Sætar sykuruppbótarefni eru góður staðgengill fyrir sykur. Meðal mikils fjölda slíkra vara verður þú að velja gæði, sætan og öruggan stað.
Einn fulltrúa sætuefnanna er Sladis. Nánar verður fjallað um einkenni þess og eiginleika.
Stuttlega um Sladis línuna
Sladis er þekkt sætuefni sem hefur verið framleitt í um það bil 10 ár. Arkom fyrirtæki stundar framleiðslu sína. Vörurnar hafa langan geymsluþol, sem er þægilegt fyrir notandann.
Í svið sætuefna / sætuefnanna eru vörur: með súkralósa, með stevia, ásamt súkralósa og stevíu, frúktósa, sorbitóli, venjulegum sætuefnum Sladis og Sladis Lux. Síðasti kosturinn er fáanlegur í töflum. Þyngd einingar er ekki meiri en 1 grömm. Svipaður skammtur jafngildir skeið af sykri.
Samsetning og ávinningur sætuefnisins
Helstu þættir Sladin 200 k eru sýklamat og sakkarín. Helsti eiginleiki sætuefnisins er hitastöðugleiki þess. Þetta gerir þér kleift að nota það þegar þú eldar. Það leysist frjálslega upp í drykkjum óháð hitastigi vökvans. Gefur þriðja aðila óþægilegt bit.
Grunnurinn að Sladys Lux er aspartam. Í smekk er hann sætari en sykur 200 sinnum - þ.e.a.s. sætleikastuðullinn er 200. Það gefur þriðja aðila líka óþægilegt eftirbragð. Lögun - ekki bætt við meðan á eldun stendur, þar sem það er ekki hitastig.
Sladis í stað Sladis inniheldur næstum engar kaloríur og hefur núll blóðsykursvísitölu. Inntaka sætuefnisins hefur ekki áhrif á heilsufar á neinn hátt - það gefur ekki insúlíngjald. Þegar það er tekið er það skilið út óbreytt í þvagi. Í maganum breytist sýrustig ekki.
Meðal nytsamlegra eiginleika sætuefnisins Sladis má greina:
- eykur ekki insúlín;
- gefur réttum sætan smekk án þess að skaða heilsuna;
- hefur ekki áhrif á þyngd, sem er sérstaklega nauðsynlegt með fæði;
- hefur ekki áhrif á sýrustig og vekur ekki þróun tannáta;
- breytir ekki smekk réttanna.
Vísbendingar og frábendingar
Ábendingar fyrir notkun:
- Sykursýki af tegund 1, sykursýki af tegund 2;
- offita
- fyrirbyggjandi mataræði;
- efnaskiptaheilkenni.
Frábendingar fela í sér:
- aldur barna;
- nýrnavandamál
- ofnæmi fyrir sakkaríni, aspartam og sýklamati;
- tilhneigingu til ofnæmis;
- meðganga / brjóstagjöf;
- áfengissýki;
- gallsteina.
Sætuefni Harm
Þrátt fyrir ýmsa jákvæða þætti hefur sætuefnið einnig neikvæðar. Með kerfisbundinni gjöf veldur það oft stöðugri hungur tilfinningu. Óhófleg notkun SladysLux (aspartam) getur valdið vægum svefnleysi og höfuðverk.
Veruleg ýkja á skömmtum Sladis (með cyclamate) er full af afleiðingum. Virki hluti þessarar tegundar er eitraður í stórum skömmtum, en í viðunandi magni er varan örugg. Það er mikilvægt að fylgjast með ákvörðuðum skömmtum.
Myndband um sykuruppbót:
Hvernig á að nota við sykursýki?
Sykursjúkir ættu að ráðfæra sig við lækni áður en þeir taka sætuefni. Talið er að leyfilegur skammtur fyrir aspartam (SladisLux) sé 50 mg / kg. Fyrir cyclamate (Sladis) - allt að 0,8 g.
Það er mikilvægt fyrir fólk með sykursýki að velja og fylgjast með skömmtum. Að jafnaði er tekið tillit til hæðar og þyngdar. Að meðaltali er dagleg viðmið fyrir sykursjúka um það bil 3 töflur, meira en 5 eru ekki þess virði að taka. Eftir smekk er ein eining jöfn skeið af kornuðum sykri.
Álit lækna og neytenda
Athugasemdir læknanna um sætuefni Sladys eru mjög varkár - notkun efnanna sem mynda samsetningu þess er mjög vafasöm og fleira hefur eingöngu sálfræðileg áhrif, sem þó er einnig mikilvægt. Sérfræðingar ráðleggja að misnota sætuefnið.
Álit neytenda er að mestu leyti jákvætt - efnið hefur ekkert óþægilegt eftirbragð og gæti vel fullnægt sykursjúkum sem eru ekki tilbúnir að gefa upp sælgæti.
Eins og mörg sætuefni innihalda Sladys og SladisLux hættulega hluti - sýklamat, sakkarín og aspartam. Gögnin voru fengin í rannsókn á dýrum, þau fengu efnið í stórum skömmtum. Þó að einstaklingur neiti ekki eins mikið, þá myndi ég hugsa um öryggi sætuefna. Fyrir sykursjúka er það þess virði að skoða skaðann og ávinninginn áður en þú tekur það.
Tarasevich S.P., meðferðaraðili
Sætuefni eru notuð í tveimur tilvikum - til að draga úr sykurneyslu eða til að skipta henni alveg út. Það eru nóg sætuefni á markaðnum, þú getur stoppað hjá Sladis. Í litlu magni skaðar það ekki. Ég get ekki sagt neitt um smekk eiginleika. Ég mæli með að fylgja daglegri inntöku. Barnshafandi konur og börn, fólk með gallsteina, með skerta nýrnastarfsemi ættu ekki að taka lyf.
Petrova N.B., innkirtlafræðingur
Ég er með sykursýki, ég borða ekki sælgæti í langan tíma, sykuruppbót bjargar aðstæðum. Ég prófaði nýlega innlenda vöruna Sladis. Verð hennar er mun ódýrara en innfluttra hliðstæða. Bragðið er nálægt náttúrulegu, sætleikurinn er mikill og gefur ekki óþægilegt eftirbragð, beiskju. Meðal annmarka - það er neysluhlutfall. Ég reyni að borða það sjaldan, því það eru aukaverkanir, eins og önnur svipuð sætuefni.
Vera Sergeevna, 55 ára, Voronezh
