmáltíðina, sem sætur eftirréttur.
Rannsóknarstofurannsóknir hafa staðfest að iðnaðarframleiðsla fræja leyfir tilvist í þeim efnasambanda sem eru skaðleg fyrir líkamann, upphaflega ætluð til langtímageymslu, til að auka smekkinn. Sjálfstæð ræktun eða kaup á plöntuhráefnum í náttúrulegu hagkerfi útrýma langri leið til að skila vörunni til neytenda.
Geymið fræ í pokum úr náttúrulegum efnum, pakka af þykkum pappír. Aðalmarkmiðið á bakvið prikið er að koma í veg fyrir myglu á ávöxtinn. Herbergið fyrir þetta ætti að vera þurrt og loftræst. Fyrir notkun verður að þvo þau og þurrka til að koma í veg fyrir munnbólgu (bólguferli í munnholinu).
Þegar plöntufræ eru notuð í mat, ættir þú ekki að fara í burtu með miklum fjölda þeirra. Þú ættir að gefa náttúrulegum afurðum sem ekki eru steiktar val, mala á kaffi kvörn ef nauðsyn krefur. Sálfræðingar kalla ferlið við að sleppa fræjum einn af þeim venjum sem vekja ánægju. Það er mannlega mögulegt að gera stundina skemmtilega og gefandi.
